Virus Influenza kini ‘menyerang’ negara, rata-rata masyarakat disekeliling terutamanya rakan dan saudara kita terdekat jua dijangkiti penyakit ini.
Menurut pakar, influenza adalah sejenis jangkitan saluran pernafasan yang disebabkan oleh virus influenza. Terdapat dua jenis virus influenza yang sering menjangkiti manusia iaitu virus influenza A dan Influenza B.
ARTIKEL BERKAITAN : Lima Wabak Virus Pembawa Maut Yang Pernah Menyerang Rakyat Malaysia
Ramai juga yang bimbangan dengan penularan penyakit ini. Tapi korang tahu tak persamaan dan perbezaan selesema yang disebabkan oleh penyakit seperti influenza (ILI) dan COVID-19?
Bagaimana untuk membezakan simptom selesema, ILI dan COVID-19?
Kebanyakan simptom adalah sama iaitu demam, batuk, sakit tekak dan hidung berair. Kehadiran simptom juga bergantung kepada tahap imuniti seseorang.
1. ILI: Demam bermula secara tiba-tiba dan suhu tinggi > 38 darjah celsius.
2. Selesema: Jarang menyebabkan demam, sakit kepala, sakit otot dan kelesuan. Jika demam, suhu tidak tinggi.
3. COVID-19: Jarang menyebabkan bersin tetapi boleh menyebabkan kehilangan deria rasa dan bau.
Perbezaan Influenza Dan COVID-19
Cara penularan dan tempoh kebolehjangkitan selesema, ILI dan Covid-19 adalah sama.
1. Titisan pernafasan semasa batuk atau bersin.
2. Sentuhan tangan atau dengan tisu dan barang lain yan dicemari oleh cecair dari hidung dan tekak.
Tempoh kebolehjangkitan:
1-2 hari sebelum sehingga 4-5 hari selepas simptom bermula.
Siapa yang berisiko untuk mendapat jangkitan teruk ILI dan COVID-19?
Kumpulan berisiko:
1. Warga emas.
2. Individu yang mempunyai komorbid seperti penyakit respiratori kronik, penyakit kardiovaskular, diabetes dan kanser.
Bagi influenza:
Ibu mengandung, kanak-kanak dan bayi juga mempunyai risiko lebih tinggi untuk mendapat jangkitan teruk.
Langkah-langkah pencegahan ILI dan COVID-19 adalah sama:
- Pakai pelitup muka
- Cuci tangan
- Etika batuk dan bersin
- Jaga kebersihan diri dan persekitaran
- Jangan berkongsi peralatan peribadi
- Cara hidup sihat
- Penjarakkan fizikal
- Buka tingkap untuk pengudaraan yang baik
Sumber: Kementerian Kesihatan Malaysia
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Wanita Ini Kongsi Suplemen Terbaik Untuk Kurangkan Masalah Resdung
Pengambilan vitamin atau suplemen adalah bertujuan untuk menambah nutrien yang kurang didalam badan. Ramai diantara kita yang mengambil suplemen sebagai salah satu alternatif untuk membantu mengurangkan masalah kesihatan.
Bagi individu yang mempunyai masalah resdung, seorang pengguna di laman Facebook yang dikenali sebagai Fad Feline Family telah berkongsi satu produk yang digunakan untuk mengurangkan simptom resdung kerana sebelum ini, hari-hari dia mengalami selesema yang teruk dan kerap bersin.
Individu itu cuba mencari penyelesaian dan sehinggalah dia terbaca tentang Horseradish, selepas menggunakannya, paling kerap pun kena selesema seminngu sekali atau dua bulan sekali. Memang terbaik.
Horseradish + garlic mengandungi gabungan herba yang secara tradisionalnya digunakan untuk melegakan kesesakan hidung. Ia sesuai untuk individu yang mengalami alergik dan kesesakan saluran pernafasan. Suplemen ini memiliki kebaikan untuk membersihkan saluran pernafasan. Bawang putih secara tradisionalnya telah digunakan untuk melegakan hidung terumbat.
Sehari makan sebiji sahaja pada waktu pagi selepas bangun dari tidur. Korang boleh dapatkan produk ini di farmasi. Pilih sahaja mana-mana jenama yang korang suka, asalkan cari horseradish + garlic.
Dengan mengambil suplemen ini bukanlah bermakna penyakit resdung korang boleh terus sembuh atau hilang. Tapi, mungkin ini cara untuk pesakit resdung berikhtiar kerana hanya mereka yang mengalami gelaja sinus ini sahaja faham betapa ‘seksanya’ jika setiap hari asyik nak terbersin saja.
Apa-apa pun, korang juga boleh dapatkan nasihat doktor terlebih dahulu. Suplemen ini hanyalah sekadar inisiatif yang boleh diambil.
Sumber: Asmah Saat via Fad Feline Family, Farmasi Muslim
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
‘Harimau Mengaum’ Di Pavilion Diramal Buatkan Ramai Pelancong Ternganga
Saban tahun, setiap kali tibanya musim perayaan Tahun Baru Cina; salah satu lokasi yang akan menjadi tumpuan orang ramai ialah Pavilion Kuala Lumpur.
Mana tidaknya, pada tahun lalu ramai yang teruja dengan kemunculan ‘lembu emas’ penuh realistik pada skrin LED Elite yang terletak di atas butik COACH.
Pada tahun ini pula, Pavilion muncul semula dengan satu lagi persembahan animasi tiga dimensi bertemakan haiwan dalam kalendar masyarakat Cina bagi tahun 2022 dan ia adalah dalam bentuk harimau mengaum!
Orang ramai nyata tidak sabar untuk melihat sendiri kelibat ‘harimau’ tersebut yang mula dipersembahkan sejak beberapa hari lalu sehinggalah ke bulan Februari kelak.
Bertemakan The Year We Roar Together atau ‘Tahun Di Mana Kita Mengaum Bersama’, terdapat beberapa lagi aktiviti yang ada disediakan di dalam pusat membeli-belah tersebut seperti booth di mana pengunjung boleh menarik kad nasib mereka dan beberapa lagi aktiviti interaktif yang terletak di aras 3 Connection.
Sedikit info yang ingin REMAJA kongsikan mengenai individu yang lahir pada tahun harimau ini adalah mengenai karakter diri mereka. Sekiranya korang mengenali sesiapa yang dilahirkan pada tahun seperti 1938, 1950, 1962, 1974, 1986, 1998 an 2010, mereka ini selalunya sinonim dengan sifat berani, berdaya saing, sukar untuk diramal (unpredictable), yakin diri dan sentiasa mempamerkan diri yang bersedia berdepan dengan apa-apa cabaran yang mendatang.
Namun, individu yang lain pada tahun harimau juga tidaklah sentiasa sempurna apabila mereka ini kadangkala boleh bersifat kurang sabar, sedikit agresif dan tidak mudah duduk diam kerana rasa cemas (anxiety).
So guys, jangan terlepas untuk menyaksikan persembahan animasi tiga dimensi di Pavilion KL ini sehingga perayaan Tahun Baru Cina. Tapi ingat! Pastikan korang sentiasa menjaga SOP seperti yang ditetapkan.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Apa Maksud DNS dan DNF Di Sukan Olimpik? *Hint* Bukan ‘Disqualified’
Insiden pelanggaran bahagian bahu yang dialami oleh pelumba basikal trek negara, Shah Firdaus Sahrom semasa pusingan kelayakan keirin lelaki sebentar tadi sedikit sebanyak telah memberi kesan kepada peminat sukan yang setia menonton di Malaysia.
Ada yang marah dengan pelumba basikal Great Britain, Jack Carlin. Ada juga yang risaukan keadaan Shah Firdaus yang serta-merta dibawa ke hospital untuk memeriksa kecederaan pada bahagian rusuknya.
Dalam keadaan tercedera, atlet muda itu masih ketal untuk bertarung di pusingan repecharge dan akhirnya berjaya juga layak ke pusingan suku akhir esok pagi.
View this post on Instagram
ARTIKEL BERKAITAN : Shah Firdaus Mara : 5 Fakta Anak Kelahiran Muar Ini – REMAJA
Sama-samalah kita doakan agar Shah Firdaus akan berada dalam keadaan yang lebih baik untuk bertarung bersama-sama pelumba basikal senior negara, Datuk Azizulhasni Awang yang turut layak dengan kemenangan selesa.
*
Salah satu perkara yang membuatkan ramai rakyat Malaysia yang menonton tadi adalah kod yang diletakkan pada nama Shah Firdaus. ‘Heat’ kedua terpaksa dilangsungkan semula selepas insiden pelanggaran itu. Bagaimanapun, Shah Firdaus dan seorang lagi atlet dari Kazakhstan yang terjatuh tidak terlibat dalam perlumbaan semula dan terus diletakkan dalam pusingan repecharge.
Di sebelah nama Shah Firdaus ialah tanda DNS yang membawa maksud Did Not Start. Ia tidak bermaksud atlet itu ‘disqualified’ atau hilang kelayakan untuk bertarung.
DNS di Sukan Olimpik Tokyo 2020 ini digunakan khas bagi atlet yang tidak dapat meneruskan perlumbaan atas sebab-sebab tertentu terutamanya sebab kesihatan. Sebagai contoh jika seorang atlet secara tiba-tiba disahkan positif COVID-19 di tengah-tengah kejohanan, nama mereka akan diletakkan tanda DNS dalam senarai atlet.
Dalam kes Shah Firdaus tadi, jelaslah pelumba basikal negara itu dan pelumba Kazakhstan memerlukan masa untuk merawat kecederaan dan menukar pakaian terkoyak sebelum berlumba dalam pusingan repecharge.
Dalam situasi di mana seseorang atlet positif COVID-19, dirinya akan digantikan dengan atlet yang berada dalam kelompok ‘reserve’. Kelompok reserve ini terdiri daripada seorang atau dua orang atlet yang bersiap sedia untuk bertanding jika ada yang menarik diri.
Contohnya seperti semasa penerjun negara, Wendy Ng Yan Yee menduduki tangga ke-20 semasa pusingan kelayakan acara terjun 3m papan anjal individu wanita. Walaupun di atas kertas Wendy sudah terlepas peluang ke separuh akhir kerana gagal berada dalam kalangan 18 penerjun terbaik, dia diletakkan dalam kedudukan reserve bersama atlet yang menduduki tangga ke-19.
Sementara itu, tanda DNF pula bermaksud Did Not Finish. Ia akan diletakkan pada nama atlet sekiranya mereka gagal menamatkan perlumbaan atau perlawanan terutamanya akibat faktor kesihatan.
Beberapa lagi kod ‘abbreviation’ yang korang akan selalu nampak dalam acara sukan adalah PR (Personal Record), KO (Knock Out – tidak dapat meneruskan perlawanan) dan DQ (Disqualified – dibatalkan kelayakan).
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
