Masyarakat Malaysia memang dah terbiasa dengan minuman berkafein dalam kehidupan seharian. Mana tidaknya, pagi-pagi dah order kopi ais dekat mamak dan cafe.
Betul tak?
Namun, pengambilan kopi terutama 3 in1 misalnya tidak elok untuk kesihatan di sebabkan kandungan gula yang agak tinggi.
ARTIKEL BERKAITAN : Dietitian Kongsi Kandungan Kalori & Gula Dalam Minuman 3 In 1, Pilih Dulu Sebelum Minum
Jika korang antara ‘hantu’ kopi, jangan bimbang ada cara untuk menggantikan gula di dalam kopi. Yang penting tip ini menggunakan bahan yang lebih sihat. Berikut kami senaraikan 9 jenis pemanis yang boleh digantikan dalam minuman kopi korang.
1. EKSTRAK VANILLA
Korang harus cuba menambah ekstrak vanilla ke dalam kopi! Walaupun kurang memberi kesan manis dalam minuman, ianya boleh menghasilkan aroma dan rasa lebih kaya
2. MADU
Selalunya madu sering dicampurkan ke dalam teh, tapi ianya boleh juga diletakkan di dalam kopi. Walaupun ianya manis dan berkrim, tapi madu lebih baik berbanding gula putih di pasaran kerana mempunyai antioksidan.
3. DARK CHOCOLATE
Walaupun agak mahal, namun khasiatnya seiring dengan harganya. Hanya campurkan sedikit coklat gelap dalam kopi (selalunya untuk latte), ianya akan mencair dan memberi rasa serta aroma menyelerakan. Recomended!
4. KURMA
Kurma dalam kopi? Jarang dengar, kan? Dikenali sebagai pemanis semula jadi, jangan pula diletak sebiji buah kurma ke dalam kopi. Pes kurma sangat mudah dibuat sebelum dicampurkan ke dalam minuman. Hanya kisar buah kurma bersama sedikit air, siap!
5. STEVIA
Stevia ini kelihatan seperti gula, namun rasanya lebih manis. Ia tidak mempunyai kalori dan pastikan anda ketahui amaun sebenar kerana stevia ini sangat manis, cukup hanya beberapa taburan dalam minuman.
6. SANTAN
Alternatif lain untuk menggantikan kreamer adalah dengan menggunakan santan. Santan dikatakan mempunyai lemak sihat dan potassium.
7. KAYU MANIS
Kayu manis sering ditabur di atas kopi latte sebagai perhiasan, tapi tahukah anda menggantikan gula dengan kayu manis dapat meningkatkan metabolisma tubuh dan mengurangkan keradangan perut? Namun, harus berhati hati dalam membeli, kerana mungkin anda tersalah beli jenis sebenar kayu manis ini!
8. SUSU BADAM
Susu badam dikatakan mempunyai lebih kalsium dan kurang lemak berbanding susu lembu. Namun, jika anda tidak menggemari rasa lemak susu badam, anda juga boleh menggantikannya dengan susu kacang atau susu pisang.
9. MENTEGA
Jika anda pernah makan pagi di gerai atau warung kopi, anda mesti pernah melihat pakcik-pakcik meletakkan mentega ke dalam kopi mereka. Mentega dalam kopi dapat meningkatkan metabolisma dan tenaga anda. Harus cuba!
Anda mungkin berminat dengan
Tak salah mencuba, mana tahu boleh jadi favorite pula. Kan dah sihat!
BACA LAGI : Kopi Latte ‘Ala Kampung’ Terpaling Kaw, Memang Senang Nak Buat!
Sumber: semuanyajdt.com
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Neymar Tamatkan Teka-Teki, Umum Persaraan Dari Skuad Brazil
Bintang bola sepak terkenal, Neymar baru-baru ini mencuri perhatian selepas mengumumkan bahawa pengembaraannya bersama skuad kebangsaan Brazil sudah berakhir, sekaligus mengesahkan persaraan beliau daripada pentas antarabangsa selepas lebih sedekad menyarung jersi kuning keramat itu.
Menurut Neymar atau pemilik nama sebenar Neymar da Silva Santos Júnior (34), keputusan tersebut dibuat selepas beliau merasakan sudah tiba masanya untuk menutup satu bab penting dalam kariernya. Pemain sensasi Santos itu berkata, beliau tidak mempunyai lagi keinginan untuk meneruskan perjalanan bersama pasukan kebangsaan selepas melalui pelbagai pengalaman sepanjang 16 tahun bersama Brazil.
“Saya sudah melalui banyak perkara. Saya memberikan yang terbaik dan sentiasa berjuang untuk jersi kuning, tetapi saya rasa saya sudah cukup,” katanya.
View this post on Instagram
Untuk rekod, sepanjang bersama skuad Brazil, Neymar berjaya mencipta nama sebagai penjaring terbanyak sepanjang zaman negara itu dengan 80 gol dalam 130 penampilan. Beliau turut menjadi sebahagian daripada pasukan Brazil dalam empat edisi Piala Dunia, walaupun gagal membantu negara tersebut menamatkan kemarau kejuaraan yang kali terakhir diraih pada 2002.
Neymar menyertai kem Brazil untuk Piala Dunia 2026 dalam keadaan masih belum mencapai tahap kecergasan terbaik. Penyerang Santos itu hanya beraksi dalam jumlah minit yang terhad sepanjang kejohanan tersebut dan sempat menyumbang satu gol menerusi sepakan penalti ketika menentang Norway pada aksi pusingan 16 terbaik.
Bagaimanapun, perjalanan Brazil dalam kejohanan berprestij itu terhenti selepas mereka tewas 2-1 kepada Norway pada peringkat tersebut. Kekalahan itu sekali lagi menyaksikan skuad Samba gagal membawa pulang trofi Piala Dunia yang telah lama menjadi impian peminat bola sepak negara itu.
Ketika ditanya mengenai peluang untuk kembali beraksi pada Piala Dunia 2030, Neymar mengesahkan bahawa pengembaraannya bersama skuad kebangsaan Brazil telah berakhir. Selain itu, beliau berpuas hati dengan segala yang telah dilalui bersama Brazil, selain menganggap tempoh tersebut sebagai satu perjalanan bermakna selepas berjaya mencipta sejarah buat negara itu.
BACA: Tak Pernah Dibuat Orang! Peminat Brazil Wasiatkan Semua Hartanya Kepada Pemain Bola Terkenal Neymar
BACA: Cristiano Ronaldo Tamatkan Spekulasi, Sahkan Piala Dunia 2026 Yang Terakhir
Kini, Neymar masih meneruskan kerjayanya bersama Santos dengan kontraknya dijangka tamat pada penghujung tahun 2026. Walaupun masa depannya dalam bola sepak masih belum diputuskan, legasi Neymar bersama Brazil kekal sebagai antara yang paling diingati dalam sejarah bola sepak negara itu.
Sumber: GOAL
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Kedai Yogurt Beku Popular Ini Rupanya Berasal Dari Sepanyol, Sudah Ada 100 Cawangan Di Malaysia
Siapa sahaja yang tidak kenal dengan jenama yogurt beku, llaollao? Di mana-mana pusat membeli-belah yang korang kunjungi, tentunya ada cawangan llaollao akan korang temui kerana populariti yang dimilikinya di pasaran Malaysia.
Kejayaan llaollao bukan sahaja terletak pada rasanya yang amat sedap tetapi juga atas komitmennya terhadap kualiti dan keaslian.
Dengan menggunakan bahan-bahan semula jadi berkualiti premium yang dipilih dengan teliti, llaollao telah menghasilkan yogurt beku yang lazat dan sihat dalam setiap produknya.
ARTIKEL BERKAITAN: Cara Nak Order Aiskrim Yogurt llaollao Bagi Individu Yang Baru Nak Cuba – REMAJA
Siapa sangka, llaollao rupa-rupanya merupakan sebuah jenama yogurt beku yang terkemuka dari Sepanyol!
Jom kita lihat lima lagi fakta menarik mengenai llaollao:
01
llaollao baru-baru ini telah meraikan pembukaan kedai yang ke-100 di Malaysia.
Cawangan kedai yang ke-100 ini dibuka di Kompleks Kajang Metro Point, Selangor di mana sebuah Parti Froyo telah dianjurkan di Pavilion KL pada awal bulan Jun ini dengan pelbagai aktiviti.
02
Ada sebabnya Ketua Pegawai Eksekutif llaollao amat menyukai Malaysia sebagai pasaran istimewanya.
Kata Pedro Espinosa, “Walaupun Malaysia terletak lebih 11,000 kilometer jauhnya, namun kami merasakan bahawa para pelanggan kami mempercayai kami. Di sini, kami berasa seperti berada di negara sendiri dan pada masa yang sama kami merasakan 100% llaollao.”
03
Negara pertama di benua Asia yang memiliki francais llaollao ialah Singapura pada tahun 2013; iaitu empat tahun setelah llaollao memulakan perniagaan di Sepanyol.
Sejak itu, benua Asia telah menjadi pasaran keduanya yang paling penting selepas negara asalnya, Sepanyol. Ini kerana Asia mempunyai lebih 150 pusat jualannya di seluruh rantau ini.
Selain Singapura dan Malaysia, llaollao juga dibuka di Indonesia, Filipina, Vietnam, Arab Saudi, Myanmar dan Brunei.
04
llaollao telah menjual lebih 100 juta tab di seluruh dunia dan mempunyai lebih 320 pusat jualan di seluruh dunia. Memang wow!
05
llaollao khabarnya sedang merancang untuk mengukuhkan lagi kehadirannya di negara ini dengan membuka 130 buah kedai menjelang akhir tahun 2023.
ARTIKEL BERKAITAN: Tahukah Anda? Restoran Nasi Ayam Halal Popular Ini Dijual Pada Harga RM220 Juta Kepada Syarikat Jepun – REMAJA
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Skuad Remaja Negara Raih Gangsa Dalam Acara Berpasukan Campuran Kejohanan Badminton Remaja Dunia 2024
Baru-baru ini, hasrat pasukan remaja negara untuk menamatkan kemarau 13 tahun di pentas final Kejohanan Badminton Remaja Dunia 2024 acara berpasukan campuran tidak kesampaian apabila tumbang kepada China pada aksi separuh akhir pada 4 Oktober lalu.
Pada aksi yang berlangsung di Pusat Sukan Antarabangsa Nanchang, China, pasukan negara kendalian Jeffer Rosobin tumpas 110-76 sekaligus meraih pingat gangsa.
Berdasarkan format baru yang digunakan pada edisi kali ini, setiap pasukan perlu beraksi sebanyak 10 perlawanan iaitu dua bagi setiap kategori membabitkan perseorangan lelaki, perseorangan wanita, beregu lelaki, beregu wanita dan beregu campuran.
Setiap perlawanan hanya akan bermain sehingga 11 mata dan pasukan pertama yang mencapai 110 mata akan dinobatkan sebagai pemenang.
Menurut Jeffer menerusi audio yang diberikan Persekutuan Badminton Dunia (BWF) kepada media pada Jumaat lalu, beliau kurang berpuas hati dengan pingat yang diraih oleh pasukan negara.
“Saya tak puas hati dengan pingat gangsa. Kami mahu bermain secara berbeza hari ini, tetapi entah bagaimana, minda pemain agak terkesan disebabkan jurang mata yang agak besar”
“Mereka sangat ingin mempamerkan persembahan terbaik, jadi ini telah memberi kesan kepada emosi mereka dan menjadi tidak stabil,” katanya.
Pencapaian yang diraih Malaysia itu menyaksikan pasukan negara mengulangi pencapaian pada edisi lepas yang berlangsung Washington, Amerika Syarikat setelah tumpas kepada lawan yang sama di separuh akhir.
Sebelumnya, kali terakhir pasukan remaja negara merangkul gelaran dunia dalam acara berpasukan adalah pada 2011 di Taiwan.
Sumber: Bernama
Sumber Foto: Badminton Association of Malaysia (BAM)
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
