Masyarakat Malaysia memang dah terbiasa dengan minuman berkafein dalam kehidupan seharian. Mana tidaknya, pagi-pagi dah order kopi ais dekat mamak dan cafe.
Betul tak?
Namun, pengambilan kopi terutama 3 in1 misalnya tidak elok untuk kesihatan di sebabkan kandungan gula yang agak tinggi.
ARTIKEL BERKAITAN : Dietitian Kongsi Kandungan Kalori & Gula Dalam Minuman 3 In 1, Pilih Dulu Sebelum Minum
Jika korang antara ‘hantu’ kopi, jangan bimbang ada cara untuk menggantikan gula di dalam kopi. Yang penting tip ini menggunakan bahan yang lebih sihat. Berikut kami senaraikan 9 jenis pemanis yang boleh digantikan dalam minuman kopi korang.
1. EKSTRAK VANILLA
Korang harus cuba menambah ekstrak vanilla ke dalam kopi! Walaupun kurang memberi kesan manis dalam minuman, ianya boleh menghasilkan aroma dan rasa lebih kaya
2. MADU
Selalunya madu sering dicampurkan ke dalam teh, tapi ianya boleh juga diletakkan di dalam kopi. Walaupun ianya manis dan berkrim, tapi madu lebih baik berbanding gula putih di pasaran kerana mempunyai antioksidan.
3. DARK CHOCOLATE
Walaupun agak mahal, namun khasiatnya seiring dengan harganya. Hanya campurkan sedikit coklat gelap dalam kopi (selalunya untuk latte), ianya akan mencair dan memberi rasa serta aroma menyelerakan. Recomended!
4. KURMA
Kurma dalam kopi? Jarang dengar, kan? Dikenali sebagai pemanis semula jadi, jangan pula diletak sebiji buah kurma ke dalam kopi. Pes kurma sangat mudah dibuat sebelum dicampurkan ke dalam minuman. Hanya kisar buah kurma bersama sedikit air, siap!
5. STEVIA
Stevia ini kelihatan seperti gula, namun rasanya lebih manis. Ia tidak mempunyai kalori dan pastikan anda ketahui amaun sebenar kerana stevia ini sangat manis, cukup hanya beberapa taburan dalam minuman.
6. SANTAN
Alternatif lain untuk menggantikan kreamer adalah dengan menggunakan santan. Santan dikatakan mempunyai lemak sihat dan potassium.
7. KAYU MANIS
Kayu manis sering ditabur di atas kopi latte sebagai perhiasan, tapi tahukah anda menggantikan gula dengan kayu manis dapat meningkatkan metabolisma tubuh dan mengurangkan keradangan perut? Namun, harus berhati hati dalam membeli, kerana mungkin anda tersalah beli jenis sebenar kayu manis ini!
8. SUSU BADAM
Susu badam dikatakan mempunyai lebih kalsium dan kurang lemak berbanding susu lembu. Namun, jika anda tidak menggemari rasa lemak susu badam, anda juga boleh menggantikannya dengan susu kacang atau susu pisang.
9. MENTEGA
Jika anda pernah makan pagi di gerai atau warung kopi, anda mesti pernah melihat pakcik-pakcik meletakkan mentega ke dalam kopi mereka. Mentega dalam kopi dapat meningkatkan metabolisma dan tenaga anda. Harus cuba!
Tak salah mencuba, mana tahu boleh jadi favorite pula. Kan dah sihat!
BACA LAGI : Kopi Latte ‘Ala Kampung’ Terpaling Kaw, Memang Senang Nak Buat!
Sumber: semuanyajdt.com
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
7 Pelakon Bollywood Didakwa Buat Pembedahan Plastik, Ada Yang Mengaku!
Bila bercakap tentang pembedahan plastik pasti kita akan fikirkan tentang negara Korea Selatan. Tapi sebenarnya bukan orang Korea Selatan je yang melakukan pembedahan untuk ubah muka sendiri!
ARTIKEL BERKAITAN : Kecewa Ditinggalkan Kekasih, Lihat Transformasi 100% Gadis Ini
Seperti biasa, nama pun public figure jadi mestilah mereka akan melakukan pelbagai cara untuk tampil lebih menarik di mata dunia. Selain berdiet untuk menjaga badan, ada yang tidak teragak-agak memilih pembedahan plastik untuk perubahan yang lebih ketara. Tidak terkecuali artis Bollywood yang menjalani pembedahan plastik untuk mengubah penampilan wajah mereka.
Paling mengejutkan, ada yang mengaku memang melakukan pembedahan ini.
Anushka Sharma
Nampak tak perubahan bibir beliau! Jujur penulis beritahu anda semua, sememangnya bibir plastik Anushka sangat cantik dan seksi.
Dalam temu bual dengan Vogue, pelakon Peekay itu mengakui bahawa dia telah menjalani rawatan untuk menebalkan bibir buat sementara waktu.
“Apabila saya bercakap tentang bibir yang menebal, ramai orang memanggil saya berani kerana saya mengaku. Tetapi saya melakukannya untuk peranan saya dalam Bombay Velvet. Saya tidak akan berbohong dan berkata tidak. Saya perlu bertanggungjawab. Saya mahu peminat tahu bahawa saya manusia dan tidak sempurna,” katanya.
Karisma Kapoor
Kini di usia 48 tahun, kakak kepada Kareena Kapoor masih kekal jelita walaupun tanpa secalit mekap di wajah. Ini membuktikan bahawa usia hanyalah sekadar nombor semata, dan langsung tidak memberi kesan pada Karisma. Tetapi ada mengatakan ratu Bollywood ini menjalani pembedahan hidung dan pembedahan bibir untuk meningkatkan ciri-ciri wajahnya.
Aishwarya Rai
Siapa yang tak kenal dengan si cantik Aishwarya Rai? Aktres Bollywood ternama ini baru sahaja merayakan ulang tahunnya yang ke-48 tahun pada 1 November yang lepas. Menantu Amitabh Bachchan ini memang dikenali sebagai aktres dengan lakonan yang memukau dan kerap hadir dalam berbagai anugerah penghargaan berprestij.
Namun, ia agak mengejutkan bila mengetahui bahawa bekas Miss World dan antara wanita tercantik di dunia ini juga dikhabarkan telah menjalani pembedahan kosmetik. Aishwarya Rai telah berdepan kontroversi hebat berhubung dia menjalani prosedur pembedahan plastik. Terdapat laporan yang menyatakan bahawa dia telah melakukan bibir, muka,hidung dan implan pipi dilakukan kerana terdapat perbezaan yang ketara pada wajahnya. Walaupun Aishwarya tidak pernah mengaku secara terbuka.
Preity Zinta
Preity Zinta dikhabarkan melakukan botoks dan suntikan filler di pipi. Walaupun beliau menafikan sekerasnya tetapi banyak foto sebelum dan selepas dengan perubahan ketara berlegar di media sosial, yang terang dan jelas beliau melakukan beberapa prosedur membetulkan wajahnya. Biasalah bila usia dah senja pasti ada rasa insecure dengan penampilan diri dan surgery adalah jalan pintasnya.
Shilpa Setty
Seorang lagi selebriti India yang mendedahkan bahawa dia menjalani pembedahan hidung ialah Shilpa Shetty. Aktres yang menjuarai Celebrity Big Brother 5 itu membuka suara selepas ramai pihak membuat spekulasi mengenai penampilannya. Apabila disandingkan dengan foto lama, ia kelihatan seperti perubahan.
Shilpa mengakuinya dan mengatakan bahawa hidungnya yang kini lebih tajam mengimbangi ciri-ciri wajahnya yang lain. “Ya, saya mengalami masalah hidung. Apa masalahnya?” Shilpa berkata.
Priyanka Chopra
Pelakon Bollywood yang kini bergelar selebriti Hollywood ini secara terbuka mengakui pernah melakukan pembedahan plastik dan memuat naik gambar sebelum melakukannya. Miss World 2000 berkata bahawa dia telah membedah hidungnya kerana ada sesuatu yang tumbuh dalam rongganya. Dia juga menjalani prosedur polipektomi yang malangnya mengubah bentuk mukanya.
Shruti Haasan
Pelakon filem Krack ini turut mengakui pernah menjalani pembedahan hidung. Dia akui dia berhak memilih penampilan sendiri. Walaupun begitu, Shruti berkata dia tidak mengalakkan malah dia juga tidak melarangnya.
“Sama ada terkenal atau tidak tiada hak untuk menilai orang lain. Selamanya. Itu tidak bagus. Saya gembira untuk mengatakan ini adalah hidup saya dan ya saya melakukan pembedahan plastik yang saya tidak malu untuk mengakuinya. Adakah saya mempromosikannya? Tidak . Adakah saya menentangnya? Tidak. Ia hanya pilihan hidup saya,” tulisnya di Instagram.
BACA LAGI : 13 Selebriti Hollywood Ini Buat Plastic Surgery Untuk Dapat Wajah Handsome
Bukan mudah nak kekal cantik sentiasa ya guys.
***
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
David Beckham Khabarnya Di Kuala Lumpur Februari Ini Bersama adidas Malaysia
Bruno Mars mengenepikan Kuala Lumpur sebagai destinasi konsertnya pada awal tahun ini? Never mind, REMAJA ada perkhabaran yang lebih mengujakan untuk korang!
adidas Malaysia menerusi kelompok eksklusif peminat jenama tersebut, adiClub pada minggu lalu telahpun mengumumkan bahawa ia sedang bersiap-sedia menyambut kehadiran bekas pemain bola sensasi England, David Beckham di Kuala Lumpur!
Menurut notifikasi yang diterima oleh ahli adiClub (termasuklah kami, hehe) itu, Beckham dijangka turun padang sempena pameran World of Predator pada 1 Februari 2024 (Selasa) dari jam 1 tengah hari hingga 3 petang di The Exchange TRX.
Biarpun adidas masih belum membuat sebarang pengumuman rasmi setakat ini, peminat jenama itu sudahpun sakan berkongsi berita gembira itu menerusi media sosial.
Rata-rata daripada mereka tidak teragak-agak menyertai peraduan mudah menerusi pembelian minimum bernilai RM999 dalam resit tunggal untuk merebut peluang bertemu Beckham sendiri.
Pembelian itu perlulah terdiri daripada sekurang-kurangnya satu persalinan bola sepak atau sepasang kasut adidas.
Iyalah, bila lagi kita boleh hadir ke sesi meet & greet istimewa bersama ikon sukan itu, bukan?
ARTIKEL BERKAITAN: Lebih Ringan, Lebih ‘Impactful’! adidas Ultraboost Light Kasut Larian Terbaik Untuk 2023? – REMAJA
Malangnya, peraduan itu telahpun berakhir pada 21 Januari lalu. Namun, REMAJA pasti David Beckham akan membuat kemunculan ringkas di lokasi awam di dalam bangunan The Exchange TRX itu sendiri. Jadi bersiap-sedia menantikan tanggal 1 Februari ini, okay!
ARTIKEL BERKAITAN: Jenama Carhartt Ada Gerabak MRT Sendiri, Semakin ‘Mendunia’ Di KL! – REMAJA
BACA LAGI: 24 Tahun Berkahwin, David Beckham Bongkar Rahsia Kacak Guna Produk Isteri – REMAJA
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Manusia Kalkulator, Yaashwin Terbit Komik Matematik Kongsi Tip Mengira
Pemenang tempat kedua Asia’s Got Talent musim kedua, Yaashwin Sarawanan atau lebih dikenali sebagai manusia kalkulator kini sudah menerbitkan komik matematiknya sendiri untuk berkongsi teknik mengira yang digunakan sepantas kalkulator.
Apa yang menarik tentang komik ini adalah semua pengisiannya berdasarkan watak Yaashwin sendiri bersama seorang lagi rakannya, di mana dia akan mengajar tip dan trik kepada rakannya itu. Lukisan dalam komik ini juga berwarna-warni dan mempunyai penceritaan yang menyeronokkan.
“Sebenarnya sudah lama saya nak menulis buku. Cuma idea saya hanyalah buku yang biasa dan bukannya dalam bentuk komik. Jadi bila saya berjumpa dengan penerbit dan illustrator, illustrator saya, Abang Farish memang pelukis komik. Jadi Abang Farish terus suggest untuk buat dalam bentuk komik supaya menarik perhatian kanak-kanak untuk membaca buku ini,”
“Buku ini sebenarnya mengajar cara penggunaan sempoa serta pengiraan jari (pengiraan dalam minda). Trik lain juga seperti punca kuasa tiga, trik kalendar (meneka hari minggu seawal tahun 1700) dan banyak lagi yang saya muatkan ke dalam buku ini, seperti apa yang saya telah buat di pentas Asia’s Got Talent dan Ceria Megastar,” jelasnya.
Ketika dihubungi, Yaashwin menjelaskan buku ini juga sesuai dibaca oleh kanak-kanak yang mempunyai pengetahuan asas tambah, tolak, darab dan bahagi. Mereka boleh belajar bersama bimbingan ibu bapa yang mungkin akan memberi sedikit bantuan untuk pengiraan lebih rumit seperti punca kuasa (penerangan yang terang sudah ada dalam buku).
Komik Human Calculator ini ditulis dalam bahasa Melayu dan mengikut perancangan akan datang, ia bakal diterbitkan dalam bahasa Inggeris pula.
“Menurut publisher, kami mungkin akan menerbitkan versi Bahasa Inggeris. Kami juga dalam perancangan untuk membuat kolaborasi dengan pakar matematik yang lain dan saya berharap dapat menerbitkan buku kedua saya dalam masa terdekat ini,” sambungnya lagi.
Komik yang dijual dengan harga RM25 ini boleh didapati secara online di https://whitecoat.onpay.my/order/form/wc001
Tahniah Remaja ucapkan kepada Yaashwin kerana telah menerbitkan komiknya sendiri dan apa yang menariknya, dia turut berkongsi tip dan trik untuk mengira dengan pantas.
Kami percaya dengan adanya komik ini, ia sedikit sebanyak dapat membantu pelajar untuk lebih mahir dalam membuat pengiraan.
