Pada usia 23 tahun, ramai yang terlupa bahawa Nur Dhabitah Sabri sebenarnya sudahpun bergelar seorang atlet kebangsaan senior setelah memulakan langkah dalam bidang sukan sejak tahun 2012 lagi.
Atlet berketinggian lima kaki ini sekali lagi mengharumkan nama negara baru-baru ini setelah meraih pingat gangsa bersama gandingannya, Datuk Pandelela Rinong pada akhir Jun lalu menerusi acara 10 meter platform terjun seirama wanita.
Sebelum itu, Dhabitah cemerlang di Sukan SEA 2022 Hanoi apabila menjadi atlet kebangsaan pertama menghadiahkan pingat emas untuk Malaysia selain berjaya menduduki tempat keempat keseluruhan di Sukan Olimpik 2020 Jepun.
ARTIKEL BERKAITAN: Dhabitah Sabri Tidak Mengecewakan, Penerjun Tuai Emas Pertama Sukan SEA 2022 – REMAJA
Sekali pandang seperti rakan-rakan sebaya kita, terlupa seketika sedang berbual dengan seorang ikon kebangsaan. Duta jenama sukan Under Armour ini memegang prinsip bahawa perempuan juga boleh ke hadapan tanpa mengira usia mahupun bidang yang diceburi.
Jom kita dengarkan mengapa Dhabitah berpendapat kesihatan penting untuk semua perempuan, bagaimana dia terus merendah diri dengan setiap kejayaan yang dikecapi dan apakah ‘sport gear’ pilihan Dhabitah untuk membantu prestasinya.
Apakah kepentingan bergiat aktif untuk setiap remaja?
DHABITAH SABRI (DS): Kesihatan harus menjadi keutamaan semua orang tidak kira lelaki atau wanita. Kita semua digalakkan mempunyai jadual senaman dalam rutin harian agar minda, badan dan jiwa yang sihat.
Bersenam bagi saja buka sahaja membantu kita meningkatkan prestasi mental dan fizikal, bahkan untuk perempuan terutamanya; ia akan membantu kita merasa yakin dan kelihatan menyakinkan.
Sebagai seorang atlet, apakah manfaat rejim fizikal dan mental ini?
DS: Terdapat banyak cabaran dan halangan yang dihadapi semasa latihan atau pada hari pertandingan. Jadi selain bersungguh-sungguh cergas secara fizikal, sebagai atlet saya juga perlu mempunyai mentaliti yang kuat untuk membantu saya mengekalkan daya tahan dan yakin dalam apa jua yang saya lakukan.
Apakah moto kegemaran Dhabitah sebagai seorang atlet kebangsaan?
DS: Bila berdepan kepayahan hidup terutamanya, moto saya tidak pernah berubah iaitu untuk ‘tidak pernah berputus asa’ atau ‘never give up’ untuk mencapat matlamat saya. Lebih-lebih lagi pada hari pertandingan yang memberikan cabaran tersendiri.
Seperti yang dilaungkan oleh jenama Under Armour sendiri, saya sentiasa terinspirasi untuk kekal tabah, bersemangat da untuk selalu melakukan yang terbaik.
Apabila beberapa kejohanan besar tertangguh daripada jadual asal, adakah jadual latihan Dhabitah masih konsisten?
DS: Jujurnya, latihan saya menjadi semakin intense kerana kini saya perlu pandai menyusun agar memenuhi jangkaan semua pihak.
Saya perlu pastikan keadaan fizikal dan mental saya sentiasa fit, perlu selalu bersedia sekiranya diminta mewakili negara ke mana-mana kejohanan pada bila-bila masa. Oleh itu, saya merasakan cabaran terbesar buat masa ini adalah diri saya sendiri.
Saya perlu sentiasa mencabar diri untuk berlatih dengan lebih gigih dan tidak boleh leka (dengan masa ekstra yang dimilikinya sekarang).
ARTIKEL BERKAITAN: Penantian 7 Tahun Di Kejohanan Dunia Terbalas! Dhabitah Sabri Buru Podium Kedua – REMAJA
Sebagai atlet terjun senior dalam kem kebangsaan, apa yang Dhabitah lakukan bagi memberi galakan kepada penerjun junior?
DS: Saya akan sentiasa mengingatkan para junior saya untuk sentiasa merendah diri dan bersikap baik dalam apa sahaja yang mereka lakuka. Jadilah seorang yang mempunyai belas kasihan dan saling memberi galakan antara satu sama lain.
Bercakap mengenai galakan, apakah di antara tip kecergasan yang boleh dipelajari oleh remaja aktif seperti kami yang tidak bergelar atlet?
DS: Saya merasakan satu perkara yang paling penting untuk sesiapa saja pelajari dan amalkan adalah teknik pernafasan.
Benar, latihan pada setiap minggu adalah penting. Namun jika kamu tidak mahir mengawal emosi serta stamina sendiri menerusi pernafasan yang betul, kamu akan mudah merasa panik. Teknik pernafasan telah banyak membantu saya untuk kekal tenang dalam situasi-situasi yang mencabar.
Selain itu, pemakaian persalinan serta aksesori sukan yang tepat akan membantu meningkatkan keyakinan serta prestasi saya sewaktu latihan. Secara peribadi, koleksi Armour’s Rush™ akan sentiasa menjadi gear kegemaran saya kerana material-nya yang sangat selesa dan sesuai dengan keperluan saya.
Ia juga didatangkan dengan Teknologi Celliant yang melantunkan semula tenaga yang kita keluarkan sewaktu beraksi, lalu membolehkan saya berlatih dengan lebih baik dan efisien.
Jika Dhabitah boleh memilih beberapa barangan daripada Under Armour, yang manakah menjadi pilihan kamu?
DS: Salah satu gear daripada Under Armour yang saya gemari tentunya adalah Koleksi Rush™ kerana materialnya yang sudah terbukti dari sudut kejuruteraan saintifik.
For the girls, saya juga menggemari koleksi wanita terbaru daripada Under Armour seperti ‘Mid Heather Crossback Sports Bra’. Bukan sahaja ia stylish dan memberi sokongan. Ia juga amat bersesuaian untuk dipadankan dengan kasut latihan Omnia saya yang membantu menstabilkan rutin squat, jump dan plank sesiapa.
BACA LAGI: Tiada Istilah Junior-Senior, Dhabitah Sabri Kongsi Latihan 8 Jam Seharinya – REMAJA
KREDIT FOTO: Under Armour Malaysia
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Kebanggaan Malaysia, Remaja 19 Tahun Diiktiraf Sebagai Pelajar Terbaik Negara & Ketiga Dunia Dalam ACCA!
Siapa sangka, impian kecil seorang remaja dari Hulu Terengganu untuk belajar bersungguh-sungguh telah membawa namanya ke persada dunia?
Itulah kisah inspirasi Ahmad Nur Iman Ahmad Fauzi, 19, yang diiktiraf sebagai pelajar terbaik negara dan ketiga terbaik dunia dalam subjek Merekod Transaksi Kewangan FA1 bagi peperiksaan ACCA sesi Mac lalu.
Pelajar Asasi Perakaunan di Universiti Teknologi Mara (UiTM) Dungun itu membuktikan bahawa kejayaan luar biasa bermula dengan langkah kecil yang disulami usaha, doa dan keazaman tinggi.
“Ketika mula-mula buka e-mel daripada Association of Chartered Certified Accountants (ACCA) untuk melihat keputusan itu, saya baca berkali-kali untuk pastikan saya tidak salah faham,” katanya kepada K-Kampus.
Berbekalkan minat mendalam terhadap subjek pengiraan sejak kecil seperti Matematik dan Matematik Tambahan, Ahmad Nur Iman membawa kejayaan manis ini bukan saja untuk dirinya, tetapi turut membanggakan ibu bapa, pensyarah, universiti serta negeri kelahirannya, Terengganu.
Dengan pencapaian 9A dalam Sijil Pelajaran Malaysia (SPM), anak muda dari Kampung Telaga, Hulu Terengganu ini memilih untuk melanjutkan pengajian dalam bidang perakaunan dan mula menimba ilmu dalam kelayakan profesional ACCA.
Kunci Kejayaan: Konsisten, Bertanya & Jangan Malu Belajar
Menurutnya, pengurusan masa yang bijak, nota ringkas, latihan soalan lepas dan konsistensi dalam belajar merupakan antara faktor utama kejayaannya.
“Penting juga untuk berani bertanya dan berkongsi ilmu dengan rakan-rakan. Doa dan tawakal juga pelengkap kepada usaha saya sebagai seorang Muslim,” tambahnya.
Ahmad Nur Iman turut menerima biasiswa daripada Yayasan Terengganu bagi pengajian Asasi Perakaunan, dan kini menyimpan impian untuk menjadi seorang akauntan bertauliah serta bekerja di firma audit antarabangsa atau syarikat korporat terkemuka.
Lebih jauh dari itu, beliau memasang cita-cita untuk memiliki firma perakaunannya sendiri, yang bukan sahaja menawarkan peluang pekerjaan kepada graduan baharu tetapi turut menyumbang kepada pembangunan ekonomi negara.
ACCA: Kelayakan Profesional Bertaraf Global
Untuk makluman, ACCA merupakan kelayakan profesional perakaunan yang diiktiraf di peringkat antarabangsa dan setara dengan tahap Sarjana Muda di Malaysia. Manakala di United Kingdom, kelayakan ini diiktiraf setaraf peringkat Sarjana (Master’s Degree).
“Selepas melengkapkan semua kertas dan pengalaman kerja, saya layak bergelar Chartered Certified Accountant dan dapat menggunakan huruf ACCA di belakang nama saya.
“Dengan adanya kelayakan profesional ini, saya ingin memantapkan lagi diri dan memperluaskan pilihan kerjaya di peringkat global,” jelasnya.
Pesan Buat Mahasiswa: Berani & Manfaatkan Peluang
Sebelum mengakhiri perbualan, Ahmad Nur Iman sempat menitipkan pesanan buat rakan-rakan seusia.
“Sentiasa bersemangat, berani mencuba perkara baharu, manfaatkan peluang belajar, aktif dalam kokurikulum dan bina jaringan sosial,” ujarnya.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER: Kosmo!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Gadis 21 Tahun Disunting Kelab Bola Sepak Di India, Pertama Seakannya Oleh Wanita Malaysia
Sukan bola sepak kini tidak lagi dimarginalisasikan sebagai sukan untuk pemain lelaki sahaja. Kemaraan pemain wanita dari Malaysia dalam arena sukan bola sepak dilihat semakin ke mendapat perhatian ramai.
Buktinya, pemain bola sepak wanita 21 tahun bernama Nurul Azurin Mazlan telahpun disunting sebagai seorang penjaga gol oleh Misaka United FC, sebuah kelab bola sepak wanita dalam Liga Wanita Karnataka di India.
Impian tersebut bertukar menjadi realiti selepas dia menghantar resume kepada Misaka United FC apabila melihat ciapan di laman Twitter kelab itu yang sedang mencari pemain antarabangsa pada waktu itu.
Azurin tidak melepaskan peluang apabila diterima masuk dan telahpun ke sana baru-baru ini bagi bermain untuk musim 2021-2022.
Bukan saja Azurin dapat menggali pengalaman serta mencorakkan kariernya dalam sukan bola sepak.
Dia yang kini bergelar penjaga gol bagi pasukan bola sepak wanita kebangsaan juga tentunya akan membawa pulang pengalaman di India ini dan sama-sama mengejar kejayaan bersama pasukan Malaysia kelak.
Penyertaan gadis yang berasal dari Shah Alam ini sekaligus telah mencipta sejarah kerana dia merupakan pemain wanita pertama dari Malaysia yang memperolehi peluang beraksi di liga bola sepak luar negara.
Malah menurut kapsyen di akaun Instagram Misaka United FC, Azurin juga ialah pemain import pertama yang menandatangani kontrak bersama pasukan itu.
Amat membanggakan apabila Azurin telah berjaya memastikan gawangnya tidak ‘bocor’ pada penampilan sulung bersama Misaka United FC, awal minggu ini. Dalam perlawanan menentang Bengaluru Braves itu, mereka telah melakar kejayaan 4-0 dan ia dianggap sebagai langkah kanan terhadap permulaan karier bola sepaknya di India.
Dengan baki kontrak sehingga 31 Jan 2022 ini, REMAJA ingin mengucapkan all the best kepada Azurin untuk meneruskan rentak cemerlang apabila diturunkan dalam perlawanan-perlawanan seterusnya.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Cemerlang Dalam Pelajaran, Anak Lelaki Tan Sri Dr Noor Hisham Terima Anugerah Dekan UTM
Anak lelaki kepada bekas Ketua Pengarah Kesihatan, Tan Sri Noor Hisham Abdullah menerima Anugerah Dekan Sarjana Muda Kejuruteraan Mekanikal dengan kepujian.
Menerusi satu perkongsian di platform X, Noor Hisham berkata, anaknya, Muhammad Khalis menerima anugerah tersebut sempena Majlis Konvokesyen Universiti Teknologi Malaysia kali ke-67.
ARTIKEL BERKAITAN: Aktif Kokurikulum & Capai Anugerah Dekan Setiap Semester, Kaavilash Nair Raih Anugerah Pelajaran Diraja UUM
“Alhamdulilah dan Tahniah kepada Muhammad Khalis bin Noor Hisham atas kejayaan menerima Anugerah Dekan Sarjana Muda Kejuruteraan Mekanikal dengan kepujian sempena Majlis Konvokesyen Universiti Teknologi Malaysia kali ke 67, tahun 2023.
Pada hantaran sama, Noor Hisham turut mendoakan agar dipermudahkan urusan anaknya itu dan diberkati dalam segala urusan di alam pekerjaan nanti.
“Semoga dipermudahkan dan diberkati dalam segala urusan di alam pekerjaan nanti. Insha-Allah,” ciapnya ringkas tanda bangga buat Khalis.
Menjengah ke ruangan komen, rata-rata pengguna mengucapkan tahniah atas kejayaan anak lelaki beliau dan mereka mendoakan agar Muhammad Khalis terus cemerlang.
Selain ada yang turut memuji ketampanan Muhammad Khalis yang disifatkan sama seperti bapanya itu.
“Congratulations to Khalis and proud parents. I was just right behind you yesterday. And, you are still wearing face mask…,” komen seorang pengguna.
“Congratulations. What a handsome young man you have there Dr.” komen pengguna lain.
Tahniah REMAJA ucapkan!
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER: Twitter DG Noor Hisham Abdullah
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
