Ada batang mati, adalah cendawan tumbuh. Itulah peribahasa sesuai yang dapat digambarkan buat seorang figura hebat ini.
Selepas mengambil keputusan untuk mengundur diri dari arena sukan tanah air pada awal tahun lalu, ia bukanlah satu pengakhiran bagi figura ini dalam meneruskan perjuangan yang belum tercapai dalam hidup.
ARTIKEL BERKAITAN: “Mereka Adalah Pillar Of Strenght Saya” -Farah Ann Zahir Penghargaan Buat Ibu Bapa Tercintanya
Hari demi hari, ada sahaja rezeki yang menyebelahi buat bekas ratu gimnastik artistik negara, Farah Ann Abdul Hadi ini. Kini, nama baiknya acap kali menjadi sebutan untuk berkolaborasi dengan ramai pihak di luar sana.
Ketika Remaja berkesempatan bertemu empat mata bersama insan hebat ini, beliau mendedahkan tidak menolak seandainya dirinya diberi peluang bagi menghiasi kaca televisyen penonton pula.
Malah, ditanya watak apa yang mahu dicuba jikalau diberi peluang berlakon, gadis berusia 29 ini memaklumkan dirinya ingin membawa watak aksi kerana pengalamannya sebagai atlet sebelum ini meyakinkan dia boleh tampil sebagai salah seorang pelakon aksi wanita.
“Ya, saya akan terima. Saya kini ingin menuju ke bidang lakonan kerana saya ingin mencubanya.
“Saya rasa saya ingin mencuba watak aksi kerana ialah, saya kan seorang bekas atlet gimnastik jadi saya boleh lakonkan pelbagai ‘skills’ dalam watak yang saya akan lakonkan.
“Saya juga boleh membuat stunt saya sendiri. Bagaimanapun, saya ingin mencuba pelbagai watak yang diberikan,” katanya kepada Remaja.
Sempat juga Remaja bertanya mengenai keputusannya untuk bersara sebagai atlet, beliau memaklumkan ia adalah keputusan terbaik yang dirinya pernah lakukan walau pada mulanya tidak dinafikan ada perasaan ragu.
“Semasa bersara sebagai atlet semestinya adalah satu transisi yang sangat besar. Pasti ada dalam isi hati saya pada ketika itu, ‘oh, betul ke nak bersara ini..’.
“Saya juga mengambil keputusan untuk bersara dengan sangat lama iaitu selama setahun lebih saya memikirkannya.
“Tetapi, ia adalah satu keputusan yang betul walaupun pada mulanya ada perasaan ragu-ragu sedikit. Namun, saya tahu itu adalah keputusan terbaik yang saya lakukan,” ujarnya.
Untuk informasi, Farah antara atlet gimnastik artistik negara paling berjaya dengan menggondol tujuh emas dalam Sukan SEA iaitu pada temasya Singapura 2015 (dua), Kuala Lumpur 2017 (dua) dan Manila 2019 (tiga pingat emas).
Dia juga mencipta sejarah muncul gimnas ketiga negara menempah Sukan Olimpik di Tokyo selepas Ng Shu Wai beraksi pada Sukan Olimpik 2004 di Athens dan Au Li Yen di Sydney 2000.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER FOTO: Instagram Farah Ann
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
“Stay Strong….” Hidap Kanser Limfoma Selama 10 Tahun, Berat Elyana Kini Hanya 40kg
Ramai terkejut dengan berita yang dikongsi oleh penyanyi, Elyana tentang kondisi kesihatannya yang terkini yang hampir memasuki tahap lima kanser limfoma sejak 10 tahun bertarung dengan penyakit ini.
Kanser tersebut turut merebak ke organ dalaman yang lain seperti rahim, hati dan pangkal pehanya menurut laporan Kosmo Online.
“Semasa saya dimasukkan ke hospital pada bulan lalu, doktor memaklumkan sel kanser lama sudah berkurangan, ia merupakan satu berita gembira buat saya. Namun begitu, doktor mendapati kanser itu telah merebak ke bahagian lain itu rahim, hati dan pangkal peha”
Malah, penyanyi berusia 33 tahun itu juga berkata meskipun saiznya masih kecil namun boleh berisiko lumpuh sekiranya ia semakin membesar.
Selain itu, doktor juga menasihati agar segera melakukan rawatan kemoterapi namun dia terpaksa tangguh atas faktor kesihatan.
“Saya hilang selera makan sejak beberapa bulan lalu sehingga menyebabkan badan lemah dan kurus. Kini berat saya hanya 40 kilogram” katanya.
Meskipun berdepan masalah kesihatan yang agak teruk, namun Elyana masih kuat dan ceria menjalani kehidupan bersama suami serta anak-anak tercinta.
Tapi, mesti ramai lagi yang tertanya-tanya apa itu kanser limfoma?
Okay, untuk mengetahuan korang kanser limfoma bermula dari sel darah putih yang dipanggil lymphocytes iaitu sel darah putih yang mengalir ke tubuh menerusi bendalir yang dipanggil limfa. Lymphocytes adalah faktor penting kepada sistem pertahanan badan.
Berikut kami jelaskan beberapa perkara tentang kanser limfoma yang mungkin lebih mudah untuk anda fahami.
1. Simptom kanser limfoma
- Berpeluh pada waktu malam
- Demam
- Berat badan turun mendadak
- Kurang selera makan
- Letih
2. Merupakan kanser darah
3. Banyak terjadi kepada golongan muda
4. Individu berumur antara 15 hingga 30 tahun mempunyai risiko yang tinggi untuk mendapat HL.
5. 5 daripada rakyat Malaysia menghidap kanser ini dan 60% daripadanya adalah lelaki.
6. Apabila limfa membengkak, lymphocytes yang tidak normal membentuk sel tumor.
7. Terdapat dua jenis limfoma iaitu HL dan Limfoma Bukan-Hodgkin (NHL).
8. Kanser limfoma akan kembali berulang menyerang tubuh dalam tempoh 12 bulan selepas dirawat.
9. Berisiko untuk hidup kurang dari setahun.
Sumber : Kosmo Online , UTUSAN, Instagram
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Bacaan Al-Quran Secara Serentak Di 76 Buah Negara, World #QuranHour Berlangsung Mei Ini
Seperti tahun-tahun sebelum ini, World #QuranHour tetap berlangsung walaupun negara masih dilanda situasi wabak pandemik COVID-19. Gerakan membina sistem nilai al-Quran dengan solidariti yang dilaksanakan bermula dari Malaysia ke seluruh dunia, dijangka memperolehi 100 juta tontonan di televisyen dan platform digital tahun ini.
Sinergi media daripada pelbagai pihak antaranya Bernama, Astro, TV AlHijrah, RTM, Kumpulan Media Prima, Sinar Harian, Kumpulan NSTP, Utusan Malaysia, The Star, Kumpulan Media Karangkraf, Nu Ideaktiv, IKIMfm dan blogger Denaihati Network, kembali bergabung untuk menjayakan World #QuranHour kali keenam.
World #QuranHour telah berjaya capai 21 juta tontonan di 10 negara pada 2015, 87 juta tontonan di 70 lokasi di 50 negara (2016), 357 juta tontonan di 2,000 lokasi di 15 negara (2017), 646 juta di 76 lokasi di 50 negara dan 1.46 bilion tontonan di 300 lokasi di 76 negara (2019), sebelum COVID-19 melanda dan mencatatkan 10 juta tontonan pada 2020.
Tahun ini, “World #QuranHour akan diadakan pada 24 Ramadan 1442H bersamaan 6 Mei 2021, dengan tema ‘MengQurankan Bangsa, Mengikhlaskan Ummah’, di Masjid Tuanku Mizan Zainal Abidin, Putrajaya secara tertutup, bagi mengambil langkah berjaga-jaga untuk mengekang penularan pandemik COVID-19.
Surah Al-Mulk yang bermaksud kerajaan, menjadi surah pilihan bagi #QuranHour pada tahun ini, dalam membina kerangka fikir dan karakter orang berjaya di dunia dan akhirat. Surah ini mengandungi tiga motivasi diri, enam pertanyaan dan enam jawapan, yang boleh dijadikan panduan untuk mewujudkan keharmonian sejagat di Malaysia dan peringkat global.
#QuranHour tahun ini mengukuhkan penghayatan Surah Al-Mulk, melalui program Jom Mengaji Sebelum tidur setiap hari jam 10 malam bermula 15 Jan, Majlis bersama Ayah (sepanjang Ramadan), World #QuranHour (6 Mei), World Quran Convention (10 Ogos) dan Malaysia #QuranHour (30 Ogos) ini.
Orang ramai termasuk keluarga, komuniti, agensi kerajaan, swasta dan badan bukan kerajaan, dijemput menyertai atau menganjurkan World #QuranHour 1442H di lokasi masing-masing dengan mendaftar Hotspot di bit.ly/WQH1442H
Sumber: (1)
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
16 Senaman Untuk Kecilkan Perut & Pinggang Yang Korang Boleh Buat Di Rumah
Ramai yang mengeluh bila badan mula naik, lebih-lebih lagi dalam tempoh PKP yang banyak dihabiskan masa untuk duduk di rumah sahaja. Walaupun masih bekerja dari rumah, tetapi tidak banyak pergerakan yang dilakukan kerana lebih banyak masa duduk di satu tempat sahaja.
Oleh sebab itu, kita disarankan untuk melakukan sendiri workout di rumah bagi mengekalkan tahap kesihatan dan stamina yang memuaskan. Tak perlu nak berjogging di luar, duduk di rumah juga boleh kurus kalau korang konsisten melakukan aktiviti workout.
Antara bahagian badan yang mudah naik adalah perut dan pinggang. Jadi, berikut kami kongsikan antara 16 senaman yang korang boleh lakukan sendiri di rumah bagi tujuan mengecilkan perut dan pinggang.
1. Plank
2. Bicycle crunch
3. Flutter kicks
4. Glute bridge
5. Scissor kicks
6. Heel touches
7. Russian twist
8. Bicycle crunch
9. Mountain climber
10. Side plank (kiri)
11. Side plank (kanan)
12. Leg raise
13. Spiderman plank
14. Leg circles
15. Plank hip dip
16. Plank
Nak lagi mudah korang boleh rujuk dalam video di bawah.
Selamat bersenam!
Sumber: (1)
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
