Merokok merupakan salah satu punca seseorang individu itu mendapat penyakit berbahaya dan ia secara tidak langsung memberikan kesan buruk kepada perokok.
Apa yang lebih membimbangkan, ada yang mula menghisap rokok sewaktu di bangku sekolah lagi. Hal ini menunjukkan satu gaya hidup yang tidak sihat telah berlaku dalam masyarakat kita.
Dek kerana kesan-kesan buruk yang boleh didapati daripada merokok, New Zealand telah mengumumkan rancangan untuk mengharamkan rokok secara berkesan dengan menaikkan had umur pembeli produk berasaskan tembakau, sekali gus melarang remaja membeli rokok secara sah.
Kerajaan New Zealand bercadang untuk mengenakan larangan ke atas genarasi muda daripada membeli rokok sepanjang hayat mereka, dan ia sebahagian daripada langkah paling tegas memerangi industri tembakau.
Apabila undang-undang itu berkuat kuasa, bermula daripada individu yang masuk usia 14 tahun pada tahun 2027 adalah tidak lagi dibenarkan membeli rokok di negara itu. Pada masa yang sama, paras nikotin di semua rokok yang dijual akan dikurangkan.
Langkah ini diambil kerana mengikut statistik 1 dalam 4 kes kanser di New Zealand adalah berkait rapat dengan penggunaan produk tembakau dan ia juga penyumbang tertinggi kepada kematian yang boleh dielakkan.
Inisiatif ini juga sebagai mengekalkan peranan New Zealand sebagai pelopor global menyekat tembakau iaitu tindakan sama melarang penajaan produk tembakau dalam acara sukan tahun 1990 dan di bar pada 2004.
Syabas kerajaan New Zealand! Setidaknya ada tindakan keras yang dilakukan untuk menyekat penggunaan rokok yang berleluasa di negara itu. Ia secara tidak langsung dapat mengurangkan punca masalah penyakit kronik.
**
Anda mungkin berminat dengan
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Sumber: (1)
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
9 Laluan Pendidikan Lepasan SPM Yang Ramai Tidak Tahu, Jangan Salah Pilih Masa Depan
Keputusan Sijil Pelajaran Malaysia (SPM) sering dianggap sebagai penentu utama hala tuju masa depan seseorang pelajar. Namun hakikatnya, laluan pendidikan selepas SPM tidak terhad kepada satu pilihan semata-mata.
Hari ini, lepasan SPM mempunyai pelbagai alternatif untuk menyambung pengajian mengikut minat, kemampuan akademik serta perancangan kerjaya masing-masing, termasuk di luar institusi pengajian tinggi awam (IPTA). Secara keseluruhan, terdapat sekurang-kurangnya sembilan laluan pendidikan lepasan SPM yang boleh dipilih untuk melangkah ke peringkat lebih tinggi.
1. Program Asasi
Program asasi bertujuan menyediakan pelajar dengan asas akademik yang kukuh sebelum melangkah ke peringkat ijazah sarjana muda.
Bagi pelajar yang memilih program foundation di institusi pengajian tinggi swasta (IPTS), perancangan kesinambungan pengajian ke peringkat ijazah di institusi sama amat digalakkan kerana peluang berpindah ke universiti awam adalah terhad. Di universiti awam pula, program asasi ditawarkan secara terbuka atau tertutup bergantung kepada bidang dan institusi.
2. Kolej Matrikulasi
Kolej Matrikulasi di bawah Kementerian Pendidikan Malaysia (KPM) merupakan antara laluan pendidikan lepasan SPM paling popular.
Program matrikulasi menawarkan lima jurusan utama dan pelajar akan ditempatkan di kolej-kolej matrikulasi di seluruh negara. Laluan ini diminati kerana tempoh pengajian yang singkat serta peluang luas untuk melanjutkan pengajian ke universiti awam.
3. Institut Pendidikan Guru (IPG)
Bagi lepasan SPM yang berminat dalam bidang pendidikan, Institut Pendidikan Guru (IPG) menjadi antara laluan terbaik untuk bergelar pendidik.
IPG menawarkan program seperti Program Pelajar Cemerlang (PPC), Program Ijazah Sarjana Muda Perguruan (PISMP) serta Program Ijazah Sarjana Muda Perguruan Pendidikan Islam (PISMP) yang melayakkan graduan berkhidmat sebagai guru di sekolah di bawah KPM.
4. Sijil Tinggi Persekolahan Malaysia (STPM)
STPM atau Tingkatan Enam merupakan laluan akademik yang diiktiraf tinggi dan terkenal dengan kandungan pembelajaran yang menyeluruh.
Kini, STPM bukan sahaja ditawarkan di Kolej Tingkatan Enam dan pusat Tingkatan Enam, malah di kampus universiti terpilih seperti Universiti Sains Malaysia (USM) dan Universiti Kebangsaan Malaysia (UKM). Walaupun mencabar, laluan ini menyediakan asas akademik kukuh untuk kemasukan ke universiti tempatan dan luar negara.
5. Sijil Tinggi Agama Malaysia (STAM)
Bagi pelajar aliran agama, Sijil Tinggi Agama Malaysia (STAM) menjadi pilihan utama untuk mendalami pengajian Islam.
Program ini sering dijadikan batu loncatan untuk melanjutkan pengajian ke institusi pengajian Islam di Timur Tengah seperti Mesir, Jordan dan Maghribi.
6. Diploma
Program diploma ditawarkan oleh universiti awam, politeknik serta IPTS dalam pelbagai bidang.
Politeknik di bawah Kementerian Pendidikan Tinggi (KPT) khususnya memberi fokus kepada bidang teknikal dan profesional. Tempoh pengajian sekitar tiga tahun menjadikan diploma antara laluan pendidikan lepasan SPM paling ramai menerima tawaran, selain membuka peluang menyambung ke peringkat ijazah.
7. Laluan Profesional
Selain akademik konvensional, lepasan SPM juga boleh memilih laluan profesional mengikut minat dan kebolehan.
Antaranya bidang penerbangan, di mana pelajar boleh mengikuti latihan di akademi penerbangan bagi memperoleh lesen juruterbang komersial walaupun kosnya tinggi. Dalam bidang perakaunan pula, laluan profesional seperti ACCA dan ICAEW membolehkan pelajar memulakan program asas sebelum ke peringkat kelayakan profesional.
8. Pra Universiti Antarabangsa
Program pra universiti antarabangsa seperti A-Level, International Baccalaureate (IB), Australian Matriculation, Canadian Pre-University dan American Degree Transfer Program (ADTP) turut menjadi pilihan.
Program ini biasanya ditawarkan di kolej swasta dan sekolah antarabangsa dengan silibus yang diiktiraf secara global, sesuai untuk pelajar yang merancang menyambung pengajian ke luar negara.
9. Program Sijil
Laluan sijil pula sesuai untuk pelajar yang cenderung kepada kemahiran praktikal dan teknikal.
Terdapat pelbagai sijil kemahiran dari tahap satu hingga tiga dalam bidang seperti kulinari, penjagaan kanak-kanak, elektrik, pembinaan dan bidang teknikal lain yang menawarkan peluang kerjaya stabil serta kemasukan pantas ke dunia pekerjaan.
Kesimpulan
Secara keseluruhan, lepasan SPM mempunyai pelbagai pilihan laluan pendidikan yang boleh diterokai bergantung kepada keputusan akademik, minat peribadi dan hala tuju kerjaya jangka panjang.
Bagi calon SPM 2025 khususnya, keutamaan utama adalah menduduki peperiksaan dengan sebaik mungkin. Walau apa pun keputusan yang diperoleh, peluang untuk menyambung pengajian sentiasa terbuka dan keputusan tersebut akan membantu menentukan laluan pendidikan ke peringkat seterusnya.
BACA LAGI : Remaja Cemerlang Berjiwa Hebat, Hafiz 30 Juzuk & 10A+ SPM Nekad Jadi Juruterbang
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
‘Ya, Saya Akan Terima…’ -Farah Ann Mahu ‘Cuba Nasib’ Dalam Bidang Lakonan Pula
Ada batang mati, adalah cendawan tumbuh. Itulah peribahasa sesuai yang dapat digambarkan buat seorang figura hebat ini.
Selepas mengambil keputusan untuk mengundur diri dari arena sukan tanah air pada awal tahun lalu, ia bukanlah satu pengakhiran bagi figura ini dalam meneruskan perjuangan yang belum tercapai dalam hidup.
ARTIKEL BERKAITAN: “Mereka Adalah Pillar Of Strenght Saya” -Farah Ann Zahir Penghargaan Buat Ibu Bapa Tercintanya
Hari demi hari, ada sahaja rezeki yang menyebelahi buat bekas ratu gimnastik artistik negara, Farah Ann Abdul Hadi ini. Kini, nama baiknya acap kali menjadi sebutan untuk berkolaborasi dengan ramai pihak di luar sana.
Ketika Remaja berkesempatan bertemu empat mata bersama insan hebat ini, beliau mendedahkan tidak menolak seandainya dirinya diberi peluang bagi menghiasi kaca televisyen penonton pula.
Malah, ditanya watak apa yang mahu dicuba jikalau diberi peluang berlakon, gadis berusia 29 ini memaklumkan dirinya ingin membawa watak aksi kerana pengalamannya sebagai atlet sebelum ini meyakinkan dia boleh tampil sebagai salah seorang pelakon aksi wanita.
“Ya, saya akan terima. Saya kini ingin menuju ke bidang lakonan kerana saya ingin mencubanya.
“Saya rasa saya ingin mencuba watak aksi kerana ialah, saya kan seorang bekas atlet gimnastik jadi saya boleh lakonkan pelbagai ‘skills’ dalam watak yang saya akan lakonkan.
“Saya juga boleh membuat stunt saya sendiri. Bagaimanapun, saya ingin mencuba pelbagai watak yang diberikan,” katanya kepada Remaja.
Sempat juga Remaja bertanya mengenai keputusannya untuk bersara sebagai atlet, beliau memaklumkan ia adalah keputusan terbaik yang dirinya pernah lakukan walau pada mulanya tidak dinafikan ada perasaan ragu.
“Semasa bersara sebagai atlet semestinya adalah satu transisi yang sangat besar. Pasti ada dalam isi hati saya pada ketika itu, ‘oh, betul ke nak bersara ini..’.
“Saya juga mengambil keputusan untuk bersara dengan sangat lama iaitu selama setahun lebih saya memikirkannya.
“Tetapi, ia adalah satu keputusan yang betul walaupun pada mulanya ada perasaan ragu-ragu sedikit. Namun, saya tahu itu adalah keputusan terbaik yang saya lakukan,” ujarnya.
Untuk informasi, Farah antara atlet gimnastik artistik negara paling berjaya dengan menggondol tujuh emas dalam Sukan SEA iaitu pada temasya Singapura 2015 (dua), Kuala Lumpur 2017 (dua) dan Manila 2019 (tiga pingat emas).
Dia juga mencipta sejarah muncul gimnas ketiga negara menempah Sukan Olimpik di Tokyo selepas Ng Shu Wai beraksi pada Sukan Olimpik 2004 di Athens dan Au Li Yen di Sydney 2000.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER FOTO: Instagram Farah Ann
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Resipi Kimchi Homemade Paling Mudah, Yang Penting Halal & Sedap
Makanan Korea antara yang menjadi kegemaran masyarakat Malaysia kerana mungkin kebanyakan kita terpengaruh daripada menonton di k-drama. Hiks! Tidak dinafikan setiap kali mereka makan, pasti nampak menyelerakan dan secara tidak langsung kita pun turut sama nak merasa makanan dari negara tersebut.
Kimchi antara yang popular dan kalau korang suka sangat makan kimchi, sebenarnya nak menyediakannya tidaklah terlalu sukar. Jika beli di luar mungkin kita ragu dengan status halal tersebut, jadi apa kata korang cuba sendiri resipi kimchi yang telah dikongsi oleh Nur Masyita Atiqah ini.
Bahan A:
– Satu biji kobis Cina (saiz sederhana)
– Setengah cawan garam
Kobis dibelah dua dan pisahkan setiap kelopak. Cuci bersih setiap kelopak dan rendam dalam larutan air garam selama 2-3 jam (ada orang buat 6-8 jam untuk bagi garam lebih meresap ke dalam kubis).
Selepas 3 jam, buang air rendaman garam tadi dan cuci semula kubis sebanyak 3 kali untuk kurangkan rasa masin. Tos kan kubis sehingga agak kering. Waktu ni kubis dah agak layu dan kenyal sedikit. Boleh rasa kubis tu untuk pastikan kubis tu dah ada rasa masin.
Bahan B:
– 1 batang lobak merah (hiris panjang)
– 1 ikat daun bawang (potong dalam panjang 1-2 inci)
– 1 biji buah Lai/Pear/Epal (hiris)
Bahan C:
– 3 sudu tepung pulut
– 2 sudu gula
– 1 cawan air
Masukkan tepung pulut, gula, dan air ke dalam periuk. Gunakan api kecil. Sentiasa kacau dan apabila tekstur menjadi likat, tutupkan api dan biarkan sejuk (jika terlalu likat boleh tambahkan air).
Bahan D:
– 1 biji bawang Holland/bawang besar
– 3 ulas bawang putih
– 1 inci setengah halia
– 1 biji buah Lai/Pear/Epal
– 5 sudu sos ikan
Kisarkan semua bahan. Kisar bahan 1-4 kemudian masukkan ke dalam mangkuk, baru masukkan bahan 5
Bahan E:
– Serbuk cili atau chili flakes
Cara-cara menyediakan:
1. Sediakan satu mangkuk besar/besen dan senduk (kalau nak gaul guna tangan, guna sarung tangan plastik supaya tangan tak pijar).
2. Masukkan bahan D dan E & gaul sehingga sebati dan menjadi pes.
3. Masukkan bahan C dan gaul sehingga sebati.
4. Masukkan bahan B dan gaul rata. Biarkan selama 30 minit untuk pastikan sebatian bahan C, D, E meresap ke dalam bahan B.
5. Selepas 30 minit, masukkan pula bahan A (kubis yang telah di-tos kering dan dipotong). Gaul rata semua bahan. Ambil sedikit dan rasa, pastikan pes kimchi ada rasa manis masin.
6. Masukkan kimchi yang telah digaul rata tadi ke dalam bekas kedap udara. Mampatkan kimchi di dalam bekas itu supaya tiada ruang udara. Tutup bekas kimchi.
7. Biarkan bekas kimchi tadi pada suhu bilik selama 1 hari bagi proses fermentasi.
8. Selepas sehari, boleh buka bekas kimchi dan rasa. Tadaaaa kimchi dah siap! Selepas fermentasi ni, kimchi dah ada rasa masam dan ada rasa kimchi yang sedap.
Nampak macam banyak proses nak buat kimchi n ikan? Tapi sebenarnya menurut Masyita cara untuk menyediakan kimchi ini adalah sangat senang. Kalau nak mudah, perap kobis terlebih dahulu, dalam masa nak tunggu kobis tu direndam, korang boleh sediakan bahan-bahan yang lain.
Kimchi ni korang boleh simpan dalam peti ais dan ia tahan lama walaupun disimpan lama. Semakin lama disimpan, semakin sedap. Boleh dimakan bersama mi segera, buat nasi goreng kimchi dan sebagainya.
Selamat mencuba!
Sumber: Nur Masyita Atiqah
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
