Siapa je yang taknak kan pinggang ramping dan kurus. Tapi agak susah juga nak dapat pinggang bak ‘kerengga’ ni.
Yelah, antara ‘lubuk’ pengumpulan lemak dan bahagian badan yang mudah naik adalah perut dan pinggang. Tapi ia bukan satu yang mustahil, nah berikut penulis kongsikan selebriti yang terkenal dengan pinggang ramping, bawah 25 inci.
Terlalu ramping, ada yang berukuran 19 inci. Fuh…
Apink Naeun – 22 inci
Blackpink Rose – 24 inci
Bekas memr AOA Mina – 17.9 inci
Red Velvet Seulgi – 23 inci
SNSD Yoona – 22 inci
Emma Roberts – 24 inci
Emily Ratajkowski – 23 inci
ARTIKEL BERKAITAN : Pernah Dibayar Lebih RM100k Oleh Jho Low, Ini Tip Badan Seksi Emily Ratajkowski
Kaia Gerber – 22 inci
Twice Tzuyu – 24 inci
Ingat nak pinggang ramping kena rajin exercise dan amal pemakanan sihat. Berikut kami kongsikan antara 16 senaman yang korang boleh lakukan sendiri di rumah bagi tujuan mengecilkan perut dan pinggang.
Sempat lagi nak berazam pinggang bak kerengga untuk tahun ni..hehe
BACA LAGI : 16 Senaman Untuk Kecilkan Perut & Pinggang Yang Korang Boleh Buat Di Rumah
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Adira Salahudi Selamat Lahirkan Cahaya Mata Ketiga, Netizen Pula Tertarik Dengan Dekorasi Wad -“Beranak Pun Aesthetic”
Personaliti media sosial popular, Adira Salahudi, berkongsi berita gembira apabila selamat melahirkan bayi ketiganya.
Dalam satu perkongsian di Instagram, Adira meluahkan perasaan teruja dan syukur atas kelahiran tersebut, selain menyifatkan sebagai pengalaman yang berbeza daripada sebelumnya.
BACA: 5 Tahun ‘Tinggalkan’ Dunia Lakonan, Izara Aishah Bakal Ubati Rindu Peminat!
“Assalamualaikum anakku Alora, anak ketiga ini berbeza sangat dari sebelum ini.
“Mamadira (Adira) kalini mengandung sangat relax, tapi last last ada drama juga,” coret Adira.
Walaupun proses kehamilan kali ini lebih tenang, Adira turut menceritakan bahawa akhirnya dia tetap melalui beberapa drama dalam tempoh tersebut.
Menerusi hantaran yang sama, isteri kepada pempengaruh Ammar Azizan itu turut menzahirkan rasa syukur kerana segala urusannya dipermudahkan, sambil mengucapkan penghargaan buat semua yang telah mendoakan kesejahteraannya.
“Alhamdulillah syukur dipermudahkan segala, terima kasih yang mendoakan Adira, tak terucap dan tak terbalas.
“Adira doakan Allah tunaikan doa yang baik-baik berbalik pada korang juga,” tambahnya dalam kapsyen.
Perkongsian itu turut disertakan dengan tagar #11/11/24, yang menunjukkan tarikh kelahiran anak ketiga mereka tersebut.
Menjengah di ruangan komen, rata-rata pengikut tidak terlepas peluang mengucapkan tahniah buat pasangan berkenaan. Selain ada juga segelintir netizen yang memuji wad itu yang dilihat sangat estetik dan cantik.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER: Instagram Adira Salahudi
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Terpalit Kontroversi, Drama ‘Perempuan Itu’ Mungkin Tidak Ditayangkan Di Kaca Televisyen
Kecoh satu Malaysia baru-baru ini apabila satu babak ‘panas’ yang dilakonkan oleh pelakon kacak Zul Ariffin dan Siti Hariesa telah tular dan mendapat reaksi dari pelbagai pihak.
ARTIKEL BERKAITAN : Nama Siti Hariesa Tular Selepas Zul Ariffin Muat Naik Klip Panas
Terbaru menurut laporan, Menteri Komunikasi Dan Multimedia, Tan Sri Annuar Musa tampil berkata bahawa kemungkinan drama ‘Perempuan Itu’ mungkin tidak akan ditayangkan di kaca televisyen sekiranya pihak produksi gagal memberikan laporan bertulis berkenaan insiden yang berlaku.
Tambahnya, kerajaan tidak akan membenarkan tayangan tersebut yang dijangka bersiaran pada bulan Ramadan sekiranya laporan yang diberikan tidak munasabah. Malah, kesemua stesen televisyen perlu menghormati bulan Ramadan dan tidak boleh menyiarkan kandungan yang kurang bersesuaian dengan bulan mulia itu.
“Kita sudah meminta produksi berkenaan mengemukakan laporan bertulis berhubung perkara berkenaan. Mereka juga telah diberikan masa yang cukup untuk menyediakan laporan tersebut.” kata Tan Sri Annuar Musa
Tambahan lagi, isu ini juga mendapat reaksi dari Pihak Jabatan Kemajuan Islam Malaysia (Jakim) yang bakal memanggil produksi dan pelakon terlibat.
Ia susulan babak tersebut dikatakan bercanggah dengan tuntutan agama dan budaya hidup masyarakat di negara ini.
Memetik laporan Sinar Harian, Timbalan Menteri di Jabatan Perdana Menteri (Hal Ehwal Agama), Datuk Ahmad Marzuk Shaary menyatakan bahawa pihaknya akan turut mengadakan pertemuan dengan Kementerian Komunikasi dan Multimedia (K-KOMM) bagi membincangkan isu tersebut dengan lebih lanjut.
“Cuma dari sudut panduan agama (Islam) budaya seperti itu tidak sepatutnya dibawa masuk ke negara ini yang berpegang teguh kepada ajaran Islam dan budaya Timur”- katanya
Sebelum ini, secara tiba-tiba, pelakon lelaki popular Zul Ariffin mencetuskan kontroversi hari ini setelah memuat naik klip ‘trailer’ bagi drama lakonan terbarunya berjudul Perempuan Itu yang akan menemui penonton tidak lama lagi.
BACA LAGI : TV3 Dedah Adegan Panas ‘Perempuan Itu..’ Tidak Mendapat Kelulusan Stesen
Kerana nila setitik, rosak susu sebelanga. Diharap semua semua crew drama tersebut tabah menerima dugaan ini.
**
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Kami Rindu Dengan 4 Jenis ‘Cikgu Cool’ Ini, No 03 Tu Memang Sporting Habis!
Walaupun ada di antara korang yang dah lama meninggalkan zaman sekolah, ada satu hari yang korang akan ingat sampai bila-bila
HARI GURU 16 MEI.
Jika dahulu di sekolah, pada hari ini kita akan berebut menemui cikgu masing-masing di kelas dan bilik guru untuk memberikan hadiah seikhlas mungkin. Penulis selalu bagi cawan baru, korang pula macam mana? Hehe.
Beberapa tahun telah berlalu dan sukar untuk pelajar Malaysia melupakan cikgu. Apatah lagi kalau cikgu korang cool tahap mega seperti di bawah, lagilah sayang ketat-ketat!
01
Cikgu ‘Simpankan Please’
Biasalah, apabila kita baru dihadiahkan oleh ibu bapa dengan telefon bimbit pertama (yasss, finally!) kita mesti ingin membawanya ke sekolah juga. Macamlah dekat rumah tu ada orang nak curi phone tersebut.
Terutamanya bagi korang yang ada flip phone Motorola atau telefon sabun Sony Ericsson dulu, susah betul nak berenggang dengan telefon.
Bila kena spot check mengejut oleh pengawas di dalam kelas, mulalah gelabah nak sorok mana!
Cikgu Kimia kita pun pura-pura jalan dari hadapan ke belakang kelas dengan handbag dia (emm, pengawas tak pelik ke?) Para pelajar pun apa lagi, masukkanlah telefon masing-masing secara berjemaah ke dalam beg.
02
Cikgu ‘Genapkan Markah’
Korang tahu tak betapa peritnya nak lulus subjek Additional Maths!
Like, kenapa perlu ada Add Maths bila ada subjek Matematik, penulis masih tak faham. Jadi, berlambaklah pelajar yang akan struggle dalam subjek tersebut. Kadangkala, nampak macam mereka dah plan untuk gagal bersama-sama.
Namun, akan ada waktu istimewa di mana cikgu sengaja menggenapkan markah gagal tadi. Dari 38 terus naik ke 40, tak kisahlah markah simpati atau tak.
Yahoo!
03
Cikgu ‘Main Sama-Sama’
Semasa tiba waktu Pendidikan Jasmani (PJ), ada di kalangan pelajar yang memang terlebih semangat. Itu sajalah masa untuk mereka bergiat aktif di luar ruang kelas.
Malangnya, ada juga segelintir pelajar yang tidak berapa – hhm – talented dengan aktiviti sukan ini. Mereka selalu akan dihalau oleh geng ‘All Stars’ ini semasa PJ. Pada waktu itu, muncullah sosok badan tegap lagi macho milik cikgu PJ. Dia hanya perlu berkata, “Main sama-sama, kalau tak aku halau semua sekali.”
Tuhan je tau perasaan sebak pelajar nerdy tadi. Thank you cikgu!
04
Cikgu ‘Tolong Senyap-Senyap’
Huh, tolong apa tu?!
Untuk pelajar sekolah kebangsaan biasa, mereka tidak begitu bertuah seperti pelajar sekolah berasrama elit yang selalu diagihkan soalan contoh sebelum musim peperiksaan.
Bagaimana mereka ingin mendapatkan kertas soalan tersebut? Cikgu yang mempunyai connection akan berjaya mendapatkan contoh kertas peperiksaan daripada sekolah berasrama elit untuk diberikan sebagai latihan kepada para pelajarnya.
Thank you cikgu, disebabkan usaha cikgu itulah, kami boleh berjaya!
* * * * *
Apa-apa pun, REMAJA ingin ucapkan Selamat Hari Guru kepada semua tenaga pengajar di Malaysia!
Tanpa kalian, siapalah kami?
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
