KELENGKAPAN fasiliti dan kos latihan sering kali menjadi penghalang kepada remaja yang mahu berjinak-jinak dalam dunia sukan, apatah lagi sukan kompetitif seperti tinju. Namun, kisah tiga remaja sepupu dari Medan, Indonesia ini membuktikan bahawa kekurangan bukan alasan untuk berhenti mengejar cita-cita. Kisah latihan tinju remaja ini turut menjadi inspirasi kepada ramai pembaca yang kagum melihat usaha mereka.
Tatkala ramai rakan sebaya leka dengan gajet dan permainan digital, Ardhan, Rehan dan Adit memilih rutin berbeza dengan berpeluh setiap hari demi impian besar mereka untuk menjadi juara tinju dunia. Kisah mereka mula tular selepas satu video dimuat naik di Instagram @workout_kidz memaparkan latihan intensif yang dilakukan hanya menggunakan barang terpakai.
View this post on Instagram
Latihan 150 Hari Dengan Fasiliti Serba Terhad
Bukan konten suka-suka, tiga remaja ini kini berada dalam misi latihan 150 hari yang disusun sendiri dengan disiplin ketat. Lebih menarik, latihan mereka dipantau oleh bapa saudara merangkap jurulatih, Khairul Amri, yang memastikan teknik asas seperti jab, hook, footwork dan kawalan pernafasan dilakukan dengan betul dan selamat.
Walaupun tidak mempunyai akses ke gim profesional, komitmen mereka langsung tidak terjejas. Malah, kreativiti mereka dalam menghasilkan peralatan latihan benar-benar mengagumkan. Keazaman seperti ini jarang dilihat dan ia menunjukkan betapa seriusnya mereka dalam perjalanan latihan tinju remaja yang mencabar ini.
Barang Terpakai Bertukar Jadi Peralatan Tinju
Antara peralatan ‘DIY’ yang digunakan termasuklah:
- Botol plastik berisi pasir sebagai dumbbell,
- Tong cat kosong dijadikan barbel,
- Kerusi plastik sebagai bench press,
- Tali plastik sebagai skipping rope,
- Dan ruang rumah yang kecil ditukar menjadi ‘gim mini’ untuk latihan setiap hari.
Walaupun kelihatan ringkas, latihan mereka merangkumi semua aspek penting seorang atlet dengan stamina, kekuatan, ketahanan otot, teknik pukulan dan pergerakan kaki. Disiplin sebegini membuktikan bahawa perjalanan latihan tinju remaja bukan hanya tentang kelengkapan canggih, tetapi tentang usaha yang konsisten.
Tular & Terima Ribuan Komen Positif
Sejak tular, usaha mereka mendapat ribuan tontonan dan pujian netizen. Ramai yang kagum melihat kesungguhan dan disiplin luar biasa pada usia yang masih muda. Ada juga yang menyifatkan mereka sebagai inspirasi kepada remaja luar bandar yang sering berdepan kekangan fasiliti dan kewangan.
Kisah ini membuka mata ramai bahawa bakat sukan di kawasan luar bandar mempunyai potensi besar cuma memerlukan peluang, sokongan dan dorongan. Ia sekali lagi menonjolkan bagaimana latihan tinju remaja dengan sumber terhad tetap mampu mencetuskan perubahan besar.
Impian Besar Bermula Dari Ruang Kecil
Walaupun hanya berlatih dengan alatan terpakai, Ardhan, Rehan dan Adit tidak menganggapnya sebagai kekurangan. Sebaliknya, ia menjadi bukti bahawa impian besar boleh bermula dari ruang kecil.
Disiplin mereka yang setara atlet profesional membuktikan satu perkara penting: semangat juang lebih kuat daripada kekangan yang membataskan. Perjalanan mereka dalam dunia latihan tinju remaja kini menjadi bukti bahawa tidak perlu menunggu peluang sempurna untuk bermula.
Hari demi hari, mereka terus memperbaiki teknik, kekuatan dan fokus. Jika mereka kekal konsisten, tidak mustahil suatu hari nanti dunia tinju bakal mengenali tiga nama dari Medan ini sebagai bintang yang bermula daripada gim ‘recycle’ di rumah. Kisah seperti ini menjadi ingatan bahawa setiap kejayaan besar bermula dengan langkah kecil — dan keberanian untuk mencuba.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
MKN Keluar Lokasi Beli-Belah ‘Panas’, Usah Sakan Beli Persiapan Raya
Keadaan kes baharu COVID-19 harian yang diumumkan sepanjang minggu ini amat membimbangkan.
Sehingga 3 hari lepas, kes harian telah mencatatkan angka melebih 4,000 kes pada setiap hari menjelang sambutan perayaan Hari Raya Aidilfitri yang dijangka jatuh pada Khamis, mingggu hadapan.
Justeru, pihak Majlis Keselamatan Negara atau MKN telah mengeluarkan senarai lokasi dan premis yang dikenalpasti sebagai ‘kawasan panas’ serta berpotensi bagi jangkitan wabak COVID-19. Ia dibuat berdasarkan catatan ‘Hotspot Identification for Dynamic Engagement’ atau HIDE di dalam aplikasi MySejahtera.
Suasana di Jalan TAR, KL. Buatlah berjuta SOP pun tetap sia- sia. pic.twitter.com/fgCwxI0DWJ
— 𝙝𝙖𝙣𝙯 (@hanzgadget) May 2, 2021
View this post on Instagram
Oleh yang demikian, orang ramai ditegah daripada terlalu sakan atau teruja untuk mengunjungi lokasi seperti kompleks membeli-belah, terminal pengangkutan, pasaraya dan bazar Ramadan yang telahpun diarahkan ditutup di beberapa buah negeri termasuk di Lembah Klang.
Ini demi mengelakkan merebaknya wabak yang berpotensi menjadi kluster baharu.
Berikut merupakan kawasan panas dalam senarai MKN setakat semalam, 8 Mei 2021.
Kuala Lumpur
- 1 Mont Kiara Shopping Mall
- 99 Speedmart, 1371 Jalan Bangsar
- 99 Speedmart, 1605 Taman Sri Bintang
- 99 Speedmart, Taman Wangsa Ukay
- Aeon Alpha Angle Shopping Centre
- Aeon Big Danau Kota
- Aeon Big Kepong
- Aeon Big Wangsa Maju
- Aeon Mall Cheras Selatan
- Aeon MaxValu Prime Sunway Velocity
- Aeon MaxValu Prime The Sphere Bangsar South
- Aeon Mid Valley
- Bangsar Shopping Centre
- Bangsar Village 2
- Bangunan Cahaya Suria
- Bazar Aidilfitri, Lorong Tuanku Abdul Rahman
- Bazaria Wangsa Maju
- Ben’s Independent Grocer Publika
- Endah Parade Shopping Complex
- Fahrenheit88 Mall
- Food Republic Pavilion KL
- Guardian KLCC
- Hong Leong Bank Berhad Headquarters
- Intermark Mall
- Jakel Mall Kuala Lumpur
- KL Sentral KTMB station
- KL East Mall
- KL Eco City Mall
- KNL Market Sdn Bhd, 1st Floor Podium Block (Faber Towers)
- Kompleks Perniagaan & Komuniti Bandar Baru Sentul
- Lotus’s Cheras
- Lotus’s Kepong
- LRT KLCC
- LRT Masjid Jamek
- Masjid Jamek Kampong Baru
- Masjid Saidina Abu Bakar As Siddiq Bangsar
- Maybank Mid Valley City Branch
- Melawati Mall
- Menara Bumiputra Commerce
- Mid Valley Megamall
- Mytown Shopping Centre
- Brem Mall
- NSK Trade City Peel Road
- NU Sentral Shopping Centre
- Parkson Elite Pavilion Level 3
- Pasar Borong Kuala Lumpur
- Pavilion Elite Mall
- Pavilion Kuala Lumpur
- Pasar Pagi Jinjang Utara
- Low Yat Plaza
- Publika Shopping Gallery
- Selayang Mall
- Setapak Central
- Kompleks Sogo 190 Jalan TAR
- Stesen Sentral Kuala Lumpur
- Sungei Wang Plaza
- Sunway Velocity Mall
- Super Seven Trade Center
- Suria KLCC
- Taman Metropolitan Kepong
- Tapak Penjaja Pasar Pudu
- United Point Commercial
- Viva Venture
- VG Desa Park Arkadia
- Wisma Cosway
- Zon 2 Suakasih
Selangor
- 1 Utama Shopping Centre
- 99 Speedmart, 2460 Taman Sri Mewah
- 99 Speedmart, 2447 Sunsuria Forum
- 99 Speedmart ,1672 Taman Bintang Mas
- 99 Speedmart, 1248 Taman Desa Bakti
- Aeon Bandar Utama
- Aeon Big Klang
- Aeon Big Tun Hussein Onn
- Aeon Mall Rawang
- Aeon Mall Taman Equine
- Aeon Mall Shah Alam
- Bazaar Ramadan Taman Pelangi Semenyih
- Billion Shopping Centre B B Bangi Sdn Bhd
- Central I-city Mall
- Checkers Hypermarket
- Crewroom Sri Rampai
- The Starling, Damansara Uptown
- Dataran Puchong Permai, Puchong
- Giant Hypermarket Bandar Kinrara
- Giant Hypermarket Banting
- Giant Hypermarket Klang
- GM Klang Wholesale City
- Kolej Matrikulasi Selangor
- Laman Niaga Komuniti Bandar Baru Bangi
- Lotus’s Bandar Bukit Puchong
- Lotus’s Klang
- Lotus’s Kuala Selangor
- Lotus’s Mutiara
- Lotus’s Puchong
- Lotus’s Puncak Alam
- Lotus’s Selayang
- Lotus’s Semenyih
- Lotus’s Setia Alam
- Maha Usaha
- Main Place Mall
- Kipmall Kota Warisan
- Matahari Mall
- Mydin Mart Seksyen 18 Shah Alam
- NSK Trade City Selayang
- Pengilang Rawang Corporate Industrial Park
- Padini Concept Store Sunway Pyramid
- Panasonic Manufacturing Malaysia Berhad (SA2)
- Paradigm Mall Petaling Jaya
- Parkson Elite 1 Utama
- Pasar Moden MBSJ SS15 Pasar Pagi
- Pasar Ramadan Taman Putra Perdana
- Proton Centre Of Excellence, Subang Jaya
- Plaza Shah Alam
- Restoran Jejantas Sg Buloh Arah Selatan
- Subang Parade
- Sunway Pyramid
- The Curve
- The Mines Shopping Mall
- Jaya Grocer Bukit Jelutong
- Tropicana Gardens Mall
Putrajaya
- IOI City Mall
- Lotus’s IOI City
- Bazar Ramadan Putrajaya 2021, Presint 3
Johor
- Aeon Mall Bukit Indah
- Econsave Yong Peng
- Giant Hypermarket Plenton
- Giant Hypermarket Tampoi
- Johor Bahru City Square Mall
- Johor Premium Outlets
- KSL City
- Pasaraya Pandan
- The Mall Mid Valley Southkey
Melaka
- Aeon Mall Bandaraya Melaka
Negeri Sembilan
- Giant Superstore Nilai
Sabah
- Centre Point Shopping Mall
- Suria Shopping Mall
- Kompleks Karamunsing
Sarawak
- Plaza Merdeka Shopping Centre
- The Spring Bintulu
- The Summer Shopping Mall
- Vivacity Megamall Kuching
Pulau Pinang
- Queensbay Mall
- Gurney Paragon Mall
- Lotus’s Penang
- Aeon Queensbay
- Toshiba TEC Malaysia Manufacturing Sdn Bhd
Perak
- ANW Ipoh Parade
- Dewan Serbaguna Kampung Balun Slim River
- Mydin Parit Buntar Perak PBH
Kelantan
- KB Mall
- Lotus’s Kota Bharu
- Lotus’s Mergong
.
Ingat guys, kita jaga kita. Lebih baik sekiranya persiapan Hari Raya Aidilfitri dilakukan secara atas talian saja.
Ini pula senarai 29 buah pusat membeli-belah yang telah mengumumkan penutupan bagi proses sanitasi menyeluruh.
ARTIKEL BERKAITAN : Senarai 29 Pusat Membeli-Belah Yang Ditutup 3 Hari Bagi Proses Sanitasi – REMAJA
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Tan Sri Syed Azman, Lelaki Melayu Terkaya : Inspirasi Generasi Muda
Tan Sri Syed Azman Syed Ibrahim ialah seorang tokoh yang sangat dikenali dalam dunia perniagaan di Malaysia.
Beliau adalah pemilik dan Pengarah Urusan Weststar, sebuah syarikat yang terkenal dalam industri penerbangan dan automotif. Kisah kejayaan beliau menjadi inspirasi kepada ramai terumatanya anak remaja.
Latar Belakang dan Awal Kerjaya
Tan Sri Syed Azman membesar dalam keluarga sederhana di Alor Setar, Kedah. Selepas menamatkan perkhidmatan sebagai anggota tentera, beliau mengambil keputusan berani untuk menceburi bidang perniagaan. Dengan modal yang terhad, beliau memulakan perniagaan menjual kereta terpakai. Keberanian dan keyakinan beliau dalam mengambil risiko membuahkan hasil apabila perniagaannya mula berkembang dan mendapat perhatian ramai.
Penubuhan Weststar
Pada tahun 2003, Tan Sri Syed Azman menubuhkan Weststar Group, yang bermula dengan penjualan kenderaan. Beliau kemudian memperluaskan perniagaannya ke dalam industri penerbangan dengan menubuhkan Weststar Aviation Services. Kini, Weststar Aviation Services adalah salah satu penyedia perkhidmatan helikopter terbesar di Asia Tenggara, yang menawarkan perkhidmatan untuk industri minyak dan gas serta perubatan kecemasan.
Kejayaan dan Pengiktirafan
Di bawah kepimpinan Tan Sri Syed Azman, Weststar telah menerima pelbagai pengiktirafan dan anugerah. Beliau diiktiraf sebagai salah satu usahawan paling berjaya di Malaysia dan sering dijemput untuk berkongsi pengalaman dalam forum-forum perniagaan.
Selain daripada kejayaan dalam perniagaan, Tan Sri Syed Azman juga aktif dalam kegiatan kebajikan. Beliau sering menyumbang kepada program komuniti dan pendidikan serta membantu golongan yang memerlukan.
Inspirasi Kepada Generasi Muda
Kisah kejayaan Tan Sri Syed Azman Syed Ibrahim adalah satu inspirasi besar kepada generasi muda. Beliau membuktikan bahawa dengan semangat juang yang tinggi, ketabahan, dan keberanian untuk mengambil risiko, kejayaan boleh dicapai. Beliau juga menunjukkan bahawa latar belakang bukanlah penghalang untuk mencapai kejayaan besar dalam hidup.
Bagi mereka yang bercita-cita untuk berjaya dalam perniagaan, Tan Sri Syed Azman adalah contoh yang patut diikuti. Kejayaan beliau mengajar kita bahawa dengan visi yang jelas, strategi yang bijak, dan dedikasi yang tinggi, apa sahaja impian boleh direalisasikan.
Tan Sri Syed Azman Syed Ibrahim bukan sahaja seorang usahawan yang berjaya, tetapi juga seorang pemimpin yang dihormati dan seorang insan yang berjasa kepada masyarakat.
Semoga kisah inspirasi beliau terus memberi motivasi kepada kita semua untuk berusaha mencapai kejayaan dalam apa jua bidang yang diceburi.
BACA LAGI : Telur Bukan Penyebab Kolesterol Tinggi, 9 Kebaikan Telur Untuk Tubuh
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Lee Wan Lin Buktikan Masalah Pendengaran Bukan Halangan Raih 10A Dalam SPM 2024
Meskipun bergelut dengan masalah pendengaran sejak kecil, ia tidak menjadi penghalang buat Lee Wan Lin iaitu pelajar Sekolah Menengah Jenis Kebangsaan (SMJK) Ave Maria Convent, Ipoh untuk meraih keputusan cemerlang 10A dalam peperiksaan Sijil Pelajaran Malaysia (SPM) 2024 yang rasmi diumumkan pada Khamis, semalam.
Walaupun pelajar yang kini berusia 18 tahun itu terpaksa bergantung kepada alat bantuan pendengaran ketika sesi pembelajaran di dalam kelas, beliau tetap berusaha belajar bersungguh-sungguh demi mencapai kejayaan.
“Saya akui agak sukar menggunakan hearing aid dan ketika peperiksaan saya tidak memakainya. Tapi dalam kelas saya akan pakai sebab duduk di bahagian tengah supaya boleh dengar dengan jelas. Kalau tak faham, saya akan terus jumpa cikgu,” katanya.
Menurut Wan Lin, antara rahsia kejayaannya ialah usaha, konsisten, fokus dan sokongan padu dari cikgu dan kawan-kawan yang sentiasa membantu.
“Saya suka buat nota sendiri dan akan tanya cikgu berulang kali jika tak faham”
“Kawan-kawan juga banyak bantu saya terutama bila saya tak dengar dengan jelas apa yang cikgu ajar,” jelasnya.
Dalam pada itu, beliau turut berkongsi bahawa dirinya memilih pendekatan yang lebih seimbang iaitu dengan belajar tiga hingga empat jam sehari dan selebihnya meluangkan masa dengan menonton drama, membaca novel, dan bermain game bagi menenangkan minda.
Sungguhpun subjek Bahasa Cina menjadi subjek paling sukar, gadis ini tetap berusaha keras sehingga berjaya skor keseluruhan 5A, 4A dan 1A-.
“Saya sasarkan 9A sahaja, tak sangka dapat 10A. Saya sangat gembira dan bersyukur kerana berjaya seperti kawan-kawan lain,” ujarnya teruja.
Sementara itu, anak sulung daripada dua beradik itu kini tinggal bersama neneknya di Ipoh juga bercita-cita ingin melanjutkan pengajian dalam bidang farmasi, pergigian atau perubatan di universiti tempatan.
Sumber artikel & foto: Bernama
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
