
Besok dah nak masuk Ramadan. Semua dah shopping kurma dan susu ke??? Jangan lupa amalkan ini ye masa sahur. Sudah pastinya dengan mengamalkan makanan sunnah Rasulullah ini, kita dapat mengekalkan tenaga berpuasa walaupun kali ini suasananya agak berbeza. Memang tahan lapar bila makan kurma tau!

Sekarang ni dah bermacam-macam produk susu komersial di pasaran,sebut je nak jenama apa. Tapi lebih enak dan sedap lagi kalau kita buat sendiri. Paling penting stok pati kurma ni boleh bertahan lama.
CARA BUAT STOCK PATI KURMA
Stock pati kurma untuk sahur. Campur dengan susu & ready untuk minum. Minum ni je pon dah cukup untuk bertahan sampai berbuka. Dalam masa sama boleh kurus. Selamat berpuasa semua.

1) Buang biji & basuh kurma

2) Stim 20min

3) Blend sampai hancur

4) Simpan dlm bekas & boleh letak dlm fridge

5) Campurkan 2 sudu pati kurma & susu (any susu yang sedap di tekak masing-masing). Ready untuk minum. Boleh jugak campur madu, badam, kismis etc.

Mudah betul cara nak buat stok pati kurma ni. Selamat mencuba dan selamat berpuasa!
Sumber: Nadiah Latfi
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
70 Peratus Koleksi Summeraya 2026 Oleh Rico Rinaldi Sertakan Selendang Bersama Baju Raya

Koleksi dinanti-nantikan menjelang musim perayaan, Summeraya oleh Rico Rinaldi kembali untuk tahun ke-15 dengan skala koleksi yang lebih besar serta pilihan busana Hari Raya yang lebih muda, inklusif dan paling penting, mampu dimiliki.
Bercakap kepada REMAJA sewaktu ditemui di acara pelancaran Summeraya 2026, Rico yang sudah bertapak dalam industri fesyen tempatan selama 19 tahun berkata, koleksi kali ini sememangnya dikhususkan untuk peminat jenama tersebut (dan peminat Rico sendiri) yang terdiri daripada golongan muda.

Ia selari dengan trend pengikutnya di TikTok Live yang terdiri daripada Gen Z yang setia menantikan rekaan terbaru serta celoteh Rico sendiri sepanjang berada di hadapan kamera.
“Saya baru sedar bahawa ramai peminat-peminat saya terdiri daripada generasi muda. Oleh itu untuk koleksi tahun ini, saya cuba kombinasi warna ‘orang muda’ yang belum pernah kami tawarkan sebelum ini. Contohnya seperti ungu bersama merah jambu ataupun biru dan jingga. Semuanya kelihatan lebih fresh and vibrant.”


“Secara total, Summeraya menawarkan 70 rekaan berbeza termasuklah koleksi wanita dan lelaki. Ada juga rekaan beg tangan yang mendapat sentuhan kolaboratif bersama jenama pastri terkemuka, Chef Kecik.
“Ya, ini merupakan antara persenbahan terbesar saya dalam sejarah Summeraya. Walaupun fokus menjurus kepada selera anak muda, saya yakin pelanggan setia Rico Rinaldi tetap akan menyukainya kerana DNA utama jenama ini masih dikekalkan,” ujarnya dengan senyuman.
Datangkan Selendang Bersama Baju
Seperti yang pernah dilaksanakan pada tahun lalu, Rico Rinaldi sekali lagi menyertakan aksesori selendang bersama busana Raya yang dipilih oleh pemakai.
Kongsinya, hampir 70 peratus daripada keseluruhan Summeraya 2026 didatangkan dengan selendang disebabkan respon positif yang diterimanya pada tahun lalu.

Pada era ekonomi mencabar sebegini, Rico Rinaldi masih mampu memberikan more than what is bargained from him. Apa rahsianya?
“Tahun ini tahun yang paling banyak (rekaan)selendang. 70 peratus! Bagi saya, semuanya terletak kepada cara kita merancang koleksi itu sendiri agar ia lebih cost effective.
“Daripada pengalaman saya, paling penting adalah fasa sourcing iaitu misi mencari fabrik, batu-batuan dan macam-macam faktor lain dalam penghasilan sesebuah koleksi.
“Contohnya apabila sesuatu baju itu disertakan selendang, realistiklah untuk saya mengurangkan sedikit perincian pada baju. Rekaan keseluruhannya minimal sedikit agar kami boleh mengawal harga yang kami tawarkan,” katanya.
Diminati Gen Z
Apabila diamati, Rico Rinaldi merupakan antara pereka fesyen terawal untuk berkecimpung di platform media sosial. Tidak segan beraksi dan berinteraksi di hadapan kamera, Rico ibarat menjadi ‘duta’ buat jenamanya sendiri.
Jika satu ketika dahulu pernah meletakkan wajah-wajah popular seperti Neelofa dan Daiyan Trisha sebagai penghias, kini beliau tidak tanpa mengharapkan kelibat selebriti popular untuk menjadi ‘pelaris’ helaian Rico Rinaldi. Cukuplah sekadar beliau, ahli pasukannya dan produk-produk mereka diletakkan di hadapan kamera.
Kongsinya, dalam keseriusan berniaga, dia memilih pendekatan santai dan bersahaja di platform digital yang menjadi salah satu sumber terpenting untuknya memasarkan sebarang produk pada zaman ini.


“Ramai Gen-Z sebenarnya yang suka follow saya. Sepanjang dua tahun ini, saya banyak habiskan masa melakukan promosi di TikTok live dan saya lihat, trend pembeli anak muda saya semakin meningkat.
“Mungkin mereka suka melihat celoteh saya. Mungkin juga ada yang merasakan harga produk-produk Rico Rinaldi mampu dimiliki seperti beg tangan kami.
“Apa jua punca mereka meminati Rico Rinaldi, saya hanya go with the flow sahaja. Biarlah the product speaks for itself.”
“Apa yang pasaran minta, kita cuba tunaikan. Paling utama, saya ingin tawarkan produk-produk yang boleh dipakai semasa dan selepas Hari Raya; termasuklah busana Raya kali ini,” katanya.

Bagi yang sedang tercari-cari busana Raya yang ringan di tubuh, selesa dipakai sepanjang hari dan berlabel ‘designer’, korang boleh dapatkan koleksi Summeraya 2026 oleh Rico Rinaldi bermula harga RM239 hingga RM439.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
5 Jenama Mekap Dengan Lips Product Baru – Kami Beritahu Mana Satu Yang Berbaloi

Kalau korang perlukan lips product baru pada setiap bulan, sep sikit. Kita geng!
Kebetulan pula pada bulan ini, banyak jenama kosmetik yang menawarkan produk baru untuk bibir. Warna fresh, tekstur yang best – kami namakan 5 jenama produk yang berbaloi untuk korang beli.
Flux Matte Lip Crémes
Irisa Cosmetics
Haa, ni memang fresh off the oven. Irisa Cosmetics baru saja dilancarkan pada hari Sabtu lepas di Publika, Kuala Lumpur oleh adik-beradik remaja (like, legit), Iman dan Irisa. Apa yang kami suka mengenai lip crémes ini adalah 1) warnanya.

Memang warna seperti Solo, Stigma, Valerie, Moonlight dan Dead Roses ni senang nak dipadankan dengan apa-apa pakaian.
2) Ia boleh bertahan lama pada bibir. We have tested this fresh and vegan lip product, memang melekat habis.
Siri Balik Kampung
NITA Cosmetics
Kami obses dengan koleksi Warung ni. Bukan je kerana nama-namanya sangat comel, tetapi kerana warna nude yang ditawarkan cukup cantik pada kulit orang Asia like ours.
Siri Balik Kampung mempunyai 2 set iaitu Tapau (nude keperangan) dan Bungkus (nude kemerahan). Jadi, mereka kini mempunyai warna untuk semua jenis tona kulit.
Vice Lipsticks
Urban Decay
Memang ada pelbagai jenis barangan kosmetik untuk koleksi The Naked Cherry yang diperkenalkan oleh Urban Decay, 2 minggu lalu. We fell in love for pretty much everything served on the table, tetapi disebabkan ini adalah posting untuk lipstik, kami akan fokus kepada Vice Lipsticks.

Antara Juicy (peach), Devilish (berry pink) dan Cherry (deep berry), kami cadangkan korang untuk mendapatkan Cherry. Well, it all depends on your choice. Tetapi disebabkan ia berharga RM80 satu – whoa – ambil warna paling berbaloi okay.
Powder Kiss
MAC Cosmetics
Kissable ke tak?
Lipstik matte ini memang ‘ringan’ dan mudah nak ‘masuk’ dengan kebanyakan warna kulit. Rasa macam lip balm pun ada, kerana ia mempunyai tekstur berhidrasi.

Dan apabila korang mengoles pada bibir, warnanya mempunyai efek lembut pada kulit. So it is very good for blending or dabbing.
Walaupun agak mahal (RM77 – as expected from MAC) tetapi ada warna tertentu yang berbaloi untuk dibeli, terutamanya bagi korang yang selalu nak cepat bersiap pada waktu pagi.
Liquid Lip Lacquer Matte
Mark by Avon
Avon ada jenama baru di bawahnya!
Mark ialah jenama yang mempunyai berbagai produk baru dengan packaging menarik seperti foundation, maskara dan lip lacquer seperti ini.

Warna yang ditawarkan kali ini memang pelbagai dan menonjol. Masih ada pilihan warna nude bagi yang sukakannya (seperti kami) walaupun limited.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Terlampau Aktif Sukan, Air Kencing Boleh Jadi Warna Hitam. Baca Penjelasan Doktor Ini

Bila tengok tubuh orang kurus, langsing dan sado hasil workout di gym, mulalah kita berimpian yang sama. Berlatih berjam-jam di gym tak termasuk joging dan sebagainya.
Kawan-kawan pun mulai memuji, tubuh kita sudah kurus banyak. Makin semangatlah nak berlatih berjam-jam setiap hari tanpa sedar tubuh juga perlu berehat.
Pada yang obses terlampau nak bersukan, pendedahan doktor ini mungkin mengejutkan. Percaya tak, terlalu aktif bersukan mendedahkan kepada masalah air kencing bertukar kehitaman atau disebut hematuria.

Apa itu HEMATURIA? Bahaya apakah menanti bila air kencing bertukar kehitaman? Adakah ia satu penyakit serius yang mampu membawa maut jika tidak diubati? Atau ia satu petanda anda ada penyakit berbahaya?
Baca penjelasan dari Doktor Nurul Diyana Ab Mahat, yang cantik menawan ini.
Doktor cantik ini pernah bertugas di Hospital Selayang. Tetapi kini memilih sebagai “free lance” tanpa meninggalkan dunia perubatan. Masa yang sama, Doktor Diyana bersama keluarga memulakan bisnes kosmetik sendiri atas jenama DRX.

Kata Doktor Diyana, individu yang terlalu aktif bersukan lebih mudah terdedah kepada masalah hematuria. Semasa membuang air kecil, pada pandangan mata kasar ia berwarna hitam kemerahan tetapi sebenarnya ia adalah darah pekat.
Kehadiran darah di dalam air kencing dinamakan sebagai hematuria. Secara umumnya, hematuria ini terdapat dua jenis:-
“Jenis yang pertama ialah masalah di mana anda tidak dapat melihat kehadiran darah di dalam kandungan air kencing dengan mata kasar. Ianya dapat dikesan hanya apabila dilihat menggunakan mikroskop. Hematuria jenis ini dipanggil sebagai microscopic hematuria.
“Jenis yang kedua pula ialah anda dapat melihat dengan jelas air kencing berwarna merah. Keadaan yang kedua ini pula dinamakan gross hematuria. Ini bermakna pada pandangan mata kasar, anda boleh melihat air kencing bersama dengan darah,” kata Doktor Diyana yang memaklumkan, adakalanya, selepas seseorang bersenam, hasil “breakdown” darah merah dan muscle berada di dalam pundi kencing. Dan ini memberi kesan gelap dan sering disangka darah oleh kebanyakan pesakit.
Apakah penyebabnya?
Ada banyak sebab terjadinya hematuria. Sesetengahnya tidaklah begitu serius. Bagi sesetengah orang, darah di dalam air kencing boleh hilang dengan sendirinya dalam masa 72 jam.
“Kebanyakan senaman induces hematuria adalah kencing yang tidak mempunyai rasa sakit walaupun darah berada di dalam kencing
“Tetapi tidak kepada sesetengah individu yang lain di mana ianya memerlukan rawatan perubatan.
Punca berlaku masalah ini?:
- Jangkitan pada saluran kencing :- Keadaan ini lebih banyak berlaku kepada golongan wanita. Walau bagaimanapun ia juga boleh berlaku kepada kaum lelaki. Jangkitan saluran kencing ini berlaku apabila mikroorganisma seperti bakteria memasuki saluran kencing anda dan mereka akan berkembang biak di sana di mana ianya akan menyebabkan berlakunya keradangan pada saluran kencing dinamakan uretritis.
- Kadang-kadang bakteria ini akan merebak ke organ-organ kencing lain seperti pundi kencing, ureter atau ia juga boleh menyebabkan jangkitan pada buah pinggang.
- Disebabkan aktiviti sukan :- Apabila kita bersenam, aktiviti penapisan kencing terganggu. Menyebabkan sel darah merah bercampur dengan air kencing kita.
- Pengambilan ubat-ubatan seperti pencair darah, aspirin dan lain-lain lagi
- Kanser dalam darah
Benarkah aktiviti sukan berlebihan mengakibatkan gejala ini?

Sukan memang baik tetapi ada hadnya. Badan bukan boleh dipergunakan sepenuhnya, perlu ada masa rehat dan sebagainya. kes hematuria ini biasanya pada atlet sukan, askar yang berkawat dan individu yang bersenam secara berlebih-lebihan. Contohnya atlet jarak jauh, orang yang sering angkat berat. ( diagnosis hematuria-induced exercise ini dilakukan setelah semua sebab di atas sudah diuji) ( diagnosis of exclusion ).
Apa kesan jika terjadi dan bagaimana tanganinya?

Kesan pertama ialah, akan berlaku trauma pada pundi kencing. Lebam dan pendarahan pada tempat kencing lalu menghasilkan hematuria.
Keduanya ialah dehidrasi juga boleh menyebabkan hematuria pada kencing.
Cara atasi masalah ini?
1. Minum air secukupnya sebelum bersenam
2. Jangan bersenam terlalu lama. Warm up harus dilakukan dahulu dan jangan paksa tubuh ke tahap terlalu maksimum. Anda harus tahu cara senaman yang terbaik untuk tubuh badan sendiri.
3. Intensif senaman juga harus dititik beratkan
Ketahui bentuk senaman dan sukan yang betul dan tidak memberikan kesan pada tubuh sendiri. Apa perlu dibuat?
Cara bersenam terbaik adalah sebelum bersenam, lebih baik membuang air kecil terlebih dahulu (20-30 minit sebelum) dan bukan 2 atau 3 minit sebelum bersenam kerana dikhuatiri jika pundi kencing anda kosong sebelum bersenam, trauma akan lebih senang terjadi pada pundi kencing.

Nak tahu lelaki atau perempuan lebih mudah hadapinya?
Kedua-duanya tetapi lebih cenderung kepada lelaki. Justeru itu, perlu fahami hematuria ini dengan lebih teliti. Jika anda alami hematuria-exercise induced, masalah ini biasanya akan hilang selepas 72 jam.
Jika masih terdapat darah, dapatkan rawatan susulan kerana perlu tahu jika ada penyakit lebih serius berlaku pada tubuh.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!

