Sekian lama bermastautin di Montreal Kanada bersama keluarganya, pelakon terkenal era-90an serta bekas finalis pencarian Dewi Remaja kedua pada 1987/1988 iaitu Azah Aziz berkongsi petua masih ‘bergetah’ dan tetap menawan.
ARTIKEL BERKAITAN : Pelakon 90-an, Azah Aziz Throwback Zaman Finalis Dewi Remaja
Walaupun anak-anak sudah berganjak remaja namun pelakon drama Cinta Korporat ini tetap awet muda dan bagaikan seperti kakak kepada anak-anak terunanya.
“Tiada sebarang pembedahan, pengambilan suntikan botox mahupun pil diet. Sebaliknya saya percaya dengan perlindungan pada wajah pada awal usia. Itulah saya amalkan sejak umur 20-an lagi,” ujar pemilik nama sebenar, Norazah Aziz ketika mendedahkan rahsia cantiknya.
Tidak segan mengaku dirinya sebagai ratu krim
“Pelbagai jenis krim saya amalkan setiap hari. Baik pelembab, krim siang, krim malam dan sebagainya untuk wajah, bawah mata dan sebagainya.
“Setiap kali selepas memakai mekap, wajib untuk pastikan wajah dicuci bersih. Diikuti dengan pemakaian krim perlindungan,” kongsinya sambil mengakui pemakaian krim tetap diamalkan walaupun hanya duduk di rumah.
Kekalkan Pemakanan Sihat
Bagi menurunkan berat badan pula, Azah mempraktikan pengambilan makanan sihat.
Beliau juga rajin berkongsi menu sihat harian menerusi laman instagramnya.
View this post on Instagram
Selain itu, untuk kekal fit, wanita itu akan bersenam yang membantunya mendapatkan bentuk badan yang cantik.
Beliau turut berkongsi menu dietnya :
” Pagi untuk sarapan, saya akan mengambil green tea dan buah oren, kadang-kadang cuma ambil green tea, kemuadian saya akan pergi berlari sekurang-kurangnya 5km tapi kadang-kadang saya akan berlari di waktu petang bergantung pada mood 😆, lunch saya akan mengambil portion yang kecil, mesti ada protein sepeti ayam dan ikan, sayuran atau salad, dan sedikit karbohidrat seperti nasi atau kentang. Kadangkala saya tidak mengambil karbo, makan malam sama cam lunch juga. Ambil air yang banyak jadi kita tidak akan rasa lapar, tidak kepada manisan dan desert😁 Klu u all follow this inshaallah boleh turun berat badan tu, i can do it , u can do it too,” menurut perkongsiannya di instagram
View this post on Instagram
“Berat badan saya sebelum ini 63 kilogram (kg). Kerana usikan anak- anak yang mengatakan saya nampak chubby, membuatkan saya nekad untuk menurunkan berat badan. Dalam tempoh lima bulan, saya hilang 15kg. Alhamdulillah, percaturan saya berjaya.
“Caranya mudah sahaja. Saya berlari, mendaki setiap hari dan berjalan kaki untuk mendapat 10, 000 ribu langkah sehari. Untuk sarapan, saya hanya ambil teh hijau, manakala makan tengah hari pula dalam kuantiti yang sedikit.
Wah, macam boleh je cuba tip yang dikongsikan oleh Azah Aziz. Good luck!
Anda mungkin berminat dengan
*
Untuk info, perkahwinan Azah Aziz dan suaminya yang berbangsa Inggeris, Daud berkekalan selama 27 tahun. Setelah mengikat tali perkahwinan, Azah mengikut suaminya menetap di Montreal, Kanada.
Azah Aziz juga merupakan bekas finalis pencarian Dewi Remaja 1987/1988 yang dimenangi oleh Aleeza Kassim. Turut ada bersama mereka pada edisi kedua itu ialah bekas personaliti TV3, Sharifah Shawati dan Che Puan Datin Mimi Wahedah.
Sumber: ( 1 ) Instagram azahmontreal
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
“Adam Pun Suka Kari Ayam” – Arena Wan Akui Tak Mudah Jaga Adik Autistik
Kanak-kanak serta remaja Autistik adalah satu kurniaan Tuhan kepada manusia.
Dilahirkan istimewa dan berbeza dengan kanak-kanak lain, ramai sebenarnya yang masih tidak memahami apakah itu autism.
Lalu sempena Hari Kesedaran Autism Sedunia pada 2 April, penulis bercakap dengan finalis Dewi Remaja 2018/19 iaitu Arena Wan Mun Yi yang mempunyai seorang adik autism bernama Adam Wan Mun Yu, 19.
“Sudah tentu, apabila kita mempunyai ahli keluarga Autistik, seluruh keluarga akan terlibat sama dalam proses menjaganya. Sama jugalah dengan kami.
“Cuma kadangkala jika Arena terlibat dengan kerja di luar seperti pergi ke event ataupun penggambaran drama, Arena perasan yang ibu tidak mahu merisaukan Arena dengan situasi Adam di rumah. Sedih juga bila mereka perlu mengawal Adam sendiri,” kata Dewi Favourite 2018/19 itu.
Menerusi akaun Instagram @adamsautismfamily, keluarga Arena yang diketuai oleh ayahnya, Iman Wan tidak lokek untuk berkongsi pengalaman mereka menjaga Adam. Bukan semuanya indah.
Kadangkala ketika keluar dari rumah, Adam mempunyai momen di mana dirinya mudah gelisah dan mengalami tantrum. Apabila ia berlaku, mereka sekeluarga perlu ‘pin him down’ ke atas lantai sehingga orang di sekeliling salah faham. Mereka menganggap Adam sedang dibuli sedangkan itu cara terbaik untuk menenangkannya.
“Kita tidak mahu Adam cederakan orang lain terutamanya kanak-kanak dan warga emas. Jadi tindakan pantas seperti ini perlu dilakukan.”
Bercakap mengenai diet Adam, Arena berkongsi bahawa dia tidak boleh mengambil makanan manis kerana mempunyai kondisi ADHD. Walaupun makanan jenis ‘gluten-free’ agak mahal, ia amat digalakkan agar saluran darah remaja autistik tidak terkesan. Jika tidak, dia akan mudah hyper ataupun meltdown.
“Adam sama juga seperti kita, dia suka sangat makan pasta dan nasi dengan kari ayam,” katanya.
*
Seboleh mungkin, Arena dan keluarga ingin memperbetulkan persepsi kanak-kanak serta remaja Autistik kepada masyarakat.
Autism bukanlah symptom down syndrome. Autism juga bukanlah penyakit yang boleh ‘hilang’ dengan menelan pil.
“Alhamdulillah, Adam dalam kategori verbal autism di mana dia masih boleh berkomunikasi dengan kami. Lebih sukar jika seseorang itu dalam kategori non-verbal. What they need is enough protection, care, attention and love.”
*
Selamat hari kesedaran autism sedunia kepada semua. Klik video di bawah untuk mengetahui keadaan Adam yang pernah ke sekolah
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Watie Hanifiah Reda Keguguran, Anggap Ujian Buat Lebih Hargai Anak-Anak
Isteri kepada pelawak dan usahawan terkenal, Shuib iaitu Watie Hanifiah memaklumkan dirinya mengalami keguguran pada 11 Mei lalu.
Berita duka itu dikongsikan sendiri oleh Watie menerusi satu hantaran di Instagram miliknya. Meskipun perit, Watie tetap reda dengan ketentuan Ilahi dan menganggap ujian tersebut sebagai satu peringatan untuk lebih menghargai kehadiran anak-anak dan keluarga yang ada.
BACA: Berangkat Ke Tanah Suci, Bella Dally Mohon Maaf & Doa Dari Peminat Sebelum Menunaikan Haji
“Mungkin Allah lebih mengetahui apa yang terbaik buat Mummy. Mungkin Mummy masih belum mampu jadi Mummy yang baik dan adil buat kamu, kakak dan abang-abang kamu.
“Dan mungkin Allah nak Mummy lebih menghargai anak-anak yang Mummy ada sebelum adanya kamu,” tulisnya.
Walaupun kehilangan tersebut cukup berat untuk diterima, Watie tetap bersyukur kerana sempat merasai detik-detik indah bersama kandungan itu walaupun hanya seketika.
BACA: “Luna Maya Kahwin Usia 42 Tahun, Jadi Saya Masih Ada Harapan” -Farahdhiya
“Mummy reda walaupun ianya terasa perit untuk Mummy hadapi.
“Mummy tetap bersyukur Allah titipkan kamu walau hanya untuk beberapa bulan yang indah,” tambahnya.
Dalam pada itu, Watie turut mengucapkan terima kasih kepada semua yang tidak putus-putus memberikan kata-kata semangat kepadanya sepanjang melalui saat sukar ini.
“Terima kasih untuk kata-kata semangat dari kalian semua. Mummy tak mampu lagi untuk berjumpa dan berbalas. Maaf atas kerja-kerja yang tergendala.
“Mummy masih dalam fasa perasaan paling sedih yang Mummy rasakan dalam hidup Mummy.
“Tapi dengan kata-kata dari kalian ini jugalah sedikit sebanyak dapat memujuk hati Mummy ketika ini,” ujarnya lagi.
Terdahulu, timbul spekulasi dalam kalangan netizen bahawa pasangan ini bakal menimang cahaya mata selepas ada yang mendakwa ternampak ‘baby bump’ pada perut Watie.
Sekadar info, Watie dan Shuib mendirikan rumah tangga pada 23 Jun 2023.
Shuib memiliki empat orang cahaya mata hasil perkahwinan pertama dengan penyanyi Allahyarham Siti Sarah Raissuddin.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Lagu Siti Nurhaliza Jadi Pilihan Raja Charles III Dalam ‘Playlist’ Peribadi. Mendunia!
Penyanyi tersohor tanah air, Datuk Seri Siti Nurhaliza sekali lagi mengharumkan nama Malaysia di pentas antarabangsa apabila lagu hitnya, Anta Permana, dipilih oleh Raja Charles III untuk dimasukkan dalam senarai ‘playlist’ peribadi baginda.
Lagu yang dinyanyikan oleh Siti Nurhaliza itu kini menjadi sebahagian daripada program The King’s Music Room di Apple Music. Program ini bertujuan untuk menghimpunkan karya muzik dari negara-negara Komanwel dalam meraikan kepelbagaian muzik dunia.
ARTIKEL BERKAITAN: Siti Nurhaliza Kekal Dalam Carta Top 500 Muslim Paling Berpengaruh Dunia
Lebih membanggakan, Biduanita Negara initersenarai bersama nama-nama besar dunia seperti Beyonce, Bob Marley, Kylie Minogue, dan Grace Jones. Kejayaan ini jelas membuktikan bahawa keunikan muzik Nusantara kini semakin diiktiraf di peringkat antarabangsa.
Anta Permana, sebuah lagu ciptaan Ezra Kong dan Hael Husaini, diluncurkan pada tahun 2018 dan menjadi pilihan Raja Charles III untuk mewakili muzik dari Malaysia.
ARTIKEL BERKAITAN: “Saya Tak Terfikir Nak Bawa Aafiyah Serius Dalam Bidang Seni” -Siti Nurhaliza
Senarai lagu yang dipilih dalam The King’s Music Room menggambarkan selera muzik baginda yang luas, merangkumi pelbagai era dan genre seperti Afrobeats, reggae, dan pop kontemporari.
“Sepanjang hidup, muzik memberi makna besar buat saya.
“Itu semua bukan sekadar hiburan, tetapi mampu mengembalikan kenangan, memberi ketenangan dan menyatukan kita dalam kegembiraan,” kongsi Raja Charles III dalam siaran khas.
Rakaman The King’s Music Room diadakan di Istana Buckingham, memaparkan perjalanan muzik yang turut membentuk pengalaman dan memori peribadi baginda.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram & TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
