Penyanyi terkenal, Minho daripada kumpulan popular SHINee baru-baru ini mencuri perhatian para peminat apabila berkongsi rutin kecergasannya sepanjang berada di Jakarta, Indonesia. Kehadiran idol K-Pop ini sempena penglibatannya dalam acara muzik turut diserikan dengan komitmennya yang tinggi terhadap gaya hidup sihat, sekaligus mengundang kekaguman orang ramai.
Menerusi perkongsian di Instagram pada 17 Januari lalu, Minho atau nama sebenarnya Choi Minho (35) telah memuat naik rekod larian sejauh 5.02 kilometer yang dilakukannya pada waktu tengah hari di sekitar bandar Jakarta. Dalam catatan tersebut, beliau berjaya mencatatkan masa 24 minit 13 saat dengan purata ‘pace’ 4 minit 50 saat bagi setiap kilometer, meskipun suhu pada ketika itu mencecah 29 darjah Celsius.
Di samping itu, aksi Minho berlari dalam keadaan cuaca panas dan kualiti udara Jakarta yang agak mencabar nyata menarik perhatian peminat. Di mana, ramai peminat yang meluahkan rasa kagum serta terkejut dengan tahap disiplin dan ketahanan fizikal penyanyi tersebut, memandangkan tidak semua individu mampu melakukan aktiviti larian dalam keadaan sedemikian.
Tidak terhenti di situ, beliau turut berkongsi gambar selepas menamatkan sesi latihan di gim pada hari yang sama. Perkongsian itu sekaligus membuktikan kesungguhannya dalam mengekalkan kecergasan tubuh badan sebelum membuat persembahan di ‘HUG K-Pop Concert’ yang berlangsung di Nusantara International Convention Exhibition (NICE), PIK 2, Jakarta.
Dalam salah satu hantaran, Minho menulis ringkas, “Larian selesai, latihan dada. Kekuatan otot juga penting,” yang segera dibanjiri komen positif daripada peminat. Pada masa yang sama, salah seorang peminat menulis bahawa berlari pada waktu tengah hari di Jakarta bukanlah perkara mudah, namun Minho tetap melakukannya, mencerminkan penghargaan mereka terhadap dedikasi idola kesayangan.
Dalam pada itu, komitmen Minho terhadap aktiviti sukan diteruskan keesokan harinya apabila pada 18 Januari, beliau sekali lagi berkongsi rutin kecergasan dengan melakukan larian dan sesi latihan gim pada sebelah petang di hotel penginapannya. Walaupun jadual konsert yang padat, Minho tetap meluangkan masa untuk menjaga kesihatan fizikal secara konsisten.
Menariknya, perkongsian demi perkongsian tersebut terus menjadi topik perbualan hangat di media sosial, sekaligus mengukuhkan imej Minho sebagai seorang selebriti yang bukan sahaja berdisiplin, malah menjadikan kecergasan sebagai sebahagian daripada rutin hariannya.
Anda mungkin berminat dengan
Untuk rekod, Minho sememangnya dikenali sebagai antara ahli SHINee yang paling aktif dalam bidang sukan. Selain larian dan latihan gim, beliau juga sering terlibat dalam pelbagai aktiviti fizikal seperti bola sepak, golf dan latihan stamina. Gaya hidup aktif ini bukan sahaja membantu mengekalkan prestasi pentasnya, malah menjadi inspirasi kepada peminat untuk mengamalkan kehidupan yang lebih sihat.
Wah! Memang mantap dan hebat betul tenaga dan stamina Minho kan!
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Rezeki Ramadan, Tealive Tawar Harga RM2.50 Sehingga 15 Jun Ini
Dah masuk bulan Ramadan ni, macam-macam pula harga promosi yang ditawarkan yang membuatkan kita rasa ‘gila’ nak membeli.
Berita baik untuk korang yang suka minuman bubble tea, Tealive dan Touch n Go eWallet telah pun bekerjasama untuk Kempen Raya dengan memberikan pelbagai promosi dan diskaun minuman terpilih jika bayaran dibuat menggunakan aplikasi Touch n Go eWallet ini.
Bermula 5 Mei hingga 15 Jun 2019, korang boleh mendapatkan minuman Tealive pada harga RM2.50 saja dengan syarat kena bayar guna Touch n Go eWallet.
Walau bagaimanapun, tawaran ini hanyalah untuk minuman yang berharga RM6.50 dan terhad kepada satu pembelian untuk satu transaction.
Apa-apa pun, korang memang boleh jimat banyak dengan menggunakan aplikasi tersebut. Lagi-lagi di bulan puasa ni, cuaca panas mesti tekak pun haus gila kan?
Jadi apa lagi, sebelum berbuka tu singgah dululah ke cawangan Tealive yang berdekatan. Hiks!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Kerap Muncul Bersama Fattah, Amira Othman Mohon Maaf Jika Ada Pihak Kurang Selesa
Pelakon dan penyanyi terkenal, Amira Othman baru-baru ini mengakui beliau sedar akan reaksi pelbagai pihak apabila kerap dilihat bersama pelakon popular, Fattah Amin.
Menurut Amira atau nama sebenar Nadia Amira Othman (32), dirinya tidak menolak kemungkinan ada yang tidak selesa dengan kemunculan mereka yang sering kali mencuri perhatian ramai di media sosial.
Dalam pada itu, beliau juga sedar setiap individu mempunyai pendapat tersendiri dan tidak mampu untuk memuaskan hati semua pihak.
“Apabila saya kerap bersama dengan Fattah untuk beberapa penampilan, mungkin ada yang kurang selesa. Ada juga yang gembira untuk mendengar dan melihat. Saya tak mampu nak memuaskan hati semua pihak. Cuma kalau ada komen yang memberikan kebaikan, saya menerimanya dengan hati terbuka,” katanya.
“Tapi kalau komen itu hanya untuk membuatkan saya terkesan, saya tidak akan ambil peduli kerana saya percaya peminat ini, sebaik mereka memilih untuk menjadi peminat, mereka akan terus menyokong saat susah dan senang,” jelas pelantun lagu ‘Hati Hati’ itu.
Mengulas lanjut, Amira menegaskan beliau tetap menghormati pandangan orang ramai dan tahu bukan semua orang mampu menerima gandingan mereka secara positif.
Selain itu, kakak kepada penyanyi Irfan Haris itu juga akan sentiasa cuba menjaga nama baik dirinya dan keluarga setiap kali tampil di khalayak ramai, lebih-lebih lagi apabila terlibat dalam sebarang kerjasama seni bersama rakan artis lain.
“Saya sangat menghargai peminat yang sentiasa ada saat susah dan senang. Kalau ada yang kurang selesa, saya mohon maaf”
“Saya akan sedaya upaya menjaga reputasi nama saya dengan baik kerana saya tidak membawa nama saya seorang,” ujarnya.
Sementara itu, Amira tidak menafikan wujudnya segelintir pihak yang kurang senang, namun memilih untuk kekal profesional dalam setiap urusan kerja yang dijalankan.
Walaupun dihimpit persepsi dan kecaman, Amira tetap berdiri teguh dengan prinsipnya untuk kekal bersikap positif dan menghargai mereka yang terus memberi sokongan tanpa berbelah bahagi.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Atlet Termuda Sukan Komanwel Curi Tumpuan Dunia, Lawan Balik Walaupun Ketinggalan
Anna Hursey buktikan dia lebih hebat daripada rakan sebaya.
Walaupun bergelar atlet termuda yang bertanding di kejohanan Sukan Komanwel 2018 di Gold Coast Australia, Anna Hursey ternyata bukan lawan mudah.
Pada usia 11 tahun, dia pada awalnya kelihatan malu berdepan dengan penonton antarabangsa di gelanggang ping pong. Namun, Anna membuktikan bahawa usia bukanlah penghalang untuknya mewakili Wales dalam perlawanan bertaraf dunia.
Hari ini, pasukan ping pong wanita Wales berdepan dengan pasukan Sri Lanka. Dibantu dengan sorakan padu para penyokong, Anna yang berhadapan dengan Manikku Badu ketinggalan 2-0 di belakang.
Namun apabila memasuki set penentuan, penonton di arena ping pong itu merasa gelisah dan tidak boleh duduk diam apabila Anna mempamerkan permainan yang cukup bagus. Dia langsung tidak menunjukkan tanda-tanda ingin mengaku kalah walaupun ketinggalan lalu memenangi set tersebut dengan skor 12-10!
Memasuki set seterusnya, Anna semakin padu melakukan serangan namun akhirnya tumpas kepada Manikku yang jauh lebih berpengalaman. Iyalah, Manikku pernah bertanding dua kali sebelum ini di Sukan Komanwel. Sudah tentu dia hebat.
Namun semangat juang yang ditunjukkan Anna mendapat tepukan gemuruh daripada seluruh stadium. Malah, pengulas acara tersebut juga menyatakan dia berbangga dengan remaja perempuan tersebut.
Setelah media antarabangsa ‘menyelidik’ latar belakang pemain tersebut, rupa-rupanya Anna menceburi sukan ping pong seawal usia 5 tahun ketika dia mengikuti ibu-bapanya bercuti di China.
Anna kemudiannya mengambil keputusan untuk belajar dan berlatih ping pong di Harbin China.
Dia akan berlatih sehingga 30 jam seminggu dan gembira melakukan latihan intensif itu walaupun ia sukar. Sehinggakan jurulatihnya perlu memaksa Anna untuk kadangkala melupakan ping pong untuk seketika dan keluar bermain seperti kanak-kanak yang lain.
Hasil usaha keras tersebut, Anna telah memenangi kejohanan terbuka Welsh bawah 18 tahun pada usia 9 tahun.
Walaupun di luar gelanggang dia bersifat pemalu, namun apabila diberi bat ping pong, Anna nyata tidak boleh dipandang rendah.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
