Keadaan cuaca sebegini akan membuatkan badan menjadi cepat lesu dan sering berasa keletihan. Selain itu, gaya hidup, rutin senaman dan diet juga boleh menjejaskan tindak balas badan kita terhadap cuaca.
Memandangkan kita akan kekal kepanasan sehingga Ogos, Remaja senaraikan beberapa petua yang disediakan oleh Public Health Malaysia di Facebook, untuk membantu menyejukkan badan.
ARTIKEL BERKAITAN: Cuaca Panas: Public Health Malaysia Kongsi Tip Elak Strok Haba
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER: Public Health Malaysia
Anda mungkin berminat dengan
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Tengku Natasya, Kenali Bakal Suri Hati Tengku Muhammad Iskandar
Tengku Natasya Adnan Tengku Mansor, yang dilahirkan pada tahun 1995, kini menjelang usia 29 tahun.
Dalam kalangan keluarga yang berpengaruh, beliau adalah anak kepada Datuk Seri Utama Tengku Adnan bin Tengku Mansor atau lebih dikenali sebagai Ku Nan, seorang figura politik yang dikenali ramai di Malaysia, serta Datin Seri Utama Enny Beatrice Ferlat Kusumo Anggraini, seorang pelakon terkenal dari Indonesia yang mencipta nama pada era 1980-an.
ARTIKEL BERKAITAN: Tengku Natasya Pilihan Hati Tengku Muhammad Iskandar, Istiadat Perkahwinan Berlangsung 3 Hari
Keturunan Berpengaruh
Tengku Natasya tidak hanya dikenali kerana latar belakang keluarganya, malah kedudukannya sebagai salah seorang daripada enam beradik. Beliau mempunyai lima adik-beradik, iaitu Tengku Iqbal, Tengku Hafiz, Tengku Nadira, Tengku Najwa, dan Tengku Nabila.
Selain daripada adik-beradik yang lahir daripada perkahwinan ini, Tengku Adnan juga mempunyai anak-anak dari perkahwinan sebelumnya iaitu Tengku Daud, Tengku Balqish, Tengku Yazir, dan Tengku Nadiah.
Latar Belakang Pendidikan
Mendapat pendidikan yang baik dalam suasana yang penuh kasih sayang, Tengku Natasya mengembangkan minat dan bakatnya dalam pelbagai bidang. Dengan pengaruh ibunya yang merupakan seorang pelakon, serta bapa yang memiliki latar belakang politik, tidak hairanlah jika beliau terdedah kepada dunia seni dan kepimpinan sejak kecil.
ARTIKEL BERKAITAN: Kecantikan Tengku Ratu, Anak Perempuan Que Haidar & Linda Jasmine Jadi Perhatian -“International Level Lawa Dia”
Keluarga dan Tradisi
Keluarga Tengku Natasya bukan sahaja terkenal dalam bidang politik dan golongan berada, tetapi juga dengan tradisi dan nilai-nilai yang kukuh. Kesemua adik-beradiknya dilihat sebagai generasi baru yang akan meneruskan legasi dan tradisi keluarga mereka.
Bakal Bergelar Suri Hati Tengku Muhammad
Selepas istiadat persandingan Tengku Puteri Raja, Tengku Puteri Afzan Aminah Hafidzatullah dan pasangannya, FD Idzham FD Iskandar yang berlangsung pada 22, 23 dan 25 Ogos lalu, kini Sultan Pahang, Al-Sultan Abdullah dan Tengku Ampuan Pahang, Tunku Azizah Aminah Maimunah Iskandariah bakal menerima kehadiran seorang lagi menantu.
Menerusi perkongsian di aplikasi Facebook Kesultanan Pahang, istiadat perkahwinan Putera Diraja Tengku Arif Bendahara, Tengku Muhammad Iskandar Ri’ayatuddin Shah akan dilangsungkan pada 24, 25 dan 27 Oktober ini di Istana Abdulaziz, Kuantan, Pahang.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER: FB Kesultanan Pahang
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Penuntut UiTM Buat Lebih 10 Kerja Sambilan, Akhirnya Genggam Anugerah Naib Canselor!
Kegigihan seorang penuntut Universiti Teknologi MARA atau UiTM, Luqman Hakim wajar dijadikan inspirasi apabila berjaya membuktikan bahawa kekangan kewangan bukan penghalang untuk mencipta kejayaan dalam akademik.
Menerusi perkongsian di akaun Threads miliknya, Hakim berkongsi berita gembira apabila berjaya menerima Anugerah Naib Canselor (ANC) selepas menamatkan pengajian dengan cemerlang.
Dalam video yang dimuat naik, kelihatan Hakim sedang menerima sijil graduasi di atas pentas sambil mengenakan selempang merah jambu ikonik ANC UiTM yang menjadi simbol pencapaian akademik tertinggi universiti itu.
Pernah Berdepan Masalah Kewangan
Menurut graduan Ijazah Sarjana Muda Komunikasi Massa (Kepujian) kelas pertama itu, perjalanan untuk mencapai kejayaan tersebut bukanlah mudah seperti yang disangka ramai.
Hakim mendedahkan dia pernah melalui fasa sukar apabila berdepan masalah kewangan sehingga terpaksa meminjam wang demi meneruskan pengajian.
Namun, cabaran itu tidak sesekali dijadikan alasan untuk mengalah. Sebaliknya, dia menjadikan kesusahan yang dialami sebagai pembakar semangat untuk terus bekerja keras demi memastikan pendidikannya tidak terjejas.
Lakukan Pelbagai Kerja Sambilan Demi Kelangsungan Hidup
Menerusi satu lagi video yang dikongsikan, Hakim turut mendedahkan pelbagai pekerjaan sambilan yang pernah dilakukan sepanjang bergelar pelajar.
Antara kerja yang pernah dilakukan termasuk menjadi staf kedai pakaian, menjaga booth jualan, menjual churros di gerai tepi jalan, hos siaran langsung (live host), content creator, bekerja di kedai grooming kucing, jurugambar, menjual keychain di i-City selain terlibat dalam bidang jualan dan pemasaran.
Tidak hanya itu, dia juga pernah bekerja sebagai promoter produk wangian dan pekerja gudang Shopee bagi menampung perbelanjaan pengajian serta kos sara hidup.
Siang Belajar, Malam Siapkan Tugasan
Mungkin ramai tertanya-tanya bagaimana Hakim membahagikan masa antara belajar dan bekerja.
Menurutnya, kebanyakan tugasan akademik akan disiapkan pada waktu malam selepas tamat kelas dan ada juga masanya dia menyiapkan tugasan sambil bekerja.
Menjengah ke ruangan komen, rata-rata netizen meluahkan rasa kagum terhadap kegigihan dan semangat juang Hakim dalam menuntut ilmu.
Malah, ramai turut berpendapat graduan seperti Hakim mempunyai potensi besar untuk mudah mendapatkan pekerjaan tetap pada masa hadapan hasil pengalaman kerja yang dimiliki sejak di bangku universiti lagi.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Kisah Menyayat Hati Di Sebalik Kostum Nasional Miss Universe Singapura. Sarat Mesej Kekinian!
Bagi pencinta dunia ratu cantik pasti sudah menyaksikan pertandingan pusingan awal bagi acara kostum nasional Miss Universe 2020. Seramai 74 peserta tampil dengan idea kreatif masing-masing bagi menyerlahkan identiti negara masing-masing.
Ada yang membawa kostum yang sarat dengan prop dan ada yang tampil cukup ringkas namun memberi kesan mendalam kepada penonton yang melihatnya. Antara yang mencuri perhatian semestinya ratu cantik negara jiran, Bernadette Belle yang mewakili Singapura.
Dalam kenyataan di laman Instagramnya, Bernadette berkata, “Kostum nasional ini diinspirasikan dari bendera Singapura. Warna merah melambangkan kesamarataan untuk semua manakala warna putih pula melambangkan nilai moral tinggi yang berpanjangan. Singapura merupakan tempat untuk semua bangsa dan kami amat bangga menjadi orang berdarah Asia. Oleh itu sangat hebat jika kita boleh menolak kebencian terhadap orang Asia #stopasianhate.”
Ketika mempersembahkan kostum nasionalnya di atas pentas sebentar tadi, ia kelihatan ringkas dengan leotard penuh labuci rona merah dan dilengkapkan dengan busana luar yang meleret panjang. Sebaik sahaja dia berpusing, jelas terpampang mesej yang cuba disampaikan sekaligus menerima tepukan gemuruh di dalam dewan.
Kostum nasional itu direka oleh pereka fesyen Filipina, Arwin Meriales dan tulisan di busana tersebut dilukis oleh Paulo Pilapil Espinosa.
APAKAH #STOPASIANHATE?
Namun begitu tahukah anda di sebalik maksud tanda pagar ‘Stop Asian Hate’ yang diuar-uarkan oleh Miss Universe Singapura berusia 26 tahun ini?
Sentimen kebencian terhadap komuniti Asia yang berada di Amerika Syarikat sebenarnya sudah berlaku sekian lama. Namun sejak pandemic Covid-19 melanda, kekerasan terhadap komuniti Asia terutamanya mereka yang berbangsa Cina meningkat dengan mendadak.
Menurut laporan portal Stop AAPI Hate kes kekerasan terhadap orang Asia meninggkat dari 3795 kepada 6603 dalam masa setahun. Kes-kes yang terjadi termasuklah serangan secara fizikal, panggilan nama yang tidak sesuai dan juga pemulauan. Antara kejadian yang paling diingati terjadi pada Mac lalu apabila seorang penembak rawak menyasarkan sebuah spa kecantikan di Atlanta, Amerika Syarikat yang dimiliki orang Asia sehingga meragut tiga nyawa.
Salah satu kes yang menyayat hati juga terjadi di kota Manhattan apabila seorang warga emas imigran Filipina berusia 65 tahun diserang oleh seorang lelaki. Selain ditendang diperut kemudiannya dia ditendang dikepala berkali-kali. Selain itu siapa boleh lupa insiden yang tular di laman sosial apabila seorang Youtuber terkenal yang sedang merakamkan video terserempak dengan kejadian seorang pelajar lelaki berbangsa cina asal Singapura yang diserang di tengah-tengah Kota London. Seorang lelaki dilihat terang-terangan menyerang pelajar tersebut dan cuba mengambil basikal yang dinaikinya.
Insiden-insiden ini bukanlah kes terpencil, sebaliknya menjadi satu situasi yang menakutkan bagi warga Asia. Oleh itu kempen #stopAsianhate menjadi tular dan pergerakan ini bertujuan untuk melindungai warga Asia dari terus menjadi mangsa keganasan.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
