TikTok Awards People’s Choice yang julung kali diadakan di Malaysia akan menghimpunkan nama-nama besar dalam kalangan pencipta kandungan di negara ini.
Platform sosial dan video pendek utama itu dalam satu kenyataan memaklumkan, anugerah berkenaan dibuat untuk memberi penghormatan dan pengiktirafan kepada pencipta ‘luar biasa’ sehingga menjadikan TikTok sebagai medium penyebaran maklumat yang positif serta bermanfaat kepada masyarakat.
TikTok Awards’ People’s Choice akan menampilkan pelbagai kategori, antaranya Creator Of The Year, Rising Star of The Year, Popular Creator of the Year, Celebrity of The Year, Popular Animation Account of The Year, LIVE Creator Of The Year dan TikTok Shop Creator of the Year.
Calon-calon bagi kategori Creator Of The Year ialah khairulaming, bossjames_oe, lawyergandhi, auntiepurple248, sallywhoo dan ceddyornot manakala Rising Star of The Year pula menampilkan gastonpong, ikhmaln0ur, penceritatv, zarul.hafiz, chefdaveveganjourney serta yuki_dance.
Ads
Kategori Popular Creator of the Year pula akan ditandingi drbengee, alexhkf, sofyank96, ryanbakery, gigicheoh dan itsjovynn sementara Celebrity of The Year akan disaingi aerilzafrel8, jannanickofficial, dollaofficial, sitinordiana84, hairul_azreen88 serta zizanrazak869.
Popular Animation Account of The Year pula akan menyaksikan persaingan antara yimotapir, upinipin.official, boboiboy, officialejenali, papapipi dan official_didiandfriends manakala kategori LIVE Creator Of The Year akan ditandingi garyislit_, quehaidar, hafizalonggs, wafiy_aan, tigerlabu serta ervan818.
TikTok Shop Creator of the Year pula akan menjadi rebutan antara anaszahrin, tangsiewsiang, vicky.littlewolf, dapur_mahir, watermummy_oe dan dearcarynn.
Ads
Orang ramai boleh mengundi calon dalam tujuh kategori People’s Choice ini melalui aplikasi TikTok dengan carian TikTok Awards, mulai 15 Ogos hingga 26 Ogos depan.
TikTok Awards MY 2023 dikuasakan oleh Siri HONOR 90 5G sebagai penaja utama dan dibawakan oleh foodpanda sebagai penaja bersama.
Sementara itu, pengguna TikTok yang menetap di Malaysia boleh menjadi sebahagian daripada acara terbesar TikTok tahun ini dengan menyerahkan penyertaan mereka bagi kategori Judge’s Pick.
Ads
Mereka hanya perlu berkongsi kisah inspirasi mereka di TikTok dari semalam hingga 14 Ogos ini dengan tanda pagar #RoadtoTikTokAwardsMY. Ikuti @tiktokawardsmy di TikTok untuk maklumat lanjut mengenai TikTok Awards MY 2023.
Pengumuman calon bagi kategori Judge’s Pick boleh ditonton menerusi ‘strim’ sidang media TikTok Awards MY 2023 di @tiktok_malaysia pada 15 Ogos depan, jam 8 malam.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Rasa bangga dan syukur jelas terpancar dalam perjalanan akademik pelakon, Rebecca Nur Al-Islam.
Di sebalik komitmen sebagai anak seni, isteri dan ibu, beliau tetap tidak pernah menoktahkan impiannya. Hasrat yang lama dipendam akhirnya berubah menjadi kenyataan, membuka satu fasa baharu yang penuh makna dalam hidupnya.
Majlis Konvokesyen ke-38 Universiti Utara Malaysia (UUM) semalam menyaksikan langkah penuh yakin Rebecca ketika menerima ijazah yang sekian lama menjadi impiannya. Saat itu bukan sekadar simbol pencapaian akademik, tetapi juga gambaran ketabahan seorang wanita yang memilih untuk terus berjuang di sebalik kesibukan dunia seni dan tanggungjawab keluarga.
Pengumuman gembira ini turut dikongsikan sendiri oleh beliau melalui entri di Instagram. Dalam muat naik tersebut, Rebecca menzahirkan pesanan ringkas namun sarat makna.
“Believe In Yourself & TRUST in Allah,” tulisnya di ruangan kapsyen.
Dengan kejayaan ini, Rebecca kini secara rasmi bergelar graduan Ijazah Sarjana Muda Pengurusan Perniagaan (Kepujian) UUM.
Pencapaian tersebut sekali gus membuktikan bahawa impian yang tertangguh bukanlah impian yang mustahil dan dengan usaha berterusan, keyakinan diri serta tawakal kepada Tuhan, segala yang diusahakan mampu menjadi realiti.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER: IG REBECCA
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Isu depresi bukan sesuatu isu baru di kalangan masyarakat dunia. Hari demi hari, semakin banyak kes mendukacitakan dilaporkan khususnya kes bunuh diri akibat menanggung tekanan dalam hidup.
Dengan situasi pandemik yang melanda dunia hari ini, ramai terkesan dek kerana kehilangan pekerjaan dan mengalami masalah kewangan.
Sekiranya korang adalah di antara insan yang terkesan dan sedang mengalami gejala-gejala depresi, cuba amalkan superfood yang satu ini.
Kajian yang dipetik daripada Bold Sky menunjukkan gejala kemurungan atau gangguan kesihatan mental boleh berkurangan jika kita mengambil sejumlah nutrien seperti karbohidrat, protein, omega 3, vitamin B, kalsium dan zink yang selalunya terdapat dalam buah-buahan dan sayur-sayuran.
Salah satu buah yang berkesan dan mempunyai kandungan tersebut adalah avocado. Ia diakui berkesan untuk memperbaiki mood seseorang lalu menjamin kesihatan mental yang lebih baik. Walau harganya sedikit mahal, tidak salah jika kita berbelanja agar kesihatan kita terjaga. Betul tak?
Avocado atau nama saintifiknya, Persea Americana Mill boleh dikategorikan sebagai makanan superfood kerana ia kaya dengan pelbagai nutrisi untuk kesihatan badan.
Selain mengandungi hampir 20 mineral dan vitamin seperti B6, C, E, K, dan folat, avocado juga mengandungi tryptophan dan asid lemak pada omega-3.
Omega-3 ini ialah asid lemak yang penting membantu mengatur neurotransmitter dan mengelakkan keradangan di otak. Manakala, tryptophan adalah pendahulu serotonin yang merupakan hormon baik. Serotonin ini akan menstabilkan mood dan mewujudkan perasaan bahagia.
Asid lemak juga membantu menyeimbangkan tahap hormon di dalam badan dan menjadikan pemikiran bebas kemurungan.
Foto Kredit : Pexels
Selain Avocado, korang juga boleh amalkan beberapa makanan lain :
Ikan : Beberapa spesies ikan seperti mackarel, salmon, tuna dan sardin adalah sumber kepada lemak terbaik omega 3 yang memainkan peranan penting kepada fungsi otak. Satu kajian dalam Journal of Epidemiology dan Kesihatan Masyarakat mendapati pengambilan lebih banyak ikan boleh mengurangkan kemurungan.
Kunyit : Bahan aktif dalam kunyit mempunyai sifat anti-radang dan antioksidan yang kuat. Satu kajian oleh Jurnal Persatuan Pengarah Perubatan Amerika menunjukkan kunyit berkesan untuk mengurangkan gejala kemurungan.
Madu : Madu boleh berfungsi sebagai makanan tambahan untuk mengekalkan kecergasan fizikal dan juga bermanfaat untuk kesihatan mental.
Coklat : Makanan kegemaran ramai orang ini boleh menenangkan perasaan terutamanya coklat gelap. Ini kerana bahan psikoaktif dan phenylethylamine dalam coklat mencetuskan perasaan gembira.
Makanan fermentasi: Ini termasuklah yogurt, kimchi, tempe, miso, tauhu, jeruk dan kombucha juga merupakan sumber probiotik untuk meningkatkan mood. Probiotik bertanggungjawab menghasilkan neurotransmitter yang baik untuk mengekalkan bakteria usus yang baik.
*
Mungkin ramai yang memandang remeh tentang depresi semasa pandemik kerana mereka tidak mengalaminya. Tapi ingat, tekanan perasaan boleh ‘datang’ semasa kita tidak menjangkakannya.
Jangan sesekali korang lupakan makanan superfood ini. Ia pasti dapat meningkatkan kualiti tidur dan menjamin mood yang lebih baik ketika bangun.
Siapa sangka, di sebalik sibuk menggalas tugas sebagai tonggak pasukan Selangor Pistons dan atlet sepak takraw negara, Zuhri Muhammad Zain tetap berjaya cipta sejarah peribadi apabila menamatkan pengajian dengan Ijazah Sarjana Muda Pengurusan Sukan (Kepujian) di Universiti Teknologi MARA (UiTM).
Lebih manis, graduan berusia 24 tahun itu turut menerima ijazahnya dengan kelas pertama.
Kejayaan tersebut bukan datang bergolek. Zuhri mengakui ia hasil daripada pengorbanan, disiplin serta semangat juang tinggi dalam membahagikan masa antara komitmen sebagai pelajar dan juga atlet profesional.
Sepanjang tempoh pengajian, Zuhri turut mencatat momen indah apabila membantu skuad negara meraih pingat emas di Piala Dunia Sepak Takraw 2024.
Bukan itu sahaja, dia juga menjadi sebahagian tonggak utama yang membawa Selangor Pistons kembali bersaing di pentas elit STL 2024, sebelum menamatkan saingan di tempat ketiga pada Champions Cup 2024.
Dedikasi yang ditunjukkan Zuhri jelas membuktikan atlet negara bukan sahaja hebat di gelanggang, tetapi juga mempunyai wawasan dan potensi besar dalam merencana masa depan mereka.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER: Stadium Astro
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!