Sudah agak ramai orang di sekeliling kita yang menerima suntikan vaksin. Daripada apa yang kita lihat, kebiasaannya mereka akan demam sehari selepas mendapat suntikan tersebut.
Namun, korang tidak perlu risau kerana ia merupakan kesan biasa yang dihadapi oleh mana-mana individu sejurus mereka menerima suntikan vaksin. Lazimnya, hanya dengan mengambil paracetamol atau lebih biasa dipanggil Panadol, seseorang akan kembali sihat selepas mendapatkan rehat secukupnya.
Hal ini mendapat perhatian seorang pengguna Twitter yang juga merupakan ahli kimia untuk menerangkan kandungan, kebaikan dan kesan pengambilan paracetamol.
Beliau juga menjelaskan mengapa korang perlu mengambilnya selepas dan bukannya sebelum menerima suntikan vaksin.
Berikut merupakan penerangan yang telah dibuat oleh Sir Mas Faiz.
1. Panadol Actifast
Paling popular, tapi kena berhati-hati kerana kandungannya ialah ion garam Natrium (Na+) yang tinggi sebanyak 173mg per tablet. Ambil maksima 2 biji sahaja ya.
Na+ memudahkan penghadaman dan diserap laju di usus kecil. Sebab itulah ia dinamakan ‘fast’. Bagi individu yang mempunyai penyakit darah tinggi, elakkan.
2. Panadol Optizorb
Ini antara formulasi terbaru. Kesan terapeutiknya laju, hanya dalam 20 minit. Panadol ini menggunakan Calcium Carbonate (CaCO3) dan alginic acid untuk menggantikan ion Na+, jadi mudah bagi kamu hadam.
Kandungan NA rendah, lebih selamat tapi sedikit berasid. Jadi sebelum makan kena alas perut terlebih dahulu.
3. Panadol Extra
Gabungan paracetamol dan kafein 65mg sesuai untuk yang mengalami simptom migrain atau sakit kuat. Kafein ialah sejenis analgesic untuk tahan sakit. Individu yang banyak minum kopi dan merokok harus mengelakkan pengambilan Panadol jenis ini. Tahap maksima kafein sehari ialah 500mg. Ingat, secawan kopi mengandungi lebih kurang 80-100mg.
4. Panadol Extend
Tahan lama dalam 6 hingga 8 jam sedangkan panadol biasa hanya bertahan untuk 3 atau 4 jam. Sebab apa ia tahan lama? Kerana ia mengandungi double layer complexation. Penghadaman paracetamol ini adalah slow and steady namun tidak mendatangkan kesan yang kuat.
5. Panadol solube
Formulasi khas untuk individu yang susah nak telan ubat kerana pahit. Campuran ion garam Na+ sangat tinggi iaitu kira-kira 450mg untuk satu biji tablet.
Makan sebiji sudah mencukupi. Jangan melebihi 2400mg ion Na+ sehari. Maklumlah, kita makan lauk pun ada garam lagi. Yang ada penyakit darah tinggi, elakkan.
6. Panadol Menstrual
Campuran PCM dan pamabrom, 8-bromo theophylline. Kesan receptor kuat disebabkan kandungan bromine atom. Ikut perskripsi doktor. Panadol ini khas untuk yang ada haid. Yang tak ada jangan gatal nak makan.
*
Anda mungkin berminat dengan
Sir Mas Faiz juga menjelaskan bahawa Panadol adalah nama komersial dan paracetamol ialah nama pendek. Para-acetaminophenol ialah nama IUPAC dan ia sama saja seperti panadol atau paracetamol.
Ada banyak jenama ubat lain yang mengandungi paracetamol jadi korang boleh semak dulu di belakang kotak sebelum beli.
Kenapa makan Panadol (jika perlu) SELEPAS suntikan vaksin dan bukannya sebelum?
Ini kerana Panadol akan menaikkan kandungan ion garam Na+ dalam badan dan meningkatkan tekanan darah. Apabila tekanan darah tinggi, pengambilnya boleh pening dan kesan vaksin akan memburukkan lagi keadaan.
Paling penting, jangan makan Panadol lebih daripada had maksima. Semak dahulu kandungan milligram (mg) PCM dan Na+ pada setiap kotak jika ingin mengambil melebihi satu biiji. Ingat, Panadol ini adalah ubat tapi kalau sudah terlebih dos, ia boleh bertukar menjadi dadah.
Semoga perkongsian ini dapat memberikan pengetahuan dan manfaat buat semua.
Sumber: (1)
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Resipi Homemade Ala Taco Bell Buat Sendiri Pun Sedap, Mudah & Jimat
Sebelum ini ramai yang menyerbu francais makanan yang berasal dari Amerika Syarikat, Taco Bell semata-mata untuk menikmati hidangan taco yang ditawarkan. Kalau korang pergi di semua cawangan francais ini, confirm boleh lihat ramai yang beratur menunggu giliran untuk makan disini.
BACA: Resipi Rain Drop Cake Viral Guna Bahan Mudah, Senang Je Rupanya
Taco merupakan hidangan tradisi masyarakat Mexico yang terdiri daripada tortilla kecil diisi pelbagai inti termasuklah daging, ayam, kacang, sayuran dan keju yang dilipat. Tidak dinafikan rasanya memang enak dan bikin ketagih.
Namun begitu, sekiranya korang tidak mahu beratur panjang untuk menikmati taco ini, apa kata buat sendiri sahaja di rumah. Bahan yang digunakan juga simple dan mudah untuk disediakan.
Jom kita cuba resipi seperti yang telah dikongsi oleh pengguna media sosial yang dikenali sebagai Vivianne.
Bahan-bahan: Untuk membuat tiga crunchwraps)
Isi daging
- 400g daging kisar
- 1 atau 2 sudu besar perencah taco
- 80ml air
Bahan-bahan lain:
- Tortilla wrap
- Salad
- Tomato
- Sour cream
- Keju cedar
Cara menyediakan:
1. Potong kecil tortilla wrap yang ambil pada bahagian tengah dan gorengkan sekejap
2. Masak daging kisar bersama serbuk perasa taco
3. Kemudian, masukkan air dan teruskan mereneh selama lebih kurang 5 ke 8 minit
4. Selepas itu, potong satu lagi bulatan tortilla yang lebih kecil. Letakkan daging yang telah dimasak tadi bersama keju
5. Masukkan tortilla bulat kecil (tostada) yang telah digoreng tadi di atasnya
6. Sapukan sour cream, masukkan salah dan tomato kemudian bungkus semua sisi daripada tepi
7. Masak sebentar di atas kuali sehingga perang
8. Potong dan siap untuk dimakan
Untuk lebih jelas korang boleh rujuk pada video resipi yang telah dibuat ini.
View this post on Instagram
Mudah sahaja kan? Selamat mencuba!
**
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Sumber: (1)
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Perdana Menteri Jamin Tiada “Lockdown” Aidilfitri Nanti, Hanya Laksana Sekatan Bersasar Bergantung Jumlah Jangkitan
Hari ini kes positif Covid-19 menjangkau angka 20’939 orang, menyaksikan peningkatan konsisten sejak cuti panjang Tahun Baharu Cina yang lalu. Walaupun kes positif dilihat meningkat naik namun kerajaan tidak berhasrat untuk melakukan sebarang sekatan sempadan negeri atau daerah, termasuklah ketika musim perayaan Aidlifitri nanti.
Perkara ini telah dijamin oleh Perdana Menteri, Datuk Seri Ismail Sabri apabila ditanya oleh media mengenai perkara ini sewaktu ditemui ketika menghadiri program Ramah Mesra bersama Jentera Barisan Nasional (BN) Parlimen Ledang yang diadakan secara tertutup di Dewan Putra, Padang Lerek.
““Kita sudah tahu betapa sukarnya kehidupan rakyat apabila PKP dilaksanakan yang mana kerajaan sudah membuka semuanya dan membenarkan rakyat kembali berniaga dan sebagainya. Begitu juga dengan pergerakan merentas negeri kerana kita tidak akan menyekat lagi pergerakan, cuma pintu sempadan negara sahaja belum dibuka lagi disebabkan kes yang tinggi di luar negara.
“Sesetengah negara juga masih menutup pintu sempadan mereka, tetapi dalam negara kerajaan sudah benarkan sepenuhnya untuk merentas termasuk balik raya (Aidilfitri) nanti. Cuma kita sendiri kena tahu mengawal supaya kes tidak terus merebak,” ujarnya.
Walaupun memberi jaminan bahawa sekatan sempadan negeri tidak akan dilakukan, Perdana Menteri menyatakan jika sesuatu kawasan mencatat peningkatan yang ketara, sekatan hanya akan dilakukan di bahagian itu sahaja dan bukannya berdasarkan daerah.
Jelas beliau, “Kita tidak lagi mahu menjejaskan ekonomi negara meskipun semua menyedari kita terpaksa hidup dengan virus COVID-19 ini. Namun saya tidak akan menyekat pergerakan rakyat untuk rentas daerah atau negeri yang mana sebagai contoh, jika jangkitan kes di Kampung Rawang, di Tangkak ini mencatatkan kes tinggi, sekatan hanya akan dilakukan di kawasan kampung dan bukan keseluruhan daerah Tangkak.”
Sama-samalah kita menjaga penjarakan sosial dan berwaspada sentiasa jika berada di kawasan terbuka. Pastikan anda sentiasalah mencuci tangan dan pastikan anda tidak melakukan sentuhan terus bagi mengelak berlakunya penyebaran virus Covid-19.
+++ Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Sumber: Astro Awani
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Sangat Manja & Sukakan Perhatian, Ini 17 Karakter Individu Bulan Mac
Macam biasa, bila masuk bulan baru ni ada yang merasakan bahawa cepatnya masa berlalu. Tapi, bagi mereka yang menyambut ulang tahun kelahiran pada bulan tersebut, mulalah rasa excited sebab nak tunggu hadiah daripada orang yang tersayang kan. Hiks!
Betul tak?
Kalau ada yang mengenali individu atau korang sendiri lahir pada bulan Mac, agak-agaknya macam mana personaliti mereka yang berbintang Pisces dan Aries ni kan?
Nak tahu macam mana karakter sebenar mereka? Berikut merupakan kajian yang telah dibuat berdasarkan personaliti bulan kelahiran Mac.
• Mudah didampingi
• Berpesonaliti menarik dan menawan
• Sangat pemalu
• Memendam rasa
• Sangat baik
• Jujur
• Mudah simpati
• Sangat sensitif
• Suka pada kedamaian
• Peka terhadap orang lain
• Tidak cepat marah
• Suka berangan-angan
• Suka melancong
• Berbakat dalam bidang muzik
• Sangat manja
• Sukakan perhatian
• Kelam kabut dalam memilih pasangan
Walau bagaimanapun, sifat-sifat ini adalah hanya berdasarkan kajian dan pemerhatian sekeliling. Mungkin tidak 100 peratus sama tetapi ada juga yang seakan sama dengan personaliti individu yang lahir pada bulan Mac.
Apa lagi gaiss, tag rakan korang yang celebrate birthday bulan ini.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
