Jika dulu mungkin ramai yang menganggap platform Tik Tok ini hanya untuk BBNU (budak-budak baru nak up) kerana rata-rata daripada content yang dipaparkan hanyalah dengan tarian sahaja, tetapi kini Tik Tok telah menjadi medium untuk kita mencari ilmu juga.
Selain daripada follow akaun Tik Tok hiburan, korang juga boleh follow akaun-akaun yang memberi manfaat, seperti perkongsian ilmu yang dibuat oleh individu professional.
Seperti yang dilakukan oleh seorang doktor yang dikenali sebagai Dr. Samhan, selain mempunyai akaun Twitter, beliau juga kini bergiat aktif menyampaikan ilmu perubatan di laman Tik Tok. Tidak dinafikan, masyarakat sekarang lebih-lebih lagi golongan anak muda memang suka menonton video berbanding membaca. Jadi, jika ingin menyampaikan sesuatu info atau ilmu, mereka lebih tertarik untuk mengetahuinya dengan menonton video.
Maka, tidak hairanlah sekiranya Dr. Samhan berjaya memperoleh lebih daripada 1 juta pengikut di Tik Tok dan video-video yang dimuat naik olehnya juga mendapat tontonan yang tinggi.
Kami juga tertarik dengan perkongsian yang dibuat kerana terdapat banyak persoalan tentang perubatan yang dijawab oleh doktor ini.
Jom kita lihat antara video-video perkongsian ilmu perubatan yang telah dikongsi.
@dr.samhanAnswer to @brandon.felix Apa kesan kerap makan maggi ##JomBelajar ##TikTokGuru ##LearnOnTiktok♬ original sound – Ayuenstar
@dr.samhanAnswer to @h.humairahhhh Boleh ke makan durian lepas vaksin? ##JomBelajar ##TikTokGuru ##LearnOnTiktok♬ DURIAN (Maroon 5 Sugar Parody) – JinnyboyTV
@dr.samhanAnswer to @irsyaa_._ Apa kesan tidur lambat? ##JomBelajar ##TikTokGuru ##LearnOnTiktok ##kesehatan ##edukasi♬ Mimpi – Haqiem Rusli
@dr.samhanAnswer to @sitiey3 Normal ke haid datang 28 hari? ##JomBelajar ##LearnOnTiktok ##TikTokGuru ##fypindonesia♬ Supalonely (feat. Gus Dapperton) – BENEE
@dr.samhanManfaat tidur tanpa bra ##JomBelajar ##LearnOnTiktok ##TikTokGuru
Menarik bukan? Ada banyak lagi info perubatan yang korang boleh tahu, scroll sahaja page Tik Tok Dr. Samhan ini okay?
Sama-sama kita menuntut ilmu dengan cara yang fun. Hiks!
Sumber: (1)
Berguru Dengan Jurusolek ‘Viral’ Dari Thailand, Netizen Puji Alha Alfa Ada ‘Effort’ Belajar Teknik Baru
Penampilan solekan pelakon berbakat besar, Janna Nick sewaktu majlis perkahwinannya baru-baru ini, tular apabila dia menggunakan khidmat jurusolek profesional dari Thailand yang dikenali Babara Beep.
Sewaktu majlis resepsi tersebut, wajah pelakon drama popular Syurga Nur itu kelihatan sangat manis berseri apabila dirias oleh jurusolek terkenal daripada negara seberang itu.
Terbaharu, usahawan dan jurusolek terkenal tanah air, Datuk Alha Alfa telah mengambil inisiatif dengan menghadiri kelas secara persendirian dengan Babara Beep, selepas menerima pelbagai reaksi daripada warganet yang mahukan dia turut membuat look sama seperti jurusolek tersebut.
ARTIKEL BERKAITAN : Dirias Jurusolek Terkenal Thailand, Penampilan Janna Nick Manis Berseri
View this post on Instagram
“Hari pertama. Okey nak sangat look Thailand-Thailand kan? Saya hadirkan 1st class ever in my life with talented @babarabeer_makeup, 1 to 1 private class with him.
“Selepas ini cakap sahaja nak solekan macam mana… Malaysia boleh, Indonesia boleh, Thailand boleh. Soon Hollywood okey! Siapa suka look ini? Angkat tangan? ” kongsinya di Instagram.
Perkongsian tersebut sekali gus mendapat pujian daripada warganet terutama kalangan peminatnya kerana dia tidak jemu untuk menuntut ilmu walaupun sudah mempuyai nama sendiri.
“I salute your effort. This is not abt competing but exploring new adventures and takes your fans&foes comments seriously. May Allah SWT showers you wt abundance of love, success and happiness,” komen seorang pengguna.
“Terbaik Datuk dah hebat tetapi masih nak tambah ilmu… Awak memang next level, Datuk terbaik,” tulis pengikutnya yang lain.
“I adore you Datu… Level-level ini pun siap pergi belajar tambah ilmu… Dah lah tidak lokek ilmu selalu beri tip. Semoga Datuk sentiasa murah rezeki boleh kami tumpang sekaki,” komen seorang lagi pengikut.
Menerusi ruangan komen sama, Babara Beer turut berkesempatan mengucapkan terima kasih kepada Alha Alfa di atas kesudiannya menghadiri kelas berkenaan.
“Thank you so much bro, love you,” coret ringkas jurusolek berkenaan.
Sekadar informasi, Alha Alfa merupakan jurumekap artis profesional Malaysia dan juga usahawan memandangkan dia adalah pemilik kepada jenama alat solek terkenal Alha Alfa.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER FOTO: Instagram Alha Alfa & Babara Beer
2 Resipi Mudah Berasaskan Coklat Anti Gagal Boleh Cuba, Tak Perlu Oven Dan Dijamin Sedap!
Walaupun kita masih beraya tahun ini dalam norma yang berbeza seperti biasa disababkan pandemik. Namun, raya tetap raya, dan tak lengkaplah hari raya kita semua tanpa pelbagai hidangan kuih raya di atas meja.
Sebab tulah selalunya masuk minggu pertama Ramadan je dah ada yang mula sibuk nak order macam-macam kuih raya kan?
Apa kata tahun ini, kita cuba pula buat kuih raya sendiri dengan resipi mudah menggunakan coklat! Resepi biskut raya dua bahan ini dikirim oleh Mashitah Amin di laman Facebook Masak Apa Hari Ni.., dan mendapat 9.3 ribu perkongsian.
- ‘Coklat Badam Crunchy’
- Sangai badam sampai perang dan sejukkan.
- Cairkan coklat.
- Masukkan badam dalam coklat yang dah cair, gaul dan masukkan dalam acuan kemudian sejukkan.
2. Coklat Fruit And Nut
- Sangai kekacang sampai perang dan sejukkan.
- Cairkan coklat (coklat beryl’s milk compound).
- Masukkan kekacang dan buah-buahan ke dalam coklat yang dah cair, gaul
- Masukkan dalam acuan kemudian sejukkan dan potong.
Jangan risau dengan resepi biskut raya yang mudah ini, korang boleh buat sendiri biskut raya tanpa perlu risau tiada ketuhar. So guys, apa tunggu lagi.
Minyak Zaitun Banyak Khasiatnya, Cuba Amal Minum 1 Sudu Setiap Pagi
Minyak zaitun memang dikenal sebagai salah satu makanan sunnah yang memiliki banyak khasiat. Kehebatan buah zaitun ini sudah termaktub dalam Al-Quran.
ARTIKEL BERKAITAN : Jantung Kekal Sihat Dengan 3 Makanan Ini, Tinggi Serat & Berkhasiat
Firman Allah SWT dalam surah an-Nahl ayat 11: “Dia menumbuhkan bagi kamu dengan air hujan itu tanam-tanaman; zaitun, kurma, anggur dan segala macam buah-buahan. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar ada tanda (kekuasaan Allah) bagi kaum yang memikirkan.”
Minyak Zaitun Banyak Khasiatnya, Cuba Amal Minum 1 Sudu Setiap Pagi
Malah ia juga dibuktikan oleh kajian sains. Terlalu banyak manfaatnya untuk kesihatan dan disebabkan itulah ia seharusnya dijadikan amalan. Berikut adalah kelebihan amalan minyak zaitun yang disertakan dengan kajian sains.
Elak risiko sakit jantung, darah tinggi, strok
Kajian saintifik membuktikan khasiat minyak zaitun dan ia adalah bahan utama dalam makanan Mediterranean yang terbukti secara saintifik sangat menyihatkan.
Minyak zaitun mengandungi lemak mono tak tepu (MUFA) yang menyihatkan, di samping lemak tepu dan juga lemak poli tak tepu (PUFA) termasuk Omega 3 dan 6. Ia juga mengandungi bahan antioksidan iaitu hydroxy tyrosol, oleocanthal, squalene dan beta karotin. Ia juga mengandungi vitamin E tokoferol dan juga vitamin K.
Kajian sains menunjukkan penduduk di Mediterranean yang banyak mengambil minyak zaitun dalam pemakanan mereka mempunyai kadar sakit jantung yang jauh lebih rendah berbanding penduduk di Amerika Utara dan utara Eropah.
Kajian yang diterbitkan dalam jurnal perubatan Pharmacological Research 2007 berdasarkan kajian mendalam yang dijalankan oleh Prof Maria Covas di Sepanyol menunjukkan seseorang yang mengambil minyak zaitun secara kerap akan mempunyai risiko lebih rendah mendapat penyakit kardiovaskular iaitu penyakit jantung, darah tinggi, strok dan kolesterol tinggi.
Cegah kanser payu dara
Satu lagi kajian menarik menunjukkan pengambilan minyak zaitun setiap hari juga boleh mencegah kanser payudara. Sepasukan ahli sains dari Universitat Autonoma de Barcelona di Sepanyol melaporkannya pada 2010.
Pengkaji ini mendapati minyak zaitun mengurangkan aktiviti onkogen p21Ras, mencegah kerosakan DNA sel dan menggalakkan kematian sel kanser payudara secara spontan.
Oleh itu pengambilan minyak zaitun boleh kita amalkan sebagai suplemen harian untuk mencegah penyakit berbahaya.
Turunkan paras kolesterol
Kajian oleh ahli sains Jepun yang diterbitkan dalam jurnal perubatan Medical Science Monitor pada 2004 menunjukkan pengambilan minyak zaitun oleh 28 pesakit yang mempunyai masalah kolesterol tinggi selama enam minggu membantu menurunkan paras kolesterol LDL dan meningkatkan kolesterol HDL.
Cegah Alzheimer, kuatkan memori
Kajian khusus mengenai penyakit Alzheimer juga mendapati minyak zaitun boleh mencegah penyakit ini kerana kandungan bahan ‘oleocanthal’ didalamnya.
Bahan oleocanthal ini membantu mengeluarkan protein beta-amyloid yang tidak normal daripada otak seseorang. Kajian ini menunjukkan penyakit Alzheimer mempunyai kadar rendah dalam kalangan penduduk di kawasan Mediterranean berbanding wilayah lain di seluruh dunia. Kajian ini diterbitkan dalam jurnal perubatan Chemical Neuroscience pada 2013.
Pelbagai lagi kajian saintifik yang dijalankan di seluruh dunia menunjukkan penggunaan minyak zaitun mengurangkan masalah kemurungan, menguatkan memori, bengkak pankreas akut (acute pancreatitis), penyakit hati akibat stres oksidatif dan penyakit bengkak usus (ulcerative colitis).
Cara amalan
Disarankan mengambil minyak zaiton ini setiap hari pada waktu pagi ketika perut kosong. Kuantitinya antara 1-4 sudu
Jenis minyak zaitun sesuai diminum
Tapi sebelum menjadikannya sebagai amalan perlu diketahui di pasaran ada beberapa jenis minyak zaitun iaitu Extra Virgin Olive Oil (EVOO), Virgin Olive Oil (VOO) dan BAsed Olive Oil (BOO).
Yang boleh diminum secara terus adalah jenis EVOO, ia melalui proses perahan sejuk tanpa menggunakan bahan panas yang boleh merosakkan struktur mineral asal buah zaitun.
Minyak zaitun jenis ini tidak boleh digunakan untuk menumis kerana struktur minyaknya akan rosak malah menyebabkan berlakunya hipertrigliseridemia iaitu lebihan lemak dalam darah.
BACA LAIN : Ganti Gula Dengan 9 ‘Pemanis’ Ini Dalam Kopi. Lebih Berkhasiat & Sedap!
Sumber: Harian Metro & Zuriat
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
