Satsuma-imo, Japanese sweet potato, atau ubi keledek ungu, bentuknya ungu di luar dan kuning di dalam. Secara tradisional ditanam di Jepun dan Okinawa. Ia adalah makanan ruji masyarakat Okinawa, yang merupakan penduduk paling sihat dan paling lama hidup di muka bumi ini.
Kesihatan dan jangka hayat hidup mereka sering dikaitkan dengan rutin pemakanan yang diamalkan masyarakat ini, dan salah satunya dipengaruhi oleh ubi keledek.
Malah, perkongsian pakar otak, DrRizal Abu Bakar turut menyatakan kajian yang telah dilakukan kepada makanan superfood ini.
Nak bagitau KELEDEK UNGU adalah SUPER FOOD.
Anti oksida tinggi. Juga anti radang. Bagus untuk OTAK. Bagus untuk usus. Saiz sederhana besar bekalkan 400% vitamin A.
Vitamin A untuk apa?
Vitamin A perlu untuk kulit. Untuk mata. Zaman ber’smart phone’ penting ambil vitamin ini. Supaya mata tajam menikam walau dalam kelam. Pandangan tidak suram.
Dalam kajian yang dimuat di Journal Food Functional 2015, KELEDEK UNGU turunkan uric asid sebanyak 30%. Terima kasih pada anti oksidanya – anthocyanins.
Banyak lagi kebaikan KELEDEK UNGU.
Dengan fiber yang tinggi ia tinggikan rasa kenyang. Laporan tentang ubi ini turunkan berat badan ada di Journal Nutritional Research 2011. Berat turun seawal minggu ke 4.
Boleh cuba. Masak dengan kreativiti masing masing. Yang penting hidup akan lebih sihat.
Sumber: DrRizal Abu Bakar
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Istana Pasir Tertinggi Dunia Baharu Bertemakan COVID-19
Sebuah struktur istana pasir di Denmark telah mencatatkan rekod Guinness dunia baharu sebagai istana pasir paling tinggi pernah dibina.
Pada ketinggian 21.16 meter, ia berdiri pada kedudukan 3.5 meter lebih tinggi berbanding istana pasir di Jerman yang pernah memegang rekod ketinggian 17.66 meter dari 2019 – 2021.
Istana pasir ini telah disiapkan oleh seorang pengarca berpengalaman dari Belanda, Wilfred Stijger bersama-sama 30 orang pembantu di sebuah perkampungan kecil tepi laut bernama Blokhus.
Wilfred dikatakan mendapat inspirasi daripada – tidak lain tidak bukan – wabak COVID-19 yang sedang melanda dunia.
Struktur asasnya berupa sebuah piramid. Ia kemudian dipenuhkan dengan 4860 tan pasir. Setelah bentuk asas itu siap, Wilfred mula mengukir imej-imej menarik seperti sekumpulan manusia yang sedang menunggang basikal, corong menara istana, karakter ‘cupid’, ikan, rumah ap, binaan kubu di sekelilingnya dan macam-macam lagi.
Turut tidak ketinggalan adalah sebuah mahkota di bahagian teratas. Ia adalah simbol kepada wabak COVID-19. Kata Wilfrid, simbol itu membawa maksud wabak berada di mana-mana saja dan sedang mengawal kehidupan penduduk dunia yang tidak mampu berbuat apa-apa serta tidak boleh bertemu keluarga sendiri.
Supaya istana pasir ini boleh bertahan lebih lama, pasir yang digunakan telah dicampurkan dengan 10 peratus bahan tanah liat.
Bukan itu saja, apabila keseluruhan istana telah disiapkan, Wilfred mengukuhkannya lagi dengan menyapu gam (adhesive) di atas pasir agar ia mampu bertahan sehingga tamat musim sejuk, iaitu kira-kira pada bulan Februari tahun hadapan.
Haihh, dah lama betul tidak bermain dengan pasir seperti ini.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Adakah Stor Pop-Up BTS Di Malaysia Akan Diserbu ARMY Esok?
Setiap kali produk baharu berkaitan kumpulan sensasi K-pop, BTS diperkenalkan, pasti para peminat mereka tidak akan melepaskan peluang untuk mendapatkannya.
Lihat sajalah fenomena BTS Meal yang diperkenalkan oleh francais makanan segera, McDonald’s beberapa bulan lalu. Hanya dalam tempoh beberapa hari saja, set makanan beberapa ketul nugget, minuman ringan, kentang goreng dan dua sos istimewa itu habis terjual di Malaysia.
ARTIKEL BERKAITAN : Army Malaysia Beri Sumbangan Lebih 200 Set ‘BTS Meal’ Kepada Petugas Barisan Hadapan – REMAJA
BACA LAGI : Artis Singapura Buat Kasut Dari Kotak Terbuang BTS Meal, Kreatif! – REMAJA
Di Indonesia dan Filipina jangan cakaplah, macam nak roboh restoran McDonald’s di sana!
ARTIKEL BERKAITAN : McDonald’s Indonesia Diserbu Gara-Gara BTS Meal – REMAJA
Justeru, apabila REMAJA mendapat tahu sebuah stor pop-up BTS bakal dibuka esok di Malaysia, kami tertanya-tanya sekiranya ia akan diserbu para ARMY tempatan?
Berlainan dengan situasi beberapa tahun lalu di mana ARMY sanggup berkhemah semalaman di hadapan stor demi menjadi di antara pengunjung pertama melangkah masuk; kali ini tindakan sebegitu tidak akan berlaku memandangkan Malaysia sedang mempraktikkan prosedur operasi standard (SOP) ketat terutamanya di pusat membeli-belah yang baru dibuka semula di Lembah Klang.
I CANT BREATHE OH MY GOD pic.twitter.com/bmV1VHKwNx
— eli⁷ || YOUNG K ETERNAL (@printyoongi) April 24, 2021
Bercakap mengenai lokasinya, stor ini terletak di aras Ground Floor, Luxe Zone dekat pusat membeli-belah 1 Utama, Petaling Jaya. Kuala Lumpur merupakan lokasi terakhir dalam siri jelajah stor pop-up sejak ia bermula tahun lalu di Singapura; diikuti oleh Manila, Taiwan dan Bangkok. Itulah yang menjadikannya lebih istimewa bagi REMAJA.
Korang mesti tertanya-tanya kan, apa yang menarik sangat dengan stor pop-up ini?
Well, ia meupakan dedikasi khas untuk ARMY. Ia menampilkan replika set pentas kumpulan itu dan pelbagai merchandise yang diinspirasikan daripada album Map of the Soul. Antara yang boleh korang miliki adalah bekas AirPod, baju hoodie, pen, tuala muka, poster dan ‘TinyTan’ animated-figure yang mewakili setiap ahli BTS. Harap-haraplah kesemuanya tidak dijual pada harga Yahudi.
Turut disertakan dalam stor ini adalah prop yang pernah ditampilkan dalam video muzik BTS. Menariknya, tiada siapa yang tahu prop manakah yang dipilih bagi destinasi Kuala Lumpur hinggalah esok apabila ia dibuka.
Jadi, bagi korang yang ingin ke 1 Utama esok sempena hari pembukaan, terdapat beberapa syarat-syarat yang perlu dipatuhi.
- Hanya pengunjung yang telah melengkapkan 2 dos suntikan vaksin saja yang dibenarkan masuk.
- Pengunjung perlu menunjukkan e-sijil vaksinasi dalam aplikasi MySejahtera sebagai bukti.
- Pengunjung perlu mematuhi SOP yang ditetapkan seperti memakai pelitup muka sepanjang masa, jaga penjarakan sosial dan beratur selepas mendaftarkan diri.
- Hanya 30 orang saja dibenarkan memasuki stor pada satu-satu masa hingga tempoh maksimum 45 minit.
Bagi mereka yang tidak dapat ke 1 Utama minggu ini, janganlah kecewa. Stor pop-up BTS ini akan terus dibuka hingga 31 Januari 2022. Jadi, rancanglah kunjungan korang ke sana sebaik-baiknya.
Terdahulu, REMAJA pernah berkongsi mengenai kolaborasi BTS bersama jenama Louis Vuitton untuk pameran ‘store-window’ sempena ulang tahun kelahiran Louis Vuitton ke-200.
ARTIKEL BERKAITAN : Peminat ‘Selidik’ Rekaan Beg Pakaian Louis Vuitton Yang Dilukis BTS – REMAJA
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Meerqeen & Ayda Jebat Dedah Rahsia Selalu ‘On Point’, Air Mineral Je?!
Pernah tak korang tertanya-tanya bagaimana selebriti seperti pelakon dan penyanyi di Malaysia boleh mempunyai stamina yang kuat untuk terus-menerus terlibat dengan kerja yang memakan masa yang cukup lama.
Pelakon yang kini popular dengan drama Melur Untuk Firdaus, Meerqeen dan Ayda Jebat sebagai contoh selalu dilihat terpaksa berulang-alik dari satu lokasi ke lokasi berbeza. Kadangkala, mereka juga terpaksa memenuhi tuntutan kerja dari utara ke selatan Semenanjung Malaysia pada hari yang sama!
Kini, barulah kami tahu rahsia di sebalik kecergasan yang mereka berdua ada. Percaya tidak jika ia hanyalah disebabkan pengambilan minuman mineral sahaja!
Pada sidang media pelancaran reka bentuk botol baharu air mineral semulajadi jenama Spritzer baru-baru ini, Meerqeen dan Ayda telah mendedahkan bahawa pengambilan air mineral banyak membantu dalam rutin harian sibuk sebagai selebriti.
Kata Ayda, pengambilan air mineral ini baru saja dilakukannya. “Jujurnya, saya memang orang yang susah sangat hendak minum air kosong. Luckily, selepas saya berkahwin, dia (Nabil Mahir) lah yang selalu ‘paksa’ dan minta saya minum air kosong.
“Bukan saja ia rahsia saya lebih bertenaga, ramai juga yang masih tidak percaya saya telahpun berusia 30 tahun. Ya, pengambilan air mineral seperti Spritzer ini yang banyak membantu mengekalkan keremajaan saya,” kata penyanyi Parah itu.
Berlainan pula dengan Meerqeen, sejak dahulu lagi air sudah menjadi keperluan wajib untuknya.
“Jadual saya sangat padat. Sekarang pun, Meerqeen sedang berlakon untuk sebuah filem aksi. Jadi, tenaga saya perlu sentiasa konsisten di samping kekal hydrated sentiasa. Aksi-aksi itu menuntut saya untuk terus bertenaga. Spritzer yang kaya dengan silika secara semulajadi ini memang memberi manfaat kepada kesihatan Meerqeen.
“Seperkara lagi, penampilan pada setiap hari perlu saya titik beratkan. Muka saya, rambut saya.. walaupun sekarang botak sekejap (ketawa). Jadi kandungan silika ini membuatkan muka saya lebih glowing dan rambut juga lebih kuat,” katanya.
Untuk pengetahuan korang, kandungan silika ini membantu mengoptimumkan sintesis kolagen dan mengurangkan paras aluminium dari badan.
New Look New Purpose
Pengenalan duta Spritzer iaitu Meerqeen dan Ayda Jebat itu juga memperlihatkan reka bentuk baharu botol air mineralnya yang lebih moden dan diperbuat sepenuhnya daripada bahan kitar semula!
Sekaligus, Spritzer mengajak pembelinya untuk kisah dengan kesan buruk yang boleh terjadi kepada alam sekitar sekiranya kita tidak mula mengitar semula dari hari ini.
Kata Meerqeen, “Tujuan kita sekarang adalah untuk mula mengitar semula dan menggunakan semula barang-barang terpakai. Dan kita juga perlu sebarkan kesedaran ini kepada generasi muda seperti generasi saya sekarang.
“Lakukanlah ia (mengitar semula) secara konsisten. Jika tidak selalu pun, buatlah secara konsisten. Bukan saja ia baik untuk alam sekitar malah ia juga boleh selamatkan habitat haiwan seperti habitat akuatik penyu,” tambah pemenang tempat ketiga Hero Remaja 2020 ini lagi.
Haa, amacam? Korang suka tak dengan reka bentuk botol air mineral Spritzer terbaru ini?
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
