Bintang muda sukan berbasikal negara, Nurul Izzah Izzati Mohd Asri mencipta sejarah apabila berjaya meraih pingat emas dalam acara keirin wanita pada Kejohanan Berbasikal Trek Asia (ACC) yang dilangsungkan di New Delhi, India.

Dalam pertandingan itu, Nurul Izzati yang kini berusia 20 tahun bejaya mengetepikan saingan daripada Tong Mengqi yang berasal dari China yang menduduki kedudukan kedua sekaligus merangkul pingat perak

Manakala, seorang lagi atlet Malaysia, Anis Amira Rosidi melengkapkan kedudukan di podium dengan meraih pingat gangsa.

Kejayaan yang ditempa Nurul Izzah menjadi titik pembakar semangat kepada pasukan berbasikan wanita negara untuk mara lebih maju. Kali terakhir atlet Malaysia berjaya memperoleh emas dalam acara ini adalah menerusi Fatehah Mustapa pada tahun 2012.

Sebelum ini, pada Rabu lalu Nurul Izzah terlebih dahulu meraih pingat perak dalam acara wanita berpasukan bersama Anis Amira dan Nurul Aliana Syafika Azizan dan kemudiannya pada Jumaat dia meraih pingat gangsa dalam acara pecut.

+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.

Pada usia 23 tahun, ramai yang terlupa bahawa Nur Dhabitah Sabri sebenarnya sudahpun bergelar seorang atlet kebangsaan senior setelah memulakan langkah dalam bidang sukan sejak tahun 2012 lagi.

Atlet berketinggian lima kaki ini sekali lagi mengharumkan nama negara baru-baru ini setelah meraih pingat gangsa bersama gandingannya, Datuk Pandelela Rinong pada akhir Jun lalu menerusi acara 10 meter platform terjun seirama wanita.

Sebelum itu, Dhabitah cemerlang di Sukan SEA 2022 Hanoi apabila menjadi atlet kebangsaan pertama menghadiahkan pingat emas untuk Malaysia selain berjaya menduduki tempat keempat keseluruhan di Sukan Olimpik 2020 Jepun.

ARTIKEL BERKAITAN: Dhabitah Sabri Tidak Mengecewakan, Penerjun Tuai Emas Pertama Sukan SEA 2022 – REMAJA

Sekali pandang seperti rakan-rakan sebaya kita, terlupa seketika sedang berbual dengan seorang ikon kebangsaan. Duta jenama sukan Under Armour ini memegang prinsip bahawa perempuan juga boleh ke hadapan tanpa mengira usia mahupun bidang yang diceburi.

Jom kita dengarkan mengapa Dhabitah berpendapat kesihatan penting untuk semua perempuan, bagaimana dia terus merendah diri dengan setiap kejayaan yang dikecapi dan apakah ‘sport gear’ pilihan Dhabitah untuk membantu prestasinya.

Apakah kepentingan bergiat aktif untuk setiap remaja?

DHABITAH SABRI (DS): Kesihatan harus menjadi keutamaan semua orang tidak kira lelaki atau wanita. Kita semua digalakkan mempunyai jadual senaman dalam rutin harian agar minda, badan dan jiwa yang sihat.

Bersenam bagi saja buka sahaja membantu kita meningkatkan prestasi mental dan fizikal, bahkan untuk perempuan terutamanya; ia akan membantu kita merasa yakin dan kelihatan menyakinkan.

Sebagai seorang atlet, apakah manfaat rejim fizikal dan mental ini?

DS: Terdapat banyak cabaran dan halangan yang dihadapi semasa latihan atau pada hari pertandingan. Jadi selain bersungguh-sungguh cergas secara fizikal, sebagai atlet saya juga perlu mempunyai mentaliti yang kuat untuk membantu saya mengekalkan daya tahan dan yakin dalam apa jua yang saya lakukan.

Apakah moto kegemaran Dhabitah sebagai seorang atlet kebangsaan?

DS: Bila berdepan kepayahan hidup terutamanya, moto saya tidak pernah berubah iaitu untuk ‘tidak pernah berputus asa’ atau ‘never give up’ untuk mencapat matlamat saya. Lebih-lebih lagi pada hari pertandingan yang memberikan cabaran tersendiri.

Seperti yang dilaungkan oleh jenama Under Armour sendiri, saya sentiasa terinspirasi untuk kekal tabah, bersemangat da untuk selalu melakukan yang terbaik.

Apabila beberapa kejohanan besar tertangguh daripada jadual asal, adakah jadual latihan Dhabitah masih konsisten?

DS: Jujurnya, latihan saya menjadi semakin intense kerana kini saya perlu pandai menyusun agar memenuhi jangkaan semua pihak.

Saya perlu pastikan keadaan fizikal dan mental saya sentiasa fit, perlu selalu bersedia sekiranya diminta mewakili negara ke mana-mana kejohanan pada bila-bila masa. Oleh itu, saya merasakan cabaran terbesar buat masa ini adalah diri saya sendiri.

Saya perlu sentiasa mencabar diri untuk berlatih dengan lebih gigih dan tidak boleh leka (dengan masa ekstra yang dimilikinya sekarang).

ARTIKEL BERKAITAN: Penantian 7 Tahun Di Kejohanan Dunia Terbalas! Dhabitah Sabri Buru Podium Kedua – REMAJA

Sebagai atlet terjun senior dalam kem kebangsaan, apa yang Dhabitah lakukan bagi memberi galakan kepada penerjun junior?

DS: Saya akan sentiasa mengingatkan para junior saya untuk sentiasa merendah diri dan bersikap baik dalam apa sahaja yang mereka lakuka. Jadilah seorang yang mempunyai belas kasihan dan saling memberi galakan antara satu sama lain.

Bercakap mengenai galakan, apakah di antara tip kecergasan yang boleh dipelajari oleh remaja aktif seperti kami yang tidak bergelar atlet?

DS: Saya merasakan satu perkara yang paling penting untuk sesiapa saja pelajari dan amalkan adalah teknik pernafasan.

Benar, latihan pada setiap minggu adalah penting. Namun jika kamu tidak mahir mengawal emosi serta stamina sendiri menerusi pernafasan yang betul, kamu akan mudah merasa panik. Teknik pernafasan telah banyak membantu saya untuk kekal tenang dalam situasi-situasi yang mencabar.

Selain itu, pemakaian persalinan serta aksesori sukan yang tepat akan membantu meningkatkan keyakinan serta prestasi saya sewaktu latihan. Secara peribadi, koleksi Armour’s Rush™ akan sentiasa menjadi gear kegemaran saya kerana material-nya yang sangat selesa dan sesuai dengan keperluan saya.

Ia juga didatangkan dengan Teknologi Celliant yang melantunkan semula tenaga yang kita keluarkan sewaktu beraksi, lalu membolehkan saya berlatih dengan lebih baik dan efisien.

Jika Dhabitah boleh memilih beberapa barangan daripada Under Armour, yang manakah menjadi pilihan kamu?

DS: Salah satu gear daripada Under Armour yang saya gemari tentunya adalah Koleksi Rush™ kerana materialnya yang sudah terbukti dari sudut kejuruteraan saintifik.

For the girls, saya juga menggemari koleksi wanita terbaru daripada Under Armour seperti ‘Mid Heather Crossback Sports Bra’. Bukan sahaja ia stylish dan memberi sokongan. Ia juga amat bersesuaian untuk dipadankan  dengan kasut latihan Omnia saya yang membantu menstabilkan rutin squat, jump dan plank sesiapa.

BACA LAGI: Tiada Istilah Junior-Senior, Dhabitah Sabri Kongsi Latihan 8 Jam Seharinya – REMAJA

KREDIT FOTO: Under Armour Malaysia

Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.

Saingan kejohanan badminton antarabangsa secara ‘back to back’ pada setiap minggu sekarang nyata memberikan cabaran yang cukup besar terhadap tahap stamina serta kekentalan minda para pemain kebangsaan.

Setelah kejohanan Piala Thomas dan Piala Uber berakhir pada hari Ahad lalu dengan kemenengan masing-masing berpihak kepada pasukan Indonesia dan China, minggu ini mereka bersaing untuk kejohanan Terbuka Denmark pula bermula semalam.

ARTIKEL BERKAITAN : Tamat Kemarau 19 Tahun PIALA THOMAS, Indonesia Buktikan Skuad MUDA Boleh – REMAJA

BACA LAGI : Pelik Bendera Merah Putih Tiada Semasa Indonesia Julang Piala Thomas? Ini Sebabnya – REMAJA

Malaysia sekali lagi tampil mempertaruhkan skuad pemain mudanya. Biarpun semangat yang dimiliki mereka cukup memberangsangkan terutamanya apabila perlu berdepan dengan lawan yang mempunyai ranking jauh lebih baik, namun pengalaman yang lebih cetek sememangnya menjadi faktor kelemahan Malaysia.

Sebagai contoh semalam setelah mempamerkan aksi menarik, gandingan beregu wanita muda, Pearly Tan-Muralitharan Thinaah terpaksa tunduk kepada beregu handalan Indonesia Greysia Polii-Apriyani Rahayu dengan keputusan 17-21, 21-13 dan 21-14.

Perlawanan pusingan pertama yang berlangsung di Odense Sports Park itu bermula garang di set pertama. Namun memasuki set kedua, gandingan Indonesia yang juga merupakan gandingan pingat emas di Sukan Olimpik Tokyo 2020 itu bangkit semula dan terus meninggalkan beregu Malaysia biarpun Pearly-Thinaah pada satu ketika berjaya merapatkan skor 11-10.

Kemenangan Indonesia pada set kedua membuatkan keyakinan mereka semakin meninggi hingga terus menamatkan perlawanan pada set rubber dengan skor 21-14.

Apa yang menarik tumpuan peminat sukan badminton hingga tular di media sosial adalah gaya Pearly-Thinaah yang juga mempertahankan gelanggang mereka hingga ke saat terakhir sehinggakan mengakhiri perjuangan dengan ‘posing terlantar’ di atas gelanggang.

Olympic Champions 🇮🇩 Polii/Rahayu battle 🇲🇾 duo Tan/Thinaah in the Round of 32.#BWFWorldTour #DenmarkOpen2021 #RaiseARacket 🏸 pic.twitter.com/Lv6Ez667IE

— BWF (@bwfmedia) October 19, 2021

Biarpun tewas, namun beregu Malaysia itu tetap diberikan pujian sepanjang perlawanan kerana keampuhan pertahanan serta strategi serangan mereka yang semakin baik.

Malah, rata-rata peminat badminton memberikan kata-kata semangat kepada mereka.

Thinaah, 23 mengakui banyak perkara baru yang dipelajari mereka sejak beraksi di Piala Uber dan ia merupakan pengalaman berguna untuknya serta pasukan apatah lagi apabila perlu berdepan China, Denmark, Kanada dan kini Indonesia.

Pengalaman kali pertama di Piala Uber dan kini di Terbuka Denmark secara tidak langsung telah memperbaiki teknik mereka dan pemikiran semasa di atas gelanggang agar sentiasa fokus dan tidak gentar berhadapan lawan yang lebih berpengalaman.

“Apabila turun beraksi saya mahu berikan yang terbaik. Saya nak keluarkan permainan saya. Itu yang penting. Tidak kisahlah saya bergandingan dengan siapa saja,” kata Thinaah selepas Pearly mengalami kecederaan semasa Piala Uber. Selepas ini, gandingan Pearly-Thinaah akan bertarung di Terbuka Perancis pula. All the best girls!

BACA LAGI : Kelibat Pengadil Berhijab Di Thomas Cup! Kenali Siapakah Qomarul Lailiah – REMAJA