Siapa tak kenal Lim Ji Yeon, aktres Korea dan bintang ‘The Tale of Lady Ok’ yang bukan saja berbakat tapi juga cun melecun! Yang paling buat ramai terkejut, walaupun dia suka makan banyak, berat badan dia kekal slim je. Macam mana dia buat tu?
Rahsia Lim Ji Yeon sebenarnya bukan setakat jaga makan, tapi wanita berusia 34 tahun itu mengimbanginya dengan bersenam secara teratur. Caranya dengan jogging setiap pagi, yang secara langsung membantu mengekalkan berat badan sebanyak 48 kg.
Hadkan Makan Masin dan Pedas
Kekasih Lee Do Hyun ini juga mendedahkan petua dietnya yang katanya boleh mengurangkan berat badan sehingga 8 kg.Wah menarik!
Untuk mengekalkan bentuk badannya, Li Ji Yeon biasanya mengurangkan pengambilan karbohidrat dan mengehadkan makanan pedas dan masin. Dia makan makanan yang sihat sambil mengambil banyak teh teratai dan tomato segar.
Ads
Jika dia berasa lapar pada waktu malam, dia memilih untuk makan dua atau tiga buah bagi menahan rasa laparnya. Kaedah ini juga digunakan apabila kamu berasa ingin makan snek.
Selain berjoging, Lim Ji Yeon selalu ke gimnasium dan melakukan latihan pilates. Dilaporkan Ji Yeon boleh bersenam setiap hari jika tidak mempunyai jadual yang padat. Tidak hairanlah dia mampu menurunkan lapan kg dalam masa yang singkat walaupun tanpa bantuan ubat.
Ads
Kalau korang nak cuba petua Lim Ji Yeon ni, jangan lupa konsisten dan jaga mindset supaya proses diet tak jadi tekanan. Ingat, kesihatan dan keyakinan diri lebih penting dari angka pada penimbang!
Tahun 2021 sememangnya ‘kaya’ dengan keluaran sneakers kolaborasi. Boleh dikatakan hampir setiap minggu, ada saja keluaran baru yang menemukan dua jenama besar dalam bentuk sepasang kasut.
Ini merupakan 5 kolaborasi sneakers pilihan REMAJA. Kami sendiri tidak tahu yang mana satu wajar ‘diangkat’ pulang.
.
.
Skechers X One Punch Man
Peminat dunia anime sentiasa boleh berharap kepada jenama Skechers untuk mengeluarkan koleksi kolaborasi istimewa untuk mereka pada setiap tahun.
EMAJA pernah melaporkan mengenai koleksi Skechers x One Punch Man ini yang didatangkan dalam 4 colourways berbeza mengikut karakter sepeti Saitama, Genos, Tornado dan Sonic.
Dengar cerita, sambutan hangat telah diterima oleh Skechers sejak ia mula dipasarkan.
TARIKH: 26 Februari 2021 BELI DI: Stor Skechers & Shopee HARGA: RM459
.
.
Converse X Carhartt WIP
Setelah keluaran koleksi kolaborasi Converse Chuck 70 x Carhartt WIP pantas disambar oleh sneakerheads pada akhir bulan lalu, kedua-dua jenama ini sekali lagi akan menawarkan satu lagi keluaran baharu.
Kali ini, ia adalah sneaker berpotongan low dalam rona yang sama iaitu Hamilton Brown dan Camo.
Pada asalnya, potongan Chuck 70 Low ini telah menemui pasaran antarabangsa pada bulan April tahun lalu.
Kali ini, peminat di Malaysia akan memperolehi peluang itu. Ia masih mengekalkan identiti sneakers yang sama seperti Chuck 70 Hi seperti tag logo Carhartt pada bahagian tongue.
TARIKH: 26 Februari 2021 BELI DI: Carhartt Pavilion KL & Crossover Concept Store HARGA: TBC
.
.
Maison Margiela x Reebok
Kedua-dua kasut rekaan dua jenama besar fesyen ini telah diperkenalkan pada waktu yang lebih kurang sama sekitar era 80-an.
Reebok Classic Leather terlebih dahulu diperkenalkan pada tahun 1983, manakala kasut signature Maison Margiela Tabi pula menemui pasaran pada tahun 1988. Lalu kolaborasi ini dilihat sebagai sesuatu yang istimewa.
Sneaker Maison Margiela x Reebok hangat diperkatakan selepas Kim Kardashian memberikan teaser pertama pada akhir tahun lalu. Korang boleh memilih untuk memiliki warna putih mahupun hitam.
TARIKH: 26 Februari 2021 BELI DI: Crossover Concept Store HARGA: USD300 (kira-kira RM1211)
.
adidas IVY Park
Koleksi khas adidas bersama Beyonce, IVY Park telah membawa peminat sneakers dengan konsep musim sejuk dan aktiviti berski di pergunungan apabila rekaan dan kempennya menampilkan montaj tersebut.
Turut diberikan nama jolokan ICY Park, koleksi kali ini terdiri daripada 5 jenis rekaan sneakers dan sudahpun mula dilancarkan di Malaysia semalam.
Ini termasuklah model Ultra Boost, Forum Lo, Forum Mid, Super Sleek dan model utama pada kali ini iaitu IVY Park Super Sleek Boot.
Daripada rupa luarannya yang lain dari lain ini saja, REMAJA sudah dapat mengagak betapa selesanya sneakers terbaru ini.
TARIKH: 25 Februari 2021 BELI DI: adidas.com.my & JD Sports HARGA: Dari RM649 hingga RM849 (bergantung pada model kasut)
.
.
NIKE X KITH
Setelah beberapa kali kedua-dua jenama ini berkolaborasi untuk pelancaran sneakers baru, kali ini mereka sekali lagi bergabung untuk mencipta koleksi sneaker Nike Air Force 1 ‘Paris’.
Ia sempena meraikan pembukaan stor baharu Ronnie Fieg & KITH di Perancis. Lalu, rekaannya memberikan penghargaan ataupun homage kepada kota cahaya itu.
Perbezaan yang dicetuskan pada Air Force 1 ini adalah logo KITH dalam rekaan timbul di bahagian panel tengahnya dan juga logo Nike Swoosh kecil dalam warna bendera Perancis.
Tambah menarik apabila lining kasut ini adalah dalam warna biru gelap dala kemasan baldu.
Sama-samalah kita nantikan sama ada model ini akan dipasarkan di Malaysia kerana buat masa ini, REMAJA diberitahu bahawa ia hanya akan dilancarkan di stor flagship KITH Paris esok.
TARIKH: 26 Februari 2021 HARGA: £130 (kira-kira RM641)
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Jenama penjagaan kulit wajah dan rambut, Kiehl’s bukan lagi satu nama baharu dalam pasaran Malaysia. Bagaimanapun, Kiehl’s tidak hanya duduk selesa dengan populariti jenama tersebut di sini.
Sebaliknya ia ingin menawarkan lebih banyak lagi perkara baharu agar pengguna setia mereka boleh menikmati layanan menarik daripada Kiehl’s.
Justeru, REMAJA dan beberapa pengguna Kiehl’s dalam kalangan selebriti tempatan seperti pelakon, Sharifah Rose dan penyanyi, Yazmin Aziz merasakan keterujaan apabila Kiehl’s melancarkan Store of Tomorrow pertama jenama itu di Malaysia, baru-baru ini.
Bertempat di pusat membeli-belah Sunway Pyramid di Petaling Jaya, Store of Tomorrow memberikan pengalaman berlainan dengan rangkaian produk yang bersesuaian untuk keperluan penggunanya yang berbeza.
REMAJA menemui Sharifah Rose untuk mengetahui apakah yang membuatkannya terus menjadi pengguna tegar Kiehl’s selama ini.
“Produk kegemaran saya daripada Kiehl’s ialah Retinol Skin-Renewing Daily Microdose Serum. Produk ini amat membantu saya sekiranya kulit dilanda isu jerawat dan kulit terbakar (sunburn) agar kulit saya akan segera pulih,” kongsi Rose.
Menariknya, Yazmin Aziz juga menggemari produk Kiehl’s yang sama!
“Sebagai selebriti, korang pun tahu amat penting untuk kami dirias dengan solekan pada setiap hari. Hakikatnya, rutin tersebut akan mengganggu gugat kesejahteraan kulit wajah. Oleh itu, Retinol Skin-Renewing Daily Microdose Serum akan membantu saya untuk proses skin recovery dari semasa ke semasa,” ujar Yazmin.
Sementara itu, Sharifah Rose juga menyukai beberapa sudut menarik di dalam Store of Tomorrow oleh Kiehl’s.
Antaranya seperti sudut Skincare Academy untuk korang mempelajari dengan lebih mendalam lagi mengenai produk yang sesuai dengan kondisi kulit masing-masing, sudut Scan Machine di mana korang boleh mengetahui isu kulit wajah yang perlu korang atasi dengan penggunaan produk terbaik daripada Kiehl’s.
Di sini juga adalah satu-satunya butik Kiehl’s di Malaysia yang menawarkan pakej urutan wajah di bahagian Treat Your Skin parlor pada harga yang amat berbaloi. Ini agar korang boleh merasai sendiri keberkesanan produk-produk Kiehl’s ini menerusi rawatan staf di sana.
Update terkinitentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Tidak kira musim, kulit kepala yang mengelupas boleh menjadi masalah menjengkelkan yang menyebabkan kegelisahan bagi setiap individu yang mengalaminya.
Jadi bagaimana anda mahu menghilangkannya? Haaaa..ayuh ikuti tips penjagaan kulit kepala ini dari REMAJA:
1. Ubah Diet Anda
Menurut Dr Macrene Alexiades, pakar dermatologi yang berpangkalan di New York, pemakanan yang buruk boleh menyebabkan kelemumur.
“Makanan berkarbohidrat tinggi boleh mengakibatkan pengumpulan glikogen dalam kulit, yang dimakan oleh ragi,” jelasnya.
Hal ini kerana, makanan manis dan tenusu berkemampuan untuk merangsang kelenjar sebum, yang kemudiannya menghasilkan lebih banyak minyak pada kulit.
Jadi sekiranya anda mahu kulit kepala bebas kelemumur, anda perlu mengurangkan pengambilan makanan bernutrisi karbohidrat dan gula. Barulah kulit kepala bersih dan sihat!
2. Cuci Rambut Lebih Kerap
Menurut pendandan rambut antarabangsa dan pakar hairstylist Pantene, Barney Martin, berapa kerap anda perlu membasuh rambut dengan syampu sebenarnya bergantung kepada jenis rambut, tetapi secara umum, ramai yang melakukannya dengan kerap
Individu yang terdedah kepada kelemumur atau dermatitis seborrheic harus kerap mencuci rambut mereka sekurang-kurangnya beberapa kali seminggu untuk mengurangkan pembentukan kelemumur.
3. Skrub Kulit Kepala Anda
Sama seperti keperluan untuk skrub kulit anda, skrub kulit kepala anda dengan lembut juga penting untuk mengangkat lapisan mati di atas kulit kering.
Pengelupasan kulit kepala biasanya menanggalkan kulit mati dengan sejumlah kecil asid salisilik
Menurut pakar, anda disyorkan menggunakan scrub rambut pada rambut yang basah dan kemudian disyampu sebanyak dua kali seminggu. Pastikan juga anda membaca arahan cara penggunaan skrub tersebut sebaik-baiknya supaya anda membiarkannya pada rambut dalam jangka masa yang betul.
4. Jangan Garu atau Cungkil
Biasalah bila rambut penuh kelemumur atau sudah berminyak, kulit kepala pasti akan terasa sangat gatal dan tidak selesa.
Meski hati meronta mahu menggaru dan mencungkil kuping kelemumur tersebut tetapi anda harus tahu bahawa menggaru boleh memburukkan lagi keradangan dan kerengsaan kulit kepala.
Terutama jika anda mempunyai kuku yang panjang dan tajam, menggaru boleh menyebabkan luka kulit kepala terbuka yang membawa kepada jangkitan.
5. Gunakan Syampu Yang Bersesuaian
Majoriti pakar percaya bahawa syampu kelemumur khusus adalah cara yang paling berkesan dan paling cepat untuk merawat kelemumur. Ianya boleh didapati melalui preskripsi doktor atau di kaunter farmasi berdekatan.
Bagi anda di luar sana yang mencari syampu anti-kelemumur yang berkesan, boleh dapatkan syampu Suu Balm Gentle Moisturizing Anti-Kelemumur . Formula ini diperkaya dengan tiga jenis bahan aktif anti-kelemumur iaitu Piroctone Olamine, Climbazole, dan Capryloyl Glycine di mana ianya semua amat sesuai untuk kulit kepala sensitif.
Formula lembut namun berkesan ini juga mampu membantu dalam mengurangkan pengelupasan kulit kepala yang kelihatan dalam masa tujuh hari sahaja, di samping sifat mentol semula jadinya yang melegakan gatal secepat mungkin.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER FOTO: Suu Balm Malaysia, WATSONS
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Setiap manusia diuji dengan cara yang berbeza dan buat Nor Shamira Irwani Farid, 24, ujian itu datang dalam bentuk yang sangat besar.
Graduan Sarjana Muda...