Setiap tahun Institut Warna Pantone akan mengumumkan warna yang bakal menjadi tema untuk tahun-tahun berikutnya. Jika tahun ini warna biru klasik dipilih untuk melambangkan nilai elegan dan kesederhanaan dalam menempuh sebuah era baru, namun siapa sangka dunia dilanda ‘mendung’ sepanjang tahun disebabkan pandemic Covid-19.

Oleh itu tahun hadapan, rona kelabu dan kuning telah digarap sebagai rona yang melambangkan segala yang perlu dilakukan pasca Covid-19. Rona kuning yang dipangil Illuminating (Pantone 13-0647) dan kelabu yang digelar Ultimate Gray (Pantone 17-5104) dipilih bersama kerana menurut Laurie Pressman, naib presiden Institut Warna Pantone, “Tiada satu warna yang boleh melambangkan maksud kepada keadaan yang berlaku sekarang.

“Kita semua sedar yang kita tidak boleh melakukan ini sendirian. Kini kita memiliki kefahaman yang dalam tentang mengapa kita saling memerlukan antara satu sama lain dan pentingnya untuk memiliki sokongan emosi serta harapan.”

Rona-rona ini juga dijangka akan muncul di dalam ekosistem dunia fesyen. Dalam siaran media Pantone yang diuar-uar kepada umum, warna Illuminating yang diselingi oleh sentuhan Ultimate Grey menyampaikan mesej cahaya matahari dan kekuatan. Ultimate Grey memberikan titik pantulan yang hebat dengan Illuminating membawa sedikit kesegaran yang diterapkan pada selendang, kasut, beg tangan, selendang dan baju.

Dengan kehadirannya yang bertenaga, gabungan Ultimate Grey dan Illuminating adalah ramuan yang bagus untuk pakaian aktif. Kontras warna antara Illuminating dan Ultimate Grey menambah daya tarikan untuk pakaian luar.

***P/S – So, tahun depan warna baju raya penulis adalah kuning. Sampin pula akan ku pilih warna kelabu. Wait, ruang tamu rumah pun nak tukar warnalah, jadi kuning lembut. Why not kan?

Sumber: Pantone

Latok pernah menjadi tular di media sosial apabila ramai masyarakat Malaysia memuat naik video berkongsi pengalaman mereka menikmati rumpai laut ini.

Bagi masyarakat di Semenanjung, mungkin ramai yang masih tidak biasa mendengar atau ada juga yang tidak pernah mencuba, tetapi jika korang ke Sabah, latok terkenal dan dijual di kebanyakan pasar di sana.

Dalam istilah saintifik, latok dikenali sebagai Caulerpa lentillifera, iaitu sejenis rumpai laut. Rumpai laut ialah tumbuhan laut yang dikenali sebagai alga, dan berbeza mengikut pigmen warna aslinya seperti merah, hijau, atau perang. Latok ialah sejenis rumpai laut berwarna hijau. Oleh kerana biji-biji latok menyerupai buah anggur, ia turut digelar sebagai umibudo (anggur laut) dalam bahasa Jepun.

Rasanya yang masin dinikmati bersama sos buatan sendiri menjadikan makanan ini unik dan ia juga merupakan makanan tradisi di Sabah terutamanya bagi masyarakat Bajau dan Sulu. Latok biasanya dimakan sebagai ulam bersama nasi, lauk pauk dan sayuran lain.

Tahu tak korang sebenarnya latok ini mempunyai pelbagai khasiat. Ha, bukan makan saja-saja tau, banyak manfaat yang korang boleh dapat.

Let’s check this out!

1. Antioksida dan anti-bakteria

Satu kajian telah dilaukan secara spesifik ke atas spesies rumpai laut ini membuktikan bahawa ia mempunyai kesan antioksida dan anti-bakteria yang tinggi terhadap bakteria Staphylococcus aureus.

2. Mengawal paras gula dalam darah

Estrak latok didapati dapat meningkatkan penghasilan insulin dan pengambilan gula dari dalam darah oleh sel lemak. Hasil kajian mencadangkan bahawa rumpai laut ini berpotensi dalam membantu mengawal gula dalam darah dan mencegah diabetes.

3. Menyumbang kepada kesihtan jantung

Kandungan asik lemak asid lemak tidak tepu dalam latok berupaya mengurangkan kadar kolesterol, meningkatkan keanjalan salur darah, memelihara struktur kolagen arteri, lantas mencegah penyakit kardiovaskular seperti strok dan serangan jantung.

4. Membantu mencegah kanser

Melalui sebuah kajian, oligosakarida yang terhasil daripada tumbuhan latok melalui rawatan asid mampu mengurangkan jumlah sel kanser payudara. Kesan ini dipercayai berikutan fungsi rumpai laut untuk menyebabkan apoptosis (kematian) sel kanser tersebut berlaku.

5. Menguatkan tulang dan sendi

Latok kaya dengan kandungan protein, kalsium, dan asid lemak tidak tepu seperti omega-3, yang berkesan melegakan keradangan dan mengurangkan gejala artritis.

6. Membantu mencegah goiter

Dalam 100 gram latok, terdapat kira-kira 1.8 miligram iodin. Individu kekurangan iodin berisiko mempunyai tubuh yang tidak mampu menghasilkan hormon tiroid mencukupi lalu mengakibatkan goiter. Selain keju, telur, ikan air masin, dan kerang, rumpai laut juga merupakan salah satu sumber makanan yang membekalkan iodin.

7. Menghasilkan kulit dan rambut yang lebih sihat

Kandungan lemak di dalam tumbuhan ini membantu memelihara membran sel, memperbaiki keanjalan, dan mengurangkan kebolehtelapan (permeability) dinding salur darah bagi mengurangkan gejala kulit kering.

Selain itu, kandungan vitamin A dan C di dalam latok juga mampu menghasilkan kolagen dan antioksida. Ia dianggap sebagai ‘bahan kosmetik semula jadi’ yang menambah baik kesihatan kulit dan rambut, serta melambatkan proses penuaan.

Namun, tidak semua orang yang boleh terima rasa latok ini kerana rasanya yang agak masin. Korang pula bagaimana?

Sumber: Root of Science

Seorang bekas pelajar jurusan kejururawatab mengambil keputusan untuk menikam kedua-dua orang ibu bapanya sebelum kemudiannya membunuh diri disebabkan penyakit Ekzema yang dihadapi.

Pelajar 23 tahun dari Hong Kong yang dikenali sebagai Pang Chin-tu itu menganggap, adalah lebih baik jika dia mati daripada terus menderita akibat penyakit tersebut.

Selepas menikam ibu bapanya, dia dipercayai menutup kepala dengan beg plastik pada paip yang dihubungkan kepada kanister gas helium.

Tindakan membunuh ibu bapanya itu disebabkan rasa tak puas hati kerana mereka ‘menurunkan’ Ekzema yang teruk kepadanya.

Dalam catatan blog Ching-yu baru-baru ini, dia menulis, “Penghidap Ekzema yang melahirkan anak adalah lebih teruk daripada orang miskin yang beranak.

“Kalau miskin, kita boleh ubah kehidupan dengan bekerja keras. Tapi jika menghidap Ekzema, kita terpaksa menanggungseksa sepanjang hayat,” tulis remaja ini yang ditemui lebih 24 jam selepas mereka mati.

Nampaknya, Ching-yu betul-betul menyalahkan ibu bapanya 100 peratus. Tetapi betulkah penyakit Ekzema ini bersifat genetik dan tidak boleh dirawati?

Ekzema ialah simptom penyakit radang kulit. Punca utamanya tidak diketahui tapi ia berkaita dengan genetik keluarga di mana sistem imun badan mempunyai respons yang terlalu aktif.

Ekzema akan menyebabkan kulit menjadi kering, kemerahan, gatal dan berpeluh. Lalu, jika digaru ia boleh menyebabkan nanah dan kudis pada badan.

Okay, jadi ia genetik tapi apakah tiada rawatan langsung untuk Ekzema?

Kebiasaannya, krim akan diberi untuk mengekalkan kelembapan kulit dan mengurangkan kegatalan, selain ubat oral, antibiotik dan pil suplemen.

BACA: Rawat Masalah Ekzema & Prosiaris Dengan 4 Rawatan Di Rumah.

Ada juga cara alami yang boleh dicuba untuk mengurangkan Ekzema seperti menyapu lemak sayuran, minyak zaitun, cuka, mandian oatmeal dan beberapa lagi cara.

Tapi seperti yang dikatakan tadi, ia hanya MENGURANGKAN Ekzema dan tidak dapat menyingkirkan simptom ini sepenuhnya.

Setakat ini, memang tiada jalan penyelesaian terhadap Ekzema TETAPI dengan menukar cara hidup agar lebih sihat dan bersih, tiada sebab penghidap tak boleh menjalani kehidupan biasa.