Kuat berdiri pohon kerana akarnya, kuat akar kerana tanah.
Menelusuri misi Kementerian Belia dan Sukan (KBS) untuk memastikan kebajikan remaja Malaysia terutamanya pelajar dan sekolah universiti terjaga, pelbagai inisiatif dan program telahpun disusun rapi oleh pihak kementerian untuk menjayakan wawasan ini.
Lihat sahajalah kepada inisiatif di antara KBS dan Astro Malaysia baru-baru ini yang memperkenalkan rancangan realiti mencari bakat penari, Battle Ground Malaysia: Road To Gold.
Bukan hanya kemenangan kumpulan Danny sahaja yang mencuri perhatian apabila mereka berjaya membawa pulang hadiah bernilai RM100,000. Malah, penonton yang saban minggu menantikan aksi tarian peserta juga kini mempunyai nilai apresiasi yang lebih tinggi terhadap sukan tarian.
ARTIKEL BERKAITAN: Atlet Malaysia Tambah Bersemangat! Battleground Malaysia: Road To Gold Antara Usaha KBS Untuk Meraih Pingat Emas Olimpik
Jelas, KBS serius dalam usahanya untuk memartabatkan budaya bersukan dan mencari pelapis harapan negara dalam kalangan pelajar di bangku sekolah agar mereka terus mencipta nama di peringkat universiti dan seterusnya sebagai atlet senior.
Nah! Ketahui serba sedikit mengenai kempen merakyatkan sukan oleh KBS ini.
1. Kemahiran Latihan Asas Sukan (KLAS) Renang
Saban tahun, statistik kematian berpunca dari insiden lemas terus meningkat. Maka, tidak hairanlah KBS kini menawarkan kelas renang percuma kepada kanak-kanak daripada golongan B40 bagi mengurangkan insiden lemas dalam kalangan komuniti.
Kalau korang hendak tahu, program KLAS Renang Fasa 1 yang diperkenalkan telah mendapat reaksi positif di mana seramai 739 peserta terdiri daripada kanak-kanak berumur 6 hingga 12 tahun telah melengkapkan pembelajaran dan latihan dengan purata 90 peratus penguasaan kemahiran asas berenang. Wow! Bakal pelapis Welson Sim & Phee Jinq En, hehe..
KLAS Renang Fasa 2 pula bermula sejak September lalu hinggalah Disember 2023. Kali ini, ia diperluaskan ke 36 lokasi di seluruh negara dengan sasaran penyertaan seramai 5,760 orang kanak-kanak.
2. Merakyat Fasiliti Perbadanan Stadium Malaysia
Tidak dinafikan, budaya bersukan boleh memakan kos yang tinggi kerana setiap jenis sukan memerlukan fasiliti dan kelengkapan spesifik. Oleh yang demikian, sebagai permulaan KBS ingin memulakan inisiatif ‘merakyatkan fasiliti’ dari peringkat sekolah lagi.
KBS prihatin mengenai isu ketiadaan kawasan lapang bagi sesetengah sekolah untuk menjayakan hari sukan masing-masing.
Justeru, KBS pada Julai 2023 memutuskan agar fasiliti di bawah Perbadanan Stadium Malaysia (PSM) untuk dibuka kepada sekolah bagi perlaksanaan hari sukan. Buat masa ini, stadium yang disediakan ialah Stadium Nasional Bukit Jalil, Kompleks Sukan Jalan Duta dan Kompleks Sukan Bukit Kiara. Bukan main-main tau!
Sehingga kini, PSM telah menerima sebanyak 19 permohonan dan 17 daripadanya telah diluluskan sehingga bulan Disember 2023.
Jadi jangan terkejut kalau korang melihat kelompok pelajar sekolah berkumpul di Stadium Nasional Bukit Jalil dengan baju rumah sukan berwarna-warni selepas ini. Iyalah, hendak melentur buluh biarlah dari rebungnya. Barulah pelajar mudah membiasakan diri dengan persekitaran arena sebenar dan lebih bersemangat untuk menjadi aktiviti bersukan sebagai rutin mingguan mereka.
3. Inisiatif ‘1Sukan 1Fasiliti’
Demi pembangunan sukan, adalah penting untuk semua Persatuan Sukan Kebangsaan (PSK) mempunyai home-base atau tempat yang tetap untuk berlatih. Barulah mudah untuk para atlet fokus jalani latihan.
Walaupun penyediaan tempat latihan adalah tanggungjawab PSK, inisiatif ‘1Sukan 1Fasiliti’ adalah usaha KBS untuk menyokong usaha PSK mendapatkan tempat latihan tetap bagi tujuan pembangunan prestasi dan bakat sukan.
Menerusi inisiatif ini, PSK akan terus memperkasakan persatuan sukan agar dapat meningkatkan kualiti pengurusan dan pembangunan tadbir urus yang lebih baik, teratur, sistematik dan bertaraf antarabangsa.
4. Penginapan Youth Capsule
Pelajar universiti tahun akhir pasti pening setiap kali musim latihan industri ataupun internship menjelang kan? Iyalah…bukan sahaja korang perlu mencari lokasi latihan industri dan pengangkutan. Malah, korang juga perlu mengambil kira faktor tempat tinggal berdekatan dengan pejabat.
Menyedari isu yang membelungi remaja di peringkat universiti ini, KBS pada September 2023 telah melancarkan inisiatif Youth Capsule (Y-Capsule) @IYCResidence pada harga RM10/. Murah kan?
Anda mungkin berminat dengan
Menariknya, Y-Capsule bukan sahaja terhad kepada mereka yang sedang menjalani latihan industri, malah ia terbuka kepada mereka yang sedang mencari pekerjaan atau yang sudahpun bekerja tetapi tidak mempunyai tempat tinggal.
Pusat Belia Antarabangsa (IYC) sebagai agensi yang bertanggungjawab bagi program Y-Capsule ini menyediakan 54 katil lengkap dengan set kelengkapan tidur.
Fasiliti ini turut menyediakan bilik mandi, ruang pantri, peralatan memasak gunasama (peti sejuk, periuk nasi, dapur induction), dobi layan diri berbayar, ruang rehat dan ruang seterika.
Inisiatif ini secara tidak langsung membantu remaja dalam usaha mencari pekerjaan dan latihan industri.
Untuk makluman lanjut mengenai inisiatif-inisiatif di bawah Kementerian Belia & Sukan (KBS) ini, layari laman web KBS di www.kbs.gov.my dan platform media sosial seperti Facebook MY KBS Malaysia serta Instagram KBS Malaysia.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Masalah Payudara Besar Kepada Lelaki, Ini Punca Sebenar Gynecomastia
Kaum lelaki lazimnya mempunyai payudara yang tidak besar, namun dalam sesetengah kes, ada segelintir lelaki yang mengalami pembesaran tisu payudara. Dalam istilah perubatan, ia dipanggil sebagai gynecomastia.
Gynecomastia bermaksud penambahan tisu payudara pada lelaki dan perempuan. Kebiasaannya disebabkan oleh ketidakseimbangan hormone estrogen dan testosterone. Ia boleh berlaku pada satu payudara sahaja atau kedua-duanya sekali. Kadangkala, pembesaran itu juga tidak seimbang.
Menurut Dr. Iskandar Mirza, gynecomastia ini bukanlah satu masalah besar, ada masanya pesakit akan mengalami kesukaran apabila merasa sakit dibahagian payudara dan kebanyakkannya juga, mereka akan rasa hilang keyakinan diri.
Apa simptom gynecomastia yang perlu korang tau?
• Payudara membesar/membengkak
• Sakit dibahagian payudara
Dan bila waktu yang memerlukan korang berjumpa dengan doktor?
• Jika ia membengkak
• Terasa sakit
• Ada pengeluaran cecair pada puting
• Mendapati buah dada membesar sebelum peringkat akil baligh (sebelum berusia 9 tahun)
• Sudah berusia melebihi 16 tahun tetapi masih mempunyai saiz buah dada yang tidak normal
• Berasa bimbang atau malu
Punca gynecomastia
Ia berlaku apabila hormone estrogen melebihi hormon testosterone di dalam badan. Testosterone mengawal ciri-ciri lelaki seperti kepadatan otot dan pertumbuhan bulu di badan, manakala estrogen mengawal ciri-ciri perempuan termasuk pertumbuhan payudara.
Ramai menyangka estrogen hanya dihasilkan oleh wanita, namun ia adalah salah sama sekali kerana estrogen juga dihasilkan oleh lelaki tetapi dalam kuantiti yang sedikit. Jadi, apabila hormone estrogen tinggi pada lelaki, mereka akan mendapat gynecomastia.
Ada juga beberapa penyebab yang lain dan sesetengah ubat juga boleh menyebabkan masalah ini berlaku. Antaranya adalah seperti berikut:
• Anti androgen untuk merawat penyakit prostat seperti Finasteride atau ubat jantung seperti spironolactone
• Anabolic steroid dan androgen: ini banyak digunakan oleh atlet untuk membina otot dan meningkatkan stamina
• Ubat pesakit AIDS seperti efavirenz
• Ubat anti-anxiety seperti diazepam
• Tricyclic antidepressant
• Sesetengah antibiotics
• Sesetengah ubat kanser
• Ubat jantung yang lain seperti digoxin dan calcium channel blockers
• Ubat tahan muntah seperti metoclopramide
Penyebab gynecomastia selain ubat-ubatan
• Alkohol
• Amphetamines
• Marijuana
• Heroin
• Methadone
Penyebab gynecomastia (masalah perubatan)
• Hypogonadism – kurang penghasilan testosterone
• Proses penuaan – semakin kita tua, hormone testosterone akan berkurangan
• Tumor – tumor dibahagian testis, kelenjar adrenal atau pituitary
• Hyperthyroidism
• Kegagalan buah pinggang
• Kegagalan hati
• Kurang nutrisi
Penyebab gynecomastia (rawatan tradisional)
• Tea tree oil
• Lavender oil
Kebiasaan penyakit ini ia akan hilang dengan sendirinya. Jika tidak, doktor akan melakukan pemeriksaan menyeluruh termasuk ujian darah dan pengimejan serta rawatan berdasarkan penyebab gynecomastia.
Oleh yang demikian, cara untuk mengelakkan masalah ini adalah jangan mengambil dadah dan alkohol, serta sentiasalah berkomunikasi dengan doktor sekiranya korang sedar gynecomastia ini berlaku semasa korang mengambil ubat yang baru.
So, take note ya guys!
Sumber: Dr. Iskandar Mirza, myhealth
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Bella Hadid Berisiko Hilang Kontrak Kerana Lantang Pertahankan Palestin?
Model antarabangsa, Isabella Khair Hadid atau lebih komersil dikenali sebagai Bella Hadid telah terus-menerus bersifat lantang dalam melaungkan sokongannya terhadap rakyat Palestin yang berjuang untuk mempertahankan kedaulatan negara mereka.
Sejak serangan dicetuskan oleh tentera Israel ke atas jemaah Islam Palestin yang sedang beribadah pada 10 malam terakhir Ramadan, Bella telah mengecam kekejaman rejim tersebut yang tidak berperikemanusiaan.
Tidak ramai selebriti Hollywood yang berani tampil ke hadapan untuk menegakkan keadilan selain daripada Bella, kakaknya Gigi Hadid, The Weeknd, Mark Ruffalo, Natalie Portman, Zayn Malik dan Dua Lipa.
Selebihnya, selebriti Hollywood lain seperti Gal Gadot dan Rihanna hanya mengharapkan keamanan dapat dikekalkan di antara Palestin dan Israel ataupun lebih mendukacitakan, enggan memberi sebarang komen. Ini kerana mereka tidak mahu terpalit dengan apa-apa isu yang pastinya timbul di tempat kerja masing-masing.
ARTIKEL BERKAITAN : Selain Selebriti, Bintang Bola Sepak Dunia Turut Serta Dalam Kempen #FreePalestine – REMAJA
Umum mengetahui, dunia hiburan seni Hollywood dan apa-apa industri yang berkait rapat dengannya dimonopoli oleh golongan elit berketurunan Yahudi. Mereka mempunyai wang, kuasa dan mampu mengubah sistem sesebuah industri itu sekiranya ada pihak yang menentang.
Nampaknya, Bella Hadid mungkin sekali sudah terkena tempias akibat tentangannya ke atas rejim Israel. Model itu dikatakan berisiko kehilangan kontrak bersama jenama fesyen dan kecantikan popular Perancis, Dior.
Selama ini, Bella merupakan salah seorang ‘fashion darling’ jenama itu yang tidak pernah serik untuk menjemput Bella menjayakan iklan baharu, berjalan di pentas peragaan Dior malah menghadiri pertunjukan fesyen Dior Men.
Namun selepas kelantangan Bella mendapat laporan menyeluruh dari penggiat media massa dan di media sosial, kelompok pro-Israel mula menyerang ruang komen di akaun media sosial Dior seperti Instagram dan Facebook.
View this post on Instagram
Mereka mulai menyalak dengan kecaman dan berharap agar Dior menghentikan sebarang kerjasama dengan Bella jika Dior enggan dilabel sebagai jenama ‘anti-semitism’ atau anti-Israel. Ada juga ura-ura yang mengatakan kontraknya bakal ditamatkan oleh LVMH iaitu syarikat yang memiliki 75 buah jenama fesyen popular di bawahnya.
Biarpun begitu, tidak kurang juga ramai warganet yang memberi menyokong penglibatan Bella bagi jenama Dior dan sanggup membeli produk Dior disebabkan Bella.
Sekiranya memang benar Bella ditamatkan kontraknya dengan Dior, warganet sudah melaungkan rasa tidak puas hati mereka. Hanya disebabkan oleh penyertaan Bella dalam protes untuk Palestin baru-baru ini di Brooklyn, Amerika Syarikat, suaranya terus ‘disenyapkan’.
View this post on Instagram
Realitinya, itulah harga yang perlu dibayar atas tiket kebebasan bersuara.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
‘Kami Merayu’, Pusat Darah Negara Ajak Orang Ramai Derma Darah Di Bulan Puasa
Salah satu pintu yang dibuka oleh Allah untuk meraih keuntungan besar dari bulan Ramadan adalah melalui sedekah. Islam sering menganjurkan umatnya untuk banyak bersedekah. Dan bulan Ramadhan, amalan ini menjadi lebih dianjurkan lagi.
Sedekah atau pun derma bukan sekadar wang mahupun harta, malah darah juga boleh didermakan. Ia merupaka satu sumbangan yang paling berharga yang boleh diberikan oleh sesiapa pun kepada yang memerlukan.
Keputusan korang untuk menderma darah boleh menyelamatkan satu kehidupan, atau bahkan beberapa nyawa sekaligus. Tapi, apa kata dunia perubatan soal menderma darah semasa berpuasa? Adakah dibenarkan menderma darah dalam keadaan perut kosong?
Menderma darah di bulan Ramadan tidak membatalkan puasa.
Namun, umat Islam digalak menderma selepas berbuka jika menderma darah di siang hari memudaratkan kesihatan sehingga menjejaskan ibadah puasa.
Bukan Islam amat digalakkan menderma darah spjg Ramadan ini. @PDNKKM pic.twitter.com/0fj2ATjEUO
— KKMalaysia🇲🇾 (@KKMPutrajaya) May 15, 2019
Terbaru, Pusat Darah Negara (PDN) menyeru kepada orang ramai untuk menghadirkan diri menderma darah di Pusat Darah Negara, Jalan Tun Razak.
Menerusi ciapan di Twitter, penderma darah yang beragama Islam boleh menderma selepas berbuka puasa dan penderma bukan Islam diseru untuk hadir menderma sepanjang bulan Ramadan ini.
Jemput hadir tuan puan. Kami merayu. pic.twitter.com/7TiSV6wN2A
— PusatDarahNegara (@PDNKKM) April 19, 2021
“Makanan berbuka disediakan untuk penderma darah utuh yang menderma,” kata PDN menerusi ciapan itu.
Tidak cuma itu, anda juga membawa kelengkapan sendiri seperti sejadah dan telekung.
Bagi sesiapa yang berhasrat untuk menderma darah, anda boleh ke PDN Jalan Tun Razak pada setiap Isnin hingga Jumaat (7.30 pagi hingga 9 malam) dan pada hari Sabtu dan Ahad atau cuti umum (8 pagi hingga 4 petang).
Jika korang memenuhi syarat-syarat untuk menderma darah dan berada dalam keadaan yang sihat, mungkin ini adalah sumbangan yang boleh dibuat kepada golongan yang memerlukan di bulan puasa ini.
Hari ini kita tolong orang, esok lusa mungkin ada yang tolong kita pula.
Sumber: Pusat Darah Negara
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
