Sejak akhir-akhir ini,  kita sering terbaca kejadian  jelik. Anak tikam emak, abang bunuh adik, kawan tetak kawan dan macam-macam lagi berita.

Jangan terkejut kerana diberitakan 30 peratus atau 4.2 juta rakyat di negara ini mengalami masalah kesihatan mental.

Kajian dari National Health & Morbility pada tahun 2015 mendapati 3:10 mereka yang berumur 16 tahun ke atas mengalami masalah kesihatan mental iaitu kira-kira 29.2 peratus remaja di negara ini. Terkejutkan?

Manakala di kalangan kanak-kanak pula menunjukkan angka 12.1 peratus mewakili usia di antara 5-10 tahun.

Statistik pula menunjukkan  seorang dalam kalangan tiga penduduk di negara ini mempunyai masalah berkait rapat dengan isu diperkatakan.

Untuk pengetahuan, masalah kesihatan mental boleh berlaku kepada sesiapa sahaja. Ia bukan penyakit keturunan pun.

Masalah kesihatan mental banyak berkait rapat dengan gaya hidup, tingkah laku, masalah kewangan, kemiskinan, kebimbangan, tekanan perasaan dan banyak lagi.

Remaja pada usia 16-19 adalah kelompok tertinggi mengalami masalah kesihatan mental ini.

So just check it out! Dia mungkin kawan anda, mungkin boyfren anda, dia mungkin awek anda. Dan mungkin dia boleh jadi ibu bapa anda sendiri.

Kalau anda kawan-kawan korang yang menunjukkan perubahan dari segi tingkah laku, sikap, tekanan emosi dan beberapa aspek lain, tolonglah bagi dia sokongan.

Jangan lari darinya sebab mereka ini sangat memerlukan sokongan untuk kembali sembuh. Lagipun dia orang bukan gila pun, Cuma alami tekanan perasaan sahaja yang membawa kepada masalah kesihatan mentalnya.

Untuk pengetahuan korang, Oktober adalah bulan Kesedaran Kesihatan Mental yang disambut seluruh dunia. Tarikh 10 Oktober dipilih sebagai satu hari  meraikannya. Tapi sepanjang bulan Oktober, kempen ini masih terus berjalan.

Apa lagi yang perlu korang ambil tahu tentang Kesedaran Kesihatan Mental ini? Pakar Perunding Psikiatri Kanak-Kanak & Remaja, Dr Yusni Yusuff dari Hospital Sultanah Bahiyah, Alor Setar berkongsi pengalaman beliau mengendalikan kes-kes remaja yang mengalami masalah kesihatan mental.

Antara gejala masalah kesihatan mental termasuklah berasa sedih berpanjangan, sering bimbang atau resah gelisah, berasa takut, tertekan, cepat marah, sering keletihan, sukar tidur, hilang tumpuan dan sebagainya. Masalah atau gangguan kesihatan mental jula dibiarkan tanpa bantuan boleh mendorong seseorang remaja mengalami penyakit mental yang lebih serius.

Masalah kesihatan mental yang sering dialami oleh golongan remaja adalah kemurungan (depression) dan kebimbangan (anxiety).

Remaja yang mengalami gangguan kesihatan mental seringkali dilihat sebagai mengalami masalah tingkahlaku ataupun masalah disiplin.

Mereka sering di label sebagai remaja nakal dan bermasalah. Mereka dilihat sebagai seorang yang kuat memberontak dan menunjukkan tingkahlaku yang bukan kebiasaan beliau.

Penyakit mental seperti skizofernia boleh terjadi kepada remaja tetapi ianya berlaku pada kadar yang sangat rendah berbanding dengan apa yang telah diperkataan sebelum ini.

Mereka yang mengalami gangguan sebegini sering menerima bisikan-bisikan suara sehingga sanggup menyembelih anak atau adik sendiri adalah berbeza sama sekali dengan masalah kesihatan mental

Apa dimaksudkan dengan masalah kesihatan mental?

• Masalah kesihatan mental merujuk kepada perubahan tingkah laku, tekanan dan sebagainya.  Paling senang nak kesan, kalau dulu anak atau kawan anda sopan santun orangnya, tiba-tiba dia berubah sikap. Jadi kasar. Bahasa percakapannya juga berlaian, suka mencarut dan sebagainya.

• Ciri lain ialah dia suka menyendiri. Tak suka berkawan kerana dia mungkin merasakan dirinya tak cantik, gemuk, tak ada kekasih, muka berjerawat dan sebagainya. Ini juga boleh mengakibatkan tekanan perasaan kepadanya. So bantulah dia ya! Jangan jauhkan diri.
• Dia mungkin mangsa penderaan. Bila meningkat remaja, dia teringat-ingat kembali kenangan itu dan mula berubah sikap.
• Bergaduh dengan kawan baik sendiri juga boleh menjurus seorang remaja kepada masalah kesihatan mental. Dia mungkin fikir anda kawan baiknya tapi bila anda berdua bergaduh, anda jauhkan diri. Ini memang teruk dan biasa berlakukan!
• Putus cinta. Ini memang faktor terbanyak. Kumbang bukan seekor, bunga pun bukan sekuntum. Hidup pun masih panjang. Jangan sedih-sedih tau. Sebab kalau anda tak berjaya mengawal emosi ini, anda boleh alami tekanan perasaan berpanjangan.
• Faktor kewangan. Kena pula kawan-kawan selalu tayang barang branded dan anda tak mampu nak beli. Ini memang boleh jadi tekanan mental yang kuat.
• Kesesakan tempat tinggal. Ini juga antara punca masalah ini boleh wujud.
• Masalah di tempat kerja dan sekolah. Ada juga yang sudah tak berminat dengan sekolah tetapi tetap dipaksa oleh ahli keluarga. Ini juga boleh jadi puncanya.
• Anak-anak yang menjadi mangsa perceraian.
• Kehilangan orang yang disayangi

Bagaimana mereka ini perlu dibantu?

• Sokongan keluarga. Kalau ada ahli keluarga yang menderita masalah, beri sokongan tanpa berbelah bahagi. Ingat, jangan jauhkan diri.
• Ambil peduli dengan perubahan-perubahan sikap atau tingkahlaku ahli keluarga yang mula menunjukkan kelainan.
• Bercakap dengan mereka untuk menyelami apa yang berlaku.
• Bantu mereka menyelesaikan masalah yang mereka hadapi.
• Bantu mereka berjumpa dengan ahli psikologi termasuklah kaunselor, pakar psikologi ataupun pakar psikiatri.
• Buat rujukan atau rajin-rajinlah membaca pelbagai info untuk mengetahui gejala penyakit mental. Andainya ada gejala, dapatkan nasihat dan perkhidmatan dari doktor perubatan.

Kata Dr Yusni Yusuff lagi, masalah di kalangan ini masih boleh dirawat asalkan keluarga memberi sokongan padu dan tak ponteng pertemuan dengan doktor bila temujanji sudah dilakukan.

“Biasa untuk menyelami masalah dihadapi, saya akan ajak mereka berbual-bual dahulu. Kebanyakannya akan senyap dalam pertemuan pertama. Semuanya menunduk dan membisu.

“Tapi kita tak pernah putus asa. Dalam pertemuan seterusnya, kita akan ajak lagi berbual sehinggalah kita dapat mengesan punca bagaimana mereka boleh menghadapi tekanan mental ini.

“Banyak yang pulih melalui terapi percakapan “talk therapy” atau juga dikenali sebagai psychotherapy. Remaja ini juga mungkin perlu menjalani sesi kaunseling untuk belajar kemahiran sosial, mengurus masa serta teknik untuk relaks.

“Akan tetapi bagi kes yang sudah agak teruk kita akan bekalkan dengan ubat-ubatan untuk mengawal keadaan menjadi lebih teruk seperti remaja menjadi agresif, timbul niat untuk mencederakan diri atau bertindak di luar kebiasaan dan mungkin juga membunuh diri,”kata pakar perunding yang banyak mengendalikan kes-kes remaja yang melalui tekanan dan kebimbangan.

Apabila dua jenama terkenal dari Korea Selatan ini bergabung tenaga, maka ramai peminat dan pengguna produk jenama Coway terus jadi tidak keruan!

Secara rasminya semalam, grup sensasi dari Korea Selatan iaitu BTS telahpun dilantik sebagai duta bagi jenama syarikat lifecare popular, Coway.

via GIPHY

Coway, yang juga berasal dari Korea Selatan sememangnya menumpukan kepada sasaran pelanggan di kalangan keluarga muda, pemilik rumah kali pertama dan golongan bujang yang ingin menambah baik kualiti kehidupan di rumah dengan kelengkapan yang berkualiti.

Banyak juga produk mereka yang menjadi pilihan pengguna dari tahun ke tahun seperti penulen udara, peralatan bilik mandi dan tilam.

Sudah semestinya, produk paling popular yang membuatkan jenama Coway menjadi sebutan ramai adalah alat penulen airnya.

Coway memilih BTS sebagai duta jenama global.

Kerjasama di antara Coway dan BTS ini pada hemat REMAJA sudah semestinya akan membawakan lebih banyak tumpuan orang ramai terhadap Coway sendiri dan kelebihan produk mereka. Untuk pengetahuan korang, sehingga kini lebih daripada tujuh juta rajyat Malaysia telahpun memiliki produk Coway dan bergantung kepadanya bagi menyempurnakan lagi kehidupan masing-masing.

Selepas ini, entah-entah jumlah itu mampu mencapai angka 10 juta hasil promosi melibatkan BTS pula.

Menurut Pengarah Urusan Coway Malaysia iaitu Kyle Choi, mereka memahami citarasa anak muda sekarang yang mengikuti perkembangan BTS dan K-pop secara amnya. Mereka turut mengakui kuasa muzik yang mampu mendekatkan masyarakat.

Encik Kyle Choi Ki Ryong, Pengarah Urusan, Coway Malaysia.

Lantas tidak lama lagi, BTS akan dipaparkan secara meluas dalam kempen yang dibawakan oleh Coway seperti di televisyen dan platform digital.

Hhm, agaknya akan ada lagu khas nyanyian BTS tak untuk jenama ini seperti yang pernah dilakukan oleh beberapa grup K-pop lain sebelum ini seperti Girl’s Generation dan Big Bang. Tak sabar!

ARTIKEL BERKAITAN : Daebak! BTS Dinobatkan Penghibur 2020 Terbaik TIME – REMAJA

BACA LAGI : Halsey & Lauv Pertahankan BTS Selepas Komen Racist

Sepanjang awal tahun ini, media antarabangsa dan para peminat tidak sudah-sudah bercerita mengenai persiapan perkahwinan pasangan muda, Brooklyn Beckham dan Nicola Peltz setelah Nicola, 27 menerima lamaran Brooklyn, 23 tahun lalu.

Kini setelah mereka akhirnya disatukan sebagai suami isteri Sabtu lalu, tumpuan khalayak nampaknya rakus memerhatikan anak teruna kedua David dan Victoria, Romeo Beckham pula!

Romeo berada di Miami, Amerika Syarikat sepanjang minggu lalu untuk bersama-sama keluarganya bermula dari proses persiapan, raptai hinggalah ke majlis perkahwinan yang dilangsungkan di estet kediaman milik keluarga Peltz.

ARTIKEL BERKAITAN : Brooklyn Beckham Bergelar Suami Kepada Nicola Peltz Dalam Majlis Bernilai USD3.5 Juta – REMAJA

Begitupun, remaja berusia 19 tahun itu masih sempat meluangkan masa bersama teman wanitanya di beberapa lokasi menarik sekitar Florida. Paling mencuri tumpuan adalah sewaktu mereka berehat di yatch, Khamis lalu.

Ia membuatkan ramai tertarik untuk mengetahui lebih lanjut mengenai teman wanita sebayanya, Mia Regan. Tambahan pula apabila Mia ada berkongsi beberapa foto di sebalik tabir majlis tersebut.

Siapakah Mia Regan?

Mia Rega, 19 ialah seorang model yang terikat dengan agensi Storm Models dan pernah bekerja untuk jenama fesyen antarabangsa seperti Balmain, Coach dan Gucci Beauty. Dia juga pernah dipaparkan sebagai model dalam majalah British Vogue.

Pada ketinggian 5 kaki 10 inci, bakat Mia sebagai seorang model pada awalnya berjaya memikat hati agensi semasa dia menyertai pertunjukan fesyen Birmingham Clothes Show.

Di luar dunia peragaan pula, Mia aktif sebagai seorang artis seni yang gemar mencipta karya untuk mengekspresikan personalitinya yang selalu ceria. Jiwa seni Mia itu jugalah yang menyakinkannya untuk memilih jurusan sejarah, seni dan PE semasa pengajian peringkat A-level. Lihat sajalah pada hantaran di Instagram-nya, memang artsy-fartsy!

Bercakap mengenai akaun media sosial, kini Mia menjadi ikutan ramai dengan memiliki 500,000 pengikut di Instagram dan 200,000 lagi di platform TikTok.

Ada kata-kata nakal yang mengatakan Mia memilih Romeo sebagai teman lelaki untuk melonjakkan jumlah pengikutnya demi mengikat klien-klien komersil di luar sana. Bagaimanapun, Mia tidak tergugat dengan tuduhan seperti itu. Tidak banyak pun hantaran foto atau video bersama Romeo, sebaliknya Mia lebih gian memuat naik hantaran berkaitan ‘film photography’ di Instagram.

Cantik kan feed Mia!

Setelah Brooklyn bergelar ‘suami orang’ timbul ura-ura yang mengatakan giliran Romeo untuk berumah tangga akan menyusul tidak lama lagi. Ini memandangkan ayahnya, David dan abang, Brooklyn juga berkahwin pada usia muda.

Ikutkan gelagat Mia dan Romeo, soal kahwin mungkin masih jauh daripada perancangan mereka. But who knows? 

BACA LAGI : Brooklyn Beckham Cipta Semula Tradisi David & Victoria Sewaktu Berkahwin, 23 Tahun Lalu – REMAJA

Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.