Seperti satu fenomena, pelbagai makanan telah dicipta bersama pilihan keju. Perkongsian ini mungkin akan membuatkan ‘cheese lover’ berfikir dua kali untuk memakannya.
Sebelum ini, rakyat Malaysia mungkin sudah biasa dengan keju dicampur dengan makanan popular kita. Namun pernahkah anda terfikir untuk mencampurkan keju dengan makanan-makanan yang lain.
Foto Via Public Health Malaysia Page
Satu perkongsian daripada Public Health Malaysia menyatakan sos keju ‘leleh’ ini sebenarnya mempunyai pelbagai keburukkan dan ia menyumbang kepada masalah kesihatan.
Kegilaan rakyat Malaysia kepada cecair keju ini bermula dari menu KFC cheesy wedges yang telah di perkenal sekian…
Jika diikutkan, keju sebenarnya mempunyai banyak kebaikan kerana ia merupakan sumber protein yang baik dan mengandungi kalsium yang tinggi.
Sebaliknya, sos keju ini sebenarnya mengandungi bahan proses yang terdiri dari pelbagai bahan perasa tiruan, garam, gula dan Maltodextrin.
Ads
Apa itu Maltodextrin?
Maltodextrin ialah serbuk putih yang tidak berperisa dan larut dalam air. Ia adalah bahan tambahan dalam pelbagai jenis makanan, kerana ia boleh meningkatkan tekstur, rasa dan jangka hayat sesuatu bahan makanan.
Foto Via Public Health Malaysia Page
Maltodextrin ini biasanya dibuat daripada bahan makanan berkanji, termasuk jagung, kentang, gandum, ubi kayu atau beras. Walaupun serbuk itu berasal dari produk semulajadi, ia kemudiannya menjalani pemprosesan sehingga boleh menghilangkan kebaikan semulajadi bahan tersebut.
Bahan ini juga menjadi pemekat dalam makanan berkuah ataupun sos.
Ads
Sangat bahaya terutamanya untuk mereka yang berpenyakit
Bahan ini mengandungi glycemic index (GI) yang cukup tinggi, selepas anda makan makanan yang mengandungi bahan ini, paras gula dalam darah akan meningkat dengan mendadak.
Pastinya makanan seperti ini ternyata tidak sesuai untuk pesakit kencing manis, malah individu yang sihat, pengambilan makanan ini meningkatkan risiko kencing manis di masa hadapan.
Untuk kanak-kanak pula, sos keju ini juga boleh menyebabkan kegemukan serta obesiti dan ia akan menganggu pembesaran serta kecergasan kanak-kanak. Mereka akan menjadi lebih cepat letih dan lesu.
Ads
Tapi pada penggemarnya, selepas ini, kenalah berhati-hati ya. Nak makan boleh, tapi berpada-pada ya!
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Baru-baru ini, kabinet telah memutuskan tempoh cuti bersalin bergaji untuk dipanjangkan dari 60 hari ke 98 hari secara berterusan menerusi kemas kini penguatkuasaan Akta Kerja 1955 (Pindaan) 2022.
Ini sekaligus merupakan satu bentuk ‘kemenangan’ kepada kumpulan hak asasi buruh dan wanita yang selama ini memperjuangkan hal ini.
Begitupun, disebabkan tempoh cuti bersalin bergaji yang lebih panjang ini, khabarnya para majikan kini lebih cenderung untuk menggaji pekerja lelaki berbanding graduan-graduan perempuan.
Sebaik sahaja kemas kini akta ini diumumkan, Dewan Perniagaan Cina Bersekutu (ACCCIM) mengambil inisiatif melaksanakan satu tinjauan dalam kalangan majikan untuk mendapatkan respon mereka terhadap kesan pindaan akta ini.
Seperti dijangka, rata-rata majikan tidak bersetuju dengan perlaksanaan cuti bersalin bergaji lebih panjang.
Pada pandangan para majikan, ini hanya mengakibatkan peningkatan kos operasi yang ketara setelah kadar produktiviti dan kecekapan menguruskan syarikat masing-masing akan berkurangan dengan ketiadaan pekerja wanita tersebut.
Selain itu, majikan juga perlu mengupah pekerja sambilan atau mengambil graduan latihan (intern) bagi mengisi kekosongan selama tiga bulan itu; lalu mengakibatkan kos pengurusan meningkat.
Tinjauan sama mendapati lebih ramai majikan berbangsa Cina yang sekarang cenderung untuk menggaji pekerja lelaki disebabkan kebenaran cuti bersalin bergaji yang lebih lama ini.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Keputusan Sijil Pelajaran Malaysia (SPM) sering dianggap sebagai penentu utama hala tuju masa depan seseorang pelajar. Namun hakikatnya, laluan pendidikan selepas SPM tidak terhad kepada satu pilihan semata-mata.
Hari ini, lepasan SPM mempunyai pelbagai alternatif untuk menyambung pengajian mengikut minat, kemampuan akademik serta perancangan kerjaya masing-masing, termasuk di luar institusi pengajian tinggi awam (IPTA). Secara keseluruhan, terdapat sekurang-kurangnya sembilan laluan pendidikan lepasan SPM yang boleh dipilih untuk melangkah ke peringkat lebih tinggi.
Foto Via Kosmo
1. Program Asasi
Program asasi bertujuan menyediakan pelajar dengan asas akademik yang kukuh sebelum melangkah ke peringkat ijazah sarjana muda.
Bagi pelajar yang memilih program foundation di institusi pengajian tinggi swasta (IPTS), perancangan kesinambungan pengajian ke peringkat ijazah di institusi sama amat digalakkan kerana peluang berpindah ke universiti awam adalah terhad. Di universiti awam pula, program asasi ditawarkan secara terbuka atau tertutup bergantung kepada bidang dan institusi.
2. Kolej Matrikulasi
Kolej Matrikulasi di bawah Kementerian Pendidikan Malaysia (KPM) merupakan antara laluan pendidikan lepasan SPM paling popular.
Program matrikulasi menawarkan lima jurusan utama dan pelajar akan ditempatkan di kolej-kolej matrikulasi di seluruh negara. Laluan ini diminati kerana tempoh pengajian yang singkat serta peluang luas untuk melanjutkan pengajian ke universiti awam.
Foto: Dept of SPM
3. Institut Pendidikan Guru (IPG)
Bagi lepasan SPM yang berminat dalam bidang pendidikan, Institut Pendidikan Guru (IPG) menjadi antara laluan terbaik untuk bergelar pendidik.
IPG menawarkan program seperti Program Pelajar Cemerlang (PPC), Program Ijazah Sarjana Muda Perguruan (PISMP) serta Program Ijazah Sarjana Muda Perguruan Pendidikan Islam (PISMP) yang melayakkan graduan berkhidmat sebagai guru di sekolah di bawah KPM.
4. Sijil Tinggi Persekolahan Malaysia (STPM)
STPM atau Tingkatan Enam merupakan laluan akademik yang diiktiraf tinggi dan terkenal dengan kandungan pembelajaran yang menyeluruh.
Kini, STPM bukan sahaja ditawarkan di Kolej Tingkatan Enam dan pusat Tingkatan Enam, malah di kampus universiti terpilih seperti Universiti Sains Malaysia (USM) dan Universiti Kebangsaan Malaysia (UKM). Walaupun mencabar, laluan ini menyediakan asas akademik kukuh untuk kemasukan ke universiti tempatan dan luar negara.
5. Sijil Tinggi Agama Malaysia (STAM)
Bagi pelajar aliran agama, Sijil Tinggi Agama Malaysia (STAM) menjadi pilihan utama untuk mendalami pengajian Islam.
Program ini sering dijadikan batu loncatan untuk melanjutkan pengajian ke institusi pengajian Islam di Timur Tengah seperti Mesir, Jordan dan Maghribi.
6. Diploma
Program diploma ditawarkan oleh universiti awam, politeknik serta IPTS dalam pelbagai bidang.
Politeknik di bawah Kementerian Pendidikan Tinggi (KPT) khususnya memberi fokus kepada bidang teknikal dan profesional. Tempoh pengajian sekitar tiga tahun menjadikan diploma antara laluan pendidikan lepasan SPM paling ramai menerima tawaran, selain membuka peluang menyambung ke peringkat ijazah.
7. Laluan Profesional
Selain akademik konvensional, lepasan SPM juga boleh memilih laluan profesional mengikut minat dan kebolehan.
Antaranya bidang penerbangan, di mana pelajar boleh mengikuti latihan di akademi penerbangan bagi memperoleh lesen juruterbang komersial walaupun kosnya tinggi. Dalam bidang perakaunan pula, laluan profesional seperti ACCA dan ICAEW membolehkan pelajar memulakan program asas sebelum ke peringkat kelayakan profesional.
8. Pra Universiti Antarabangsa
Program pra universiti antarabangsa seperti A-Level, International Baccalaureate (IB), Australian Matriculation, Canadian Pre-University dan American Degree Transfer Program (ADTP) turut menjadi pilihan.
Program ini biasanya ditawarkan di kolej swasta dan sekolah antarabangsa dengan silibus yang diiktiraf secara global, sesuai untuk pelajar yang merancang menyambung pengajian ke luar negara.
9. Program Sijil
Laluan sijil pula sesuai untuk pelajar yang cenderung kepada kemahiran praktikal dan teknikal.
Terdapat pelbagai sijil kemahiran dari tahap satu hingga tiga dalam bidang seperti kulinari, penjagaan kanak-kanak, elektrik, pembinaan dan bidang teknikal lain yang menawarkan peluang kerjaya stabil serta kemasukan pantas ke dunia pekerjaan.
Kesimpulan
Secara keseluruhan, lepasan SPM mempunyai pelbagai pilihan laluan pendidikan yang boleh diterokai bergantung kepada keputusan akademik, minat peribadi dan hala tuju kerjaya jangka panjang.
Bagi calon SPM 2025 khususnya, keutamaan utama adalah menduduki peperiksaan dengan sebaik mungkin. Walau apa pun keputusan yang diperoleh, peluang untuk menyambung pengajian sentiasa terbuka dan keputusan tersebut akan membantu menentukan laluan pendidikan ke peringkat seterusnya.
Masuk bulan Rejab, ini amalan dianjurkan ulama dan pesanan Hazwani Helmi untuk persediaan Ramadan yang sering diingatkan kepada umat Islam agar tidak memandang ringan salah satu daripada bulan haram yang dimuliakan ini. Ketibaan bulan Rejab bukan sekadar pertukaran kalendar Hijriah, sebaliknya menjadi titik permulaan latihan rohani sebelum melangkah ke bulan Syaaban dan seterusnya Ramadan.
Bulan Rejab termasuk dalam empat bulan haram yang dimuliakan Allah SWT. Justeru, umat Islam digalakkan untuk memperbanyakkan amal ibadah, menjaga adab serta lebih berhati-hati dalam setiap perbuatan dan pertuturan sepanjang bulan yang penuh keberkatan ini.
Bulan Haram Yang Dimuliakan Allah SWT
Rejab merupakan salah satu daripada empat bulan haram selain Zulkaedah, Zulhijjah dan Muharam. Pada bulan-bulan ini, umat Islam dianjurkan untuk meninggalkan maksiat, mengawal hawa nafsu dan mempertingkatkan amalan kebaikan.
Para ulama menjelaskan bahawa pahala amalan soleh akan dilipatgandakan pada bulan Rejab, dan begitu juga dosa bagi mereka yang lalai serta tidak menjaga batasan. Oleh itu, bulan ini seharusnya dimanfaatkan sebagai ruang muhasabah diri dan proses pembersihan hati.
Pesanan Hazwani Helmi Tentang Malam Pertama Rejab
Perkara tersebut turut dikongsikan oleh penyanyi dan aktivis kemanusiaan, Hazwani Helmi atau nama penuhnya Nur Hazwani Afiqah Helmi menerusi satu hantaran di laman Threads. Dalam perkongsian tersebut, Hazwani menekankan kepentingan menghidupkan malam pertama bulan Rejab kerana ia tergolong sebagai antara malam yang mustajab doa.
Menurut Hazwani, para ulama menganjurkan agar umat Islam memperbanyakkan taubat, istighfar dan doa pada malam pertama Rejab. Pandangan ini selari dengan pendapat Imam Syafie yang menyebut bahawa antara malam yang mustajab doa ialah malam pertama bulan Rejab.
“Tak lama lagi kita nak masuk bulan Rejab, antara bulan haram (mulia) dalam kalendar Islam. Ulama anjurkan taubat, istighfar dan banyakkan doa pada malam pertama Rejab,” tulisnya.
Amalan Yang Dianjurkan Sepanjang Bulan Rejab
Selain amalan pada malam pertama, umat Islam turut digalakkan untuk mengawal dosa dan memperbanyakkan amal kebaikan sepanjang bulan Rejab. Amalan-amalan ini bukan sahaja mendekatkan diri kepada Allah SWT, malah melatih jiwa untuk memasuki Ramadan dengan lebih bersedia.
Antara amalan yang disarankan oleh para ulama ialah memperbanyakkan puasa sunat seperti puasa Isnin dan Khamis serta puasa ayyamul bidh. Amalan berpuasa ini mendidik kesabaran, menenangkan jiwa dan membantu tubuh menyesuaikan diri sebelum ibadah puasa Ramadan.
Sumber foto hiasan : weforum https://www.weforum.org/agenda/2020/04/covid-19-what-you-need-to-know-about-the-coronavirus-pandemic-on-25-april/
Doa Persediaan Menuju Ramadan
Hazwani juga menggalakkan umat Islam untuk membiasakan diri membaca doa yang masyhur menjelang Ramadan, iaitu:
Allahumma barik lana fi Rajab wa Sha’ban wa ballighna Ramadan.
Maksudnya: “Ya Allah, berkatilah kami pada bulan Rejab dan Syaaban, dan sampaikanlah kami ke bulan Ramadan.”
Doa ini mencerminkan harapan agar diberikan umur yang panjang, kesihatan yang baik serta keupayaan rohani untuk bertemu dan menghidupkan bulan Ramadan dengan penuh keimanan.
Latihan Awal Untuk Ramadan Berkualiti
Perkongsian Hazwani Helmi ini secara tidak langsung membuka mata ramai, khususnya golongan remaja, bahawa persediaan menuju Ramadan tidak bermula secara mendadak. Sebaliknya, ia perlu dilatih lebih awal melalui pengisian rohani, kawalan diri serta usaha memperbaiki hubungan dengan Allah SWT.
Dalam dunia yang sarat dengan hiburan dan gangguan digital, bulan Rejab hadir sebagai peluang untuk memperlahankan langkah, bermuhasabah dan kembali kepada tujuan hidup yang sebenar. Sesungguhnya, Ramadan yang berkualiti lahir daripada hati yang telah dilatih sejak Rejab lagi.
