Musuh akhlak remaja bukan lagi pedang tapi skrin di tangan. Begitulah peringatan tegas yang disampaikan dalam Khutbah Jumaat Jabatan Kemajuan Islam Malaysia (Jakim) minggu ini, yang menyentuh terus ke jantung realiti hidup generasi muda masa kini bahawa ancaman terbesar terhadap akhlak bukan datang dari luar, tetapi dari skrin kecil yang sentiasa digenggam.
Gambar Hiasan Solat Jumaat
Dalam khutbah bertajuk “Akhlak Mulia Pelindung Remaja”, Jakim menegaskan bahawa media sosial kini menjadi ruang utama yang membentuk cara fikir, nilai dan tingkah laku remaja. Apa yang mereka lihat, tonton dan kongsi setiap hari membentuk siapa mereka akan jadi pada masa depan.
“Musuh akhlak tidak lagi datang dengan pedang, tetapi dengan skrin di tangan… Dalam satu hari, ribuan mesej, gambar dan video menembusi hati dan membentuk nilai mereka sebelum kita sempat menegur,” demikian petikan khutbah yang mengajak kita semua berfikir tentang cabaran akhlak remaja zaman digital.
Skrin: Cermin Jiwa Zaman Baharu
Remaja hari ini membesar dalam dunia digital yang serba pantas. Dalam satu klik, mereka boleh berhubung dengan seluruh dunia. Namun, dalam keseronokan itu, ramai yang tidak sedar bahawa skrin juga mampu menjadi racun halus yang menghakis nilai diri.
Jakim mengingatkan bahawa dunia berubah dengan sangat cepat, tetapi nilai moral sedang pudar perlahan. Jika dahulu musuh datang dengan senjata, hari ini ia hadir dalam bentuk hiburan, pengaruh media dan budaya tular yang tanpa sempadan.
Ads
Peranan Bersama Mendidik Generasi
Khutbah turut menekankan bahawa fasa remaja adalah waktu pembentukan identiti dan prinsip hidup. Oleh itu, pendekatan mendidik harus berasaskan kasih sayang dan hikmah, bukan kecaman semata-mata.
Memetik Surah At-Tahrim ayat 6, khutbah menyeru agar tanggungjawab membentuk akhlak remaja zaman digital bukan hanya terletak pada sekolah, tetapi juga di bahu ibu bapa dan masyarakat.
Data Kementerian Pendidikan Malaysia menunjukkan peningkatan membimbangkan dalam kes salah laku pelajar — 7,681 kes direkodkan pada 2024 berbanding 3,883 kes pada 2022, dan hampir 70 peratus melibatkan kes buli di sekolah menengah.
Ads
“Ini bukan sekadar masalah disiplin yang kita bimbangkan, tetapi tanda ada hati yang sedang sakit dan iman yang sedang melemah,” jelas khutbah itu.
Akhlak Itu Perisai Jiwa
Masyarakat tidak boleh hanya menuding jari kepada remaja. Sebaliknya, semua pihak perlu menilai semula cara kita membimbing dan menjadi contoh. Akhlak tidak lahir dari nasihat semata, tetapi daripada teladan dan kasih sayang yang ditunjukkan setiap hari.
Khutbah turut mengingatkan tentang sabda Rasulullah SAW bahawa Baginda diutuskan untuk menyempurnakan akhlak yang mulia. Akhlak yang baik bukan sekadar sopan santun di luar, tetapi kekuatan dalaman untuk menolak yang salah dan berani berpegang pada kebenaran walaupun diuji.
“Marah bukan tanda benci, tetapi tanda sayang. Mendidik bukan menghukum, tetapi menyelamatkan,” pesan khutbah itu lagi mengingatkan bahawa mendidik dengan kasih sayang ialah senjata paling berkesan untuk menundukkan godaan dunia digital.
Ads
Bangkit Dengan Akhlak, Bukan Ikut Arus
Tanpa akhlak, remaja akan mudah hanyut dalam arus hiburan dan budaya hedonisme. Tetapi jika iman dijadikan panduan, akhlak akan menjadi perisai yang melindungi maruah diri walau di tengah dunia yang penuh ujian.
Khutbah Jumaat ini menutup pesanan dengan nasihat bermakna buat remaja yang menjaga hubungan dengan Allah akan terpelihara maruah dan masa depannya. Akhlak remaja zaman digital perlu dibina atas asas iman, disiplin dan tanggungjawab bersama keluarga, sekolah dan masyarakat.
Dalam dunia di mana skrin menjadi ‘dunia kedua’, pesanan Jakim ini wajar dijadikan peringatan. Remaja bukan sekadar perlu bijak menavigasi teknologi, tetapi juga perlu kuat jiwa, teguh prinsip dan berakhlak mulia. Kerana di tangan yang menggenggam skrin itu, ada dua pilihan menjadi alat untuk kebaikan, atau senjata yang perlahan-lahan merosakkan diri.
Wow! Foto terbaru pelakon, Rebel Wilson yang popular dengan watak Fat Amy menerusi filem Pitch Perfect telah menarik perhatian warganet disebabkan perubahan mendadak bentuk badannya yang semakin langsing.
Sebelum ini, REMAJA pernah berkongsi berkenaan kisah Rebel yang mula kelihatan berbeza sejak September tahun lalu. Nampaknya, Rebel meneruskan usahanya itu bagi tujuan kesihatan dan tentunya imej menawan.
Rebel pernah berkata pada tahun 2020 bahawa dia mahu komited menjalani kehidupan yang lebih sihat. Seawal Mei 2020, dia sudah kehilangan hampir 14kg dan jumlah itu mencecah hampir 30kg menjelang suku pertama tahun 2021.
Khabarnya, penurunan berat badan drastik Rebel sehingga 30 kilogram ini berhasil dengan hanya menukar pola pemakanan kepada diet berprotein tinggi. Now, apakah yang dimaksudkan dengan diet tinggi protein ini?
Ia merupakan sejenis pola diet yang dipopularkan oleh Dr. Atkins dengan pengambilan protein tinggi dan rendah karbohidrat (serendah 100g sehari) demi penurunan berat badan pantas.
Berikut merupakan beberapa fakta menarik mengenai diet berprotein tinggi.
Berat turun cepat : Penurunan berat badan drastrik pada permulaan adalah penurunan kandungan air. Apabila kita tiba-tiba mengelak karbohidrat, badan akan memasuki mod ‘flush’ dan membuang air berlebihan. Di sini, korang boleh kurangkan 3-4kg pada minggu pertama.
Kurang lapar: Ini kerana paras insulin menjadi rendah dan tidak mempengarahi nafsu makan.
Jangka masa panjang : Walaupun perubahan pada berat badan adalah pantas, tetapi seseorang itu perlu melakukannya untuk jangka masa yang panjang. Berapa lamakah korang boleh mengelak makanan berkarbohidrat seperti nasi putih, mee, bi-hun, roti dan buah?
Ketosis dan ketones. Dengan ketiadaan karbohidrat, badan terpaksa memecahkan lemak sebagai sumber tenaga. Proses Ini dinamakan ketosis. Tenaga diperolehi daripada ketones iaitu produk sampingan daripada ketosis.
BAGAIMANAPUN, pengambilan protein berlebihan boleh memberi tekanan kepada fungsi ginjal kita. Pengambilan berlebihan ini akan meningkatkan ‘kerja’ ginjal dan sudah tentu lebih banyak wear and tear akan berlaku jika ia berteruskan untuk jangka masa berpanjangan.
*
Selepas berjaya menurunkan berat badan, pelakon kelahiran Australia ini mendedahkan perubahan paling ketara yang berlaku kepada dirinya adalah bagaimana orang di sekeliling melayannya sekarang berbanding semasa berbadan gempal.
“Dahulu, Kadang-kadang orang tidak akan menoleh dua kali kerana saya bersaiz besar. sekarang apabila saya dalam keadaan yang baik, ada yang menawarkan diri untuk membawa barangan saya ke kereta dan memegang pintu untuk saya. Saya terfikir, adakah ini yang orang lain rasai selama ini?”
Sememangnya Rebel sanggup untuk berdiet sakan demi mendapatkan bentuk badan yang lebih sihat secara semula jadi. Korang sanggup tak jika tidak makan nasi sehari? Hehe..
Terdahulu, REMAJA pernah berkongsi kisah penurunan berat badan pemenang anugerah Grammys, Adele.
Resipi Acar Timun Jepun dari Chef Dave ini memang trending dan sedang tular di media sosial. Nampak menggiurkan sangat!
Buat makluman, Chef Dave merupakan seorang tukang masak yang popular dengan masakan vegan, sihat dan tidak lokek ilmu untuk berkongsi resipinya di laman TikTok, Instagram serta Facebook.
Bahan untuk membuatnya pun ringkas dan mudah sekali! Jom kita lihat resipi dari perkongsian chef ini.
RESIPI ACAR TIMUN JEPUN GUNA SPRITE
Bahan-bahan:
1 batang timun jepun – dihiris panjang
1 biji lemon – dipotong
2-3 batang cili padi – boleh tambah ikut selera masing-masing
1 tin Sprite
Gula
Garam
Cara membuatnya:
Basuh bersih timun tersebut dan kemudian potong sedikit kedua-dua hujung timun agar mudah untuk menghiris panjang.
Selepas siap dihiris, potong pula buah lemon untuk diperapkan bersama timun.
Susun cantik-cantik timun dan lemon yang sudah dihiris tadi ke dalam bekas kaca.
Masukkan cili yang sudah dipotong dan taburkan di atasnya.
Masukkan pula air Sprite. Tutup bekas tadi dan kemudian simpan di dalam peti sejuk. Perapkan ia kira-kira 3-4 jam untuk tempoh matang.
Bila sudah diperap, sudah siap dan boleh dihidang!
Mudah sahaja kan! Susun dalam bekas, perap beberapa jam dan boleh dimakan ratah macam tu. Terasa tekstur sedapnya yang pedas, manis, masam dan rangup timun tu. Fuhh!
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
IHSAN FOTO/ARTIKEL: Tiktok Chef Dave
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Zaman sekarang, sudah menjadi keperluan setiap rumah untuk memiliki bekalan air yang ditapis dan bersih melalui penyediaan penapis air.
Permintaan penapis air yang tinggi melihatkan kepada keadaan air semasa sekaligus membuka peluang buat syarikat penapis air dalam dan luar negara menawarkan produk mereka.
Sumber : Pexels
Tapi awas ye!
Baru-baru ini, Ketua Retail Tenaga Nasional Berhad (TNB) Selangor Ismail Lathifi Teh melalui laporan BERNAMA berkata mesin penapis air yang mempunyai fungsi pemanas dan penyejuk dikenal pasti menjadi antara punca peningkatan bil elektrik terutamanya ketika cuaca panas yang sedang melanda negara sekarang.
Sama seperti penghawa dingin dan peti sejuk, penapis air minuman juga menggunakan tenaga elektrik yang banyak untuk mengekalkan suhu berkenaan terutamanya ketika cuaca panas.
“Pada cuaca panas seperti sekarang ini, mesin yang mempunyai kompresor akan menggunakan tenaga yang lebih banyak untuk mengekalkan suhu.
“Jadi lebih kerap kita membuka pintu peti sejuk dan lebih kerap kita mengambil air sejuk daripada penapis air di rumah, lagi banyak tenaga elektrik yang akan digunakan oleh peralatan berkenaan bagi mengekalkan suhu sejuk,” katanya kepada Bernama di sini hari ini.
Sumber Gambar : The Star
Beliau berkata contohnya, jika tangki penapis minuman yang menyimpan air sejuk habis ia akan diisi dengan air yang baharu dan kompresor akan berfungsi untuk menyejukkan air berkenaan. Ismail Lathifi berkata jika lebih banyak isian semula berlaku, lebih kerap kompresor berkenaan berfungsi dan ini akan menyebabkan peningkatan penggunaan elektrik.
Dalam pada itu, pegawai TNB ini sempat memberi tip jimatkan elektrik dengan menetapkan suhu antara 24 hingga 26 darjah Celcius sahaja. Serta melakukan servis terhadap penyaman udara secara berkala agar ia dapat berfungsi dengan lebih efisien dan jimat.
“Pengguna digalakkan menggunakan pemasa yang ada pada penyaman udara masing-masing dan menetapkan agar ia ditutup pada awal pagi kira-kira pukul 2 pagi dan ke atas kerana ketika itu cuaca mulai sejuk dan memasang kipas untuk mengekalkan suhu sejuk di dalam rumah,” katanya.
“Saya dapat aduan yang mengatakan mereka (pengguna) tidak menggunakan penyaman udara tetapi kenapa bil elektrik melambung, mereka lupa bahawa barang elektrik lain juga menggunakan elektrik,” katanya lagi.
So, lepas ni kalau bil melambung tu tahu la sebabnya apa kan….hehe
JALEN Star Chef 2 menyaksikan wakil UiTM Puncak Alam berdepan tekanan besar untuk meneruskan legasi kejayaan universiti sambil memburu tempat ke peringkat akhir menerusi semangat berpasukan dan persediaan rapi.