Wow!
Setelah beberapa tahun tidak muncul di mana-mana program televisyen dan di pentas, penyanyi Inggeris dan pemenang anugerah Grammy, Adele melakukan comeback menerusi program Saturday Night Live sebagai hos jemputan.
Selain mengubat rindu peminat dengan melakonkan beberapa skit jenaka, kemunculan Adele ini juga pantas menarik perhatian apabila tubuhnya kelihatan semakin slim.
“Saya tahu saya kelihata sangat, sangat berbeza berbanding kali terakhir kamu melihat saya. Disebabkan kawalan Covid dan sekatan perjalanan jauh, I had to travel light and only bring half of me (merujuk kepada badannya yang lebih kecil). And this is the half I chose (merujuk kepada perubahan pada dirinya setelah memfailkan penceraian daripada bekas suami).
Peminat Adele rata-rata gembira dengan perubahan imej tersebut. Ini kerana Adele tidak lagi kurus sehingga disangkakan tidak sihat yang seperti yang pernah digembar-gemburkan menerusi beberapa foto yang tersebar, awal tahun ini.
Penyanyi Someone Like You itu masih mempunyai iras wajah asalnya. Cuma bentuk tubuhnya sahaja yang kini lebih sihat, bertenaga dan slim berbanding dahulu. Lalu, ramai peminat tertanya-tanya, apakah rahsia di sebalik penampilan terbaru ini?
Walaupun Adele tidak membuka mulut mengenainya, namun laporan mengatakan bahawa Adele mengikuti diet Sirtfood. Ini berikutan kemunculan penyanyi itu di laman web rasmi diet Sirtfood di samping atlet, Connor McGregor.
Now, apakah yang dimaksudkan dengan diet ini?
*
Sirtfood adalah rangkaian makanan yang dipilih untuk mengaktifkan protein tertentu di dalam badan kita yang dinamakan sebagai sirtuins. Sirtuins pun dipercayai memelihara sel-sel badan daripada mati – terutamanya apabila kita sedang stres. Ia juga mempercepatkan metabolisma badan di samping membantu pembakaran lemak.
Dalam kes Adele, dia mampu menghilangkan 7 paun berat badan dalam masa seminggu. Pada masa yang sama, dia masih mengekalkan otot badan sedia ada.
Ini adalah di antara jenis makanan yang tergolong dalam diet Sirtfood; yang terdiri daripada teh hijau, dark cholocate (pastikan sekurang-kurangnya mengandungi 85 peratus koko), epal, kunyit, daun pasli, sayur kangkung, minyak zaitun dan buah blueberry.
Jenis-jenis makanan ini sebenarnya banyak didapati dalam masakan Mediterranean. Untuk 3 hari pertama setiap minggu, dia akan mengambil hanya 1000 kalori sehari. Diikuti dengan 1500 kalori untuk 4 hari berikutnya.
Namun itu tidak bermakna Adele meninggalkan makanan lain yang mempunyai zat-zat yang diperlukan dalam badan. Cuma dia mengurangkan saja kekerapan pengambilan dan meningkatkan pengambilan makanan dalam diet Sirtfood.
*
Jom tonton salah satu skit membabitkan Adele semalam.
Martabat Imej Gadis Arab Moden, MISS BAHRAIN Tampil Dalam Burkini Dengan Mesej Lantang & Gaun Berselendang Elegan
Penyertaan seseorang wakil negara majoriti Muslim di pertandingan ratu cantik antarabangsa pasti akan menjadi tumpuan pemerhati sedunia disebabkan stereotaip yang selalu dikaitkannya.
Ini juga menjadi antara sebab mengapa kebanyakan jelitawan dari bahagian Timur Tengah tercicir daripada mewakili negara masing-masing biarpun mereka mempunyai kelayakan dan tentunya, bercirikan rupa paras menawan.
Terkini, wakil dari Bahrain di pertandingan Miss Universe 2022 telah menjadi wakil yang hangat diperkatakan setelah berakhirnya pusingan preliminary semalam.
Bahrain yang diwakili oleh Evlin Khalifa, 24 telahpun melaungkan mesej lantang sewaktu pusingan pakaian mandi. Sebagai konteks, setiap wakil telah diberikan fabrik cape untuk mereka hiaskan mengikut kreativiti masing-masing.
ARTIKEL BERKAITAN: Lakaran Ceria Pada ‘Cape’ Miss Universe Malaysia 2022 Pamer Kreativiti Artis Tempatan, Nini Marini – REMAJA
Evlin mengambil kesempatan ini untuk mempertahankan keputusan Bahrain menghantar wakil kedua ke Miss Universe setelah wakil sulungnya bertanding di Eilat, Israel bagi edisi 2021.
Sambil memperagakan persalinan burkini (sama seperti wakil tahun lalu), fabrik cape Evlin mempunyai mesej berbunyi, “Wanita Arab harus diwakili. Wanita Muslimah juga boleh menjadi Miss Universe.”
Perkataan ‘kesaksamaan’ ataupun equality dalam tulisan Arab juga dapat dilihat pada cape tersebut.
View this post on Instagram
Menurut Evlin dalam temu bualnya dengan The National, “Ada banyak faktor yang menyakinkan saya untuk bertanding bagi pertandingan ratu cantik terbesar seperti Miss Universe. Salah satunya adalah untuk meruntuhkan tembok stereotaip,” ulasnya selepas segmen preliminary semalam.
“Wanita Arab rata-ratanya baik, berwawasan dan berani. Mereka sudah bersedia untuk menerima cabaran-cabaran dalam kehidupan. Mereka boleh menjadi ratu cantik yang elegan tapi pada masa yang sama masih berimej sederhana.
ARTIKEL BERKAITAN: Wakil Pertama Bahrain Ke Miss Universe Minta Untuk Tidak Pakai Bikini – REMAJA
Evlin kemudiannya keluar semula ke pentas bagi segmen gaun malam. Memilih gaun silver metalik yang khabarnya direka khas oleh pereka fesyen dari Filipina iaitu Furne One, ia menampil ciri khas berselendang.
Sedikit info mengenai Evlin, gadis yang berdarah kacukan (ayah dari Bahrain dan ibunya dari Rusia) ini merupakan seorang pelatih pemain piano dan juga aktif terlibat dalam seni tarian serta seni mempertahankan diri Taekwondo.
Graduan jurusan Kewangan dan Perbankan ini juga kini sedang mengikuti kursus dalam talian dalam bidang psikologi di samping cuba memperbaiki skil komunikasi bahasa Arab serta Inggeris.
Terdahulu, Evlin mencuri tumpuan pada minggu lalu setelah tiba di New Orleans, Amerika Syarikat apabila dia tampil dalam persalinan abaya moden – berbeza dengan wakil negara lain yang kebanyakannya memilih gaun, skirt ataupun pantsuit.
View this post on Instagram
Evlin kemudian dipilih oleh penaja Miss Universe, MUBA Cosmetics sebagai salah seorang daripada lima orang wakil yang menyertai photoshoot khas bagi jenama itu. Empat wakil lain yang terpilih ialah Thailand, Filipina, Sepanyol dan Afrika Selatan.
View this post on Instagram
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
“Malam Tadi Kami Puasa, Balut Muka..” Busana Che Ta & Ezuwan Ismail MERIAH Dengan Batu Berlian!
Biarpun lewat tiba di acara Kuala Lumpur Fashion Award (KLFA) 2021 semalam, gandingan pereka fesyen Ezuwan Ismail dan muse pilihannya, Rozita Che Wan masih mampu menarik tumpuan seluruh dewan ballroom sebuah hotel terkemuka tanah air.
Ini gara-gara penampilan mereka berdua di acara apresiasi dunia fesyen tanah air itu yang serba-serbi ‘berbalut’ termasuklah bahagian muka dan tapak tangan!
Siapa sangka, Che Ta sanggup ‘berkorban’ tidak makan mahupun minum di acara tersebut demi berfesyen setelah beliau menutup mukanya dengan kain jaring atau ‘net’ yang ditinta batu berlian berwarna perak sepanjang acara berlangsung.
Bercakap dengan REMAJA di karpet merah KLFA 2021, Ezuwan berkongsi kos sebenar di sebalik busana ini dan mengapa pasukan pereka fesyennya memerlukan tempoh hampir sebulan untuk menyiapkannya.
“Gaun berfabrik twill Che Ta ini berharga RM50,000 dan memakan masa sebulan kerana serba-serbi ‘hand made’ atau dijahit tangan. Sarung tangan dan pelitup muka Che Ta juga menggunakan ‘net’ bertatah berlian berwarna perak.
“Ia dijahit penuh dengan lebih 5000 butir batu berlian dan ‘chunky bead,” kata pereka fesyen jenama yang sudah lapan tahun berada dalam industri ini.
Persoalannya, tidak lemaskah mereka apabila ‘dibalut’ sebegitu rupa?
Kongsi Che Ta, “Pelitup muka itu menggunakan kain jaring yang mempunyai lubang udara. Memanglah saya boleh bernafas. Kalau guna kain bertutup tanpa ruang bernafas, saya sendiriakan fikir banyak kali. Barangkali semput juga saya jadinya.
“Tak apalah, malam ini kami berpuasa balut muka,” katanya berseloroh.
Persetujuan Che Ta untuk menjadi muse kepada Ezuwan Ismail semalam adalah demi pengalaman baharu bersama dengan pereka tersebut yang juga kebetulan merupakan rakan baiknya.
“Saya rasa permintaannya untuk tampil dengan gaya sebegini tidak selalu hadir seperti lazimnya. Jadi saya untuk saya tolak, ini adalah satu bentuk kelainan.
“Cuma adalah sedikit cabaran apabila saya harus kekal dengan gaya sebegini sepanjang acara. Aappun, sesekali orang tak perlu tengok muka kita, why not. Menarik juga. Telefon bimbit pun saya terpaksa abaikan ketika majlis berlangsung,” katanya yang turut menjadi penyampai trofi KLFA 2021.
Sementara itu, di sana-sini portal media dan warganet memperkatakan mengenai pertuduhan Ezuwan yang dikatakan meniru atau membayangi gaya orang lain dengan busana kali ini.
Ada yang berkata ia mirip gaya Kim Kardashian di Met Gala 2021, September lalu. Tidak kurang juga menuduhnya sebagai rekaan ‘ciplak’ daripada Richard Quinn dan idea rekaan Wanpa untuk Bintang Paling Popular, Janna Nick di acara ABPBH-34, baru-baru ini.
ARTIKEL BERKAITAN : 8 Selebriti Di MET GALA Cuba Sampaikan Mesej Penting Melalui Fesyen – REMAJA
Tidak mudah melatah dengan pertuduhan tersebut, kata Ezuwan, “Tiada istilah meniru sesiapapun. Fesyen ini pendek kata kenalah dengan musim pandemik. Ia mesra SOP,” jawabnya ringkas.
Apa pendapat korang? LOVE IT or HATE IT?
Hilangkan ‘Spare Tyre’, 5 Jenis Buah Dan Sayuran Ini Efektif Dapatkan Perut Kempis
Lepas ni mesti korang yang tak suka makan sayur, terus akan jadi favorite.
Dalam banyak-banyak lemak yang segar membesar dan ‘tumbuh’ di badan kita, ada satu kawasan yang sering jadi perhatian. Ya, di bahagian perut! Kadangkala ada orang yang fizikalnya kurus tetapi lemak yang berkumpul di perut cukup membukit sekali.
Lemak di bahagian perut juga merupakan sejenis lemak yang boleh datangkan mudarat kepada tubuh dan agak sukar untuk dihilangkan tanpa usaha keras senamam dan amalan pemakanan yang sihat serta seimbang.
Terdapat beberapa jenis sayuran dan buah-buahan yang dipercayai mampu sedikit sebanyak membantu untuk korang menghilangkan lemak di bahagian perut. Ia juga sangat mudah untuk didapati. Nak tahu apa dia? Jom sama-sama kita tengok.
Avokado
Ini antara buah yang sangat popular di kalangan pengamal makanan sihat di negara-negara barat terutama di kalangan selebriti Hollywood. Avokado mengandungi asid amino yang dapat membantu untuk mengawal berat badan. Ia juga padat dengan nutrisi dan boleh membakar lemak dengan mudah. Ia juga memiliki sifat anti penuaan dan antibakteria semulajadi.
Tembikai
Buah tembikai dianggap antara buah yang sangat basic terutama buat kita rakyat Malaysia. Malah, di kenduri kahwin pun ia sering dihidangkan sebagai salah satu juadah pencuci mulut. Terdiri daripada 91% air, tembikai hanya ada 30 kalori dalam 100 gram buahnya. Oleh itu, ia menjadi buah yang sangat ideal untuk mengurangkan lemak di bahagian perut. Ia juga kaya dengan vitamin B1, B6 dan C, selain kandungan kalim dan magnesium.
Timun
Juga mengandungi kandungan air yang tinggi, timun boleh membantu kita untuk tetap terhidrasi dan membersihkan tubuh daripada toksin. Timun biasanya menjadi makanan pelengkap di dalam pelbagai jenis juadah ini kaya dengan vitamin, mineral dan hanya memiliki 45 kalori. Tambahan lagi, ia juga kaya dengan vitamin B & C!
Epal
Buah yang selalu diperkatakan untuk fungsinya sebagai antioksida. Kaya dengan vitamin C, ia juga sarat dengan serat makanan yang boleh membantu mengawal berat badan dan lemak perut. Jika dimakan ia boleh membuatkan kita berasa kenyang dengan lebih cepat berbanding makanan lain.
Tomato
Tomato juga dianggap salah satu sayuran pelengkap di dalam pelbagai jenis juada. Sangat kaya dengan vitamin A dan C ia juga sarat dengan sumber zat besi dan potassium. Selain itu, ia juga kaya dengan lycopene yang baik untuk kulit. Kandungan-kandungan ini juga dipercayai boleh membantu untuk mengurangkan lemak di bahagian perut!
So lepas ni, perut yang buncit tu kembali ramping la eh…hehe
