Pengambilan suntikan dos vaksin Covid-19 secara berkala kini sedang lancar dijalankan di Malaysia. Setiap hari, ada saja cerita baharu mengenai pengalaman masing-masing ketika sesi suntikan dan apa yang terjadi kepada penerima selepas sehari dua mendapatkannya.
Seperti yang kita semua ketahui, suntikan vaksin COVID-19 akan mengakibatkan beberapa kesan sampingan ketara.
Biarpun kesan-kesan tersebut bergantung kepada tahap sistem imun seseorang, antara kesan yang menjadi kebiasaan adalah kebas lengan, sengal-sengal pada otot, demam, panas badan, kepala pening, keletihan dan rasa mamai. Ini semua adalah tindak balas normal badan terhadap vaksinasi itu sendiri.
Jadi, tidak hairanlah apabila ramai yang mengambil cuti selama sehari hingga ke tiga hari selepas menerima suntikan untuk merehatkan badan dan mendapatkan semula tenaga masing-masing.
Sepanjang tempoh ini, REMAJA mempunyai 10 barangan yang boleh menjadi peneman korang ketika berehat dan juga menjadikan tempoh ini lebih ‘enjoyable’.
01
Netflix
OKAY, kita memang dimanjakan dengan BANYAK drama, dokumentari dan filem baharu di Netflix sejak Mei lalu. Macam tahu-tahu je kan orang di Malaysia akan menghadap Netflix jika bosan. Hehe..
Apapun, dua tayangan baru yang kami recommend untuk korang tonton semasa berehat adalah Lupin:Part 2 dan Ghost Lab. Jika korang belum menonton Lupin:Part 1, well hello ~ *Maraton atas katil*.
Ihsan Foto: Netflix Malaysia.
Dalam siri pendek berbahasa Perancis ini, Assane Diop membuatkan penonton tertunggu-tunggu apakah perancangannya seterusnya untuk membalas dendam terhadap kisah lalu. Lupin: Part 2 akan mula ditayangkan dari 11 Jun ini.
Ghost Lab pula merupakan sebuah filem seram Thailand daripada produksi sama yang menghasilkan filem popular, Bad Genius.
Ihsan Foto: Netflix Malaysia.
Dua rakan doktor cuba bereksperimen dengan topik kehidupan selepas kematian. Selepas ‘bertemu’ dengan hantu, mereka cuba mendapatkan penjelasan di sebalik kewujudan hantu dan sekiranya benar ada kehidupan selepas mati.
02
Moisturizer
Ihsan Foto: innisfree Malaysia.
Pelembab kulit ini perlu untuk meredakan keradangan dan kegatalan pada kulit. Ada banyak pelembab di luar sana. Jadi sebaiknya, korang dapatkan pelembab yang mengandungi aloevera seperti innisfree Aloe Revital Soothing Gel.
Sekiranya korang merasakan wajah terasa panas juga, cubalah serum Green Tea Seed baharu daripada innisfree.
Ads
Ia merupakan versi keempat serum popular tersebut dengan formula yang lebih berkesan untuk mengurang kesan stres pada kulit wajah dengan memberikan hidrasi mencukupi.
03
Koolfever
Nasib baiklah kebanyakan farmasi kini sedang memberikan promosi harga bagi produk Koolfever ini. Daripada korang hamparkan sehelai kain basah yang selalunya terjatuh dari dahi, lebih baik korang lekatkan saja Koolfever bagi meredakan suhu kepala yang panas.
04
Panadol
WAJIB beli. Jangan degil, telan saja panadol sebelum korang tidur demi mengelak diri daripada badan yang panas secara berterusan. Tapi, pastikan korang tahu perbezaan di antara jenis-jenis paracetamol yang dijual di farmasi.
Trust us, korang memerlukan kedua-dua barangan ini daripada farmasi berdekatan. Tampalkan dan sapukan (bukan pada waktu yang sama) pada kawasan badan yang terasa sengal.
Namun kami harus berikan amaran bahawa, bahagian yang disapu dengan Yoko Yoko boleh menjadi panas – kadangkala terlebih panas.
Ads
06
tvN Asia
Bagi peminat drama Korea pula, saluran TVN boleh menemani korang sepanjang tempoh berehat.
Ihsan Foto: tvN Asia.
Antara drama paling ‘hot’ bagi bulan Jun ini adalah drama My Roommate Is A Gumiho lakonan Jang Ki-yong dan Lee Hye-ri pada setiap hari Khamis dan Jumaat pada jam 9.15 malam; mulai malam ini!
Ihsan Foto: tvN Asia.
Selain itu, penulis juga tidak sabar untuk menonton drama Voice 4 yang lebih mendebarkan lakonan Lee Ha-na dan Song Seung-heoon; bermula 19 Jun setiap hari Sabtu dan Ahad pada jam 9.15 malam.
Sepanjang tempoh berehat, ironinya, korang akan sukar untuk betul-betul merehatkan badan. Belakang badan akan terasa sakit manakala suhu badan akan meningkat secara mendadak.
Oleh itu, sapuan essential oil seperti Lavender boleh dicuba untuk tujuan relakskan badan dan minda serta untuk mudah mendapat waktu tidur berkualiti.
08
Dark Chocolate
Dalam banyak-banyak snek yang boleh korang ambil, ini adalah yang terbaik. Ketika demam, deria rasa juga akan hilang. Lalu, selera makan juga pastinya akan berkurangan. Dark chocolate, bagaimanapun, penuh dengan suplimen baik untuk menaikkan semangat dan mencerdaskan minda biarpun badan kita belum 100 peratus pulih.
Ads
09
Buah Blueberry
Tinggi dengan kandungan potasium dan Vitamin C, blueberry boleh meningkatkan tahap Serotonin dan memperbaiki sel dalam badan. Selain itu, buah ini juga bersifat anti-keradangan yang akan membantu korang menyelesakan badan apabila mendapat kesan ruam atau kegatalan pada badan.
10
Lagu Baru
2 names : Billie Eilish & Olivia Rodrigo. These queens just know how to make your resting time worthy.
Ihsan Foto: Universal Music Malaysia.
Billie baru saja melancarkan trek terbaru berjudul Lost Cause seiring dengan pelancangan video muzik rasminya hari ini. Ia adalah trek kedua selepas trek Your Power yang dipetik daripada album kedua Billie berjudul Happier Than Ever yang dijadualkan keluar pada 30 Julai ini.
Penulis juga tidak henti-henti memainkan album pertama Olivia Rodrigo berjudul Sour. Pelantun lagu hit, Drivers License berusia 18 tahun ini adalah ratu pop baharu yang mengajak pendengar memasuki dunia remaja menerusi lagu yang dtilis olehnya sendiri. Naratif ‘’storytelling’ Olivia begitu kemas diatur dalam album yang mempunyai 11 buah trek ini.
11
Audiobook
Penulis jadi ‘ketagih’ dengan audio book sepanjang tempoh berehat daripada kesan suntikan vaksin.
Conversations With Friends nukilan Sally Rooney merupakan naskah debut yang begitu popular di serata dunia. Dan apabila pelakon kelahiran Ireland, Aoife McMahon membacakannya dalam bentuk audiobook, ia amat menenangkan pendengarnya.
Lebih-lebih lagi dalam keadaan sekarang di mana kita tidak boleh bertemu dengan kawan-kawan dan mempunyai kekangan pergerakan sosial, tema tersebut betul-betul berbekas dalam jiwa.
12
Al-Quran Tagging MuJam A5
Speaking of reading materials, tentunya penulis ingin mencadangkan Al-Quran edisi terhad ini sebagai peneman korang.
Al-Quran Mu’Jam ini mmepunyai lebih daripada 150 tagging dalam 5 warna bagi membahagikan juzuk, doa pilihan, ayat perintah, larangan dan suruhan. Selain itu, kisah-kisah nabi dan Rasul serta ayat motivasi dan peringatan juga ada di-tagged!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Meskipun isu pemain warisan pernah mencetuskan pelbagai reaksi dalam kalangan peminat bola sepak tempatan, semangat untuk menjejaki bakat berdarah Malaysia di luar negara tetap tidak pernah luntur.
Terbaharu, laman penyokong Harimau Abroad di platform X menemui satu lagi figura menarik iaitu Laikha Macwilson, pemain bola sepak wanita berdarah campuran yang kini beraksi bersama kelab Gold Coast Bond University di Australia.
Menariknya, Laikha bukan sahaja pemain utama pasukan, malah turut memegang tanggungjawab sebagai ketua pasukan.
Sejak tahun 2024, beliau juga memulakan langkah baharu dalam bidang kejurulatihanapabila dilantik sebagai pengendali pasukan wanita Bond University Soccer.
Baru-baru ini, pihak kelab mengesahkan bahawa Laikha akan kembali membimbing pasukan tersebut bagi musim 2025, selepas mencipta kejayaan luar biasa pada musim sebelumnya.
Di bawah kendaliannya, pasukan itu berjaya meraih promosi ke Divisyen 1, menamatkan saingan di tangga kedua liga serta mara ke perlawanan Grand Final, antara pencapaian terbaik dalam sejarah kelab berkenaan.
Atas prestasi cemerlang itu, Laikha turut dinobatkan sebagai Jurulatih Terbaik (Coach of the Year) bagi kategori komuniti dalam Anugerah Queensland Football Gala, menjadikannya antara jurulatih muda wanita paling menonjol di wilayah Queensland.
Bukan itu sahaja, Laikha terus membuktikan kemampuannya apabila membantu pasukan merangkul kejuaraan South Coast Senior Women Division 1 bagi musim 2025.
Beliau juga aktif dalam pertandingan futsal wanita di peringkat komuniti di Australia.
Dalam satu kenyataan di laman Women Football Malaysia, Laikha mengesahkan bahawa beliau mempunyai darah keturunan Malaysia melalui ibunya, selain mendedahkan bahawa dirinya merupakan adik kepada pelakon terkenal tanah air, Zahirah Macwilson.
“Saya dilahirkan di England, tetapi mempunyai darah warisan Malaysia. Kakak saya ialah Zahirah Macwilson,” katanya dalam satu tangkap layar perbualan yang dikongsi di media sosial.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
New York City melakar sejarah baharu! Ahli politik muda progresif, Zohran Mamdani, kini menjadi tumpuan dunia selepas dipilih sebagai Datuk Bandar New York City yang ke-111, sekaligus menjadi Muslim pertama yang menerajui kota terbesar Amerika Syarikat (AS).
Dari Calon Kecil Jadi Pemimpin Kota Terbesar Dunia
Calon Demokrat berusia 34 tahun itu mengejutkan ramai apabila menewaskan bekas Gabenor New York, Andrew Cuomo, dan calon Republikan, Curtis Sliwa, dalam pilihan raya penuh dramatik yang turut dilihat sebagai referendum terhadap hala tuju politik AS di bawah Donald Trump.
Dalam pilihan raya yang mencatatkan jumlah pengundi tertinggi sejak tahun 1969, Mamdani menewaskan bekas Gabenor New York Andrew Cuomo dan calon Republikan Curtis Sliwa dengan kemenangan yang mengejutkan ramai pihak. -Agensi
Sebelum ini, Datuk Bandar sedia ada Eric Adams menarik diri daripada pertandingan pada September selepas kempen pemilihannya tergugat oleh pelbagai skandal dan dakwaan rasuah dan membuka laluan kepada kebangkitan Zohran Mamdani.
Mesej Untuk Rakyat Biasa
Zohran Mamdani yang sebelum ini merupakan Ahli Dewan Undangan Negeri New York, muncul sebagai suara rakyat dengan kempen yang menekankan isu kemampuan hidup dan keadilan sosial.
Antara fokus utamanya ialah:
Membekukan kadar sewa unit terkawal 🏘️
Membina lebih banyak perumahan mampu milik
Menaikkan gaji minimum kepada USD30 sejam
Menjadikan pengangkutan awam percuma 🚇
Menaikkan cukai golongan kaya untuk menampung keperluan rakyat
Kempen beliau dibiayai terutamanya melalui derma kecil dan tenaga sukarelawan, menjadikan gerakannya simbol kepada politik rakyat sebenar, bukan sekadar elit.
Kuasa Media Sosial & Gerakan Anak Muda
Zohran Mamdani menggunakan media sosial secara kreatif untuk berhubung dengan pengundi muda dari video santai di jalanan hingga sesi “town hall” digital.
Gayanya yang bersahaja, berjalan kaki menemui penduduk dan bersembang dengan komuniti setempat menjadikan beliau ikon politik generasi baharu yang dekat dengan rakyat.
Kemenangan awal dalam pemilihan Demokrat pada Jun dengan kelebihan hampir 13 mata ke atas Cuomo benar-benar mengubah landskap politik New York.
Sokongan Tokoh Progresif
Antara penyokong kuat beliau ialah Senator Bernie Sanders dan Ahli Kongres Alexandria Ocasio-Cortez (AOC), dua figura popular dalam gerakan politik progresif Amerika.
Turut menyatakan sokongan ialah Peguam Negara Letitia James, Gabenor Kathy Hochul, dan Ketua Minoriti Dewan Perwakilan, Hakeem Jeffries.
Namun, tidak semua gembira dengan dua Senator utama New York, Chuck Schumer dan Kirsten Gillibrand, memilih untuk tidak membuat sebarang pengesahan rasmi, mencerminkan perpecahan ideologi dalam Parti Demokrat.
Cabaran & Serangan Islamofobia
Sepanjang kempen, Zohran Mamdani berdepan serangan politik dan Islamofobia, termasuk tuduhan tidak berasas daripada sekutu Donald Trump, Elise Stefanik, yang menuduhnya sebagai “calon jihad”.
Beliau juga dikritik hebat kerana pendiriannya terhadap krisis Gaza, namun Zohran Mamdani tegas mempertahankan prinsip kemanusiaan dan hak bersuara.
Dalam debat terakhir Oktober, beliau menegaskan:
“Saya mahu mengembalikan semangat rakyat biasa ke dewan kuasa — ini tentang mereka, bukan tentang saya.”
Simbol Harapan & Perubahan
Kemenangan Zohran Mamdani bukan sekadar sejarah politik — ia adalah manifestasi transformasi identiti Amerika moden.
Ia menandakan kebangkitan generasi muda, minoriti, dan komuniti berbilang latar belakang untuk membentuk masa depan yang lebih adil dan inklusif.
Dengan jumlah pengundi tertinggi sejak 1969, kemenangan beliau jelas menunjukkan gelombang perubahan besar yang digerakkan oleh suara anak muda.
Inspirasi Untuk Remaja Malaysia
Kisah Zohran Mamdani membuktikan bahawa usia muda bukan halangan untuk memimpin perubahan. Dalam dunia yang semakin kompleks, keberanian, integriti dan visi yang jelas masih menjadi kunci untuk membawa perubahan sebenar.
💡 Kalau Zohran Mamdani boleh lakukannya di New York City, apa pula perubahan yang awak boleh mulakan di sini, hari ini?
Air dicincang tidak akan putus. Begitulah perumpamaan antara hubungan anak dan juga kedua ibu bapa yang telah banyak berjasa buat kita semua…
Bekas ratu gimnastik artistik negara, Farah Ann Abdul Hadi menitipkan dedikasi teristimewanya buat kedua ibu bapa tercintannya yang tidak pernah putus menyokong dan menjadi tulang belakang sepanjang kehidupannya.
“I love you so much mummy, saya sangat bertuah menjadi anak awak dan dapat buat mummy bangga dengan saya.
“Mummy juga adalah inspirasi terbesar dalam kehidupan saya. Saya berharap dapat menjadi insan yang luar biasa seperti awak,” ujarnya kepada Remaja.
Kata ratu gimnastik artistik negara yang pernah meraih tujuh emas dalam Sukan SEA, ibu bapanya juga adalah sumber kekuatan buat dirinya selain dia menzahirkan penghargaan buat mereka yang selama ini tidak pernah jemu menjadi antara ‘orang kuat’ sepanjang kariernya.
“Ibu bapa saya adalah pillar of strenght saya. Mereka sentiasa menyokong dalam setiap kerjaya yang saya lalui, daripada seorang atlet, sebagai seorang pelajar dan sehinggalah kini.
“Jadi saya tidak mampu membalas semua yang telah mereka berikan buat saya, mereka juga adalah segala-galanya. Saya sangat berterima kasih dan bersyukur kerana mempunyai mereka sebagai ibu bapa saya,” tuturnya lagi.
Dalam pada itu, sama seperti orang lain juga, gadis berusia 29 tahun ini mempunyai cara tersendiri untuk menunjukkan kasih sayang buat kedua orang tuanya.
Selain itu, beliau turut mendedahkan jika ke luar negara dia akan utuskan surat pada ibu tersayang dan lebih selesa meluahkan kerinduan menerusi coretan dalam sepucuk surat itu.
“Saya adalah jenis yang suka membuat kejutan buat ibu bapa saya. Saya tidak pernah terlepas untuk memberikan sesuatu buat mereka. Jadi, saya pernah belikan ibu I Phone keluaran terkini. Apa yang ibu saya mahukan, saya cuba belikan.
“Saya suka hadiahkan mereka terutama ketika saya bertanding di luar negara dan suka menulis sepucuk surat dan menghantar kepada mereka juga.
“Memang kita tahu yang kita menyayanyi ibu bapa kita. Tetapi, sebagai ibu bapa pastinya mereka mahu mendengar selau, jadi saya memberitahu kepada mereka betapa berterima kasih dan bersyukurnya saya kepada mereka,” katanya lagi.
Sekadar informasi, Farah antara atlet gimnastik artistik negara paling berjaya dengan menggondol tujuh emas dalam Sukan SEA iaitu pada temasya Singapura 2015 (dua), Kuala Lumpur 2017 (dua) dan Manila 2019 (tiga pingat emas).
Dia juga mencipta sejarah muncul gimnas ketiga negara menempah Sukan Olimpik di Tokyo selepas Ng Shu Wai beraksi pada Sukan Olimpik 2004 di Athens dan Au Li Yen di Sydney 2000.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Kisah inspirasi Ahmad Zaim Ghazali yang membina syarikat bas ekspres Zaim Express selepas melalui kehidupan sukar sebagai anak yatim dan pernah bekerja sebagai penghantar surat.