Tak takut ke bila orang sekeliling nampak korang tua daripada usia sebenar?
Malah, mereka yang berusia pun tetap nak ‘maintain’ untuk nampak muda. Banyak duit dilabur semata-mata untuk mendapatkan status ‘awet muda’ pada wajah.
Tapi dalam sedar tak sedar, ada banyak perkara yang biasanya korang buat sebenarnya membuatkan diri nampak jauh lebih tua.
Tertanya-tanya apakah 10 perkara yang buat korang nampak lebih cepat tua dari usia?
Jom kita lihat..
1. Tidur dengan make up
Memanglah orang puji bila pakai mekap nampak cantik, tapi takkan tidur pun nak pakai make up kan? Kesannya boleh buat kulit jadi kusam dan kering dan seterusnya membuatkan wajah kelihatan tua daripada usia sebenar.
2. Tak makan sayur dan ulam-ulaman
Kalau nak wajah cantik dan awet muda, tentu sayur hijau dan ulam-ulaman tak dapat dielakkan.
3. Kurang minum air putih dan bersenam
Minum lapan gelas sehari untuk miliki kulit yang muda dan sihat. Sambil itu, lakukan senaman ringan terutamanya senaman leher.
4. Sembur banyak minyak wangi di leher
Alkohol dalam minyak wangi boleh mengeringkan kulit. Tambah pula korang mempunyai kulit yang sensitif. Lepas ni cukuplah dengan hanya menyembur di pergelangan tangan.
5. Ikat ‘tocang’ terlalu ketat
Bila terlalu kerap ikat rambut boleh menjadikan rambut tidak sihat dan menjadi punca rambut gugur dengan lebih banyak daripada kebiasaannya.
6. Berat badan yo-yo
Berat badan tak tetap atau berlebihan membuatkan leher korang menggeleber. Maintain kurus kerana orang yang kurus kebiasaannya akan nampak lebih muda daripada usia.
7. Kerap sangat cuci muka
Cuci muka dengan sangat kerap boleh membuatkan kulit jadi mengelupas dan merengsa, sekali gus kulit jadi berminyak dan pertumbuhan jerawat lebih kerap.
8. Makan tak pantang
Bila main belasah makanan berminyak atau berkafein, kesannya akan kelihatan pada kulit wajah seperti jerawat dan lain-lain.
9. Aksesori sarat di leher
Kepada mereka yang suka pakai rantai leher, lama-kelamaan ia akan membuatkan kulit leher merenggang dan bergaris. Ubahlah pada pemakaian gelang dan cincin.
10. Suka mengumpat, gosip, buka aib orang dan marah
Selain perkara lain, sikap negatif ini menyebabkan seri pada wajah hilang kerana faktor rohani. Jadi, elakkan dan hidup secara positif.
Ada petua lain lagi yang korang nak share?
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
6 Manfaat Menangis Dari Sudut Kesihatan Yang Ramai Tak Tahu #1 Boleh Buang Toksik
Ramai beranggapan, menangis adalah respon kepada berlakukanya peristiwa sedih dalam kehidupan manusia. Ada orang menangis apabila kehilangan orang dikasihinya, ada pula yang sedih kerana putus kasih dan sebagainya. Tapi menangis adalah respon biasa seseorang manusia apabila berhadapan dengan situasi beremosi seperti sedih, gembira, marah dan ketakutan.
Jika ramai beranggapan dengan ketawa itu individu dapat melepaskan hormon endorfin dan dikatakan seperti tiada masalah. Beza jadinya dengan orang yang dilihat berada dalam kesedihan kerana selalunya orang bersedih ini adalah orang yang bermasalah dalam hidupnya.
Tapi sebelum korang melabelkan orang menangis itu terlibat dengan masalah, fikir-fikirkan 6 fakta menarik manfaat menangis.
Jom kita tengok, ada menangis mempunyai manfaat dari segi kesihatan?
Selepas menangis : Bola mata yang kering akan kembali lembab. Mata juga akan berasa lebih lega dan bergerak dengan lebih lancar.
Sebenarnya, air mata juga mengandungi bahan anti kuman yang melindungi dari jangkitan mata. Air mata mengandungi lysozome yang dapat berfungsi sebagai “antibiotik semulajadi”
Selepas menangis : Air mata akan mengalir ke rongga hidung. Ruang pernafasan akan menjadi lebih lancar, degupan jantung akan kembali normal. Anda akan merasa lebih lega dan tenang.
Selepas menangis : Kesedihan dan kedukaan yang di alami dapat diredakan. Tangisan akan merangsang daya “parasympathetic” yang membantu seseorang individu untuk bertenang.
Selepas menangis : Anda akan berasa mudah tidur. Ada yang terlena dengan air mata yang masih bergenang. Jika anda perhatikan, selepas menangis, bayi biasanya akan tertidur.
Selepas menangis : Hormon oxytocin dan endorphins akan di rembeskan. Hormon ini membantu untuk melegakan kesakitan fizikal dan emosi. Hormon ini juga berfungsi untuk mewujudkan kegembiraan dan keseronokan.
Selepas menangis : Toksin dan bahan kimia yang menyebabkan stress akan di keluarkan menerusi air mata. Pengkaji percaya, menangis dapat mengurangkan toksin di dalam tubuh.
Walau bagaimanapun,
Menangis merupakan antara tanda tanda kemurungan. Dapatkan rawatan sekiranya anda;
Menangis tanpa sebab yang jelas
Menangis terlalu kerap
Menangis mengakibatkan kehidupan harian anda terjejas
Menangis yang tidak terkawal
Kesimpulan:
Menangis adalah tindakbalas normal manusia apabila berhadapan dengan situasi yang beremosi. Apabila anda berada dalam keadaan sedih, sakit dan marah.. menangis boleh memberi sedikit kelegaan.
Namun sekiranya ia berlaku terlalu kerap, air mata tidak lagi dapat membantu anda. Dapatkan rujukan doktor untuk rawatan lanjut.
Jadi korang janganlah takut-takut untuk menangis ya. Kehidupan manusia memang begitu. Ada kala teruji namun dari sudut kesihatan ianya amat baik.
SUMBER :- PUBLIC HEALTH MALAYSIA
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Rahsia Tip Anti Penuaan & Kedutan Gunaan Teh Hitam, Ini Cara Pastikan Kulit Cerah Dan Glowing Walaupun Tidak Cukup Tidur!
Berapa kerap pernah kamu kenali seseorang yang biarpun lebih muda usianya berbanding kamu, namun paras wajahnya tidak menampakkan dia seiring usianya.
Bahkan, kulit wajahnya kelihatan lesu, penat, sudah mula menunjukkan garisan halus di bawah mata dan di sekitar muka. Senang cerita, wajahnya tidak bermayalah walaupun masih remaja!
Itulah di antara yang dihadapi oleh ramai generasi muda yang menghabiskan masa seharian di hadapan skrin gajet elektronik. Do not get us wrong, tiada salahpun untuk kamu menatap skrin. Apatah lagi ia adalah sebahagian daripada gaya hidup generasi sekarang untuk menyiapkan tugasan dan mengambil tahu perkembangan semasa.
Begitupun, ada harga yang perlu dibayar apabila kita menjadi obses dengannya. Tempoh tidur turut menjadi lebih singkat berbanding kehendak badan. Tanpa sedar, kulit wajah kamu akan mula menunjukkan kesan penuaan pramatang berbanding bahagian fizikal lain.
Tahukah anda? Penuaan wajah boleh bermula pada usia awal 20-an disebabkan gaya hidup kita sendiri. Kulit wajah semakin sukar untuk menjana semula sel kulit baru apabila usia semakin meningkat menyebabkan kulit wajah bertambah kasar dan kendur.
Pada waktu itu, menangis tepi bucu katil pun tiada gunanya sudah!
Oleh sebab itulah, kamu perlu mula menukar cara penjagaan kulit wajah seawal usia belasan tahun lagi. Bagi yang sudah memasuki usia 20-an, kamu juga belum terlambat.
Mulakan dengan mendapatkan waktu tidur yang cukup. Perbanyakkan juga pengambilan air masak yang membantu menyegarkan kulit serta memberi hidrasi.
Bagi menambah lebih ‘boost’ kepada proses skin regeneration atau penjanaan semula sel kulit baru ini, kamu juga wajar mengintai ke arah produk penjagaan kulit yang terbukti berkesan. Salah satu yang ingin REMAJA syorkan kini ialah INNISFREE Black Tea Youth Enhancing Ampoule dan Treatment Essence yang bersifat anti penuaan.
Rangkaian produck Black Tea Youth Enhancing INNISFREE menawarkan kesan penetapan semula kulit membantu meningkatkan penampilan lima tanda kulit yang tidak bermaya: kulit kering, kulit kusam, keadaan kulit yang tidak stabil, tekstur kulit kasar, dan kulit sensitif.
Black Tea produk dari INNISFREE mengandungi Reset Concentrate™, sejenis bahan aktif yang dipatenkan oleh INNISFREE dengan kandungan antioksidan yang tinggi dan memberikan manfaat anti-penuaan yang berkesan.
INNISFREE Black Tea Youth Enhancing Ampoule terbukti secara klinikal memberikan kesan “penegangan kulit 3D”* dan membentuk penghalang yang mengunci kelembapan dan meningkatkan keadaan kulit anda semasa berehat, untuk kulit yang lebih tegang, halus, dan sihat.
Ampoule ini juga dilengkapi dengan Night Defence Formula™, formula kelembapan tiga lapis yang menggalakkan penyerapan semalaman bahan-bahan aktif yang berkesan bagi menangani masalah penuaan kulit.
*Hasil tinjauan sendiri ke atas 31 wanita berumur antara 22 – 55 tahun, P&K Research Centre Co., Ltd., dari 17 Mac – 22 Apr 2020, selepas 4 minggu penggunaan.
Dalam pada itu, INNISFREE Black Tea Youth Enhancing Treatment Essence pula memastikan hasil yang kamu terima lebih maksima di mana ketegangan kulit wajah meningkat, garis halus semakin samar malah kulit turut kelihatan glowy serta cerah.
Rahsianya, esen yang digunakan menggalakkan penukaran sel kulit wajah kepada yang lebih cerah, licin dan berseri. Ia mengandungi Black Tea Peptide Activator™ daripada ekstrak teh daun hitam dan 8 lagi jenis peptida. Lantas, tahap anti pengoksidan kulit juga meningkat demi merawat kesan-kesan penuaan.
Ia juga mengandungi derivatif vitamin C, niacinamide dan glutathione untuk menambah kecerahan kulit. Lebih menggembirakan apadalah apabila kamu akan mula menyedari tiada lagi kesan-kesan kemerahan atau iritasi pada kulit wajah yang selalu ada akibat faktor luaran seperti gaya hidup, cuaca serta penggunaan produksolekan secara kerap.
Guna dua produk ini bersama-sama mempunyai kesan sinergi, meningkatkan kesan antioksidan dan anti-penuaan yang optimum kepada tona kulit yang sekata, memperbaiki penampilan kedutan, meningkatkan keanjalan kulit dan mencerahkan kulit dalam masa 4 minggu.**
Tidak semua orang sedar mengenai kelebihan daun teh hitam terhadap kulit wajah kecuali penggemar jenama INNISFREE yang mempercayai kehebatan teknologi jenama dari Korea Selatan itu sejak dahulu. Selalunya, kandungan yang digembar-gemburkan adalah daun teh hijau, bukan? Haa, rupanya, daun teh hitam pun tidak kurang hebatnya!
INNISFREE Black Tea Youth Enhancing Ampoule umpamanya mengandungi formula Reset Concentrate™ yang terbukti secara klinikal memberikan kesan penegangan kulit 3D dan membantu ‘mengunci’ kelembapan pada kulit agar ia berterusan sepanjang tempoh rehat kamu pada waktu malam.
Ampoule ini juga dilengkapi dengan tiga lapisan Night Defence Formula™ yang menggalakkan penyerapan semalaman bahan-bahan aktif yang berkesan bagi menangani masalah penuaan kulit.
**Diuji secara klinikal ke atas 21 wanita berumur antara 26 – 39, DERMAPRO, 23 Ogos – 29 Sep 2021.
INNISFREE Black Tea Youth Enhancing Ampoule dijual daripada harga RM156 (30ml) hingga RM187 (50ml) manakala INNISFREE Black Tea Youth Enhancing Treatment Essence pula boleh kamu dapati daripada harga RM89 (75ml) hingga RM156 (145ml).
Untuk mengetahui info lanjut mengenainya, layari laman sesawang INNISFREE ini atau ke akaun-akaun media sosial INNISFREE:
Untuk mengetahui info lanjut mengenainya, layari laman sesawang INNISFREE ini atau ke akaun-akaun media sosial INNISFREE:
INNISFREE Official Online Mall: https://www.innisfree.my/
Instagram: https://www.instagram.com/innisfree_malaysia/
TikTok: https://www.tiktok.com/@innisfreemy
YouTube: https://www.youtube.com/@innisfreeMalaysia
Facebook: INNISFREE Malaysia | Facebook
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Paling Layak! Bella Hadid Dinobatkan ‘Model of the Year’, Lihat 8 Momen Fesyen Melibatkannya Tahun Ini
Tanpa perlu menghadiri acara pun, model antarabangsa terkenal Bella Hadid tetap mencuri tumpuan setelah dinobatkan sebagai ‘Peragawati Tahunan’ atau ‘Model of the Year’.
Bertempat di Royal Albert Hall London, acara British Fashion Award kembali bagi edisi 2022 awal pagi tadi. Sepert tahun-tahun lalu, British Fashion Award telah mengiktiraf nama-nama besar dalam industri fesyen sebagai pelopor trend serta di atas kerja keras mereka sepanjang tahun ini.
Salah seorang penerima yang diiktiraf adalah Bella, 26 yang mengenepikan saingan sengit daripada peragawati terkenal lain seperti Adut Akech, Paloma Elsesser, Lila Moss (hhm..) dan Quannah Chasinghorse) bagi kategori Peragawati Tahunan.
Kali terakhir kategori ini dipertandingkan adalah pada tahun 2019 di mana Adut Akech telah dinamakan sebagai penerimanya. Kategori bagi para model ini ditiadakan pada tahun 2020 dan 2021.
Selayaknya, Bella diangkat atas usaha, kerja keras dan momen-momen ikonik yang terhasil apabila Bella berada di set penggambaran serta pentas peragaan.
Sejak melakukan debut di Minggu Fesyen New York pada September 2014, Bella tidak lagi menoleh kebelakang.
Jika korang masih ingat, Bella telah menjadi topik pertama dalam carta trending Oktober lalu setelah dia menutup pertunjukan fesyen jenama Perancis, Coperni dengan busana yang disembur pada tubuhnya menggunakan sejenis cecair ‘misty’.
Selain daripada momen tersebut, ini merupakan enam lagi momen menarik melibatkan Bella sepanjang tahun ini.
Met Gala dalam busana Burberry
Cannes Film Festival dalam persalinan vintaj Versace
Pertunjukan fesyen Off-White
Penghias wajah hadapan Vogue & bercakap tentang isu Kesihatan Mental
ARTIKEL BERKAITAN: Bella Hadid Jujur Akui Lakukan Pembedahan Hidung Pada Usia 14 Tahun – REMAJA
Kempen Versace bersama kakaknya, Gigi Hadid
Pertunjukan fesyen Marc Jacobs
ARTIKEL BERKAITAN: Bella & Gigi Hadid Berani Dengan Rambut Cukur Tepi Demi Marc Jacobs – REMAJA
Persalinan Punk di pertunjukan fesyen Thom Browne
View this post on Instagram
Selain Bella, di antara penerima lain yang diiktiraf semalam teermasuklah Pengarah Kreatif Valentino, Pierpaolo Piccioli untuk kategori Pereka Fesyen Tahunan; jenama Wales Bonner untuk kategori jenama ‘independent’ Britain dan jenama Burberry bagi kategori ‘Metaverse World & Gaming Experience’
British Fashion Award turut menghargai mendiang Ratu Elizabeth II di mana barisan model memperagakan karya busana yang diinspirasikan daripada kerabat diraja Britain.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
