Jika dilihat di pawagam kini, filem-filem bergenre seram boleh diibaratkan sebagai ‘cendawan tumbuh selepas hujan’ apabila para pembikin filem seolah-olah berlumba-lumba menghasilkan naskhah seram untuk disajikan di pagawam mahupun aplikasi penstriman seperti Netflix dan sebagainya.
Siapa di antara anda yang gemar menonton cerita seram? Ini antara kesan apabila menonton terlalu banyak filem seram, thriller dan gore kepada kesihatan anda. Remaja menegaskan bahawa tidak salah menonton filem genre ini tetapi biarlah berpada, jangan sampai terlalu obses!
Jejas Kualiti Tidur
Meskipun adrenalin menyumbang kepada pengalaman keseluruhan filem, jika dirembeskan dalam kadar yang tinggi yang tinggi ia boleh menyebabkan kesukaran untuk tidur.
Pengarah Media Psychology Research Center, Dr. Pamela Rutledge berkata euphoria atau keseronokan yang dirasakan selepas menonton filem seram menyebabkan emosi dan tenaga badan menjadi lebih aktif, bukan menenangkan.
Justeru itu, meskipun mereka menikmati naik turun emosi dan saspens, ia akan menyebabkan kesukaran untuk tidur. Mendapatkan tidur malam yang nyenyak dan mencukupi adalah sangat penting untuk kesihatan mental dan fizikal.
Beri Gangguan Emosi Dan Mental
Kekurangan tidur pula akan menyebabkan kesihatan mental lebih teruk kerana ia akan menjejaskan cara otak memproses emosi pada hari berikutnya dan boleh meningkatkan emosi negatif.
Kajian juga membuktikan bahawa jika tidak tidur atau mengalami kesukaran untuk tidur selama tiga malam atau lebih berturut-turut boleh mengakibatkan kesukaran untuk membezakan realiti dan ilusi, khayal serta halusinasi.
Bagi individu yang lebih sensitif, mereka cenderung mencampur-adukkan imej atau babak dalam filem ke dalam mimpi. Ini bermakna seram pada skrin boleh mencetuskan mimpi ngeri, yang terbukti boleh mengganggu tempoh tidur nyenyak dan menyebabkan tidur terganggu atau tidak berkualiti.
Jika filem seram membuat anda terjaga pada waktu malam, mungkin berbaloi untuk mempertimbangkan semula pilihan tontonan anda.
Impak Kepada Fisiologi Manusia
Anda mungkin berminat dengan
Filem seram mengandungi helah psikologi yang mencipta ilusi ketegangan dan bahaya melalui pemanipulasian imej, bunyi dan cerita. Walaupun otak anda sedar bahawa ancaman itu bukan kenyataan, badan anda pada masa yang sama menterjemah keadaan itu seolah-olah ia benar berlaku.
Seorang pakar psikologi, Sally Winston menerangkan bahawa ketika menonton filem seram, jantung anda berdegup kencang, peningkatan adrenalin dan paras perhatian semakin menjadi semakin rendah, meskipun mempunyai kesedaran bahawa anda berada di rumah atau teater dan tidak diancam dalam dunia realiti.
Oleh itu, terdapat beberapa perkara yang perlu diberi perhatian. Disebabkan filem seram dihasilkan untuk menimbulkan ketegangan, ketakutan, tekanan dan kejutan, ia juga boleh menyebabkan pembebasan hormon seperti norepinephrine, kortisol dan adrenalin daripada sistem saraf autonomi.
Anda mungkin dapat melihat tindak balas fisiologi daripada hormon ini melalui pembeliakan anak mata, peningkatan kadar denyutan jantung dan ketegangan otot.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Nana Cedera Ketika Berdepan Penceroboh Bersenjata Di Rumah, Suspek Berjaya Ditahan Selepas Pergelutan
Baru-baru ini, pelakon dan penyanyi K-Pop terkenal Korea Selatan, Nana, dilaporkan mengalami detik cemas apabila kediamannya di pinggir bandar Seoul diceroboh seorang lelaki bersenjata awal pagi Sabtu lalu. Insiden mengejutkan itu bukan sahaja mengancam keselamatan dirinya, malah melibatkan ibunya yang turut berada di lokasi kejadian.
Menurut laporan polis Guri, suspek yang dipercayai berusia lingkungan 30-an memecah masuk ke rumah mewah milik Nana atau pemilik nama sebenar Im Jin-ah (34), dengan niat merompak. Lelaki tersebut didakwa membawa senjata tajam dan mengugut kedua-dua wanita itu sambil menuntut wang serta beberapa barangan berharga.
Dalam keadaan genting itu, Nana dan ibunya bertindak berani apabila mereka berjaya menahan penceroboh tersebut dalam satu pergelutan fizikal. Tindakan berisiko itu akhirnya menyelamatkan mereka daripada kemungkinan kecederaan lebih serius sebelum pihak polis tiba di tempat kejadian.
Bagaimanapun, akibat pergelutan itu, Nana dilaporkan mengalami kecederaan ringan, namun ibunya berada dalam keadaan lebih kritikal apabila tidak sedarkan diri selepas insiden tersebut. Kedua-dua mereka telah dikejarkan ke hospital tempatan dan kini berada dalam keadaan stabil selepas menerima rawatan.
Dalam pada itu, media tempatan Korea Selatan turut melaporkan bahawa suspek berjaya ditahan dan kini sedang disiasat atas tuduhan rompakan bersenjata dan pencerobohan kediaman. Pada masa yang sama, polis turut memuji keberanian Nana serta ibunya yang bertindak pantas mengekang keadaan daripada menjadi lebih buruk.
Sementara itu, agensi Nana mengesahkan kejadian tersebut dan memaklumkan bahawa selebriti tersebut serta ibunya sendiri yang berjaya menahan suspek sehingga pihak berkuasa tiba serta suspek turut dilaporkan menerima rawatan di hospital selepas ditahan.
Sekadar info, Nana sebelum ini pernah mencuri perhatian ramai apabila mula dikenali pada tahun 2009 sebagai ahli kumpulan K-pop popular, After School. Walaupun kumpulan itu kini tidak lagi aktif, Nana terus mengembangkan kerjaya sebagai pelakon dan semakin dikenali menerusi karya berjudul Mask Girl, Confession, Kill It dan Justice.
Selain kerjaya lakonan, Nana juga baru-baru ini kembali aktif dalam bidang muzik apabila melancarkan album solo pertamanya pada September lalu, sekaligus menandakan perkembangan baharu dalam perjalanan seninya meskipun berdepan detik mencemaskan seperti yang berlaku baru-baru ini.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Fify Azmi Unfollow Syazwan Zulkifly, Akui Lebih Selesa Jika Kawan Lelaki Jujur Mengenai Status Diri
Baru-baru ini, pelakon Fify Azmi menjelaskan hubungannya dengan aktor Syazwan Zulkifly yang pernah dikatakan sedang berkawan rapat itu tidak lebih dari sekadar rakan biasa.
Fify atau Nur Afiqah Mohamed Azmi (34) berkata, dia juga memilih untuk tidak lagi saling mengikuti Syazwan di media sosial selepas mengetahui status aktor berkenaan.
“Kami pernah rapat tapi ia tidak lebih daripada itu. Kami juga tak bergaduh cuma saya tak boleh dengan orang yang sudah berpunya tapi kami masih berkawan dan lepak bersama”
Menurutnya, tindakan tersebut diambil selepas rasa terganggu dengan aktor berkenaan yang sentiasa mahu mendekatinya. Fify turut menjelaskan lagi bahawa dia lebih selesa berkawan dengan seseorang yang berterus terang mengenai status dirinya.
“Saya akan unfollow kalau dia masih nak cuba saya. Saya suka orang yang berterus terang yang dia sudah berpunya tapi saya dengan dia okay saja tidak ada masalah”
Dalam pada itu, Fify berkata dia akan lebih berhati-hati dalam mencari pasangan hidup malah akan memeriksa latar belakang mereka terlebih dahulu.
Jelasnya, ini merupakan pengalaman baharu buat dirinya memandangkan bekas kekasihnya tidak pernah berkelakuan seperti ini.
“Lepas ini saya akan periksa latar belakang lelaki itu, sebelum ini saya bukan yang macam itu sebab bekas kekasih saya semua orang baik. Bila datang kepada benda yang tak pernah saya alami saya akan periksa”
Ujarnya lagi, dia tidak pernah serik untuk memulakan suatu hubungan baharu namun ketika ini Fify masih sibuk dengan kerjaya sebagai seorang pelakon.
“Saya tak pernah tutup pintu hati cuma buat masa sekarang tiada masa dan tidak fikir fasal bercinta. Kalau ada jodoh adalah, saya tak ada masa dan tak fikir mengenainya,” jelasnya.
Dalam pada itu, Fify muncul dengan sebuah naskah baharu berjudul Padu The Movie sebuah filem yang bakal ditayangkan 6 Jun ini. Kisah ini diangkat daripada peristiwa benar pengalaman empat wira utama pasukan Bola Keranjang Negara.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Sedekad Dalam Industri, Janna Nick Kini Bergelar Pengarah Menerusi ‘Delen’
Aneka projek seni telah dicuba oleh Janna, bergelar penyanyi, menjadi hos rancangan popular. Kini gilirannya pula untuk merasmikan kerusi pengarah apabila telemovie arahan pertama Janna berjudul Delen menemui penonton pada jam 9 malam ini di Astro Citra.
Delen mengisahkan tentang kisah cinta remaja tiga segi di antara Delen (Sean LJE), Robert (Dini Schatzman) dan Emily (Janna Nick). Demi merebut cinta Emily, Robert menganjurkan pertandingan berenang dan pemenang pertandingan itu akan berjaya memiiki hati Emily.
Tentunya, rasa cemas menunggu produk keluaran sulung sendiri tidak dapat dielakkan olehnya. Menerusi muat naik oleh Janna sejak 3 hari lalu di Instagram, penulis sudah dapat mengagak perasaan teruja berbaur cemas yang dirasakan olehnya.
“Tugas sebagai pengarah ini memberi kesan pada kerjaya lakonan saya di mana saya kini lebih peka terhadap kerja pengarah dan penerbit.
“Baru sekarang saya rasa macam mana kalau pelakon tidak memberi, sekarang baru faham setiap pengarah ada ‘look and feel’ yang mereka mahukan. Pemahaman pelakon dan pengarah mungkin tidak sama,” jelasnya.
View this post on Instagram
Dengan pengalaman selama 10 tahun sebagai pelakon, Janna tentunya sudah dapat mengagak apa yang diingingkan olehnya sendiri di set penggambaran untuk projek Delen kali ini. Katanya, dia memasuki industri seni ini secara serius, bukannya demi mengejar populariti dan glamor saja.
Peluang melunaskan tugas sebagai pengarah ini juga bukanlah demi mencari keuntungan semata. Janna melihat peluang ini untuk mencari kepuasan apabila dia dapat menentukan bagaimananakah hasil akhir karyanya sendiri.
Untuk pengetahuan, Delen diterbitkan oleh syarikat Janna sendiri iaitu Janna Nick Studios. Disebabkan ini merupakan projek sulung mereka, hati Janna terbuka untuk menerima sebarang kritikan membina demi terus belajar dan memperbaiki diri sendiri.
Tahniah Janna Nick! Nampaknya semakin ramai pelakon muda seperti dan Sean Lee yang kini berani untuk menggalas tugas sebagai seorang pengarah.
ARTIKEL BERKAITAN : “More To Come..”Sean Lee Arah Filem Pendek Pertama, 261 Sundays – REMAJA
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
