Kalau korang pernah melancong ke Jepun, pastinya korang pernah singgah ke kedai Don Don Donki kan? Selain seleksi pelbagai barangan yang dijual, Don Don Donki juga menawarkan harga yang jauh lebih murah berbanding pasar raya lain.

Rangkaian pasar raya ini telah pun mempunyai beberapa cawangan di Asia Tenggara, termasuklah 8 cawangan di Singapura, 7 di Hong Kong, 2 di Thailand dan 1 di Taiwan. Kini, Don Don Donki telah pun membuka cawangan pertamanya di Malaysia, bertempat di Lot 10, Kuala Lumpur.

Don Don Donki menawarkan rangkaian produk barangan dan makanan yang dimport dari Jepun. Ia dijangka bakal menarik perhatian masyarakat Malaysia, khususnya mereka yang merindui untuk melancong ke negara matahari terbit itu.

Antara yang menarik perhatian kami adalah barangan makanan kerana terdapat pelbagai jenis makanan yang ‘rare’ dan korang takkan jumpa di Malaysia. Hiks! Jepun juga terkenal dengan koleksi coklat KitKat, jadi di Don Don Donki ini, korang boleh mendapatkan pelbagai variasi KitKat istimewa.

Semua bungkusan ditulis dalam bahasa Jepun, namun dibelakang produk makanan itu dilekat dengan pelekat yang memberi informasi tentang kandungan yang terdapat dalam setiap produk tersebut. Pekerja di situ sangat ramah dan membantu, dan sekiranya korang ingin bertanyakan soal isu halal atau tidak, mereka sedia memberikan penerangan.

Selain daripada barangan makanan, Don Don Donki yang dibina setinggi tiga tingkat ini juga mempunyai jualan bahagian kosmetik, barangan kecergasan, produk elektronik dan banyak lagi.

Paling istimewa, ia dibuka dibuka selama 24 jam setiap hari, namun disebabkan kita masih lagi berhadapan dengan situasi pandemik COVID-19, Don Don Donki dibuka pada jam 8 pagi hingga 12 tengah malam.

So guys, apa kata hujung minggu ni korang datang sendiri ke Lot 10, Kuala Lumpur bagi menikmati pengalaman seakan membeli-belah di Jepun. Hiks!

Kebanyakan individu yang berdiet memilih untuk tidak makan nasi dan menggantikan sumber karbohidrat dengan roti. Namun begitu, tidak semua roti yang sesuai dimakan untuk menjaga berat badan, maka korang perlu tahu jenis-jenis roti yang boleh diambil.

Glycemic Index (GI) atau Indeks Glisemik adalah ukuran relative bagaimana sesuatu jenis makanan yang mengandungi karbohidrat memberi kesan terhadap gula dalam darah.

ARTIKEL BERKAITAN : Roti Bakar Tidak Sihat Dimakan? Ini Cara Yang Betul Bakar Roti Dengan Sihat!

Untuk mudah faham, lebih tinggi nilai GI bermaksud lebih pantas makanan tersebut diproses dalam badan dan tahap gula akan mencanak naik dengan cepat. Jadi mari kita lihat jenis-jenis roti diet Rendah Karbo yang baik untuk penghadaman.

ROTI GANDUM

Bercakap tentang roti yang sihat, gandum utuh, yang merupakan salah satu rangkaian roti gandum, adalah salah satu roti terbaik untuk tubuh anda. Dibuat dari tepung yang menggunakan bijirin penuh, termasuk dedak dan kuman, gandum utuh menawarkan lebih banyak serat, protein, dan vitamin daripada roti putih. Ia juga mempunyai rasa dan aroma yang lebih kaya.

ROTI BARLI

Barli tergolong antara ‘super food’, kaya dengan serat yang mempunyai kandungan tinggi bahan antioksidan tokotrienol dan beta-glukan yang boleh mengurangkan kolesterol. Pengambilan barli sebagai sebahagian daripada amalan pemakanan sihat telah menunjukkan dapat mengukuhkan sistem imun badan, membantu dalam pengurusan berat badan, melancarkan sistem penghadaman serta membantu kesihatan usus, merendahkan kolestrol dan mengurangkan risiko penyakit jantung serta melindungi daripada penyakit diabetes. Roti yang diperbuat daripada barli mempunyai sejarah purba di Timur Tengah, di mana ia dianggap sebagai makanan ruji.

Roti Benih Multigrain Dengan Barli Massimo telah dikembangkan untuk memupuk tabiat pemakanan yang lebih sihat, serta memberikan kepuasan selera dan cita rasa rakyat Malaysia. Roti Massimo terkenal dengan rasanya yang enak lagi berkhasiat, berasaskan penggunaan bahan-bahan bermutu tinggi dengan jaminan kualiti yang ketat untuk kepuasan pengguna, sementara innovasi pengedap keselamatan Tamper-Evident jenama ini memberi ketenangan kepada para pengguna.

Roti Benih Multigrain Denga Barli Massimo (360g), yang merupakan pilihan ideal untuk sandwic, roti bakar atau dimakan begitu sahaja, boleh didapati di kebanyakan peruncit seluruh negara pada harga RM4.90 setiap pek. Ditawarkan untuk tempoh terhad, jangan lepaskan peluang untuk menikmati kepingan penuh kebaikan ini.

ROTI PISANG

Roti pisang dan zucchini adalah makanan yang padat, lembab, manis, biasanya diragi secara kimia dengan baking soda atau serbuk. Bermula di Amerika Syarikat, di mana pembuat roti abad ke-18 pertama kali menggunakan mutiara, bentuk potash yang disempurnakan, untuk menghasilkan karbon dioksida dalam adunan.

ROTI BANQUETTE

Tidak ada yang lain dalam keluarga roti, bahkan croissant serpihan yang luar biasa, memaparkan gambar Menara Eiffel dan semua hidangan warga Perancis. Asalnya roti panjang seperti tongkat, juga disebut roti Perancis, dibuat dengan tepung, ragi, air, dan garam. Dari bahan-bahan sederhana itu muncul baguette ikonik, yang dibezakan oleh kerak kenyal, bahagian dalam dan slash atas, yang memungkinkan pengembangan gas semasa memanggang.

BREADSTICK

Adakah ini benar-benar makanan Itali tanpa hidangan roti kering nipis persis sebatang pensil ini di atas meja sebagai pembuka selera? Jauh lebih kecil daripada baguette, breadstick dikatakan berasal dari negara berbentuk but pada abad ke-17. Pada masa ini, restoran Amerika kadang-kadang menyajikannya lembut dan hangat, diisi dengan keju dan bawang putih, atau sebagai pencuci mulut, dengan aising dan kayu manis.

BRIOCHE

Brioche, roti ragi manis tradisional yang berisi telur dan mentega. Menikmati pastri keemasan, lembut-seperti-bantal selamanya bermula pada tahun 1404 dan sekarang ia biasa digunakan sebagai roti hamburger, roti makan dan bahkan dalam resipi roti bakar.

CHALLAH

Challah, yang dibuat dengan telur dan paling sering dikepang, adalah sebati dengan kepercayaan Yahudi. Roti simbolisme yang kaya, dari biji poppy dan wijen yang ditaburkan di atas yang melambangkan manna dari Tuhan, hingga bentuk anyaman, yang mewakili cinta.

CIABATTA

Ciabatta berasal dari Itali, di mana perkataan itu bermaksud “slipper” dalam bahasa ibunda. Biasanya luas, rata dan agak runtuh di tengahnya, jauh lebih sedap daripada kasut, dan sesuai untuk digunakan dalam paninis dan sandwic. Tidak seperti kebanyakan roti dalam senarai ini, roti berasaskan tepung gandum ini adalah penemuan baru, pertama kali dihasilkan pada tahun 1982.

FOCACCIA

Roti lain yang berasal dari Itali, focaccia adalah roti ragi yang rata dan menyerupai adunan pizza yang dibakar pada suhu tinggi dalam kuali. Selalunya diisi dengan minyak zaitun, rosemary dan garam kasar, asal usul focaccia tidak diketahui, walaupun mungkin berasal dari Rom Kuno. Nama Focaccia berasal dari Latin panis focacius, yang bermaksud roti perapian. Varieti moden termasuk topping gurih seperti zaitun, tomato, dan cendawan.

ROTI MULTIGRAIN

Nampaknya, tidak banyak kreativiti untuk menamakan roti multigrain, kerana ia ditakrifkan hanya sebagai roti yang dibuat dari lebih dari satu biji. Ini termasuk rami, gandum, dan barli, tetapi ketahuilah bahawa roti yang terbuat dari gandum dan sedikit tepung dari biji-bijian kedua disebut multigrain. Sekiranya anda mencari multigrain yang padat dan sedap, yang hebat untuk sandwic, pastikan untuk memeriksa labelnya.

ROTI PITA

Seperti tortilla dan naan, pita adalah roti rata. Roti lembut dan bulat, roti yang sedikit beragi ini berasal dari Timur Tengah kira-kira 4.000 tahun yang lalu, dimasak pada suhu tinggi. Ini menyebabkan doh menggembung, meninggalkan poket dalaman yang berguna semasa sejuk. Inti seperti falafel dapat dimasukkan ke dalam poket, walaupun pita juga dililit bahan seperti dalam gyros atau digunakan untuk merendam celup seperti hummus dan tzatziki.

PUMPERNICKEL

Sejenis roti rai, pumpernickel beraroma berasal dari Jerman, di mana ia dibuat dengan biji rai yang digiling kasar. Versi tradisional memerlukan banyak kesabaran untuk dibuat, kerana resipi memerlukan penaik pumpernickel pada suhu rendah selama 24 jam. Orang Amerika biasanya menghindari sesi membakar, sebaliknya menghasilkan warna gelap pumpernickel dengan menambahkan molase atau kopi.

ROTI RAI

Roti rai boleh menjadi ringan, sederhana atau gelap, bergantung pada bahagian mana dari beri rai yang digunakan untuk membuat tepung. Di Eropah, pembuat roti cenderung menggunakan tepung rai 100%, sementara di A.S., roti rai biasanya dibuat dari tepung gandum. Beberapa resipi memerlukan penambahan biji jintan atau biji dill di atas.

ROTI SODA

Roti soda paling legendaris di dunia berasal dari Emerald Isle. Resipi berbeza-beza antara Ireland dan A.S., tetapi roti soda tradisional mengandungi tepung gandum lembut, susu dadih, baking soda, dan garam. Padat dengan kerak tebal, roti ini mempunyai rasa ringan, walaupun di A.S., pembuat roti suka menambahkan kismis, memberikan sedikit rasa manis.

SOURDOUGH

Diperkirakan berasal dari Mesir pada tahun 1500 SM, roti sourdough dibuat melalui proses penapaian lama menggunakan ragi dan lactobacilli yang berlaku secara semula jadi. Ini menghasilkan asid laktik, yang memberikan roti sebagai ciri khasnya, rasa sedikit masam. Roti masam, yang merupakan makanan khas kawasan Teluk San Francisco, lebih baik untuk penghadaman dan kawalan gula dalam darah, dan juga lebih berkhasiat daripada roti jenis lain.

SUMBER: COUNTRY LIVING

BACA LAGI : Lelaki Ini Kongsi Rahsia Kurus Dengan Pengambilan Roti ‘Ungu’ Rendah GI

Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.

Negeri Johor menjadi medan ‘uji kaji’ untuk mengenal pasti isi hati remaja berusia 18 tahun hingga 20 tahun apabila buat kali pertamanya, mereka layak untuk mengundi dalam Pilihan Raya.

Daripada keseluruhan bilangan pengundi Johor seramai 2,597,742 orang, golangan muda itu mewakili 173,177 orang ataupun 6.67 peratus daripada jumlah keseluruhan. Itu bermaksud, apa jua keputusan mereka untuk memilih parti serta calon yang mana satu akan membawa impak bermakna apabila keputusan penuh diumumkan pada malam ini.

Setakat jam 4.00 petang tadi, media dimaklumkan bahawa hanya 50 peratus sahaja jumlah pengundi yang keluar ke pusat mengundi.

Adakah ini bermakna golongan muda yang menetap di negeri luar Johor tidak pulang ke kampung halaman untuk mengundi? Ataupun sememangnya rakyat Johor masih bimbang dengan penularan COVID-19 lalu tidak yakin untuk keluar mengundi pada hari ini?

Bak kata Menteri Besar Johor Datuk Hasni Mohammad, mereka mendapati ramai pengundi dewasa yang tidak keluar mungkin atas sebab bimbang COVID-19.

Laporan statistik pengundi yang dijangka dikeluarkan tidak lama lagi akan menjawab persoalan tersebut.

Satu perkara yang REMAJA ingin tekankan adalah mengenai keinginan pengundi muda berusia 18 hingga 20 tahun pada kali ini. Ramai yang pernah menentang mengenai kelayakan seseorang sebegitu muda dalam Pilihan Raya di Malaysia. Bagaimanapun, suara rakyat seharusnya didengari bukan saja daripada golongan dewasa tetapi juga anak muda seperti mereka ini. Mereka juga berkepentingan; apatah lagi inilah harapan masa hadapan negeri Johor (dalam kes Pilihan Raya Negeri kali ini) dalam tempoh beberapa tahun dari sekarang.

Lagipun, setiap undi kan berharga kepada parti yang bertanding, ia boleh membezakan nasib calon pada malam ini.

Menurut kajian lapangan oleh Jabatan Sosiobudaya, Akademi Pengajian Melayu dari Universiti Malaya di 12 Dewan Undangan Negeri (DUN) Johor yang dilakukan bersama dengan Astro Awani, ia mendapati bahawa Barisan Nasional (BN) telah mendapat sokongan tertinggi golongan itu.

Dengan peratusan sokongan 49.9 peratus, ia jauh meninggalkan parti MUDA yang mendapat sokongan 5.9 peratus walaupun MUDA sepatutnya rapat dengan hati anak muda itu sendiri.

Lain-lain parti bertanding memperolehi sokongan seperti berikut: 17.2 peratus untuk Perikatan Nasional manakala Pakatan Harapan pula hanya sebanyak 12.2 peratus.

Adakah kajian yang dilakukan ini tepat? Sama-samalah kita nanti keputusan penuh Pilihan Raya Negeri Johor pada malam ini.

Sumber : (1) (2)

Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.