Bagi yang tak pernah alami masalah berat badan, mungkin takkan pernah faham perasaan orang gemuk. Tidak dinafikan, bila badan besar, macam-macam kesukaran dilalui. Antaranya memang susah cari saiz baju, susah nak aktif, selalu jadi bahan hinaan sedangkan semua manusia itu sama. Ada hati dan perasaan juga.
Bacalah perkongsian dari Bro Jazli Hassan ini. Dari usianya 2 tahun sehingga usianya mencecah 30 tahun, berat badannya pernah mencecah sehingga 183 kg dengan saiz pinggangnya 6 XL.
Terlalu letih “bersahabat” baik dengan gemuk, bro nie nekad untuk kurus. Kini beratnya ideal, 78 kg, pakai pun saiz M sahaja dengan saiz pinggang 32 inci. Bagaimana dia lakukan? Ketahui apa rahsianya.
Mana tahu, mudah-mudahan dari ceritanya boleh menjadi inspirasi kepada orang lain pula. Keep it up bro! Salute!
Baca perkongsian Jazli Hassan ini.
30 Tahun saya merasai suka duka dalam Kegemukan dari berusia 2 tahun sehingga berat mencecah 183kg pingang saiz 60′ inchi saiz 6XL UK,Hari ini berat 78kg,saiz M dan pingang saiz 32′ inchi.Ini Antara “10 SEBAB BUAT SAYA BERUBAH”saya akan ceritakan pada semua saya mohon sila kongsikan demi berikan kesedaran pada yang lain di luar sana..kegemukan dan saya sudah sebati lama sebelum saya di berikan peluang untuk merasai apa saya rasa hari ini..
1) Sakit mula bersahabat baik.
Gemuk tak awesome sebab kegemukan ini saya hampir mandul hormon testerone saya menurun mendadak,jantung bengkak sebelah,hati saya dah mengembang dari normal dan paling seksa bagi saya asid perut saya dah naik sentiasa pedih ulu hati,pening,sendawa,badan berangin atau di kenali GERD..ini paling buat saya ingin berubah…kalau tak berubah mungkin hari ini saya tiada lagi di dunia ini
2) Saya ingin Lihat saya kurus bagaimana?
anda semua bertuah ada juga merasakan diri anda kurus ketika kecil.saya tak pernah lihat semuanya saya rasa gemuk sejak dari kecil.segala suka duka saya tempoh.hanya tangisan airmata dapat menceritakan bagaimana sukarnya,sedihnya di sebalik senyuman..dulu kecil seronok orang puji comel semakin dewasa mula lihat banyak yang terbatas akibat kegemukan..setiap kali saya tengok cermin dulu saya sentiasa bayangkan bila saya kurus bagaimana?..hari ini saya dapat hasilnya.
3)Teringin untuk bergaya seperti yang lain.
Gemuk membataskan saya untuk mengayakan sesuatu seperti orang lain.lagi lelaki penampilan penting.saya pernah di hina rupa saya seperti langsir buruk yang paling keji pernah di ibaratkan kain buruk…ada juga perli saya asyik-ayik baju sama..dia tak tahu baju bersaiz besar amat sukar dari segi pilihan dan harga mahal.saya di besarkan dalam keluarga yang sederhanaa membeli baju besar berharga beratus sepasang adalah satu bebanan..sepasang baju sangat berharga bagi saya..kadang-kadang bila tengok kawan-kawan shoping terasa sedih..saya nekad nak berubah.
4) Tiba masa Perbaiki Hubungan Dengan Tuhan.
Dulu ketika berbadan gemuk gedempol saya memang teruk dalam menunaikan sembahyang 5 waktu.apatah lagi bila tiba waktu subuh.kalau solat pun saya jadi tak khusyuk sebab termengah bila rukuk dan sujud..4 rakaat ibarat berlari 100 meter pecut..hal ini menyebabkan timbul rasa malas dalam diri,semakin hari saya menjadi lalai hubungan saya dengan tuhan.hidup saya jadi huru hara lagi bila terlibat dalam dunia lakonan makan tak tentu masa dan waktu tidur saya dah terbalik…tapi tuhan sayanggkan saya.dia berikan saya musibah untuk saya perolehi suatu perubahan luar biasa hari ini.
5) Saya dah letih dengan kelesuan,kelelahan dan kelenguhan.
selama bertahun lama saya terpaksa menangung kesakitan sendi kaki,kelenguhan terlampau dan keletihan ketika bangun tidur menjadi kelesuan dan sekali gus menganggu produktiviti saya seharian.bayangkan jalan sedikit tumit dah sakit,kekejangan kerap ketika tidur,tumit kaki sentiasa sakit..saya tak mahu lagi rasai semua ini..berpuluh tahun saya rasinya…..cukuplah saya tak rela ulangi lagi.
6) Tak sanggup di simpati dalam perCintaan.
nampak macam kelakar hal ini jangan di ambil remeh berkali-kali saya di permainkan dalam arena percintaan kebanyak wanita hanya menerima saya kerana simpati.ada satu kisah cinta saya siap mainkan saya dalam percintaan tiga segi di mana dia dan BF berpakat gunakan saya medium untuk mereka bersama dalam hubungan cinta diorg..ada juga perempuan hina saya gemuk ada juga cemuh saya..tue semua kisah lama..kisah ini yang menjadi pembakar semnagat saya untuk menjadi jazli yang baru hari ini.
7) Di hina ketika melebarkan sayap kerjaya,
Kegemukan ini bukan sesuatu yang seronok atau menjadi sesuatu yang perlu di bangakan.Sebab kegemukan ini saya kehilangan banyak peluang kerjaya saya.Antaranya kalau saya tak gemuk hari ini mungkin saya telah menjawat jawatan salah seorang juruteraan rangkain dan keselamatan komputer di salah sebuah syarikat besar saya di reject oleh ahli panel sebabkan kegemukan saya….ada saya pergi intiview diaorg buat tak layan saya dan seolah saya tak wujud.Ada baru duduk dah cakap tak terima sebelum intiview..ini sebab kenapa hari ini saya takkan pergi mana-mana intiview..kisah ini menjadikan saya belajar menjadi hari ini.
8) Hampir menemuai kematian.
hal ini terjadi bila saya di kejarkan di wad kecemasan hodpital tengku ampuan rahimah klang akibat kes demam denggi.hanya tuhan yang tahu bertapa susahnya pada hari tue di wad kecemasan mereka mahu ambil darah saya bertapa seksa saya dengan lemah longlai..bukan itu sahaja nak masukan drip dan ubat satu lagi azab.denggi saya dah tahap keluar merah di kulit saya seoalh berdarah…yang menjadi sayu hati saya bila bila melihat emak saya menangis di wad melihat doktor cucuk mengambil darah saya..di situ dah bermula terdetik dalam hati mungkin ini peluang untuk saya berubah…akhirnya saya berubah.
9) Tebus Malu Seluruh rakyat Malaysia
Pada 7 tahun lepas saya telah di panggil oleh pihak TV3 untuk satu slot khas untuk bercerita mengenai misi saya keluar dari kegemukan.masa tue akak wardina menemubual saya.dua kali saya di jemput satu lagi dengan kak abby Dj radio tue.beria-ria saya cerita akhirnya saya tewas dengan misi saya dari 120kg berat saya turun naik sehingga pernah mencecah 190kg..saya malu pada semua sebagai contoh saya tak dapat jadi yang terbaik…namun itu semua nekad sehingga hari ini saya bangkit penghujung 2016 saya berjaya buktikan Live semula MHI TV3 di temani abg fedtri yahya..berkali-kali saya cuba baca dan fahami diri akhirnya saya berjaya.
10) Hargai usia yang tinggal
berpuluh tahun lepas saya banyak leka dan terbuai dengan alam kegemukan pelbagai cerita saya lalui.dari penyakit sehinggalah di sakiti jiwa dan fizikal saya.banyak peluang-peluang di depab mata saya terlepas.bermacam-macam peluang saya tak pernah lakukan ketika usia kanak-kanak serta remaja.hanya tinggal beberaa tahun sahaja lagi sebelum waktu tua saya untuk merasai dan menikmati sebelum saya menemui pencipta saya.kalau saya tak berubah bila lagi saya nak rasai saya dah penat untuk berada tahap yang penuh dengan pelbagai kisah yang meyakitkan saya…cukupah saya dah penat inilah peluang untuk saya buktikan sesuatu yang luar biasa.
Dolla & K-Clique Bergabung Di AME 2020, Persembahan Mana Lagi Bakal Meletop?
Kehangatan Anugerah MeleTOP ERA semakin dapat dirasai sebelum Ahad, 20 Disember ini!
Pejam celik, sudah enam tahun usia Anugerah MeleTOP ERA (AME) rupanya. Cuma ada sesuatu yang berlainan pada penganjurannya yang ke enam ini.
Sepatutnya, AME dijadualkan untuk berlangsung pada 21 April yang lalu. Namun, susulan krisis pandemik COVID-19 yang melanda Malaysia dan berdasarkan ketetapan SIP yang dibenarkan oleh Majlis Keselamatan Negara (MKN) dan Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM), ia terpaksa ditunda ke 20 Disember 2020.
Iyalah, benda yang kita sendiri tak rancang. Apakah semangat untuk meraikan AME 2020 itu masih ada pada pihak penganjur dan penyiar, Astro? Tentulah!
View this post on Instagram
Untuk kali pertamanya di Malaysia, AME2020 bakal menjadi progra yang bersiaran dengan format 4K UHD. Korang di rumah boleh menontonnya menerusi saluran khas 780 dan boleh disaksikan juga menerusi decoder Astro ‘Ultra Box’, selain Astro Go dan On Demand.
4K UHD ini bermaksud korang boleh menonton dalam standard resolusi ‘cinema’ baru menerusi televisyen 4K yang semakin popular di pasaran. Pada resolusi 3,840 x 2,160 ini, pengalaman korang menonton AME2020 memang akan menjadi sangat lit!
ARTIKEL BERKAITAN: Evolusi Pakaian Neelofa Di Anugerah Meletop Era, Banyak Dah Berubah! – REMAJA
Seperti biasa, ramai akan ternanti-nantikan siapa yang akan memperolehi undian tertinggi peminat pada Ahad malam ini. Antara kategori yang menjadi tumpuan ialah Top Top MeleTOP Lelaki dan Wanita, Lagu MeleTOP ERA, Penyanyi MeleTOP ERA, Filem MeleTOP ERA, Pelakon MeleTOP ERA dan Hos MeleTOP ERA.
Namun, kami lebih tertarik dengan senarai artis yang akan menjayakan persembahan pada malam itu. Dengar cerita, kumpulan remaja yang semakin meningkat popular, Dolla akan bergabung dengan kumpulan rap, K-Clique!
Mungkin ini adalah persembahan secara langsung untuk lagu Impikan which they deserve. Ahem ~
ARTIKEL BERKAITAN: Kisah Pod Atas Pentas & Dolla Terpaksa Nyanyikan Lagu Blackpink
Wany Hasrita dan Noraniza Idris juga dijangka akan bergabung untuk membawakan persembahan Etnik Kreatif, manakala Aina Abdul dan Ernie Zakri akan saling berpadu suara serta tenaga di atas pentas itu nanti.
Bukan calang-calang duo yang akan membuat persembahan ini,
Bagi peminat Haqiem Rusli, korang boleh menantikan persembahannya bersama Andi Bernadee. Penyanyi berpengalaman seperti Misha Omar dan Anuar Zain juga tidak dilupakan dan bakal mendapat slot persembahan sendiri nanti.
Setiap kali AME dianjurkan, pastinya ada sesuatu yang akan menjadi bualan mulut seluruh Malaysia. Agaknya kali ini apa ya? Kenalah stand by di depan televisyen pada Ahad ini, jam 9.00 malam di Astro RIA HD.
*
Jangan lepaskan peluang untuk menghantarkan penyertaan secara online bagi pencarian Hero Remaja 2021 bermula 7 Disember sehingga 20 Disember 2020. KLIK DI SINI.
3 Sharifah Bergabung Dalam ‘BIKIN FILEM’, Kisah ‘Menganjing’ Dunia Lakonan Tempatan?
“I nak tengok filem Melayu macam filem Hollywood.”
Impian untuk menerbitkan sebuah filem gempak dan diminati oleh ramai orang itu memanglah bukan satu kerja yag mudah.
Tak semua orang tahu betapa susah dan renyahnya proses menghasilkan sebuah filem yang berkualiti. Yang kebanyakan orang kita tahu adalah mengkritik sesebuah filem kerana kurangnya teknologi CGI, jalan cerita yang klise dan lakonan yang kurang memberangsangkan.
Tapi di sebalik filem berdurasi lebih sejam yang korang tonton itu, adakah korang faham apa yang dilalui oleh pihak produksi?
Penulis merasakan itu adalah satu kekuatan yang dipegang oleh filem terbaru Astro Shaw berjudul BIKIN FILEM ini.
Kata penerbitnya iaitu Mohamad Zubir Badarshair, BIKIN FILEM memaparkan kisah sebenar yang dilalui oleh seorang penerbit.
“Kami ingin membuka mata lebih ramai pihak agar tidak mengkritik secara keterlaluan terhadap filem tempatan yang dihasilkan. Hakikatnya, untuk menerbitkan sebuah filem memang sukar dan meraka yang melaluinya saja yang dapat memahami,” jelas Zubir.
Secara ringkasnya, BIKIN FILEM menceritakan mengenai kisah yang selalu terjadi di sebalik pembikinan sebuah filem. Haa, gosip-gosip yang selalu korang baca dalam portal dan surat khabar tu. Agak-agak betul ke semua tu terjadi?
BIKIN FILEM bermula dengan adegan seorang bintang filem (Sherry Alhadad) bernama Khaty Bale yang terkenal dengan gosip-gosip liar. Khaty ingin menerbitkan sebuah filem berjudul ‘Dendam Berbalas’ dan diarahkan oleh Rahim G (Azhan Rani).
Sepanjang pembikinan Dendam Berbalas, pelbagai cabaran yang terpaksa dilalui oleh pihak produksi dan pelakon untuk menjayakan filem tersebut. Bukan itu saja, setiap kru, barisan pelakon dan pengarah Dendam Berbalas juga mempunyai macam-macam kerenah dan ragam sendiri.
Well guys, Remaja belum berkesempatan untuk menonton filem karya Latiff Zami dan terbitan Zubir Badarshair ini.
Namun menerusi klip acah yang baru dimuat naik oleh Astro Shaw semalam, nampaknya filem ini mempunyai lebih banyak mesej tersirat walaupun ia bergenre komedi. Macam nak ‘menganjing’ industri lakonan tempatan pun ada juga. Hehe..
Pada hemat penulis, BIKIN FILEM mampu menjadi di antara filem terbaik tempatan yang pernah ditayangkan pada tahun ini. X-factor yang ada BIKIN FILEM bermula dengan barisan pelakonnya.
Gabungan ‘3 Sharifah’ iaitu Sherry Alhadad, Sharifah Sakinan (Yasmin Gamat) dan Scha Alyahya (Zarina Ishak) saja sudah membuatkan kita bayangkan gelak dekah yang akan menyusuli babak masing-masing.
BIKIN FILEM juga kelihatan ‘kuat’ di atas kertas dengan adanya kemunculan Azhan Rani, Mark Adam (Malik Rizzuan Chin), Ucopppp (Sufian Kassim), Erra Fazira (Datin Azizah), Jasmin Hamid (Kakak Zarina lakonan Scha), Syazwan Zulkifly, Azrel Ismail, Amerul Affendi dan ramai lagi!
Malah, dalam klip acah berdurasi 2 minit 7 saat ini, kemunculan sebentar Kamarool Hj Yusoff sebagai Bomoh Hujan sudah menjadikan Bikin ‘worth-watching’.
Penulis juga tertarik dengan beberapa dialog yang dimasukkan ke dalam klip acah (teaser)
Contohnya seperti monolog Erra Fazira yang menyebut, “Kalau awak benar-benar seorang pembikin filem, awak mesti nak penonton merasa puas dengan karya kolaborasi kan? You have to be strong.” Ia menunjukkan betapa pentingnya kualiti dan strategi yang perlu ada untuk menjadikan sesebuah naskah itu berjaya.
Monolog ‘royan’ yang menyebut, “Kenapa filem kita tak laku?! Tahu tak puncanya? Puncanya sebab kita!” juga merupakan satu persoalan yang selalu bermain di minda pengkarya dan peminat dunia filem tempatan.
Kadangkala skripnya bagus, para pelakonnya berpengalaman tetapi entah di mana silapnya, filem terbitan Malaysia masih tidak mendatangkan keuntungan atau tidak mampu menarik perhatian penonton untuk mengunjungi pawagam. BIKIN FILEM cuba untuk mencari jawapan bagi persoalan itu.
BIKIN FILEM bakal ditayangkan menerusi Astro First (Saluran 480) bermula 5 November ini. Dengan hanya RM15, korang boleh menonton selama 48 jam secara berulang-ulang.
Korang juga boleh strim filem ini menerusi aplikasi Astro Go atau On Demand.
*
Selain BIKIN FILEM, ini adalah satu lagi filem terbaru yang diterbitkan oleh Astro.
“Tiada Sentuhan Lelaki Perempuan” Mael Totey Filem Pertama Aween Ismail
Ekonomi Gawat Tak Boleh Pergi Melancong? Wanita Ini Kongsi Tip Sebelum Travel
Melihatkan keadaan ekonomi negara sekarang ni memang boleh buat kita kemurungan seharian. Mana taknya, dengan harga petrol turun naik, kos sara diri pun makin meningkat.Tapi, ini bukan bermaksud korang langsung tak boleh pergi bercuti dan mengehadkan segala aktiviti liburan.
Bagi Yoon Hee, perkara pertama yang perlu dititik beratkan sebelum keluar melancong ke negara orang adalah rancang dan pilih lokasi mana yang korang ingin travel terlebih dahulu. Bila dah ada aim, baru senang nak kumpul duit dan terus buat persediaan awal. Gadis ini sudah melawat ke tujuh buah negara, antaranya Vietnam, Thailand, Kemboja, Indonesia, Jepun, Korea Selatan dan Australia.
Kongsi beliau, kalau tak nak menghadapi bebanan kewangan sebelum pergi melancong, ini perkara yang korang perlu ambil kira:
1. Beli tiket flight
Saya akan fokus beli tiket flight dulu. Duit tiket biasanya saya akan simpan lebih awal dan bila dapat harga paling okay, terus beli.
2. Simpan duit untuk accommodation
Biasanya, saya akan book hostel yang lebih murah tapi rating tak kurang daripada 7/10. Di Korea, boleh dapat bawah RM 50 untuk satu malam tapi kondisi hostel terbaik siap dengan, free breakfast.
Di Australia, harga hostel lebih mahal dalam RM80 ke atas untuk satu malam. Pilihan hostel boleh ikut keselesaan sendiri.
Anda juga boleh rujuk tip ini: Trik Ambil Gambar Sendiri Untuk Solo Traveller
3. Settle kan flight dan accommodation
Saya akan selesaikan itinerary, kemudian baru fokus untuk simpan duit transportation. Contoh, saya beli online tiket train dari Sydney ke Melbourne dari website rasmi Australia NSW trainlink.
Boleh gunakan debit card mana-mana bank (aktifkan untuk penggunaan luar negara). Research juga harga public transport lain seperti, tram/bus/train.
4. Entrance fees atau tours
Saya akan research bayaran tiket masuk mana-mana tempat dan simpan duit khas untuk entrances fee. Saya jarang ambil tours sepanjang travel solo tetapi di Australia, saya ada guna tour ke Great Ocean Road dan Philips Island.
5. Makan dan souvenir
Walaupun dah cukup duit untuk flight, accommodation, entrance tickets dan transportation, digalakkan untuk bawa duit extra just in case ada emergency.
6. Air Asia Big Prepaid Card
Untuk mengelakkan bawa duit tunai berlebihan, saya akan topup duit ke dalam Air Asia Big Prepaid Card untuk kegunaan luar negara. Fungsi kad ini lebih kurang sama dengan kredit kad tapi kad ini menggunakan sistem reload. Dengan kad ini, saya boleh bayar duit hostel, beli makanan di 7 Eleven dan kebanyakan kedai di Australia.
Sekiranya perancangan awal telah dibuat dan korang tahu apa yang perlu atau tidak semasa melancong, rasanya tak mustahil walaupun dalam keadaan ekonomi yang tak stabil, korang masih mampu untuk berkunjung ke luar negara.
Paling penting, ukur baju di badan sendiri. Berbelanja ikut kemampuan. Jangan la sampai kalau hanya mampu bercuti di negara Asia tapi plan sampai nak ke bulan. Hiks!
