Segaimana kita tahu, negara Afganistan kini dalam suasana semakin menjadi kucar kacir setelah Taliban kembali menguasai Afghanistan selepas selepas 20 tahun berjuang.
Sebelum ini tular di media sosial keadaan rakyat dan penduduk Afghanistan kini berpusu-pusu bersedia untuk berpindah ke negara-negara jiran termasuklah India namun terpaksa berdepan dengan kekangan perjalanan penerbangan serta kehabisan tiket penerbangan.
Sehingga ada yang terdesak sanggup memanjat pesawat yang sedang mahu bergerak. Akibatnya, masing-masing menemui ajal jatuh ke tanah apabila tidak mampu bertahan pada badan pesawat yang terbang.
Ads
Hal ini juga selepas Presiden Afganistan iaitu Ashraf Ghani lepas tangan dan meninggalkan negara itu ketika Taliban semakin menghampiri Kabul, sebelum sepenuhnya memasuki bandar ini dan menawan istana presiden.
Tunggu Taliban Untuk Membunuhnya
Namun, berbeza dengan Datuk Bandar Afghanistan Zarifa Ghafari. Beliau tidak melarikan diri keluar negara seperti menteri-menteri Afghanistan yang lain. Menurut Zarifa, dirinya tidak mempunyai tempat untuk melarikan diri bersama ahli keluarganya.
Ads
Memetik laporan VIVA, Zarifa hanya mampu menunggu Taliban datang untuk membunuhnya sekeluarga. Apatah lagi Taliban juga pernah mengumumkan akan membunuh mana-mana wanita yang bijak berbicara dan memiliki pengaruh dalam politik.
Foto Kredit : Via New York Post
Wanita berusia 27 tahun ini mula menjadi Datuk Bandar Afghanistan pada tahun 2018 sehingga hari ini, Zafira merupakan wanita pertama dilantik sebagai Datuk Bandar.
Ads
Selain itu, Zarifa juga pernah mendapat pengikhtirafan ‘Women of Courage’ oleh Menteri Luar Negara Amerika Syarikat pada tahun 2020 dan tergolong dalam ‘100 Wanita Berpengaruh’ oleh BBC pada tahun 2019.
Foto Kredit : Via India Blooms
Malah ‘kebal’nya Taliban adalah kerana ia disokong sebahagian besar masyarakat Afghanistan.
Apa-apapun, semoga Zarifa Ghafari dan keluarganya selamat, dari kemelut peperangan yang sedang berlaku di Afghanistan ketika ini.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Isu seorang pensyarah yang menghina pelajar kerana tidak memiliki laptop menjadi tular sejak semalam apabila ramai yang menyifatkan tindakan profesor tersebut adalah tidak wajar.
Ramai yang tidak puas hati selepas menonton video tular itu, lebih-lebih lagi golongan B40 yang turut terkesan dengan kata-kata yang dilemparkan oleh pensyarah tersebut.
Hal ini turut mendapat perhatian Syed Saddiq, yang menjelaskan kajian Kementerian Pendidikan telah menunjukkan 1/3 pelajar di Malaysia tidak mempunyai laptop atau tablet. Jelasnya lagi, mereka tidak pilih untuk terus miskin sampai tidak mampu untuk membeli laptop. Syed Saddiq turut meluahkan, ‘Dari menghina, lebih baik bantu mereka dapatkan laptop’.
Kajian kementerian pendidikan menunjukkan 1/3 pelajar di Malaysia tiada Laptop atau tablet.
Kadar keciciran pelajar sangat menakutkan
Mereka tidak pilih untuk terus miskin sampai tidak mampu untuk beli laptop.
Sebelum ini, Syed Saddiq pernah melakukan inisiatif bagi mengumpul dana untuk membeli tablet bagi memudahkan pelajar kurang berkemampuan di Muar. Inisiatif #ThunerBOLD itu dilancarkan pada 2 Februari tahun lalu dan menerima sumbangan berjumlah RM196,668.
Ahli Parlimen Muar ini juga mengingatkan bahawa adab belajar dan mengajar patut datang selari. Mereka datang untuk belajar, untuk masa depan mereka yang lebih baik. Dalam situasi seperti ini, tenaga pengajar patut berjumpa pelajar secara peribadi dan mendengar masalah mereka.
Difahamkan Majlis Perwakilan Pelajar (MPP) UiTM telah mengeluarkan kenyataan menyelar tindakan pensyarah berkenaan dan menuntut tindakan segera. Apa-apa pun diharap agar masalah ini dapat diselesaikan dengan baik.
BACA:
**
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Tragedi tanah runtuh yang berlaku yang berlaku di Father’s Organic Farm, Batang Kali meruntun hati ramai pihak. Walaupun begitu, kejadian malang yang berlaku pada pagi 16 Disember lalu turut mata rakyat Malaysia juga turut ‘di buka’ mengenai kelebihan yang ada pada anjing.
Dalam usaha menyelamat dan mencari mayat mangsa yang tertimbus, pasukan K9 Bomba yang terdiri daripada anjing penyelamat telah menyentuh hati ramai. Walaupun hanyalah haiwan, keupayaan mereka menjadi sebab mayat mangsa-mangsa yang tertimbus berjaya dijumpai.
Si comel yang banyak berjasa bersama pengendali mereka.
Sesekali dapat dilihat keletihan pada mata mereka apabila menmjalankan tugas. Hari ini tular di laman TikTok apabila dua ekor daripada hero-hero tersebut iaitu Grouse dan Geoffrey diberi layanan ‘spa’ oleh pengendali mereka.
Dalam video tersebut haiwan tersebut dibersihkan dengan rapi dan bulu-bulu mereka dipotong bagi memberikan keselesaan dan juga menjadi kebersihan. Geoffrey dilihat cukup menikmati sesi spa tersebut manakala Grouse pula seorlah-olah tak sabar hendak menghabiskan sesi yang diberikan.
Menerima lebih 400 ribu tontonan, rata-rata warganet memberikan komen-komen yang sangat positif. Antara komen yang ditinggalkan berbunyi ;-
“Selamat bercuti dan berehat lah..kami tahu kamu bergitu penat.. Tolong jaga mereka baik2 untuk kami.. Tahniah Hero2 K9.”
“Sayangggnye kat semua hero² kecil ni. Rehatkan diri, okay. Terima kasih tauuu..”
“Comel2.. semoga Allah bagi kesihatan yang baik untuk meneruskan tugasnya sebagai pembantu penyelamat.. mantap haiwan K9 Bomba,PDRM dan ATM…”
Mengimbau kembali kejadi tanah runtuh yang berlaku. Seramai 92 mangsa terlibat dengan 61 daripada mereka selamat manaka 31 yang lain pula maut tertimbus.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Tentu ramai yang pernah dengar tentang slipped disc. Pengidap biasanya akan merasa kebas di bahagian tangan, leher dan kaki selain kesakitan melampau sehingga membataskan semua pergerakan termasuk kerja.
Baru-baru ini, tular satu video di TikTok dikongsikan oleh @bohjankl memaparkan keadaan seorang lelaki yang terbaring di kawasan parkir kereta sambil meraung kesakitan disebabkan menghidap penyakit slipped disc.
Jelasnya, pada awalnya lelaki itu secara tiba-tiba jatuh di hadapannya dan terus meraung-raung. Dia kemudian menyangkakan individu berkenaan mabuk kerana ketika itu jam sudah menunjukkan jam 5 pagi.
Namun apabila dia mendekati individu berkenaan, lelaki itu sebenarnya mempunyai masalah slipped disc dan pernah melakukan pembedahan sebelum ini.
“Sebelum ini dia pernah buat pembedahan tapi kali ni dia kena semula lepas turun dari motosikal.. memang meraunglah.
“Aku memang gelabahlah (tak tentu arah) nak tolong tak tahu nak buat apa.. dah lah aku sorang-sorang aku hubungi ambulans untuk dapatkan bantuan lepas tu aku panggil pengawal untuk teman aku,” katanya.
Dia kemudian cuba menenangkan lelaki tersebut sebelum ambulans sampai untuk membawa individu itu ke hospital untuk mendapatkan rawatan lanjut.
Pengguna TikTok itu dalam masa turut berterima kasih kepada pihak Hospital Kuala Lumpur dan pengawal yang telah membantunya untuk menyelamatkan lelaki tersebut. Malah dia juga turut mendoakan agar lelaki itu turut diberikan kesihatan yang baik seperti sedia kala.
Punca Anak Muda Kerap Hidapi Slipped Disc
Dalam untuk memahami apa itu slipped disc kenapa semakin ramai anak muda mengidapnya, baca perkongsian ditulis oleh Dr Khairul Faizie Mohammad Kamar seperti ditulis di fbnya.
Dr Khairul Faizie Mohammad Kamar berkata anak muda semakin ramai mengidap slip disc
Jelasnya, semakin ramai anak muda mengidap slipped disc kerana lima sebab ini. Antaranya, trauma/ pernah terjatuh/ kemalangan. Keduanya masalah kegemukan. Ketiganya melakukan pekerjaan berat berulang seperti mengangkat barang dan membongkok. Keempat adalah gaya hidup pemalas (sedentary lifestyle) dan terakhir adalah mereka yang selalu memandu terutama memandu jarak jauh.
Baca perkongsiannya dan sama-samalah kita menjaga kesihatan. Jangan cakap orang muda tak boleh kena slipped disc yang kerana kes ini semakin meningkat.
Untuk mudah faham tentang Slipped disc ni, mari belajar simple anatomy. Tulang belakang kita terdiri dari 24 set tulang yang di panggil vertebra. Setiap tulang ni di susun antara satu sama lain secara memanjang, dan membentuk satu laluan utk saraf tunjang lalu di situ ( spinal cord). Tulang tulang vertebra ini protect spinal cord kita.
Antara tulang vertebra ke tulang vertebra yang lain, ada struktur yg dipanggil interbertebral disc. Fungsi disc ni macam shock absorber kereta. Ia menyerap hentakan masa kita lari, jalan, lompat. Setiap disc ni tebalnya 1/2 inci.
Tengok gambar anatomy disc yang di sertakan.
Ada 2 parts, lapisan luar yang dipanggil Annulus fibrosus yang lebih tahan lasak & fleksibel, lapisan dalamnya dipanggil Nucleus pulposus. Nucleus pulposus ni macam jel, lembut.
Masalah slipped disc bermula bila bahagian nucleus pulposus tu mula terkeluar, menekan annulus fibrosus. Tekanan ke atas annulus fibrosus ini yang menyebabkan simptom SAKIT BELAKANG tu.
Kalau tekanan makin kuat, nanti annulus fibrosus pun akan terkesan sama & membengkak. Bila ini terjadi, spinal cord yang ada di sekitar itu pun akan ditekan / dihimpit. Himpitan saraf ini yang menyebabkan simptom LENGUH / KEBAS / HILANG POWER pada kaki.
PUNCA: Punca biasa slipped disc ialah wear & tear, iaitu bila makin meningkat usia, ia akan mengalami kerosakan & mula bengkak / koyak annulus fibrosus. Ini dipanggil Disc Degeneration. Masa muda, disc itu kaya dengan air.
Bila dah tua, water content mula berkurangan, dan ini menjadikan disc kurang fleksibel. Disc yg kurang air (kering) ini pun mula kecut..so jarak antara vertebra bones akan jadi makin rapat….dan ini meninggikan risiko slipped disc terjadi.
Memandu jauh boleh menjadi punca kepada masalah slipped disc di kalangan orang mudaMasalah gemukan boleh menjadi punca slipped disc
Walau bagaimana pun, yang usia muda pun ramai kena slipped disc. Why? Antara punca nya:-
a) trauma / jatuh / accident
b) obesiti – berat badan berlebihan bagi tekanan pada disc
c) kerja/aktiviti yang berulang ulang melibatkan belakang, seperti angkat barang /membongkok
d) Gaya hidup pemalas ( sedentary lifestyle) – senaman regular membantu kurangkan berat badan & kuatkan muscle belakang badan (yang akan support tulang belakang
e) selalu memandu, terutama long distance. Duduk lama masa driving & kesan gegaran dari body kereta pada spine, boleh beri kesan.
Rawatan:
Tak semua Slipped disc perlu pembedahan. Majoriti perlu ambil pain killer bila sakit. Suntikan steroid di belakang ( epidural steroid) mungkin diperlukan untuk melegakan keradangan ( inflammation).
Physiotherapy secara berkala perlu untuk kuatkan muscle tulang belakang.
Hanya dalam kes kes tertentu kita perlukan surgery. Ada banyak jenis surgery, so tak perlu nak tahu secara detail. Yang ini kalau perlu dilakukan, pakar bedah ortopedik anda akan explain dengan lanjut.
Rawatan alternatif macam urutan, mungkin berkesan untuk legakan kesakitan (temporary), sebab muscle keliling spine yang terlibat akan menegang akibat inflammation process.
Urutan TIDAK akan menyembuh slipped disc / menolak disc yang terkeluar masuk ke tempat asal.
Sumber : @bohjankl , Facebook Dr Khairul Faizie Mohammad Kamar
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Insiden remaja maut ditembak di Keningau mengejutkan negara. Ketahui kronologi kejadian, hasil siasatan polis dan pengajaran penting buat remaja serta ibu bapa mengenai bahaya senjata buatan sendiri.