Personaliti media sosial yang juga bekas isteri pelakon Hafidz Roshdi, Nurul Shuhada mengakui kehidupannya kini semakin baik apabila tekad memilih untuk menetap di Australia.
Kata ibu kepada sepasang cahaya mata itu, sebelum ini dia pernah mempertikaikan tentang nasib dirinya sehingga diduga dengan pelbagai dugaan hidup.
“Dulu saya memang terfikir mengapa Allah berikan saya ujian sebegini, apa salah saya. Tetapi saya bersangka baik dengan Allah dan Dia gantikan saya dengan benda lebih baik. Jika dulu hidup bagaimana, tetapi sekarang ini Allah memberikan kepada saya kualiti hidup yang lebih baik.
BACA JUGA: Anak Perempuan Terima Anugerah Pelajar Cemerlang 2023, Nurul Shuhada Titip Rasa Syukur
“Allah izinkan saya untuk bersama dengan kedua-dua anak dan menetap di sini. Saya bukan hendak berlagak, tetapi saya hendak kalian semua percaya Allah tidak akan membebankan kita dengan perkara yang kita tidak mampu,” katanya dalam satu siaran langsung TikTok.
Tambahnya lagi, kehidupan yang lebih baik itu bukan bermaksud dia kini sedang menjalin hubungan cinta dengan seorang lelaki atau ingin menunjuk kehidupan kini lebih baik berbanding sebelumnya.
“Saya katakan Allah akan menggantikan kita dengan yang lebih baik itu, bukan bermaksud menggantikan lelaki yang lebih baik. Tidak, saya di sini tiada sesiapa dan tidak bercinta dengan mana-mana lelaki.
“Setiap daripada kita mempunyai ujian hidup masing-masing. Saya juga bukan orang baik dan tidak lari daripada berbuat dosa, tetapi paling utama perlu meletakkan Allah sebagai nombor satu, insya-Allah,” tuturnya panjang.
Awal Ogos lalu, Shuhada memaklumkan dia kini bersama dua cahaya masa tersayangnya sudah berhijrah ke Australia dan difahamkan menetap di Melbourne bagi menyambung pengajian di sebuah institut pendidikan.
Malah dia juga tidak menolak untuk terus menetap di Australia dan tidak merancang untuk kembali ke tanah air dalam tempoh masa terdekat.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBERO FOTO: Instagram Nurul Shuhada
Susu Rendah Lemak Tak Sesuai Untuk Berdiet, Doktor Dedah Fakta Sebenar
Biasa bila ke pasaraya, kita akan nampak deretan susu sama ada dalam kotak atau botol dari jenama berbeza diletakkan dalam rak dingin bagi mengekalkan kesegarannya. Belek dan telek, ada sebahagian dari kita terus memilih susu rendah lemak.
Sebabnya kita fikir susu rendah lemak mesti lah baik untuk kesihatan dan juga boleh buat korang kurus kan?
Sebelum korang terus beli susu-susu ini, jom belajar dulu jenis-jenis susu agar tak tersalah beli seperti dikongsikan oleh seorang doktor dari TikTok yang dikenali sebagai Dr Gafoor Mubarak.
@drgafoorHaa lepas nie jangan salah anggap Low Fat tu lagi kurang gula okay? ##fyp ##medtiktok ##kesihatan ##milk ##lowfat ##tiktokmalaysia ##sugar♬ original sound – Dr Gafoor Mubarak
Doktor ini menjelaskan bahawa sebenarnya susu rendah lemak tidak begitu banyak beza dengan susu penuh lemak, dan mungkin bukan pilihan yang sesuai bagi mereka yang ingin mengurangkan pengambilan gula dalam diet..
Namun menurut Dr Gafoor Mubarak, susu rendah lemak atau low fat biasanya diproses dengan lemak susu dikurangkan dari 4% menjadi 1.5-2%. Proses ini juga menyebabkan rasa susu kurang sedap, jadi syarikat susu akan memasukkan gula ke dalam susu untuk menyedapkan rasanya.
Bagi susu full cream pula, syarikat akan menggunakan susu segar yang ditambahkan dengan serbuk susu untuk menjadikan susu lebih berkrim. Kandung gula dalam kedua-dua jenis susu itu juga hampir sama iaitu 2-3 sudu kecil setiap hidangan.
Jadi jika dibandingkan semua jenis susu yang ada, susu yang paling sihat adalah susu segar atau fresh milk kerana dipasarkan terus dari sumber dan mengandungi paling kurang gula.
“lihat di belakang nutrition ingredient tu…”
Dari ruagan komen, rata-rata netizen mengucapkan terima kasih kepada doktor ini kerana memberikan info yang sangat berguna. Tak kurang juga rasa tertipu sebab dari dulu amalkan susu ‘low fat’ dengan harapan cepat kurus.
Tips penulis, lihat di belakang nutrition ingredient sebelum membeli sesuatu barang. Kalau carbs per serving dah lebih 15g, lupakan saja.
Semoga bermanfaat!
Jumlah Pelancong Terus Merosot, 23 Agensi Pelancongan Di Pulau Langkawi Gulung Tikar
Pulau Langkawi merupakan antara tempat pelancongan yang digemari oleh masyarakat Malaysia, selain menjadi tumpuan pelancong dari seluruh negara.
Walau bagaimanapun, sejak pandemik COVID-19 melanda seluruh dunia, suasana lengang dibeberapa tempat tumpuan pelancongan jelas kelihatan dan Langkawi tidak terkecuali.
Selain daripada hilang pekerjaan dan sumber pendapatan hidup bagi individu dewasa yang sudah bekerja, kira-kira sebanyak 23 agensi pelancongan di Pulau Langkawi menerima tempias apabila terpaksa menutup operasi dengan tidak memperbaharui lesen pengendali pelancongan mereka susulan industri tersebut semakin suram berikutan pelaksanaan beberapa siri Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) di negara ini.
Menurut laporan akhbar tempatan, Ketua Pegawai Eksekutif Persatuan Pelancongan Langkawi (LTA), Zainudin Kadir berkata, tindakan kerajaan menguatkuasakan larangan rentas negeri sejak Januari lalu lalu turut mengakibatkan kehadiran pelancong merosot dan agensi pelancongan terbabit mengalami kerugian.
Malah, katanya, industri pelancongan di pulau peranginan ini lebih tenat selepas pelaksanaan PKP di lima daerah di negeri ini yang berkuasa sejak 1 Mei lalu.
“Sepanjang tempoh larangan rentas negeri berkuat kuasa, sebahagian besar pelancong di pulau ini merupakan penduduk di negeri ini sahaja.
“Namun, jumlah pelancong terus merosot selepas lima daerah di negeri ini pula dikenakan perintah PKP,” katanya ketika dihubungi.
Lima daerah terlibat dengan PKP itu ialah Alor Setar, Kuala Muda, Bandar Baharu, Baling dan Kulim.
Banyak sebenarnya tempat-tempat pelancongan di Malaysia yang terjejas disebabkan PKP dan pandemik Covid-19 ini. Disebabkan situasi pandemik ini, sudah tentu sektor pelancongan terjejas dan kita pun rindu nak cuti-cuti Malaysia kan?
Sama-samalah kita berdoa agar penularan wabak pandemik COVID-19 segera pulih dan diharap agar sektor industri pelancongan diseluruh dunia kembali meriah seperti dahulu.
Sumber: UTUSAN MALAYSIA
Pandemik Bukan Halangan Mahasiswa Aktif Berpersatuan
Kegiatan berpersatuan di universiti merupakan platform terbaik bagi mengasah minat dan menggilap bakat mahasiswa untuk mahir dalam pengurusan organisasi dan kemahiran insaniah. Peluang yang disediakan oleh pihak Bahagian Hal Ehwal Pelajar perlu direbut oleh mahasiswa.
Dalam mendepani era pandemik Covid-19 yang mana mahasiswa masih melalui proses pengajaran dan pembelajaran secara dalam talian, kegiatan berpersatuan seharusnya tidak dipandang lesu.
Justeru, mahasiswa perlu proaktif seiring dengan perubahan semasa. Jika dahulu, kegiatan berpersatuan secara bersemuka mendapat sambutan yang amat menggalakkan, maka diharapkan perubahan dalam aktiviti berpersatuan dapat dilaksanakan mengikut kebiasaan baharu.
Di Universiti Teknologi MARA (UiTM), program pembangunan dan kepimpinan mahasiswa yang menjadi fungsi utama Bahagian Hal Ehwal Pelajar memainkan membina bakat mahasiswa. Di UiTM Shah Alam misalnya terdapat 362 pertubuhan pelajar yang terdiri daripada persatuan/kelab pelajar yang berdaftar yang membolehkan mahasiswa bergiat aktif dalam pelbagai aktiviti. Pertubuhan berdaftar terbahagi kepada peringkat fakulti, umum, pengucapan awam dan patriotisme.
Mahasiswa boleh memilih untuk menganjur dan menyertai pelbagai kategori aktiviti seperti sains, teknologi dan inovasi, keusahawanan, kesukarelawanan, kebudayan & warisan, pengucapan awam, akademik/ilmiah, kerohanian, sukan dan wacana intelek.
Peningkatan jumlah pertubuhan yang berdaftar pada tahun 2021 menunjukkan kecenderungan mahasiswa untuk terlibat secara aktif dalam aktiviti di luar kuliah. Sejak tahun 2020, penganjuran aktiviti pelajar menurun kesan daripada pandemik Covid-19. Ianya berlarutan sehingga September 2021.
Usaha terus digembleng oleh pihak Bahagian Hal Ehwal Pelajar untuk menggalakkan para mahasiswa menganjurkan aktiviti secara dalam talian dan meningkatkan kecekapan tadbir urus dan pengurusan program. Jika pada tahun 2019 jumlah program yang dilaksanakan adalah sebanyak 1, 452 program, penurunan mendadak kepada 230 program pada tahun 2020, dan berlaku sedikit peningkatan pada tahun 2021 iaitu sebanyak 334 program.
Platform digital sudah menjadi pilihan utama. Jika dahulu, misalnya untuk melaksanakan program merentas negara pastinya menggunakan modal yang besar, tetapi melalui kecanggihan teknologi dengan pelbagai pilihan platform digital, sesuatu program boleh dianjur dan disertai oleh peserta merentas benua.
Dalam memastikan kegiatan berpersatuan di universiti kembali rancak, sudah pastinya peranan penting perlu dimainkan oleh penasihat persatuan dan kelab. ‘Engagement’ perlu dibuat bagi memberi keyakinan dan kesedaran kepada mahasiswa bahawa kegiatan berpersatuan amat penting bagi mengasah potensi diri dan pengembangan bakat mereka.
Langkah mula ini perlu senada. Penasihat dan mahasiswa boleh menerajui penganjuran program yang berskala kecil sehinggalah program yang berimpak tinggi. Program yang dianjurkan perlu dirancang agar memberi kebaikan dan manfaat kepada penganjur mahupun peserta.
Mahasiswa adalah pemimpin pada masa hadapan. Mereka perlu dilatih menjadi pemimpin yang mahir dalam mengurus organisasi, juga bijak dalam menganjurkan program lebih-lebih lagi dalam mendepani cabaran pandemik mahupun krisis semasa.
Usah menjadikan alasan pandemik sebagai sekatan dalam aktif berpersatuan. Mahasiswa perlu kreatif dalam mendesain program yang bersesuaian. Setiap program mestilah mempunyai objektif yang jelas dan output yang ingin dicapai.
Pandemik bukanlah sekatan, malah peluang untuk mahasiswa aktif berpersatuan dan menggilap bakat kepimpinan masing-masing.
Pihak Bahagian Hal Ehwal Pelajar sentiasa membuka ruang seluas-luasnya kepada semua mahasiswa untuk aktif dalam kegiatan berpersatuan seiring dengan peranan dan fungsi utamanya untuk memastikan program pembangunan dan kepimpinan pelajar dapat dilestarikan dengan jayanya.
Pandemik perlu didepani dengan positif. Kembalikan kemeriahan aktiviti berpersatuan di kampus. Banyak pilihan dalam menganjurkan aktiviti misalnya boleh dianjurkan secara hidbrib iaitu gabungan secara dalam talian dan bersemuka dengan mematuhi segala prosedur yang ditetapkan.
Untuk tahun 2022 ini, UiTM menjangkakan penglibatan mahasiswa untuk kembali aktif berpersatuan dengan kebiasaan baharu yang mengujakan ini akan meningkatkan jumlah penganjuran program yang membina bakat mahasiswa dalam berorganisasi.
Mahasiswa berbakat sudah pastinya menjadi graduan idaman majikan. Justeru, segala usaha yang digembleng mestilah seiring dengan Lonjakan 10 Dalam Pelan Pembangunan Pendidijkan Malaysia untuk Pendidikan Tinggi 2015-2025 iaitu untuk melahirkan graduan holistik, berciri keusahawanan dan seimbang akan tercapai.
***Artikel ini dihasilkan oleh Pusat Kegiatan Pelajar, Bahagian Hal Ehwal Pelajar Universiti Teknologi MARA Shah Alam.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
