Zaman kini memang bersepah-sepah produk skincare yang boleh kita dapati di farmasi dan drug store berhampiran korang.
Selain itu, kita dapat lihat ramai yang sering berkongsi tip-tip dan produk yang dikatakan boleh membantu kulit muka agar lebih sihat dan cantik. Berbeza dengan yang lain, wanita yang dikenali sebagai Na, berkongsi bagaimana dia mengamalkan acne diet bagi menjaga kulit wajahnya.
“Try and error product skincare ni memang dah biasa. Especially jenis kulit sensitif macam aku. So aku tak nak dah try skincare pelik-pelik.
“Ini kali pertama cuba acne diet dan ia berkesan. Awesome gila! Terima kasih sebab rt, mungkin ini akan membantu orang-orang di luar sana,” tulisnya.
Selain tip diet, Na juga turut berkongsi rutin penjagaan kulit yang diamalkannya.
“Tambahan, ini rutin penjagaan saya, mudah je tapi padu!,” tulisnya.
Selain itu, korang juga boleh mengamalkan 7 tip pemakanan dibawah :
1. Minum Banyak Air Putih
Badan mempunyai 60% peratus air, jadi tidak hairanlah anda perlu minum air yang mencukupi untuk mengoptimumkan proses fizikal. Air adalah asas kulit yang sihat dan bersih, sebaiknya ambil 8 gelas setiap hari.
2. Elak Gula
Gula dari sumber tertentu, boleh memburukkan jerawat dan menyebabkan pelbagai masalah kesihatan yang lain terutamanya dalam karbohidrat atau manisan .Pastikan pengambilan gula harian anda dalam dua hingga empat hidangan fruktosa yang dicadangkan dalam buah.
3. Pantang Makanan Yang Diproses
Makanan yang diproses cenderung mengandungi lebih banyak gula, garam dan lemak. Sementara makanan yang anda sediakan dengan bahan-bahan segar di rumah cenderung lebih sihat kerana anda boleh mengawal apa yang anda masukkan.
4. Buah-Buahan Kaya Antioksidan
Seperti sayur-sayuran, lebih banyak antioksidan yang anda makan, lebih baik. Diet yang kaya dengan antioksidan boleh mengurangkan jerawat ringan dan sederhana. Cuba seleksi seperti strawberi, blueberi, blackberi, raspberi, ceri dan goji beri.
5. Hirup Secawan Teh Hijau
Cuba masukkan teh hijau yang kaya dengan polifenol ke dalam diet. Tahukah, Polifenol meningkatkan aliran darah dan oksigen ke kulit, memperbaiki keseluruhan penampilan, dan yang paling penting, kesihatan.
Anda mungkin berminat dengan
6. Jangan Lupa Sayuran Hijau
Lebih banyak sayuran yang korang ambil dalam masakan, lebih sihat kulit dan tubuh korang.
7. Coklat Gelap Paling Sihat
Coklat gelap adalah jenis coklat paling sihat yang anda boleh cuba. Ia agak rendah gula dan bergantung kepada jenisnya, mengandungi sedikit susu tanpa susu. Ia juga mengandungi zink, satu lagi nutrien baik untuk merawat pertumbuhan jerawat.
Walau bagaimanapun dinasihati mengambil coklat secara sederhana.
Inshaallah bila anda ikut acne diet ini secara teratur, perubahan pada kulit jelas kelihatan. Semoga acne diet anda berjalan dengan baik dan anda miliki disiplin yang kuat dalam menolak makanan yang tidak sihat.
Selamat Beramal!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Jika Kita Suka Sedekah Kepada Adik-Beradik, Hidup Akan Lebih Kaya-Raya
Hubungan adik-beradik ibarat isi dan kuku.
Kita dilahirkan dari perut ibu yang sama. Membesar bersama-sama, ada suka dan duka. Tapi itulah kenangan yang paling manis untuk kita kenang bila masing-masing semakin meningkat dewasa.
Dalam masyarakat, kita dapat melihat ada hubungan adik-beradik yang amat rapat sesama mereka sehinggakan mereka akan terkesan tidak dapat bertemu sepanjang tempoh pandemik ini. Namun, tidak kurang juga ada adik-beradik yang berantakan atau bergaduh terutamanya disebabkan soal harta, tanggungjawab sebagai anak dan sebagainya.
Untuk pengetahuan, sekiranya pergaduhan tercetus di antara adik-beradik, telah hilang rahmat Allah dalam keluarga itu. Sebab itulah penting untuk kita menjag hubungan ini sebaik mungkin.
Dalam bab rezeki, tentunya ada adik, abang atau kakak kita yang mungkin mempunyai lebih rezekinya berbanding yang lain.
Sekiranya kita lihat ada adik-beradik sendiri yang lebih susah sedikit, bantulah mereka dengan rezeki yang Allah telah berikan. Kata Rasullah SAW, sebaik-baik sedekah adalah kepada ahli keluarga yang terdekat.
Menerusi perkongsian di Facebook Majlis Ilmu, ia menceritakan kisah seorang jutawan yang dahulunya yang pernah ‘berkira’ dalam soal membantu adik-beradiknya tapi apabila Allah berikan hidayah selepas beliau belajar tentang agama dengan lebih mendalam, ternyata suatu keajaiban terjadi.
“Saya pernah berbual dengan seorang jutawan di Bangi. Saya tak nak tag nama dia yang sebenar, kita panggil dia Haris. Baru umur 40 lebih tapi sudah kaya-raya. Rumah besar. Suka bantu orang. Banyak bagi pendapat dan bantu saya.
“Dia pernah berkata, ‘Khalil, saya dulu agak berkira dengan adik-beradik walauoun saya kaya. Tapi bila dah kenal agama sikit-sikit ni, hidup saya berubah banyak. Saya banyak bantu adik beradik. Rupa-rupanya Allah bagi lagi banyak pada saya bila saya muka tidak berkira dengan mereka. Jadi Khalil, kalau ada adik-beradik susah bantulah mereka. Tengoklah Allah bagi rezeki dekat kita melimpah-ruah.’
“Terus teringat kata-kata seorang ustaz yang berbunyi, ‘Salah satu punca hidup kita sempit, susah disebabkan putus hubungan silaturrahim dengan ahli keluarga.”
“Sedih lihat ada adik- beradik yang tidak bertegur-sapa bertahun-tahuh. Sebenarnya kalau kita pergi minta maaf dengan mereka walaupun kita tak salah, Allah akan tinggikan darjat kita. Tak hina pun orang yang meminta maaf.
“Ustaz saya kata, ‘Jika kita cepat maafkan orang di dunia, Allah mudah maafkan kita di akhirat nanti.’
“Ya Allah. Rapatkanlah hubungan kami adik-beradik. Rahmatilah kami adik-beradik. Ampunilah dosa kami adik-beradik..”
So guys, sayangilah mereka selagi mereka masih ada dengan kita ya.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Batal Ke Puasa Rasa Makanan Ketika Memasak? Ini Penjelasan Mufti WP
Rata-rata daripada kita semua jika memasak tak ‘sah’ kalau tak rasa. Tapi jadi masalah pada mereka yang tak mahir memasak terutama di bulan puasa.
Bulan puasa ni mesti korang ada perasaan ragu-ragu sama ada kita boleh ke tidak merasa makanan yang dimasak tu.
Dan kalau dibolehkan, macam mana pula cara nak merasa makanan yang dimasak supaya tak sampai terbatal puasanya?Berikut adalah jawapan dan penjelasan yang dipetik dari laman web rasmi Pejabat Mufti Wilayah Persekutuan berkaitan hal ini.
SOALAN
Apakah hukum merasa makanan?
JAWAPAN
Merasa makanan adalah dibolehkan dengan dikecap di hujung lidahnya dan tidak membatalkan puasanya mengikut pendapat yang terpilih.
Situasinya adalah seperti tukang masak atau surirumah yang sedang memasak di dapur.
Ibn Abbas R. Anhuma berkata:
لاَبَأْسَ أَنْ يَذُوْقَ الخَلَّ أَوْالشَّيْءَ مَالَمْ يَدْخُلْ حَلْقَهُ وَهُوَصَائِمٌ
“Tidak mengapa seseorang yang sedang berpuasa mencicipi cuka atau sesuatu, selama tidak masuk sampai ke kerongkong.”
(Riwayat Ibn Abi Syaibah di dalam Musannafnya (9277))
Begitu juga telah berkata Syeikh al-Islam Ibn Taimiyyah Rahimahullah:
“Merasa makanan adalah makruh sekiranya tiada hajat tetapi ianya tidak membatalkan puasa. Sekiranya terdapat hajat (untuk merasanya) maka ianya seperti al-Madhmadhoh (berkumur)”.
[Lihat Majmu’ al-Fatawa, 25/266]
Adapun berkumur, jika diperhatikan masih terdapat baki-baki air yang sedikit di dalam mulut dan jika tertelan bersamanya air liur maka ianya tidak membatalkan puasa kerana ianya amat payah untuk dielakkan. [Lihat Rad al-Muhtar, 2/98]
Seperti juga bersugi, bersiwak dan memberus gigi ketika berpuasa, telah sepakat para fuqaha’ akan keharusannya. Begitu juga penggunaan ubat gigi.
Jika kita perhatikan, semasa memberus gigi, bersiwak dan sebagainya pasti akan terdapat ‘rasa’ pada lidah namun jika tidak ditelan, ianya tidak membatalkan puasa
Kesimpulannya, cara merasa makanan ketika puasa adalah seperti berikut:
CARA MERASA MAKANAN KETIKA PUASA
1. Merasa makanan hendaklah dalam kuantiti yang sedikit seperti di hujung lidah.
2. Namun, tidak boleh menelannya kerana jika ditelan masuk bersama air liur, batallah puasanya.
3. Jika seseorang merasa makanan ketika berpuasa, kemudian dia meludahkannya tetapi masih berbaki rasanya pada lidah sekalipun sampai kepada tekak dan ditelannya, maka ianya tidak membatalkan puasa seseorang itu kerana makanan tersebut telah diludahkan dan yang tinggal hanya athar (kesan) sahaja yang berbaki.
Jadi, korang yang baru belajar memasak tu bolehlah merasa makanan ketika puasa tapi ia harus diludahkan semula. Jangan sedap sangat sampai tertelan sudah la…hiks
Sumber rujukan: Irsyad Fatwa Edisi Khas Ramadhan > HUKUM MERASA MAKANAN KETIKA BERPUASA ,IRSYAD AL-FATWA KHAS RAMADHAN #75: HUKUM PENGGUNAAN ‘LIPSTIK’ KETIKA BERPUASA
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
PM Umum Pengecualian Bayaran Balik PTPTN Untuk Graduan Sarjana Muda Kelas Pertama
Tanpa mengambil kira status ekonomi, bangsa atau agama seseorang graduan universiti, Perdana Menteri; Datuk Seri Ismail Sabri Yaakob pada hari ini telah mengumumkan bahawa graduan ijazah sarjana muda kelas pertama akan dikecualikan daripada membayar balik pinjaman Perbadanan Tabung Pengajian Tinggi Nasional (PTPTN).
Keistimewaan ini akan diberikan kepada peminjam yang menamatkan pengajian mereka bermula tahun 2019 sebagai dorongan kepada pelajar untuk terus bersungguh-sungguh mendapatkan kelulusan terbaik dalam pengajian masing-masing.
ARTIKEL BERKAITAN : PTPTN Lancar Aplikasi myPTPTN Bagi Mudahkan Urusan Pengguna – REMAJA
Dalam perucapan Perdana Menteri di majlis sambutan Jubli Perak 25 Tahun PTPTN itu, beliau mengharapkan agar pihak PTPTN dapat berbincang dengan Kementerian Kewangan berhubung perkara ini terutamanya dari aspek peruntukan.
“Saya melihat PTPTN telah memberikan tumpuan kepada aspek penabungan dengan kerjasama strategik. Justeru, PTPTN juga boleh melaksanakan inisiatif yang sama untuk meningkatkan kutipan bayaran balik pinjaman.
“Saya difahamkan sehingga akhir bulan lepas, lebih 2 juta atau 82.04 peratus peminjam telah membayar balik pinjaman dengan jumlah kutipan sebanyak RM17.8 bilion. Terima kasih saya ucapkan kepada para peminjam yang komited membuat bayaran balik,” ujarnya.
Dalam pada itu, Perdana Menteri juga mengucapkan tahniah kepada warga PTPTN atas segala khidmat bakti dan komitmen yang dicurahkan selama 25 tahun sejak ia ditubuhkan agar memastikan tiada anak muda yang tercicir daripada melanjutkan pengajian ke peringkat lebih tinggi.
ARTIKEL BERKAITAN : PTPTN Perkenal Insentif Diskaun Bayaran Balik Pinjaman Dalam BAJET 2022 – REMAJA
Apa tunggu lagi guys?! Rebut peluang untuk mendapat keputusan terbaik DAN bebas daripada perlu membayar semula pinjaman PTPTN korang. Hehe..
SUMBER : (1)
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
