Pernah rasa ketinggalan dalam pelajaran sampai hampir putus asa? Atau rasa macam tak mampu nak kejar kawan-kawan yang lain? Jangan cepat menyerah, sebab Tun Dr. Mahathir Mohamad sendiri pernah berada di tempat yang sama.
Tokoh negarawan yang terkenal dengan ketegasan dan wawasan itu baru-baru ini berkongsi kisah zaman persekolahannya dan ternyata, kejayaan beliau bukan datang bergolek, tapi hasil daripada usaha luar biasa yang konsisten.
Ulang Kaji Sampai Faham, Bukan Sampai Penat
Masa menyambung pengajian dalam bidang perubatan, Tun M mengakui bahawa tahap kelulusannya tak setanding rakan sekelas. Tapi beliau tak terus putus asa.
“Saya perlu kejar mereka. Jadi, saya ambil pendekatan belajar bersungguh-sungguh. Buku teks saya ulang baca berkali-kali. Bukan untuk hafal, tapi bila dibaca berulang, kita lebih faham,” jelasnya.
Beliau percaya bahawa pembelajaran yang berkesan datang daripada pemahaman mendalam, bukan sekadar hafalan. Dan cara terbaik untuk capai tahap tu adalah dengan mengulang bahan bacaan banyak kali.
Ilmu Itu Macam Wajah Kawan
Analogi paling menarik yang dikongsi oleh Tun M:
“Macam kenal wajah kawan, bukan sebab hafal pun, tapi sebab selalu tengok. Ilmu pun macam itu. Kalau ulang baca, lama-lama kita nampak dan faham.”
Simple tapi powerful. Bila kita ulang-ulang tengok nota atau topik yang sama, kita akan mula nampak ‘pola’ dan kaitannya. Secara tak langsung, kita akan ingat dan faham tanpa perlu paksa diri.
Belajar Bukan Sekali, Tapi Konsisten
Tun M juga tekankan pentingnya latihan dan konsistensi. Beliau ambil contoh seni ukiran, pada awalnya hasil mungkin tak memuaskan, tapi dengan latihan berulang, mutu akan meningkat.
Sama juga dengan pelajaran. Mungkin kita takkan terus pandai lepas satu malam ulang kaji. Tapi bila buat hari-hari, sedikit demi sedikit, kita akan nampak perubahan.
Baca Lebih Daripada Buku Teks
Satu lagi nasihat bernas dari Tun M ialah dengan luaskan bahan bacaan. Jangan hanya bergantung pada buku teks. Bacalah artikel, jurnal, buku umum, biografi dan apa saja yang boleh tambah ilmu dan buka minda.
“Kalau jumpa seseorang sekali, mungkin tak ingat. Tapi kalau selalu jumpa, bunyi batuk dia pun kita kenal,” katanya bersahaja.
Begitulah juga dengan ilmu. Bila selalu ‘bertemu’, ia akan mula melekat.
Anda mungkin berminat dengan
Jangan Pernah Putus Harapan
“Kalau tertinggal dalam pelajaran, jangan putus harapan. Terus ulang kaji dan gandakan usaha,” – Tun Dr. Mahathir.
Tiada kejayaan tanpa cabaran. Kalau kamu rasa kamu jauh ke belakang, itu bukan noktah. Ia cuma tanda kamu perlu mula kejar balik dengan lebih gigih.
Ingat, ramai tokoh hebat bermula dari bawah. Apa yang membezakan mereka dengan orang lain adalah mereka tak pernah berhenti cuba.
Sumber: Facebook
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Racun Tiktok, Trend Minum Air Klorofil Untuk Kulit Wajah Cantik, Apa Manfaat Klorofil Sebenarnya?
Beberapa minggu yang lalu viral di Tiktok dengan trend minum air klorofil yang berwarna hijau untuk mendapatkan kulit bersih dan cantik. Disebabkan itu, ramai yang telah mencuba air klorofil dan ada diantara mereka yang menceritakan ianya berkesan kepada kulit muka, dan ada juga yang mengatakan ianya tidak berkesan kepada mereka.
Kalau korang nak tahu sebenarnya klorofil ni adalah sejenis pigmen hijau yang kebanyakkannya terdapat dalam tumbuh-tumbuhan hijau. Ianya kaya dengan antioksidan dan vitamin, ianya juga kaya dengan khasiat yang baik untuk tubuh badan manusia.
Klorofil juga sangat penting untuk menjaga tumbuh-tumbuhan agar ianya sihat dan kekal berwarna ‘hijau’. Mengikut fakta sains sendiri, kita juga tahu yang ‘klorofil’ juga merupakan pigmen yang memberi warna ‘hijau’ pada tumbuh-tumbuhan.
Manusia boleh memperolehi klorofil daripada tumbuh-tumbuhan atau makanan tambahan khas. Dikatakan juga makanan tambahan khas lebih baik kerana klorofil tidak akan dapat bertahan dengan lama didalam sistem pencernaan manusia sehingga tubuh dapat menyerapnya dengan cukup.
Kalau korang nak tahu sebenarnya makanan tambahan ini dipanggil klorofilin, ianya mengandungi tembaga dan bukannya magnesium, tetapi nasib baiklah klorofilin ini mempunyai sifat yang serupa dengan klorofil.
Ini adalah antara manfaat sebenar klorofil kepada manusia:
1. Memperbaiki keadaan kulit
Ye! Betul lah apa yang dikatakan di Tiktok tu, yang kulit korang akan bertambah cantik dan makin berseri katanya. Klorofilin terbukti dapat mengurangkan keradangan pada kulit dan juga dapat menghalang pertumbuhan bakteria pada luka di kulit muka.
Kalau korang nak tahu, klorofilin juga dapat membantu menghilangkan jerawat ringan ke sederhana.
2. Menggalakkan penurunan berat badan
Rasanya rata-rata ramai wanita diluar sana jadi teruja bila baca ni kan? Ye betul! Klorofilin boleh membantu dalam mempercepatkan proses penurunan berat badan juga. Para saintis juga mengatakan yang suplemen klorofilin ini dapat menurunkan kadar kolesterol dalam badan.
3. Deodoran semulajadi
Mengikut hasil penyelidikan yang pernah dijalankan pada tahun 1940-an, klorofil dapat membantu memerangai bau badan, namun, hasil penyeledikan ini bercampur-baur sebenarnya. Menurut satu kajian yang dijalankan baru-baru ini terhadap seorang wanita yang menghidapi trimethylaminuria (sindrom bau hamis), telah mendapati yang klorofilin sebenarnya dapat mengurangkan jumlah trimethylamines.
Namun, korang kena beringat juga, setiap suplemen luaran yang diambil, jika diambil secara berlebihan ianya mungkin akan memudaratkan kesihatan korang. Antara risiko kesihatan yang korang boleh dapat ialah:
- masalah pencernaan
- cirit-birit
- gatal dan sensasi terbakar (jika diguna secara topikal)
- najis hijau, kuning, atau hitam yang boleh disalahanggap sebagai pendarahan gastrointestine
Jadi, pastikan korang tak ambil klorofil secara berlebihan ye. Tak semestinya kulit kita boleh jadi cantik hanya dengan penggunaan klorofil, minum air masak dengan banyak pun sebenarnya dapat membantu kita mendapatkan raut wajah yang glowing kerana didalam badan manusia, terdapat 60% kandungan air. Jadi, air adalah komponen yang sangat penting dalam tubuh badan manusia.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
China Paling ‘Ketagih’ Telefon Pintar Di Dunia, Orang Malaysia Tak Kurang Hebat!
Bayangkan hidup korang tanpa telefon pintar. Tentu ia agak sukar dan tak dapat dibayangkan. Bukan hanya golongan remaja malah rakyat Malaysia rata-rata kini mempunyai telefon pintar dan menggunakan Internet. Segala aktiviti yang dilakukan kini kebanyakannya berlegar di sekitar teknologi yang semakin memudahkan kehidupan kita.
Semuanya ada dihujung jari!
ARTIKEL BERKAITAN : Cara Buat Resume Guna Aplikasi Di Telefon Pintar, Lebih Mudah & Cepat
Baru-baru ini, penyelidik di Universiti McGill, Kanada, menggunakan data penggunaan telefon pintar antara 2014 dan 2020 daripada hampir 34,000 peserta di seluruh dunia.
Senarai Negara Dengan Kadar Ketagihan Tertinggi
China dilaporkan mempunyai kadar ketagihan yang paling tinggi,diikuti Arab Saudi dan Malaysia. Manakala Jerman dan Perancis pula mempunyai kadar ketagihan yang paling rendah.
Kajian tersebut diterbitkan dalam jurnal Computers in Human Behavior.
“Kami menjalankan meta-analisis penggunaan telefon pintar yang bermasalah, memberi tumpuan kepada golongan belia.
“Penggunaan telefon pintar bermasalah meningkat di seluruh dunia antara 2014 dan 2020, dan kami menjangkakan trend ini akan berterusan,” tulis pasukan itu dalam kertas laporan kajian mereka.
Peserta kajian berumur 15 hingga 35 tahun, dengan purata umur keseluruhan adalah 28.8 tahun, dan kebanyakan peserta adalah wanita (60 peratus).
Tambah mereka, masalah ketagihan dalam penggunaan telefon pintar yang semakin meningkat itu boleh membawa kesan psikologi.
Mereka berharap keputusan itu akan membantu penyelidik dan pembuat dasar dalam mengukur serta meramalkan masalah penggunaan telefon pintar dan cara menanganinya dengan berkesan.
Adakah bagi korang selaku golongan remaja merasakan masalah ini sangat meruncing dan ketara?
Bagi REMAJA, walau apa jua teknologi atau peranti yang kita gunakan tidak perlu sampai ada rasa ‘ketagih’. Kita sudah dengar sebelum ini beberapa kes di negara China yang menyebabkan kematian akibat bermain permainan video komputer terlalu lama. Begitu juga dengan penggunaan telefon pintar dan gajet.
Ingat, jadilah remaja yang pandai membahagikan masa. Gunakan telefon pintar dan gajet sebagai pemangkin untuk kehidupan kamu lebih senang, berpengetahuan dan berilmu.
Sumber: Astro Awani
BACA LAGI : Main Kutu Cara Selamat, Guna Akaun Bank Sendiri Tolak Duit Setiap Bulan
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Pelindung, Elak Jadi Pengikut Dajjal. Ini 10 Ayat Pertama Surah Kahfi Dengan Tulisan Rumi
Ingatan untuk kita semua, salah satu cara untuk mengelak menjadi pengikut dajjal adalah dengan membaca 10 ayat surah Al-Khafi sebagai pelindung.
Nabi Muhammad s.a.w. mengingatkan para pengikutnya untuk membaca sepuluh ayat dari Surah Al-Kahfi sebagai perlindungan dari Dajal. Baginda juga mengingatkan para pengikutnya untuk berdoa, “Ya Allah! Aku berlindung dengan-Mu dari musibah Dajal.” Baginda juga menyatakan terdapat tiada musibah yang lebih hebat daripada Dajal sejak penciptaan Nabi Adam a.s. hingga Hari Kebangkitan.
Nabi saw bersabda :”Barangsiapa yang menghafaz 1-10 ayat dari surah Al-Kahfi di pelihara dan di selamatkannya dari Fitnah Dajjal”. (Diriwayatkan oleh Ahmad dan Muslim, An-Nasaie)
Disunnahkan membaca surah Al-Kahfi pada siang hari atau malam hari Jumaat sebagaimana pendapat Imam Syafi’i (Lihat Al-Adzkar oleh Imam Nawawi).
10 AYAT PERTAMA SURAH AL-KAHFI
Terjemahan :
Dengan nama Allah, Yang Maha Pemurah, lagi Maha Mengasihani.
Segala puji tertentu bagi Allah yang telah menurunkan kepada hambaNya (Muhammad), Kitab suci Al-Quran, dan tidak menjadikan padanya sesuatu yang bengkok (terpesong): (Al-Kahfi: 1)
(Bahkan keadaannya) tetap benar lagi menjadi pengawas turunnya Al-Quran untuk memberi amaran (kepada orang-orang yang ingkar) dengan azab yang seberat-beratnya dari sisi Allah, dan memberi berita gembira kepada orang-orang yang beriman yang mengerjakan amal-amal soleh, bahawa mereka akan beroleh balasan yang baik. (Al-Kahfi: 2)
Mereka tinggal tetap dalam (balasan yang baik) itu selama-lamanya.(Al-Kahfi: 3)
Dan juga Al-Quran itu memberi amaran kepada orang-orang yang berkata:” Allah mempunyai anak”. (Al-Kahfi: 4)
(Sebenarnya) mereka tiada mempunyai sebarang pengetahuan mengenainya, dan tiada juga bagi datuk nenek mereka; besar sungguh perkataan syirik yang keluar dari mulut mereka; mereka hanya mengatakan perkara yang dusta. (Al-Kahfi: 5)
Maka jangan-jangan pula engkau (wahai Muhammad), membinasakan dirimu disebabkan menanggung dukacita terhadap kesan-kesan perbuatan buruk mereka, jika mereka enggan beriman kepada keterangan Al-Quran ini. (Al-Kahfi: 6)
Sesungguhnya Kami telah jadikan apa yang ada di muka bumi sebagai perhiasan baginya, kerana kami hendak menguji mereka, siapakah di antaranya yang lebih baik amalnya. (Al-Kahfi: 7)
Dan sesungguhnya Kami akan jadikan apa yang ada di bumi itu (punah-ranah) sebagai tanah yang tandus. (Al-Kahfi: 8)
Adakah engkau menyangka (wahai Muhammad), bahawa kisah “Ashaabul Kahfi” dan “Ar-Raqiim” itu sahaja yang menakjubkan di antara tanda-tanda yang membuktikan kekuasaan Kami? (Al-Kahfi: 9)
(Ingatkanlah peristiwa) ketika serombongan orang-orang muda pergi ke gua, lalu mereka berdoa: “Wahai Tuhan kami! Kurniakanlah kami rahmat dari sisiMu, dan berilah kemudahan-kemudahan serta pimpinan kepada kami untuk keselamatan agama kami”. (Al-Kahfi:10)
Mungkin ramai yang sedia maklum bahawa surah al-Kahfi sangat digalakkan untuk dibaca pada setiap hari Jumaat. Marilah kita sama-sama berdoa agar kita dan seluruh ahli keluarga kita bukan tergolong menjadi pengikut Dajjal apabila tiba masa dia keluar kelak.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
