Seorang ahli parlimen biarpun tidak lagi berada dalam blok kerajaan seharusnya tidak patah semangat dalam membantu penduduk setempat yang telah memberikan kepercayaan undian mereka. Dipilih dari suara majoriti, seorang ahli parlimen merupakan suara penduduk setempat dan juga menjadi jaguh dalam mendepani masalah yang dihadapi oleh rakyat.
YB Syed Saddiq antara ahli politik muda yang cukup disegani di Malaysia. Biarpun masih setahun jagung namun suaranya tidak pernah padam dalam membawa wadah dan juga pendapat demi kebaikan masyarakat.
Ads
Muncul dengan program khas yang dinamakan #ThrunderBOLD, pelaksanaan kali pertama dahulu telah berjaya meraih penyertaan hampir 900 orang peserta dan mengumpulkan dana sebanyak RM 200,000. Dana ini telah digunakan melalui sumbangan sebanyak 400 buah alat peranti pembelajaran kepada para pelajar.
Kini beliau sekali lagi hadir dengan kempen #ThunderBold edisi kedua. Kempen ini akan dijalankan secara atas talian dengan menawarkan kelas insentif berkaitan topik pemikiran kritis yang dikendalikan sendiri oleh YB Syed Saddiq. Kelas selama dua jam ini akan berjalan sebanyak tiga sesi berasingan iaitu pada 15, 17 dan 19 Mac 2021 dengan bayaran serendah RM 100.
Ads
Ads
Dana yang diperolehi hasil pembayaran penyertaan itu akan disalurkan sepenuhnya bagi membeli kelengkapan pakaian sekolah kepada pelajar yang memerlukan di Muar.
***P/S – Kagum dengan semangat Syed Saddiq yang sentiasa memiliki inisiatif sendiri demi membantu rakyat setempat. Beliau menggunakan kelebihan sebagai pendebat dan orator bertaraf dunia dalam meraih dana, pada masa yang sama mereka yang menyertai kelas tersebut mendapat manfaat.
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Antara kerja yang paling ramai elak dan dianggap renyah adalah melipat pakaian. Dah siap lipat, kemasnya mungkin bertahan sehari kemudian berterabur kembali bila ditarik.
Sakit mata dibuatnya bila baju yang baru dikemas kembali bersepah apatah lagi kalau di rumah jenis kabinet terbuka.
Menurut Puan Juelinerwinnie, dia suka dengan cara lipat baju seperti ini kerana menjadikan baju lebih kemas, tak mudah terlerai/terbuka lipatan baju bila ditarik keluar dari laci almari setelah disusun.
Barulah baju yang dilipat tetap elok kemas tersusun, tak berterabur dalam almari. Boleh cuba tip yang dikongsikan ini nanti.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Setelah sekian lama bergelar pelajar di bangku sekolah, akhirnya 373,974 orang calon SPM 2022 boleh menentukan hala tuju masing-masing bermula hari ini mengikut minat dan kebolehan.
Korang dapat keputusan subjek A? Atau ada yang kurang bernasib baik dan memperolehi gred G? Well, semua itu bukanlah kayu pengukur bagi Nando’s Malaysia.
Istimewa pada hari ini sahaja, Nando’s ingin meraikan kesemua lepasan SPM 2022 tidak kiralah sama ada slip keputusan korang mencatatkan gred A, B, C, D, E atau G sekalipun.
Apa yang penting bagi mereka adalah semua lepasan sudah melepasi halangan 11 tahun bergelar pelajar sekolah malah meraih pengalaman berguna.
Hadirkan saja diri ke mana-mana cawanvan Nando’s hari ini dan mereka ingin membelanja sepinggan ayam PERi-PERi 1/4 secara percuma!
Untuk menebus tawaran, korang mesti membawa slip keputusan fizikal dan tunjukkannya kepada petugas restoran sewaktu menempah makanan.
Tapi ingat! Setiap lepasan SPM hanya boleh menebus sekali sahaja pada 8 Jun 2023 dan ia hanya tertakhluk kepada hidangan ‘dine-in’ sahaja.
Bila sebut tentang fobia REMAJA pasti semua orang akan ada. Cuma yang membezakan ialah tahap fobia korang atau subjek yang menjadi mimpi ngeri ketakutan tersebut agak berbeza-beza.
Baru-baru ini, kerajaan melancarkan program vaksinasi terbesar negara bagi dilindungi daripada COVID-19. Suntikan ini diberikan secara percuma merupakan ‘pertahanan’ terakhir penduduk negara ini, baik rakyat tempatan mahupun warga asing.
Sumber Gambar : Artem Podrez from Pexels
Walaupun bagi orang yang normal ia sekadar jarum yang kecil tapi berbeza bagi segelintir orang, rasa takut tersebut telah pun menjadi fobia yang dikenali dengan istilah trypanophobia.
Menurut perkongsian Dr Zubaidi Hj Ahmad, dalam istilah perubatan, ketakutan pada jarum dinamakan sebagai trypanophobia, iaitu ketakutan yang melampau terhadap prosedur perubatan yang menggunakan jarum. Ini termasuklah semua bentuk suntikan memasukkan ubat, pengambilan darah ataupun apa sahaja yang melibatkan penggunaan jarum.
Fobia ini melibatkan lebih kurang 10% orang ramai. Mereka ini akan mengelak dari jika disruh ke hospital dan lebih rela mati daripada membenarkan diri mereka dilakukan apa-apa prosedur yang melibatkan jarum. Ketakutan ini boleh menyebabkan kematian.
Tidak banyak catatan dalam jurnal perubatan mengenai ketakutan pada jarum ini. Hanya satu catatan komprehensif yang dijumpai iaitu: “Needle Phobia: A Neglected Diagnosis” oleh Dr James G. Hamilton, M.D. terbitan 1995 dalam The Journal of Family Practice. [Vol. 41, No.2, pp. 169-175]
Sumber Gambar : Pexels
Pesakit mungkin boleh pengsan apabila ditunjukkan jarum! Kelakar, bukan? Tidak, ia adalah keadaan ketakutan yang sebenar, bukannya dibuat-buat. Ia tidak harus dijadikan bahan ketawa
Pesakit yang mengalami ketakutan pada jarum harus dibezakan sama ada beliau betnar-benar takutkan jarum, atau beliau sebenarnya takut pada kesakitan prosedur yang melibatkan jarum seperti menyuntik ubat dan mengambil darah. Ketakutan yang benar-benar pada jarum inilah yang dikenali sebagai trypanophobia.
Punca fobia terhadap jarum
Menurut Dr. James G. Hamilton, pada zaman kehidupan manusia belum bertamadun, manusia takut terhadap gigitan binatang buas atau berbisa. Mereka membayangkan taring binatang buas yang tajam menggigit kulit tubuh. Kemudiannya ketakutan ini berevolusi kepada ketakutan pada kecederaan tikaman pisau dan pedang dan akhirnya berevolusi menjadi ketakutan pada jarum.
Ketakutan ini melibatkan baka keturunan (genetik). Jika ada di antara ahli keluarga yang takutkan jarum, ini bermakna ahli keluarga lain juga mempunyai kebarangkalian untuk takut pada jarum. Cuma mungkin ahli keluarga yang lain tidak mempunyai tahap ketakutan yang serius.
Cegah fobia
Terdapat beberapa cara bagi mengelak serta mencegah fobia yang melampau
Elakkan pemakanan yang menyebabkan gemuruh seperti kafien, kopi, coke dan lain-lain.
Mengamalkan cara pemikiran yang positif. Pemikiran positif adalah kebolehan seseorang individu itu melihat situasi persekitarannya dari sudut yang positif walaupun nampaknya negatif.
Sentiasa bersedia menghadapi keadaan yang mungkin akan mewujudkan rasa cemas. Cubalah menyedari dan berwaspada pada situasi serta orang-orang yang berpotensi menimbulkan saat kecemasan.
Teknik pernafasan yang teratur iaitu tarik nafas dalam-dalam, tahan, kawal nafas dan fokuskan fikiran pada proses menarik dan mengeluarkan nafas. Bayangkan bahawa seolah-olah sedang mengatasi rasa cemas dengan helaan nafas yang panjang.
Ketawa dan bersukan. Tiada yang membantah apabila dikatakan banyak ketawa itu menyihatkan. Dengan cara ini dapat mengelakkan emosi negatif. Bersukan dalam masa 20 ke 30 minit turut mampu menghilangkan rasa cemas.
Tidur yang cukup. Sekiranya kerap letih cuba tidur untuk dapatkan rehat.
Usir kebimbangan yang berlebihan, jika berasa cemas untuk bercakap dikhalayak ramai, cuba lakukan aktiviti-aktiviti bersama keluarga bagi mengembalikan ketenangan
Tuliskan dan coretkan rasa ketakutan diatas kertas. Cara ini dapat mengurangkan rasa emosi ketakutan yang berlebihan dan rasa sesak didada.
Sentiasa berdoa agar dijauhkan dari rasa gementar dan ketakutan yang boleh memudaratkan diri sendiri.
Menepati ramalan, penyanyi Liza Aziz berjaya dinobatkan sebagai juara Gegar Vaganza (GV11) musim ke-11, memandangkan bakatnya yang luar biasa dalam menyampaikan pelbagai jenis lagu.Penyanyi...