Serangan jantung. Mendengarnya sahaja ramai sudah tahu apa kesudahannya jika tidak menerima rawatan awal. Serangan jantung terjadi apabila pengedaran darah dan oksigen ke jantung berkurangan, otot-otot jantung akan mulai melemah dan akan berhenti bekerja kerana kekurangan oksigen. Jika aliran darah tidak segera memasuki kawasan tersebut, akibatnya maut menanti.
Masa yang sama, kita sering diberitakan serangan jantung berlaku mesti dimulai dengan rsa sakit dada tetapi sebenarnya pendapat itu kurang tepat. Untuk pengetahuan semua, simptom yang dilalui adalah berbeza mengikut jantina.
Selalunya kita dengar, orang yang sakit jantung ini akan mengalami simptom seperti sakit dada tapi korang tahu tak sebenarnya tidak semua mengalaminya. Menurut laporan Hellodoktor tanda yang dirasai lelaki dan wanita adalah berbeza.
Sebagai contoh, kaum Hawa mungkin akan alami simptom seperti:
- Sakit leher, rahang, belakang badan atau perut.
- Sesak nafas.
- Sakit di kedua-dua bahagian lengan.
- Loya dan muntah-muntah.
- Pening kepala dan rasa hendak pitam.
- Rasa penat yang amat sangat.
- Sembelit.
- Jika anda perasan, simptom di atas merupakan antara tanda sakit biasa dan jarang dianggap sebagai sakit jantung.
Malah, wanita juga mengalami lebih banyak simptom ketika berehat berbanding lelaki. Selain itu, tekanan emosi juga mempunyai peranannya yang tersendiri dalam memicu sakit jantung dalam kalangan wanita.
Lewat Terima Lawatan
Disebabkan wanita sukar mengenal pasti tanda-tanda sakit jantung, mereka selalunya tiba lewat untuk rawatan.
Oleh sebab itu, kebanyakan mereka telahpun mengalami kerosakan pada jantung masing-masing apabila tiba di hospital.
Malah, disebabkan perbezaan simptom ini, sakit jantung dalam kalangan wanita tidak dapat didiagnosis dengan baik seperti di dalam kalangan lelaki.
3 tanda senyap sakit jantung pada wanita
Sebagai panduan, kami akan kongsikan 3 tanda senyap serangan jantung yang dialami wanita:
1. Rasa letih yang luar biasa
Kebanyakan wanita mempunyai kariernya yang tersendiri. Malah, dalam masa yang sama, mereka juga sibuk menguruskan rumah dan menjaga anak.
Oleh sebab itu, tidak hairanlah jika wanita sering rasa letih disebabkan hari mereka yang sibuk.
Walau bagaimanapun, menurut Dr. Leslie Cho dari Cleaveland Clinic, rasa letih yang luar biasa merupakan salah satu tanda sakit jantung.
2.Berpeluh-peluh dan sesak nafas tanda sakit jantung
Apabila wanita jadi semakin berusia, kurangnya senaman dan penambahan berat badan menyebabkan isu seperti sesak nafas.Selain itu, wanita yang sedang melalui menopaus pula sering mendapati diri mereka berpeluh-peluh tanpa sebab.
Oleh sebab itu, dua simptom ini sering diendahkan oleh kaum Hawa.
Anda mungkin berminat dengan
3. Sakit leher, rahang, belakang badan
Sakit pada bahagian leher, rahang dan belakang badan mungkin merupakan tanda sakit jantung, lebih-lebih lagi jika asal usulnya sukar untuk dikenal pasti. Sebagai contoh, anda rasa sakit belakang, namun sukar untuk menentukan lokasi atau kawasan yang sedang sakit.
Untuk pengetahuan semua, tidak ada yang serta merta kerana enam bulan sebelum seseorang itu diserang penyakit jantung, tubuh sudah mulai memberikan tanda-tanda.
Jangan sesekali abaikan jika anda mengesyaki diri anda mempunyai sakit jantung. Jaga diri anda dan telefon 999 jika berlakunya sebarang kecemasan.
sumber: Hellodoktor
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Nampak Sama Tapi Lain, Ini Jenis-Jenis Susu Dalam Tin & Perbezaannya
Minuman manis memang sinonim dengan kebanyakan masyarakat di Malaysia kerana lihat sahaja ramai yang gemar menikmati bubble tea selain minuman-minuman seperti teh tarik atau milo ais yang dibeli di kedai mamak.
Susu dalam tin antara bahan yang digunakan untuk menghasilkan minuman lemak manis ini dan jika korang ke pasar raya, terdapat pelbagai jenis susu tin yang dijual. Nampak sama tapi sebenarnya masing-masing mempunyai kandungan dan fungsi yang berbeza.
Penting untuk korang tahu sebelum memilih susu dalam tin yang ingin dibeli. Berikut adalah perbezaan kandungan susu tin yang telah dibuat oleh ahli nutrisi, Thiru Kanesh.
1. Susu sejat (evaporated milk)
Susu yang telah disejatkan airnya, lebih dikenali sebagai susu cair di kalangan orang berusia.
2. Susu pekat manis (sweetened condensed milk)
Susu yang telah disejatkan airnya menjadi lebih pekat dan ditambah gula. Rujuk pada bahan pertama di senarai ramuan label produk – kebiasaannya gula.
3. Susu isian sejat (evaporated filled milk)
Susu yang telah disejatkan airnya. Lemak dalam susu itu pula telah diganti dengan minyak makan sayuran. Ada juga yang menggunakan produk ini dalam masakan, kuih dan pemanis mulut seperti Ais Batu Campur (ABC).
4. Susu isian pekat manis (sweetened condensed filled milk)
Sama seperti susu isian sejat dan ditambah gula. Rujuk pada bahan pertama di senarai ramuan label produk – kebiasaannya gula.
5. Krimer manis (sweetened creamer)
Krimer manis ialah keluaran yang diperoleh dengan menggabungkan lemak atau minyak sayuran dengan gula atau apa-apa bahan pemanis lain, konstituen susu untuk memaniskan dan memutihkan minuman. Kebiasaannya produk jenis ini tinggi kandungan gula (kandungan gula adalah ramuan utama) dan hampir tiada kandungan susu bergantung kepada jenis keluaran atau jenama.
Penggunaanya sangat meluas di negara kita terutamanya dalam minuman panas seperti teh tarik, sirap bandung dan sebagainya. Ada juga krimer manis yang berperisa (coklat, strawberi, karamel).
Selain itu, ada juga produk krimmer tanpa tenusu, iaitu keluaran yang disediakan daripada lemak sayuran dan karbohidrat yang sesuai. Kalau di pasaran, jenis keluaran ini dapat dilihat dalam bentuk serbuk seperti krimer kopi dan sering digunakan dalam minuman pracampur atau 3 in 1.
Jadi, selama ini korang gunakan produk susu yang mana satu?
Jika korang membaca label dengan teliti, ada produk krimer manis akan ditambah mineral atau vitamin. Kuantiti yang ditambah tu jarang memberi impak baik berbanding GULA yang kita sedia tahu implikasi kesihatan jika diambil secara tidak terkawal.
Kalau dirujuk Piramid Makanan Malaysia, hanya SUSU SEJAT (1 sajian = 2/3 cawan susu sejat) yang tergolong dalam kumpulan susu dan produk tenusu. Menurut Akta Makanan 1983 pula, krimer manis tergolong di bawah kategori bahan pemanis (sweetening substance).
Menurut Thiru lagi, tidak hairanlah bila negara kita tersenarai dalam statistik negara paling obes dan mendahului carta bilangan pesakit kencing manis yang ramai sebab kerap dan banyak mengambil minuman/ makanan berasaskannya.
Nasihatnya, fikirkan semula, amalkan kesederhanaan. Ambil inisiatif dan rajinkan diri membaca label serta kenali jenis produk. Label produk mungkin berbeza mengikut formulasi terkini syarikat pengeluar.
Semoga bermanfaat!
Sumber: (1)
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Wany Hasrita Tak Terlepas Alami ‘Maskne’, Ini Produk Solusinya
Dah menjadi satu kemestian pemakaian face mask ditempat awam sekarang bagi mencegah penularan wabak. Kerajaan Malaysia juga baru-baru ini menetapkan kewajipan dalam pemakaian pelitup muka bagi mencegah penularan virus ganas Covid-19. Dan individu yang tidak menunaikan kewajipan ini boleh dikehendaki denda RM10,000.
Namun, ramai yang merungut tentang pemakaian face mask ini mendatangkan kerengsaan kulit yang mengakibatkan jerawat sebahagian wajah terutamanya tempat facemask dipakai.
Stress betul kalau jerawat penuh di muka dan sudah tentu akan menjadi mimpi buruk buat semua orang.
Bersempena pelancaran Himaya iaitu jenama penutup wajah premium yang bekerjasama dengan selebriti terkenal tanah air, Wany Hasrita dan primadona Erra Fazira memperkenalkan dua warna terbaharu sekali gus memenuhi tuntutan pasaran pelitup muka medikal bergaya buat wanita-wanita berhijab.
Remaja sempat menemubual Wany Hasrita mengenai pengalamannya sendiri berdepan dengan ‘Maskne’ atau jerawat dimuka disebabkan oleh pemakaian penutup wajah.
Pernah mengalami masalah jerawat diakibatkan oleh penutup muka, Wani Hasrita cuba memilih pelbagai jenis penutup muka sehingga berjumpa yang sesuai.
Menurut Wani penutup wajah Himaya ini sangat bagus dan sesuai dengan kulit wajahnya kerana material yang digunakan sangat bagus dan sangat-sangat lembut dan tak kasar pada kulit sehingga mengakibatkan iritasi. Selain pilihan warna-warna pastel yang sesuai digunakan setiap hari.
Untuk info, pelitup muka medikal hijab ini mendapat kelulusan MDA (Medical Device Authority) dan pengiktirafan dari Kementerian Kesihatan Malaysia. Selain itu, Himaya dilengkapi head-loop untuk keselesaan maksimum terutamanya bagi hijabi, berbeza dengan topeng muka ear-loop biasa serta diiktirafkan Asia Halal Brand Awards (AHBA).
Himaya juga baru melancarkan kempen baru iaitu “Siapa Cakap Pakai Medical Mask Tak Boleh Bergaya” dengan objektif untuk menggalakkan wanita berhijab untuk terus bergaya serta tampil yakin dengan koleksi fesyen facemask terbaru dari Himaya.
Pelitup muka medikal Himaya diperkenalkan dalam dua warna baharu yang elegan, iaitu Apricot Dream oleh Wany Hasrita, dan Blue Lagoon oleh Erra Fazira.
Korang boleh memiliki penutup wajah Himaya ini di semua kedai farmasi Guardian, Watsons, Caring serta melalui ejen berdaftar, atau di kedai atas talian himayamy di Shopee. So apa tunggu lagi. cepat pergi grab sebelum kehabisan stok sebab penutup wajah ini juga boleh digunakan oleh lelaki juga.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
55 Nama Sekolah Paling Unik Yang Mungkin Korang Tak Sangka
Uniknya masyarakat di Malaysia ni, kita mempunyai pelbagai budaya dan kaum berbeza.
Jadi tak hairanlah kalau kita selalu dengar nama-nama unik yang kadangkala korang sendiri tak sangka ia wujud.
Selain jalan raya, nama sekolah-sekolah di Malaysia ni pun sangat menarik dan unik. Mungkin di sebalik nama tersebut ada makna tersendiri.
Berikut merupakan antara senarai 55 buah sekolah yang mempunyai nama unik.
1. Sekolah Lesung Batu, Melaka
2. SK Jerek, Kelantan
3. SK Sama Gagah, Pulau Pinang
4. SMK Bahasa Malaysia, Saratok
5. SMK Kangkong
6. SK Seri Sabak Uni
7. SK Seri Senang Hati, Kampung Parit Puteri Menangis
8. SK Pinangkau, Beluran
9. SK Gunung Panjang
10. SK Sri Bunian, Pontian
11. SK Sungai Bunyi
12. SK Lumba Kuda, Kuching
13. SK Pos Brooke
14. SK Monopod, Beluran
15. SK Desa Temu Jodoh, Johor
16. SK Siakap Keli
17. SMK Lunuk Janda, Janda Baik
18. SK Bonggol
19. SK Belokok
20. SMK Pinggan-Pinggan, Kota Marudu
21. SMK Bundu Tuhan, Ranau
22. SK Biawak
23. SK Kurong Hitam, Kuala Nerang, Kedah
24. SMK Wakuba
25. SK Batang Benar
26. SK Jus, Jasin
27. SK Baru Jumpa, Tenom
28. SK Suka Menanti
29. SK Lubang Buaya
30. SK Rumah Undi
31. SMK Bawang Assan
32. SK Oh, Jerteh
33. SK Terongkongan
34. SK Charuk Puting
35. SK Mandi Darah
36. SK Tundun Bau Hangin
37. SK Kampong Pek
38. SK Paris 3
39. SMK Bum Bum, Semporna
40. SK Pulau Shanghai, Sandakan
41. SK Gas
42. SK Asam Pedas
43. SK Budu, Lipis, Pahang
44. SK Pak Pura
45. SK Bukit Anak Dara
46. SK Bongek, Rembau
47. SK Mambang, Pekan Pahang
48. SK Jalan Sekerat, Kedah
49. SK Pantai Boring
50. SK Morni Pok, Gelang Patah
51. SK Dato Akhir Zaman, Negeri Sembilan
52. SK Permatang Kerat Telunjuk
53. SK Cikgu Mior Shaharuddin, Kg Padang Tenggal, Perak
54. SK Nasib Baik, Johor
55. SK Buang Sayang
Cuba check ada nama sekolah korang tak?
Sumber: GPS Bestari
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
