Menjelang 30 hari sebelum Sukan Olimpik Tokyo 2020, semakin ramai atlet negara yang telah berjaya melayakkan diri untuk berentap di temasya sukan terbesar dunia itu.
Sekitar April lalu, penulis pernah menyenaraikan beberapa atlet daripada lima acara sukan yang telah menempah slot masing-masing. 70 hari kemudian yakni pada hari ini, jelas lebih ramai atlet Malaysia yang bakal ‘terbang’ ke Tokyo bagi menyahut cabaran Olimpik mereka.
Terbaru, seramai 23 orang atlet telah mengesahkan tempat manakala beberapa lagi masih menunggu pengesahan daripada persatuan sukan antarabangsa bagi kategori sukan masing-masing. Biarpun begitu, tempoh kelayakan semakin menghampiri tarikh tamat. Harapnya, mereka sempat untuk diserap masuk ke dalam skuad Team Malaysia.
Ya, Sukan Olimpik kali ini sememangnya berbeza tanpa kehadiran penonton antarabangsa. Hanya warganegara Jepun dan masyarakat asing yang kini menetap di Jepun saja yang bakal memenuhi ruang duduk stadium. Ini adalah sebahagian daripada langkah-langkah bagi menjaga keselamatan semua pihak tatkala wabak COVID-19 masih berleluasa termasuklah di Tokyo, Jepun.
Justeru, senarai atlet di bawah haruslah membawa semangat dan persediaan 110 peratus sekiranya mereka ingin menempah kejayaan. Jom lihat siapakah gerangan atlet berkenaan:
MEMANAH
Khairul Anuar Mohamad
IKLAN
BERBASIKAL TREK
Mohd Azizulhasni Awang & Muhammad Shah Firdaus Sahrom
Seperti yang dinasihatkan oleh Presiden Majlis Olimpik Malaysia (MOM) iaitu Tan Sri Mohamad Norza Zakaria baru-baru ini, kekalkan fokus kalian pada minggu-minggu terakhir persiapan dari segi fizikal dan mental sebelum mereka ke Tokyo.
Pada usia 23 tahun, ramai yang terlupa bahawa Nur Dhabitah Sabri sebenarnya sudahpun bergelar seorang atlet kebangsaan senior setelah memulakan langkah dalam bidang sukan sejak tahun 2012 lagi.
Atlet berketinggian lima kaki ini sekali lagi mengharumkan nama negara baru-baru ini setelah meraih pingat gangsa bersama gandingannya, Datuk Pandelela Rinong pada akhir Jun lalu menerusi acara 10 meter platform terjun seirama wanita.
Sebelum itu, Dhabitah cemerlang di Sukan SEA 2022 Hanoi apabila menjadi atlet kebangsaan pertama menghadiahkan pingat emas untuk Malaysia selain berjaya menduduki tempat keempat keseluruhan di Sukan Olimpik 2020 Jepun.
Sekali pandang seperti rakan-rakan sebaya kita, terlupa seketika sedang berbual dengan seorang ikon kebangsaan. Duta jenama sukan Under Armour ini memegang prinsip bahawa perempuan juga boleh ke hadapan tanpa mengira usia mahupun bidang yang diceburi.
Jom kita dengarkan mengapa Dhabitah berpendapat kesihatan penting untuk semua perempuan, bagaimana dia terus merendah diri dengan setiap kejayaan yang dikecapi dan apakah ‘sport gear’ pilihan Dhabitah untuk membantu prestasinya.
Apakah kepentingan bergiat aktif untuk setiap remaja?
DHABITAH SABRI (DS): Kesihatan harus menjadi keutamaan semua orang tidak kira lelaki atau wanita. Kita semua digalakkan mempunyai jadual senaman dalam rutin harian agar minda, badan dan jiwa yang sihat.
Bersenam bagi saja buka sahaja membantu kita meningkatkan prestasi mental dan fizikal, bahkan untuk perempuan terutamanya; ia akan membantu kita merasa yakin dan kelihatan menyakinkan.
Sebagai seorang atlet, apakah manfaat rejim fizikal dan mental ini?
DS: Terdapat banyak cabaran dan halangan yang dihadapi semasa latihan atau pada hari pertandingan. Jadi selain bersungguh-sungguh cergas secara fizikal, sebagai atlet saya juga perlu mempunyai mentaliti yang kuat untuk membantu saya mengekalkan daya tahan dan yakin dalam apa jua yang saya lakukan.
Apakah moto kegemaran Dhabitah sebagai seorang atlet kebangsaan?
DS: Bila berdepan kepayahan hidup terutamanya, moto saya tidak pernah berubah iaitu untuk ‘tidak pernah berputus asa’ atau ‘never give up’ untuk mencapat matlamat saya. Lebih-lebih lagi pada hari pertandingan yang memberikan cabaran tersendiri.
Seperti yang dilaungkan oleh jenama Under Armour sendiri, saya sentiasa terinspirasi untuk kekal tabah, bersemangat da untuk selalu melakukan yang terbaik.
Apabila beberapa kejohanan besar tertangguh daripada jadual asal, adakah jadual latihan Dhabitah masih konsisten?
DS: Jujurnya, latihan saya menjadi semakin intense kerana kini saya perlu pandai menyusun agar memenuhi jangkaan semua pihak.
Saya perlu pastikan keadaan fizikal dan mental saya sentiasa fit, perlu selalu bersedia sekiranya diminta mewakili negara ke mana-mana kejohanan pada bila-bila masa. Oleh itu, saya merasakan cabaran terbesar buat masa ini adalah diri saya sendiri.
Saya perlu sentiasa mencabar diri untuk berlatih dengan lebih gigih dan tidak boleh leka (dengan masa ekstra yang dimilikinya sekarang).
Sebagai atlet terjun senior dalam kem kebangsaan, apa yang Dhabitah lakukan bagi memberi galakan kepada penerjun junior?
DS: Saya akan sentiasa mengingatkan para junior saya untuk sentiasa merendah diri dan bersikap baik dalam apa sahaja yang mereka lakuka. Jadilah seorang yang mempunyai belas kasihan dan saling memberi galakan antara satu sama lain.
Bercakap mengenai galakan, apakah di antara tip kecergasan yang boleh dipelajari oleh remaja aktif seperti kami yang tidak bergelar atlet?
DS: Saya merasakan satu perkara yang paling penting untuk sesiapa saja pelajari dan amalkan adalah teknik pernafasan.
Benar, latihan pada setiap minggu adalah penting. Namun jika kamu tidak mahir mengawal emosi serta stamina sendiri menerusi pernafasan yang betul, kamu akan mudah merasa panik. Teknik pernafasan telah banyak membantu saya untuk kekal tenang dalam situasi-situasi yang mencabar.
Selain itu, pemakaian persalinan serta aksesori sukan yang tepat akan membantu meningkatkan keyakinan serta prestasi saya sewaktu latihan. Secara peribadi, koleksi Armour’s Rush™ akan sentiasa menjadi gear kegemaran saya kerana material-nya yang sangat selesa dan sesuai dengan keperluan saya.
Ia juga didatangkan dengan Teknologi Celliant yang melantunkan semula tenaga yang kita keluarkan sewaktu beraksi, lalu membolehkan saya berlatih dengan lebih baik dan efisien.
Jika Dhabitah boleh memilih beberapa barangan daripada Under Armour, yang manakah menjadi pilihan kamu?
DS: Salah satu gear daripada Under Armour yang saya gemari tentunya adalah Koleksi Rush™ kerana materialnya yang sudah terbukti dari sudut kejuruteraan saintifik.
For the girls, saya juga menggemari koleksi wanita terbaru daripada Under Armour seperti ‘Mid Heather Crossback Sports Bra’. Bukan sahaja ia stylish dan memberi sokongan. Ia juga amat bersesuaian untuk dipadankan dengan kasut latihan Omnia saya yang membantu menstabilkan rutin squat, jump dan plank sesiapa.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Penampilan sulung atlet menembak remaja Malaysia, Nurul Syasya Nadiah Mohd Arifin di kejohanan dwitahunan, Sukan SEA pada kali ini telah membuahkan memori terindah buatnya selepas dia menggapai pingat emas.
Kejayaannya menerusi acara 10 meter (m) air pistol wanita semalam telah mengejutkan ramai pemerhati serta peminat sukan tempatan serta antarabangsa yang telah mengikuti perkembangan Sukan SEA 2022 di Hanoi, Vietnam.
Ini memandangkan Syasya yang baru berusia 20 tahun belum mempunyai pengalaman meluas seperti pesaing terdekat; termasuklah penembak Thailand yang pernah bertanding di Sukan Olimpik 2008, 2012 & 2016; Tanyaporn Prucksakorn (pingat perak) dan penembak Vietnam yang menerima pingat gangsa, Thu Vinh Trinh.
“Saya berterima kasih kepada jurulatih saya sebab bantu saya sejak awal sampailah saya dapat pegang pingat emas dengan tangan sendiri. Agak sukar (untuk dia mengharapkan pingat emas) sebab ramai atlet lain. Jadi saya menangis (selepas menang) kerana saya dah buktikan kepada jurulatih saya dapat melakukannya.
Kutipan terkumpul 239.4 mata oleh remaja berusia 20 tahun dari Batu Pahat, Johor ini sekaligus membutirkan pingat emas kedua yang disumbangkan oleh pasukan menembak kebangsaan setelah Johnathan Wong menaiki podium kelmarin menerusi acara 10m air pistol lelaki.
Terdahulu, Syasya pernah merangkul pingat emas pada usia 16 tahun sewaktu kejohanan Sukan Malaysia (Sukma) 2018; hanya setahun selepas dia menceburi sukan menembak secara aktif.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
“My first Olympic Games has been such an incredible experience. Forever grateful for everyone’s kind messages of support. I will continue to work hard!!”
Atlet luncur remaja Malaysia, Aruwin Salehhuddin telah membuktikan bahawa dia adalah di antara atlet pelapis yang harus diberikan perhatian setelah menamatkan saingan dua acara di Sukan Olimpik musim sejuk Beijing 2022 pada hari Isnin dan Rabu, minggu ini.
Isnin lalu, Aruwin berjaya menempatkan diri pada kedudukan ke-38 dalam acara giant slalom wanita dengan masa keseluruhan 2:12.28s.
Nasib sedikit tidak menyebelahi Aruwin pada saingan slalom wanita pada hari Rabu setelah remaja berusia 17 tahun itu terjatuh ketika meluncur menuruni laluan dalam Run 1.
Aruwin bermula baik sebelum terjatuh ketika menghampiri garisan penamat; lalu menidakkan peluangnya untuk layak ke pusingan Run 2.
Apa jua keputusan yang dicatatkannya, REMAJA pasti seluruh rakyat Malaysia tetap berbangga dengan pencapaian Aruwin yang layak ke Sukan Olimpik musim sejuk menerusi merit peribadi pada usia 17 TAHUN! Bukan semua orang mempunyai keupayaan sebegini.
Menerusi temubual ringkas bersama saluran penyiar Unifi TV, Aruwin menjawab beberapa soalan termasuklah perbezaan di antara dua acara yang disertainya.
Bagaimana kamu selalu memotivasikan diri sebagai seorang Olimpian?
Aruwin Salehhuddin (AH): Saya sentiasa ingatkan diri akan insan-insan yang selalu memberi sokongan kepada saya; seperti ibu bapa yang bekerja keras agar saya mampu mengejar impian. Banyak pengorbanan yang telah mereka lakukan.
Saya juga menyukai muzik, ia adalah salah satu cara terbaik untuk saya menaikkan motivasi diri terutamanya beberapa saat sebelum acara berlumba.
Apakah perbezaan antara acara Slalom dan Giant Slalom?
AH : Acara Slalom adalah lebih rapat dan ‘gates’-nyalebih dekat. Seorang peluncur Slalom juga menggunakan ski yang lebih pendek. Itu tidak bermakna acara Giant Slalom lebih mudah kerana ia juga mementingkan kelebihan teknikal.
Apakah sasaran kamu untuk debut di Sukan Olimpik musim sejuk Beijing 2022 ini?
AH : Sasaran saya lebih ‘personal’. Dengan segala yang telah saya pelajari selama bertahun-tahun ini, saya ingin meluncur dengan sepenuh hati serta tenaga saya.
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Arab Saudi bersiap sedia untuk menawarkan tarikan terbaru yang bakal menarik pengunjung dari seluruh dunia menerusi pembikinan taman tema pertama yang diinspirasikan daripada francais...