Sana sini orang post minuman viral, Dalgona Coffee. Ditambah senang untuk membuatnya iaitu cuma perlukan 2 sudu nescafe, dua sudu gula dan susu segar selain dua sudu air panas yang mana kesemua perlu dikacau menggunakan sudu, pemukul atau elektrik hand mixer (kecuali susu ya).
Lepas kacau, tuang atas susu sedia ada dan letak ais. Minuman ini dikatakan amat sedap dan tak hairanlah begitu ramai mencubanya dan memuat naik di post di fb, insta dan twitter masing-masing.
Namun selepas minuman ini mulai viral, ada netizen mengadu sukar untuk tidur malam selepas itu. Dah mula menyesal pulak sebab try minum & taubat tak nak buat lagi. Alamak, apa sudah jadi, maybe kafien yang berlebihan kot.
Untuk pengetahuan korang, kafein ini ada baik dan buruknya. Baiknya ialah kafein menenangkan minda. Ia meningkatkan ingatan dan melegakan keletihan.
Pelbagai kajian telah membuktikan bahawa kafein sangat bermanfaat untuk fungsi mental. Satu dos minuman berkafein meningkatkan memori jangka pendek dan meningkatkan kelajuan reaksi anda.
Penyelidik percaya bahawa tiga hingga empat cawan kopi (bersamaan 300 atau 400 miligram kafein) menimbulkan sedikit risiko kesihatan semasa menggalakkan beberapa manfaat kesihatan.
Bukti menunjukkan penggunaan kafein dapat membantu mencegah banyak keadaan kesihatan seperti diabetes jenis 2, penyakit Parkinson, dan penyakit hati.
Bagaimanapun, orang yang mempunyai tekanan darah tinggi, kanak-kanak, remaja, dan warga tua mungkin lebih cenderung kepada kesan sampingan kafein.
Keburukan kafein
Kajian juga mendapati bahawa kafein dapat meningkatkan tekanan darah seseorang.
Walaupun kenaikan sementara ini tidak disedari, ia mungkin mempunyai kesan buruk apabila mengambil kira kenaikan ini berlaku agak kerap.
Pengambilan kafein selalunya bersama dengan paras glukosa darah yang tinggi. Faktor-faktor ini boleh menyebabkan seseorang mengalami peningkatan risiko penyakit jantung.
Mengikut pendedahan kajian itu, di samping itu wanita yang minum minuman berkafein mungkin berisiko kehilangan ketumpatan tulang.
Satu lagi masalah dengan kafein adalah potensi penyalahgunaan bahan.
Semakin banyak produk dibungkus dengan kepekatan kafein yang lebih tinggi. Saiz minuman tenaga juga semakin besar dan lebih besar. Masalah ini kelihatan lebih serius dalam kalangan remaja.
Ramai yang telah dimasukkan ke hospital kerana mengambil terlalu banyak kafein tambahan. Simptom penyalahgunaan kafein termasuk gangguan tidur, menggigil, sakit perut, muntah, sakit dada, dan berdebar-debar.
Apa yang boleh dilakukan mengenai pengambilan kafein anda?
Soalan yang paling penting ialah bagaimana tubuh anda bertindak balas terhadap kafein.
Anda harus bertanya kepada diri sendiri sama ada kafein membuat anda berasa gelisah, cemas atau keletihan. Bagaimanakah corak tidur anda akhir-akhir ini? Bagaimana keadaan kesihatan anda? Adakah anda bergantung kepada kafein?
Apabila ia melibatkan kafein, kesederhanaan adalah perkara terbaik yang boleh anda lakukan.
Jika anda perlu mengambil empat hingga lima cawan kopi hanya untuk melewati hari anda dan masih berasa sia-sia, mungkin sudah tiba masanya untuk mendapatkan pemeriksaan kesihatan.
Jika anda juga mengalami tanda-tanda penuaan yang mengerikan ketika cuba berhenti daripada kafein, pasti ada masalah yang perlu diperhatikan.
Sumber: https://hellodoktor.com/
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Jangan Lakukan 6 Perkara Ini Sempena Cuti Panjang Tahun Baru Cina
Bagi warga kerja di Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur, Labuan dan Putrajaya, 1 Februari ini bersamaan hari Jumaat adalah hari cuti bagi mereka.
Memandangkan ia berlaku pada Jumaat menyambung ke Sabtu dan Ahad, tentu ramai yang berkira-kira untuk pulang ke kampung. Kena pula “hari tersepit” iaitu Isnin bersamaan 4 hb, pasti ramai yang mengambil cuti pada hari tersebut kerana Tahun Baru Cina jatuh pada 5 & 6 hb iaitu Selasa dan Rabu. Ini bermakna ada enam hari rehat, satu jumlah hari yang sangat “membahagiakan bagi golongan bekerja”. Sesetengah syarikat pula, ada yang menutup operasi straight membawa sehingga ke 11hb Februari.
Disebabkan cuti panjang bersambung dengan cuti sekolah selama seminggu menurut jadual yang dikeluarkan oleh Kementerian Pendidikan Malaysia, sudah pasti lebuhraya utara selatan penuh sesak dengan kenderaan yang mahu pulang ke kampung masing-masing.
Bila sebut tentang jem, pasti terbayang kaki yang lenguh menekan brek, pergerakan yang agak slow motion, kawasan Rawat & Rehat yang sentiasa penuh serta pelbagai lagi gelagat dapat dilihat.
Paling pasti, akan ada pemandu yang akan memotong barisan, menggunakan lampu kecemasan (kononnya) dan pelbagai lagi sikap jelik pemandu dapat dilihat kerana bukan semuanya bersikap sabar dalam menghadapi jem yang melekat di jalan raya.
Bagi bagi yang mahu pulang ke kampung sempena cuti panjang ini, tolong jangan lakukan enam perkara ini kerana kalau korang tertangkap, siap sedialah duit cash RM300 kerana korang akan disaman serta merta.
Berikut adalah enam kesalahan saman mandatori dan juga perlu dibayar serta merta yang korang kena tahu.
Saman RM300 akan dikeluarkan serta-merta kepada pemandu yang didapati melakukan enam kesalahan utama sepanjang tempoh operasi ini iaitu:
1.Memandu di lorong kecemasan.
2. Melebihi had laju.
3. Tidak mematuhi lampu isyarat.
4. Memotong di garisan berkembar.
5. Memotong barisan.
6. Menggunakan telefon bimbit ketika memandu.
Ini kerana pihak Polis Diraja Malaysia (PDRM) akan menjalankan Op Selamat 14 bersempena musim perayaan Tahun Baru Cina 2019 bermula pada 29 Januari hingga 12 Februari ini.
So, kalau sayang RM300 tu (macam-macam boleh beli), sila patuhi arahan dan mengikut undang-undang ditetapkan ya.
Sumber : FB POLIS DIRAJA MALAYSIA
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Maut Terjatuh Dari Roda ‘Ferris’ Di ‘Fun Fair’, Netizen Kongsi Pengalaman Ngeri & Trauma
Selepas kes wabak pandemik COVID-19 semakin berkurangan, banyak pusat-pusat hiburan dan rekreasi sudah kembali beroperasi seperti biasa. Namun, kegembiraan bertukar tragedi apabila pengunjung ‘Fun Fair’ maut tercampak daripada roda Ferris di Cheras Selatan.
Menurut Astro Awani, kejadian berlaku apabila seorang pengunjung lelaki maut setelah terjatuh dari roda Ferris melibatkan tapak ‘fun fair’ berhampiran Aeon Jusco Cheras Selatan pada lewat malam Rabu.
Malah media tempatan memaklumkan, dalam kejadian 12.05 malam itu, pihak polis menerima panggilan daripada seorang pekerja tapak pesta ria itu memaklumkan kejadian berkenaan.
Seorang penguna Twitter turut berkongsi yang kawan beliau trauma disebabkan pengalaman ngeri ini.
mana yg cadang nak pergi funfair kt balakong fikir fikir lah. i got it from my friend. and yes this girl in trauma.
patutla haritu lalu je tetiba jantung berdebar gila 🙂 Allahu pic.twitter.com/vbLr6Bh9fr
— Naa 🕊 (@__nhmz) November 11, 2021
Timbalan Ketua Polis Daerah Kajang, Superintenden Mohd. Nasir Drahman berkata, saksi memaklumkan terdapat dua lelaki tempatan yang juga pengunjung telah terjatuh dari buaian berpusing di lokasi.
“Salah seorang mangsa berusia 38 tahun disahkan meninggal dunia oleh pihak Hospital Kajang di lokasi kejadian manakala seorang lagi mangsa cedera berusia 30-an telah dibawa ke hospital untuk rawatan lanjut.
“Setakat ini hasil siasatan awal mendapati tiada sebarang unsur jenayah berlaku di dalam kejadian tersebut,” katanya dalam satu kenyataan.
Difahamkan, setakat ini hasil siasatan awal mendapati tiada sebarang unsur jenayah berlaku di dalam kejadian tersebut.
“Kita telah membuka kertas siasatan dan telah mengklasifikasikan kes terbabit sebagai mati mengejut,” ujarnya.
Apa-apa pun, tak kiralah sama ada korang mahu atau tidak menaiki roller coaster nanti, paling penting adalah jaga keselamatan dan pastikan korang mengenakan tali pinggang keledar dengan betul. Jika tidak pasti, panggil sahaja penjaga roller coaster tersebut untuk check sama ada apa yang korang pakai itu betul atau tidak.
Sumber: Awani
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
“Adik Hero Di Hati Kami Selamanya”, DNA Padan & Jenazah Akan Dikebumikan Lepas Asar
Jumaat salam penghulu hari ternyata menjawap pertanyaan seluruh ahli keluarga Amir Hamzah, pemuda yang cuba menolong mangsa kemalangan di KM14.5 Lebuhraya NKVE pada 12 Oktober lalu apabila ujian asid deoksiribonukleik (DNA) dikeluarkan jam 11 pagi padan dengan emaknya Mariam Sanani Harun.
Ini disahkan oleh abang arwah iaitu Khairul Anuar yang berkata, jabatan kimia mengeluarkan keputusan ujina DNA itu pada jam 11.00 pagi.
“Namun ketika itu saya tidak tahu untuk berurusan dengan siapa sehinggalah selepas solat Jumaat tadi, pihak polis memaklumkan kepada kami untuk menguruskan jenazah adik.
“Jenazahnya akan dimandikan di Hospital Shah Alam dan akan dikebumikan selepas Asar ini di Tanah Perkuburan di Padang Jawa, Shah Alam berdekatan dengan rumah saya,” katanya memaklumkan seluruh ahli keluarga berasa lega dengan keputusan tersebut.
“Ia juga menjawap semua pertanyaan ahli keluarga yang ternanti-nanti akan masa itu,” katanya ketika dihubungi dan kini agak sibuk untuk urusan pengkebumian adiknya.
Sebelum ini, penemuan satu mayat di kunci air Seksyen 32 iaitu di Sungai Kandis tiga hari lalu membuatkan ahli keluarga berasa yakin ianya adalah Amir Hamzah berdasarkan baju merah kegemarannya namun tiada sebarang identiti ditemui pada mayat membuatkan pihak polis memerlukan ujian DNA tersebut.
REMAJA yang membuat liputan pada hari kejadian di Hospital Shah Alam dapat menyaksikan ahli keluarganya agak beremosi selepas tidak diberi kebenaran membawa keluar jenazah. Namun emaknya, Mariam yang nampak redha berkata, dia yakin itu anaknya dan berkata sanggup untuk menunggu tiga hari lagi (hari ini).
ARTIKEL BERKAITAN : Anak Yang Baik, Selalu Peluk Cium Saya, Ibu Luah Rasa Rindu
BACA JUGA : Gerak Hati Saya Yakin Itu Mayat Adik Berdasarkan Tali Pinggang PLKN Dipakainya
“Jika lima hari saya tertanya-tanya di mana Amir, kenapa saya tidak boleh menunggu tiga hari lagi,”katanya agak tenang.
Ternyata pemergian anak muda ini syahid dunia apabila lemas ketika arwah cuba menolong sebuah kereta yang terbabas dalam hujan lebat jam 4.00 pagi di Lebuhraya NKVE sehingga arwah tidak sempat mematikan enjin motosikalnya. Tidak sampai berapa minit, sebuah lori simen menghentam kereta tersebut sehingga mengakibatkan arwah tercampak ke dalam Sungai Kayu Ara tanpa siapa menyedari kejadian ini.
Enjin motosikal yang masih hidup ditemui pihak polis di lokasi kejadian dan apabila carian casis enjin dilakukan, ahli keluarganya dimaklumkan tentang motor tersebut.
Satu report orang hilang dilakukan ahli keluarganya kerana motosikal berada dalam keadaan baik namun pencarian ahli keluarganya di lokasi kemalangan menemui porch, sebelah kasutnya dan serpihan helmet di mana ekoran itu pencarian diperluaskan oleh pihak berkuasa ke sungai berdekatan.
Dari sinilah, Amir yang sepatutnya menghadiri majlis konvokesyennya di Universiti Putra Malaysia selepas tamat diploma dalam Aviation Tecnology dari Kolej Teknologi Antarabangsa Cybernatics bagaimana pun tidak menghadirkan diri.
AlFatihah (dengan bacaan ) untuk UNSUNG HERO ini. Semoga syurga tempatnya.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
