Apabila bercakap tentang stres di tempat kerja, kebanyakan syarikat biasanya memilih pendekatan yang hampir sama.
Ada yang menambah sesi mesyuarat atas alasan “alignment”, ada yang menyusun semula KPI supaya kelihatan lebih realistik, dan ada juga yang sekadar menggantung poster motivasi dengan ayat klise tentang produktiviti.
Namun di Jepun, sebuah syarikat memilih jalan yang jauh berbeza mereka mengupah kucing sebagai sebahagian daripada ekosistem kerja harian.
Syarikat tersebut ialah Qnote Inc., sebuah firma berpangkalan di Jepun yang menjadikan kucing bukan sekadar maskot atau elemen hiasan.
Sebaliknya, kucing-kucing ini dianggap sebagai “rakan sekerja” tidak rasmi yang bebas bergerak di ruang pejabat, berehat di atas meja dan kadangkala lalu di hadapan skrin komputer ketika pekerja sedang fokus menyiapkan tugasan.
Jumlahnya bukan sedikit, sebanyak 11 ekor kucing kini menjadi sebahagian daripada kehidupan harian di pejabat tersebut.
Bermula Dengan Seekor Kucing Jalanan
Idea ini sebenarnya tidak bermula sebagai satu strategi korporat yang dirancang rapi. Ia bermula sekitar tahun 2004 apabila seekor kucing jalanan bernama Futaba dibawa masuk ke pejabat sebagai usaha kecil membantu haiwan terbiar.
Dari situ, jumlah kucing bertambah sedikit demi sedikit.
Tanpa disedari, kehadiran mereka mula mengubah suasana kerja. Pejabat yang sebelum ini sunyi dan tegang bertukar menjadi lebih santai dan mesra.
Melihat kesan positif tersebut, pihak syarikat akhirnya mengubah suai ruang pejabat agar lebih mesra kucing dan membenarkan mereka bergerak bebas serta berinteraksi dengan semua pekerja.
Kesan Emosi Dalam Budaya Kerja Bertekanan Tinggi
Perubahan yang dirasai bukan sekadar hiburan atau faktor “comel”. Ramai pekerja melaporkan tahap stres menurun, emosi lebih stabil dan komunikasi antara rakan sekerja menjadi lebih natural.
Dalam persekitaran kerja yang sering dibelenggu tekanan dan deadline, kehadiran kucing memberi ruang kecil untuk bernafas.
Langkah ini menjadi lebih signifikan apabila dilihat dalam konteks budaya kerja Jepun yang terkenal dengan tekanan tinggi dan isu burnout.
Istilah karoshi, iaitu kematian akibat terlalu bekerja, bukan sekadar teori tetapi realiti. Dalam landskap sebegini, keputusan untuk “mengupah” kucing kelihatan luar biasa, namun kesannya sangat manusiawi.
Dari sudut psikologi, interaksi dengan haiwan memang terbukti membantu menurunkan tahap stres.
Melihat kucing tidur, mendengar dengkuran atau sekadar kehadiran mereka boleh memberi rasa tenang. Ia mungkin tidak menyelesaikan semua masalah kerja, tetapi kadangkala, rasa tenang itulah yang membantu seseorang meneruskan hari.
Di sebalik cerita comel ini, mesejnya jelas pekerja yang tenang akan bekerja dengan lebih ikhlas, dan suasana kerja yang berperikemanusiaan selalunya menghasilkan produktiviti yang lebih bermakna daripada tekanan semata-mata.
Sumber : Thread aliffliv
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Sunway Tawar Diskaun Tiket Harga ‘Tak Masuk Akal’ Di Mega Roadshow Bermula 17 Februari
Cuti sekolah sudah pun hampir dan kami pasti ramai yang ingin mengambil peluang ini untuk meluangkan masa bersama keluarga tersayang. Ini adalah waktu yang sesuai untuk membawa mereka pergi bercuti dan bagi korang yang ingin merancang percutian, kami ingin kongsikan satu berita gembira.
Buat julung kalinya Sunway Theme Parks melancarkan Mega Roadshow di seluruh negara bermula dari 17 hingga 27 Februari 2022 yang akan diadakan di tiga lokasi utama iaitu Sunway Velocity Mall Kuala Lumpur, Aeon Tebrau dan Sunway Carnival Mall.
Apa yang korang boleh dapat di Mega Roadshow ini?
Mereka bakal menawarkan promosi dan pakej menarik daripada taman tema Sunway Lagoon, Sunway Lost World of Tambun dan Sunway Lost World Hotel. Sunway Theme Parks memperkenalkan ‘online platform’ iaitu STP Studios yang meliputi kandungan hangat.
Sudah pasti diskaun harga yang ditawarkan sangat berbaloi dan rugi sekiranya korang tidak menyertai Mega Roadshow ini. Korang boleh dapatkan harga serendah RM66 untuk tiket masuk Sunway Lost Of Tambun dan RM110 untuk Sunway Lagoon.
Bukan itu sahaja, terdapat juga pakej-pakej penginapan menarik yang ditawarkan seperti Camp Out dengan harga RM538.
Ok guys, kalau nak harga-harga tiket yang tidak masuk akal ini jangan lupa sertai Mega Roadshow Sunway bermula 17 Februari depan okay?
**
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Public Health Malaysia Puji Cara Maya Karin Tangani Serangan Panik
Kalau korang tiba-tiba rasa dada jadi sesak, seram sejuk dan badan menggeletar, hati-hati guys kerana mungkin korang sedang berhadapan dengan masalah panic/anxiety attack.
ARTIKEL BERKAITAN : Rasa Takut & Berdebar Secara Tiba-Tiba, Doktor Ini Jelas Korang Mungkin Mengalami Panic Attack
Malah, nama pelakon, Maya Karin menjadi perhatian ramai selepas mengalami serangan panik di atas pentas Festival Filem Malaysia Ke-32 (FFM32) 2022 di Encore, Melaka, baru-baru ini.
Menjelaskan situasi itu, Maya mendedahkan pengalaman dilanda panic attack ketika menyampaikan trofi Pelakon Lelaki Terbaik bersama rakan pelakon, Faizal Hussein.
Melalui akaun rasmi Facebook Public Health Malaysia, memuat naik sebuah posting susulan tindakan yang dilakukan oleh Maya ketika berdepan detik cemas ketika diserang panic attack.
Laman tersebut telah memuji tindakan Maya yang dilihat berjaya tangani masalah tersebut dengan baik.
Maya Karin yang menjadi penyampai Anugerah Pelakon Lelaki Terbaik tersebut dapat di lihat mengalami serangan panik apabila berada di atas pentas. Mujur, Maya ditemani oleh Faizal Hussein yang juga menjadi penyelamat keadaan yang membantu Maya melakukan teknik grounding bagi meredakan situasi.
Menggunakan teknik grounding
Menurut Public Health Malaysia, kasut yang dilepaskan merupakan salah satu cara untuk grounding selain mengambil nafas (deep breathing) kerana ini adalah cara yang berkesan untuk menenangkan kebimbangan semasa serangan panik.
Penjelasan di sebalik ini adalah, proses ini membolehkan anda mengenal pasti objek di sekeliling anda serta membantu otak anda mengenal pasti di mana anda berada.
Ini mewujudkan rasa selesa kerana anda tahu di mana keberadaan diri anda dan berasa lebih dalam kawalan keadaan.
Hanya mereka yang mengalami masalah ini sahaja yang benar-benar memahami situasi yang dialami kelmarin kerana, jika tidak ditangan dengan baik, serangan panik boleh menjadi lebih teruk dan kemungkinan boleh menyebabkan pesakit pitam.
“You did very well Maya! dan telah melakukan tugasan di pentas besar dengan baik.”
Mungkin ramai yang menganggap situasi ini adalah hal biasa saja, namun sebenarnya jika tidak mendapat rawatan yang sewajarnya, ia mungkin mengancam diri sendiri.
BACA : K-Drama ‘It’s Okay Not To Be Okay’ Ajar Butterfly Hug Untuk Kesihatan Mental
Sumber : Facebook Public Health Malaysia
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Resepi Ayam Bakar Ala Thai Siap Dengan Sos Pedas, Memang Sedap!
Masakan Thai memang sedap dan kaya dengan pelbagai rasa, rugi kalau tak cuba! Buat korang yang tengah berdiet, apa kata korang cuba resepi viral daging harimau menangis tapi versi ayam ini.
ARTIKEL BERKAITAN : Resepi MAGGI Celup Kelantan Yang ‘Simple’ Tapi Sedap. Padu!
Katanya berinspirasikan resipi daging bakar Thai tapi ditukar bagi disesuaikan dengan mereka yang suka makan ayam. Makan dengan sos pedas memang boleh mengalir air mata.
Ayam Bakar Ala Thai Siap Dengan Sos Pedas
Bahan-bahan:
Ayam – potong 4, guna bahagian peha dan betis, buang tulang.
Bahan perapan :
Akar ketumbar
Bawang putih
Gula perang
Sos ikan
Kicap pekat
Lada sulah/hitam
Minyak
Cara membuat ayam bakar:
- Kisar semua bahan perapan dan lumur pada ayam.
2. Perap sekurang-kurangnya 3 jam. Boleh perap dan simpan di bahagian chiller. Keluarkan 30 minit sebelum dimasak.
3. Untuk bakar ayam, panaskan non stick pan. Kemudian letak sedikit minyak bakar dengan api kecil. Boleh juga gunakan oven.
Bahan untuk sos pencicah:
Sos ikan
Air asam jawa
Perahan limau nipis
Gula kabung/nisan Thai
Serbuk cili kasar
Beras goreng -tumbuk atau kisar
Daun ketumbar (cincang)
Akar ketumbar (cincang)
Cili padi (cincang)
Bawang merah (cincang)
Bawang putih (cincang)
Cara membuat sos:
Satukan semua bahan dan sesuaikan rasanya. Lebihkan cili jika mahu rasa pedas. Hidangkan dengan ayam bakar yang dihiris.
Boleh makan dengan nasi atau ratah dan cicah dengan sos. Ayam ini juga sesuai untuk yang berdiet.
Selamat mencuba.
BACA LAGI : Resepi Cucur Jagung ‘Simple’ & Sedap, Makan Sekali Mesti Nak Lagi!
Sumber: Sarina Seman
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
