Baru-baru ini, pasukan Malaysia terus mengharumkan nama negara di persada antarabangsa apabila berjaya merangkul gelaran juara keseluruhan Kejohanan Dunia Kanak-Kanak Memanah Berkuda IHAA 2025 yang berlangsung di Bogor, Jawa Barat, Indonesia.
Kejohanan anjuran International Horseback Archery Alliance (IHAA) itu menyaksikan kontinjen negara menewaskan saingan terkuat dari Türkiye yang meraih tempat kedua, manakala tuan rumah Indonesia menduduki tempat ketiga.
Dalam pada itu, antara atlet muda penuh potensi yang berjaya mencuri tumpuan ialah Muhammad Muhamad Akmal yang mencatat rekod dunia terbaru tertinggi, Abu Bakr Muhammad Akmal, Abdurrahman Ahmad Mu’az, Hazzil Hamidi dan Heba Nusaybah Ahmad Mu’az.
Kelima-lima mereka berjaya membawa pulang keseluruhan sembilan pingat emas, lima perak dan dua gangsa dalam pelbagai kategori umur, sekaligus menjulang nama Malaysia sebagai kuasa baharu dalam arena memanah berkuda kanak-kanak.
Menurut Menteri Belia dan Sukan, Hannah Yeoh dalam satu perkongsian di Facebook, beliau sempat mengucapkan tahniah kepada skuad negara atas kejayaan luar biasa ini.
“Tahniah pasukan Malaysia di atas kejayaan muncul sebagai juara International Horseback Archery Alliance (IHAA) World Kids Championships 2025 di Indonesia,” tulisnya penuh bangga.
“Anak-anak Malaysia terus membanggakan negara di pentas dunia sekaligus membuktikan bahawa potensi atlet kita boleh berkembang di pelbagai ruang,” coretnya lagi.
Sementara itu, kejohanan yang menghimpunkan penyertaan dari 15 negara ini turut disertai oleh pasukan dari Thailand, Singapura, Vietnam, Jepun, China, Taiwan, Korea Selatan, Kazakhstan, Uzbekistan, Mongolia, Türkiye, Perancis, Afrika Selatan, dan Indonesia sendiri.
Kejayaan pasukan cilik negara ini bukan sahaja membuka mata dunia terhadap kehebatan bakat muda tanah air, malah menjadi dorongan kepada pembangunan sukan alternatif di Malaysia untuk lebih diketengahkan pada masa akan datang.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Bukan Lagi Penyakit Orang Tua, Kes Strok & Pendarahan Dalam Kepala Anak Muda Makin Meningkat
Siapa sangka, pada usia semuda 30-an pun, seseorang boleh disahkan mengalami strok atau pendarahan dalam kepala?
Itulah realiti yang semakin membimbangkan kini. Seorang pegawai perubatan dari Jabatan Kecemasan dan Trauma baru-baru ini berkongsi peringatan penting di media sosial, menyeru rakyat Malaysia khususnya golongan muda agar segera melakukan saringan kesihatan kendiri berikutan peningkatan mendadak kes strok dan pendarahan otak dalam kalangan individu muda.
Dalam hantaran tersebut, beliau melaporkan semakin banyak kes melibatkan pesakit berusia antara 30 hingga 40 tahun yang mengalami komplikasi serius seperti pendarahan otak. Antaranya termasuk seorang pesakit lelaki berumur 41 tahun yang dimasukkan ke jabatan kecemasan akibat pendarahan kepala yang berpunca daripada tekanan darah tinggi tidak terkawal.
“Kalau dulu kes macam ini biasanya orang tua sahaja. Sekarang umur 30-an pun dah kena. Jaga kesihatan masing-masing, ya semua,” tegas beliau.
Kenapa Golongan Muda Semakin Berisiko?
Menurut pakar kesihatan, tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah antara punca utama strok dan pendarahan otak. Ia juga dikenali sebagai ‘pembunuh senyap’ kerana kebanyakan pesakit tidak sedar mereka menghidapnya sehinggalah komplikasi serius berlaku.
Gaya hidup tidak sihat seperti pemakanan tinggi garam, stres berlebihan, kurang aktiviti fizikal, serta amalan merokok dan vaping, menjadi antara faktor penyumbang utama kepada masalah ini.
Bagi anda yang mempunyai bacaan tekanan darah tinggi atau hampir tinggi (high normal: 130–139 dan/atau 85–89 mmHg), pakar kesihatan menyarankan langkah pencegahan berikut:
Kurangkan pengambilan garam dalam makanan harian.
Amalkan pemakanan sihat, seperti diet DASH dan rendah garam.
Bersenam sekurang-kurangnya 150 minit seminggu.
Turunkan berat badan antara 5 hingga 10% dalam masa 6 bulan.
Berhenti merokok, vaping dan minum alkohol.
Jangan Tunggu Sampai Terlambat
Hakikatnya, semakin ramai anak muda kini hidup dalam tekanan — sama ada kerana tuntutan pelajaran, pekerjaan atau kewangan. Tekanan yang tidak diurus dengan baik boleh mencetuskan kesan kesihatan yang berpanjangan, termasuk tekanan darah tinggi dan risiko strok.
Pemeriksaan kesihatan secara berkala bukan lagi pilihan, tetapi satu keperluan. Kesedaran awal dan tindakan segera boleh menyelamatkan nyawa anda. Jangan anggap anda ‘masih muda dan sihat’. Ingat, strok dan pendarahan kepala bukan lagi penyakit orang tua.
BACA LAGI : Cuaca Di Luar Semakin Panas, Ini Tip Elak Kena Strok Haba
Sumber: Threads
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Tip Cara Nak Jawab Soalan “Apa Kelemahan Anda” Ketika Sesi Interview Kerja
Menghadiri sesi temu duga boleh menjadi satu kerisauan, dimana kita rasa panik bila memikirkan soalan apa yang akan ditanya oleh panel interviewer nanti. Namun sebenarnya korang sudah boleh meneka soalan-soalan basic yang akan ditanya nanti.
Selain daripada pengalaman bekerja atau kekuatan diri yang ada pada calon temu duga, soalan seperti ‘Apakah kelemahan diri anda?’ juga antara yang biasanya akan ditanya sewaktu sesi interview mencari pekerjaan.
BACA: Jangan Diam Saja, Ini 11 Soalan Yang Korang Boleh Tanya Dalam Sesi Interview
Ramai fresh grad yang menjawab dengan salah setiap kali HR bertanyakan soalan ini ketika interview. Ada yang bagi jawapan tidak lengkap dan ada juga yang menjawab mereka tidak langsung mempunyai kelemahan. Hal ini adalah tidak mungkin kerana manusia dilahirkan tanpa sifat sempurna, jadi setiap individu pasti ada kelemahan masing-masing.
Tetapi apa yang penting korang perlulah menjawab dengan bijak dan bukannya memburukkan diri sendiri!
BACA: Cara Buat Resume Guna Aplikasi Di Telefon Pintar, Lebih Mudah & Cepat
Seorang pengguna Twitter yang dikenali sebagai Nad telah pun berkongsi tip dan cara terbaik yang korang boleh jawab jika ditanyakan soalan apakah kelemahan diri anda. Menurutnya, kalau nak jawab soalan kelemahan ini kena guna teori sandwich, positif-negatif-positif.
Positif
Mulakan jawapan korang dengan memberitahu HR tentang kelebihan korang dulu. Contohnya korang seorang yang multitask. Jadi bila HR dengar, dia boleh tahu kekuatan korang sekali.
Negatif
Lepas dah beritahu kekuatan itu, barulah korang selitkan kelemahan. Contoh disebabkan ini, ada kemungkinan saya akan terlepas beberapa details yang patut dielakkan pada sesuatu projek. Di sini, HR boleh nampak jelas yang korang ni sedar apa kelemahan korang.
Positif
Bila dah sebut kelemahan, jangan berhenti sampai disitu sahaja. Korang kena juga beritahu HR apa inisiatif korang ambil untuk overcome kelemahan itu. Contohnya, oleh sebab itu saya pastikan walaupun pegang beberapa project in hand, saya akan buat checklist untuk setiap milestone yang saya achieve ataupun checklist untuk to do list. Bila korang jawab macam ni, barulah HR itu yakin nak ambil korang bekerja.
Diharap dengan perkongsian yang telah dibuat ini dapat memberi manfaat kepada semua calon interview, lebih-lebih lagi sebagai panduan bagi fresh grad.
Sumber: (1)
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Apa Perlu Buat Kalau Tak Mampu Bayar Ansuran Kereta? Penasihat Kewangan Kongsi 8 Tip Penting
Sama seperti rumah, kereta juga merupakan keperluan asas masa sekarang. Yelah macam mana nak pergi kerja kalau tak ada kenderaan kan. Tapi nak beli kereta baru mesti ada backup simpanan, lagi-lagi untuk mereka yang baru saja nak mulakan kerjaya.
Bukan setakat down payment je, kos penyelenggaraan, insurans, road tax dan kos minyak juga perlu diambil kira. Semuanya nak kena pakai duit, lagi-lagi di musim pandemik dan ekonomi tidak menentu ini.
Baca perkongsian dari Perunding Pengurusan Kewangan, Dr. Azizul Azli Ahmad dalam facebooknya mengenai lapan perkara penting yang perlu korang buat apabila gagal untuk teruskan pembayaran kereta. Jom ikuti perkongsian ini.
TIPS BILA GAGAL BAYAR KERETA
1. Kereta masih mendahului carta sebagai 36% punca terbesar golongan muda muflis.
2. Bila kita mula tak mampu bayar hutang kereta, sebab kena berhenti kerja atau terlebih gaya.
Jangan lakukan ini kawan:
- Menyerahkan kepada pihak ke-3 untuk sambung bayar/ skim sewa.
- Sembunyikan daripada pihak bank elak kenderaan ditarik.
- Menjual komponen kenderaan dan sebagainya.
- Balik kampung, simpan kereta di rumah Tok Long.
- Report kereta hilang atau kena curi.
3. Jika dah masuk bulan ketiga tak mampu bayar. Bawa kereta dan serahkan kunci pada bank.
4. Bank akan beri tempoh 21 hari untuk kita tuntut kembali. Cari duit, jual tudung, jual mekap mercuri dan tuntut kembali.
5. Jika gagal, bank akan mulakan lelongan kereta kita. Jika berjaya bida lebih dari baki hutang. Bank akan bagi baki yang ada.
6. Pihak bank tidak boleh menarik kenderaan anda sekiranya:
- Finance sudah melebihi 75% kecuali dengan surat dari mahkamah.
- Kereta anda berada di kawasan kediaman berpagar.
- Pada hari cuti umum.
- Selepas jam 9 malam.
7. Agen penarik kereta juga mestilah mempunyai kad autoriti Ejen Perolehan Semula (EPS) daripada KPDNKK.
8. Mangsa juga boleh buat laporan polis jika ada unsur kekerasan dan ugutan dari agen tarik kereta.
Biar malu guna kereta lama, dari malu satu Malaysia bayar kereta dengan Baygon sahaja.
Azizul Azli Ahmad
#ShareJerKawan
#JanganBeliKeretaYangSalah
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
