Obses Nak Kurus Boleh Jadi Punca Payudara Mengecut. Baca Penjelasan Daripada Pegawai Dietetik Ini

Fesyen

-

31 Oct 2017

Obses Nak Kurus Boleh Jadi Punca Payudara Mengecut. Baca Penjelasan Daripada Pegawai Dietetik Ini

Banyak kisah orang gemuk menjadi kurus viral di media sosial. Rata-rata melahirkan kekaguman bagaimana berat dari 100 kg menurun kepada 60 kg mengikut ideal individu.

Mereka yang berjaya mengurangkan berat badan pasti akan berkongsi petua bagaimana diet ketat dilakukan. Ada beberapa sebab mengapa ramai cuba menurunkan berat badan.

Antaranya mahu gaya hidup lebih sihat. Ada juga yang berasa terhina, pernah dicemuh dan tak kurang juga pernah diketepikan kekasih kerana mempunyai berat badan berlebihan.

Kenapa kebanyakan orang kagum bila individu gemuk menjadi kurus? Adakah kurus dilihat cantik? Tidak lakukah yang berbadan gempal?

Risiko paling utama bila berat badan mulai kurus, payudara akan mula mengecut! Betul ke?

Kebanyakan remaja berusaha untuk menurunkan berat badan kerana ramai mengatakan kurus itu cantik. Mampu pakai baju ikut bentuk badan dan lain-lain jawapan. Malah kurus itu juga dikatakan mampu menawan hati kekasih. Tak kurang juga ada yang memilih untuk kurus kerana tak tahan dibuli rakan sekolah.

“Abang abam”. “Akak abam”. Semua gelaran-gelaran ini boleh membawa perubahan negetif dalam diri individu yang mengalaminya.

Dalam dunia kesihatan, kebanyakannya menumpu kepada masalah obesiti berbanding dengan masalah kekurangan berat badan.

Kurang berat badan atau kurus lebih sinonim dengan kecantikan. Persoalannya, adakah kekurangan berat badan ini tiada berisiko kepada masalah kesihatan?

Memandangkan semua obses dengan kurus dan kecantikan, baca nasihat Pegawai Dietetik U 44, Puan Rafidah Othman dari Jabatan Dietetik Pusat Perubatan Universiti Malaya (PPUM), berkaitan risiko jika tubuh terlalu kurus.

Jelas Puan Rafidah yang sudah lebih 10 tahun berkhidmat sebagai Pegawai Dietetik berkata, kurus atau kurang berat badan memang boleh dikatakan menawan.

“Tetapi hakikatnya jika terlampau kurus boleh mengundang kepada beberapa risiko kesihatan. Antaranya malnutrisi, kekurangan vitamin atau anaemia (kekurangan darah merah).

“Di samping itu, kekurangan pengambilan vitamin D dan kalsium boleh menyebabkan osteoporosis. Sistem pertahanan tubuh, pertumbuhan terutamanya kanak-kanak dan remaja serta kesuburan juga boleh terjejas selain melambatkan proses penyembuhan luka selepas menjalani pembedahan,’ katanya memberi penerangan awal risiko jika terlampau kurus.

Jelasnya lagi, tubuh manusia memerlukan keseimbangan. Dalam diet keterlaluan, tubuh akan kehilangan sesuatu.

“Sebagai contoh malnutrisi yang bermaksud kekurangan zat makanan di dalam badan. Ianya biasa terjadi kepada individu yang mempunyai kurang berat badan sama ada disebabkan oleh pengambilan makanan yang tidak sihat dan tidak seimbang, ataupun mempunyai penyakit yang mengganggu penyerapan nutrisi daripada makanan yang dimakan.

“Malnutrisi akan menyebabkan individu mengalami anaemia dan kekurangan vitamin. Pada jangka panjang, malnutrisi akan mengakibatkan tubuh badan menjadi cepat lesu, kerap jatuh sakit, mudah mendapat jangkitan, hormon tidak seimbang yang mengganggu kitaran haid, rambut gugur dan kulit kering.

Tambahnya lagi, penurunan berat yang mendadak boleh mengecilkan saiz payudara. Ini kerana elastin dan kolagen yang memberi sokongan kepada tisu payudara mengalami tekanan yang menyebabkan ianya berkurangan. Dalam erti kata lain, payudara akan mulai kendur dalam susah untuk mendapatkan kembali tubuh yang montok.

Dalam pada itu, Puan Rafidah berkata, pemakanan yang cukup dan seimbang adalah asas yang penting bagi kesihatan individu terutamanya golongan wanita. Ini kerana wanita yang sihat mampu memelihara kesihatan anak-anak.

Anak-anak wanita yang mengalami malnutrisi berisiko mengalami masalah kognitif, kurang ketinggian, mudah mendapat jangkitan serta berisiko tinggi mendapat penyakit serta boleh mengakibatkan wanita mengalami kesukaran ketika proses bersalin.

Jelasnya lagi, remaja wanita adalah golongan yang paling berisiko tinggi mengalami masalah malnutrisi kerana mereka sedang mengalami pertumbuhan yang pesat semasa remaja. Mereka memerlukan lebih protein untuk pecutan pertumbuhan manakala zat besi dan mikronutrien lain diperlukan semasa mengalami kitaran haid.

Anda bayangkan bagaimana remaja yang memerlukan lebih tenaga dan protein tetapi sengaja mengurangkan nutrisi akibat mahu kekal kurus.

Kekurangan zat besi boleh menyebabkan anaemia kekurangan darah merah yang penting sebagai pengangkut oksigen daripada paru-paru ke tisu badan.

Individu yang kurus perlu melakukan senaman berkala. Senaman berkala yang dilakukan akan meningkatkan selera makan serta meningkatkan otot di tubuh badan. Otot adalah lebih berat daripada tisu lemak. Tubuh badan yang berotot adalah mempunyai bentuk yang lebih cantik dan menawan.

Kurus itu cantik kalau tubuh anda cukup dan lengkap pertumbuhannya. Jangan kerana terlalu obses kita melakukan sesuatu yang di luar jangkaan. Biarlah tubuh tak kurus mana tapi hati mesti mahu baik. Betulkan?

Terlampau Aktif Sukan, Air Kencing Boleh Jadi Warna Hitam. Baca Penjelasan Doktor Ini

Fesyen

Almaswa Haji Che Ros

-

31 Oct 2017

0

Terlampau Aktif Sukan, Air Kencing Boleh Jadi Warna Hitam. Baca Penjelasan Doktor Ini

Bila tengok tubuh orang kurus, langsing dan sado hasil workout di gym, mulalah kita berimpian yang sama. Berlatih berjam-jam di gym tak termasuk joging dan sebagainya.

Kawan-kawan pun mulai memuji, tubuh kita sudah kurus banyak. Makin semangatlah nak berlatih berjam-jam setiap hari tanpa sedar tubuh juga perlu berehat.

Pada yang obses terlampau nak bersukan, pendedahan doktor ini mungkin mengejutkan. Percaya tak, terlalu aktif bersukan mendedahkan kepada masalah air kencing bertukar kehitaman atau disebut hematuria.

Apa itu HEMATURIA? Bahaya apakah menanti bila air kencing bertukar kehitaman? Adakah ia satu penyakit serius yang mampu membawa maut jika tidak diubati? Atau ia satu petanda anda ada penyakit berbahaya?

Baca penjelasan dari Doktor Nurul Diyana Ab Mahat, yang cantik menawan ini.

Doktor cantik ini pernah bertugas di Hospital Selayang. Tetapi kini memilih sebagai “free lance” tanpa meninggalkan dunia perubatan. Masa yang sama, Doktor Diyana bersama keluarga memulakan bisnes kosmetik sendiri atas jenama DRX.

Kata Doktor Diyana, individu yang terlalu aktif bersukan lebih mudah terdedah kepada masalah hematuria. Semasa membuang air kecil, pada pandangan mata kasar ia berwarna hitam kemerahan tetapi sebenarnya ia adalah darah pekat.

Kehadiran darah di dalam air kencing dinamakan sebagai hematuria. Secara umumnya, hematuria ini terdapat dua jenis:-

“Jenis yang pertama ialah masalah di mana anda tidak dapat melihat kehadiran darah di dalam kandungan air kencing dengan mata kasar. Ianya dapat dikesan hanya apabila dilihat menggunakan mikroskop. Hematuria jenis ini dipanggil sebagai microscopic hematuria.

“Jenis yang kedua pula ialah anda dapat melihat dengan jelas air kencing berwarna merah. Keadaan yang kedua ini pula dinamakan gross hematuria. Ini bermakna pada pandangan mata kasar, anda boleh melihat air kencing bersama dengan darah,” kata Doktor Diyana yang memaklumkan, adakalanya, selepas seseorang bersenam, hasil “breakdown” darah merah dan muscle berada di dalam pundi kencing. Dan ini memberi kesan gelap dan sering disangka darah oleh kebanyakan pesakit.

Apakah penyebabnya?

Ada banyak sebab terjadinya hematuria. Sesetengahnya tidaklah begitu serius. Bagi sesetengah orang, darah di dalam air kencing boleh hilang dengan sendirinya dalam masa 72 jam.

“Kebanyakan senaman induces hematuria adalah kencing yang tidak mempunyai rasa sakit walaupun darah berada di dalam kencing

“Tetapi tidak kepada sesetengah individu yang lain di mana ianya memerlukan rawatan perubatan.

Punca berlaku masalah ini?:

Jangkitan pada saluran kencing :- Keadaan ini lebih banyak berlaku kepada golongan wanita. Walau bagaimanapun ia juga boleh berlaku kepada kaum lelaki. Jangkitan saluran kencing ini berlaku apabila mikroorganisma seperti bakteria memasuki saluran kencing anda dan mereka akan berkembang biak di sana di mana ianya akan menyebabkan berlakunya keradangan pada saluran kencing dinamakan uretritis.
Kadang-kadang bakteria ini akan merebak ke organ-organ kencing lain seperti pundi kencing, ureter atau ia juga boleh menyebabkan jangkitan pada buah pinggang.
Disebabkan aktiviti sukan :- Apabila kita bersenam, aktiviti penapisan kencing terganggu. Menyebabkan sel darah merah bercampur dengan air kencing kita.
Pengambilan ubat-ubatan seperti pencair darah, aspirin dan lain-lain lagi
Kanser dalam darah

Benarkah aktiviti sukan berlebihan mengakibatkan gejala ini?

Sukan memang baik tetapi ada hadnya. Badan bukan boleh dipergunakan sepenuhnya, perlu ada masa rehat dan sebagainya. kes hematuria ini biasanya pada atlet sukan, askar yang berkawat dan individu yang bersenam secara berlebih-lebihan. Contohnya atlet jarak jauh, orang yang sering angkat berat. ( diagnosis hematuria-induced exercise ini dilakukan setelah semua sebab di atas sudah diuji) ( diagnosis of exclusion ).

Apa kesan jika terjadi dan bagaimana tanganinya?

Kesan pertama ialah, akan berlaku trauma pada pundi kencing. Lebam dan pendarahan pada tempat kencing lalu menghasilkan hematuria.

Keduanya ialah dehidrasi juga boleh menyebabkan hematuria pada kencing.

Cara atasi masalah ini?

1. Minum air secukupnya sebelum bersenam

2. Jangan bersenam terlalu lama. Warm up harus dilakukan dahulu dan jangan paksa tubuh ke tahap terlalu maksimum. Anda harus tahu cara senaman yang terbaik untuk tubuh badan sendiri.

3. Intensif senaman juga harus dititik beratkan

Ketahui bentuk senaman dan sukan yang betul dan tidak memberikan kesan pada tubuh sendiri. Apa perlu dibuat?

Cara bersenam terbaik adalah sebelum bersenam, lebih baik membuang air kecil terlebih dahulu (20-30 minit sebelum) dan bukan 2 atau 3 minit sebelum bersenam kerana dikhuatiri jika pundi kencing anda kosong sebelum bersenam, trauma akan lebih senang terjadi pada pundi kencing.

Nak tahu lelaki atau perempuan lebih mudah hadapinya?

Kedua-duanya tetapi lebih cenderung kepada lelaki. Justeru itu, perlu fahami hematuria ini dengan lebih teliti. Jika anda alami hematuria-exercise induced, masalah ini biasanya akan hilang selepas 72 jam.

Jika masih terdapat darah, dapatkan rawatan susulan kerana perlu tahu jika ada penyakit lebih serius berlaku pada tubuh.

6 Tip Ini Bantu Anda Kenali Gajet Tiruan

Teknologi

Noor Ain Norman

-

31 Oct 2017

0

6 Tip Ini Bantu Anda Kenali Gajet Tiruan

Barangan daripada jenama-jenama terkemuka memang sering di cetak rompak dan lebih mengelirukan lagi, barangan yang diciplak itu mempunyai persamaan yang sukar untuk dibezakan oleh pengguna.

Walau bagaimanapun, terdapat beberapa tip yang boleh anda jadikan rujukan sebelum membuat keputusan untuk membeli, khasnya khusus bagi barangan gajet.

**1. Semak packaging produk**

Pengilang produk tiruan tidak begitu peka kepada bentuk rekaan packaging produk. Namun, ia sangat dititikberatkan oleh pengeluar rasmi yang akan sentiasa menjaga setiap perincian reka bentuk dan packaging produk mereka.

Semak font pada info yang tertera di kotak barangan yang dijual. Pastikan tulisannya jelas dan kualiti cetakan dalam keadaan yang baik. Pengeluar rasmi akan memastikan produk-produk mereka dihantar dalam keadaan yang baik supaya tiada kerosakan yang berlaku sepanjang tempoh penghantaran.

2. Lihat manual pengguna

Semua maklumat penting tentang peranti ini mestilah menggunakan dalam bahasa asal negara pembelian. Jika tertera beberapa bahasa lain yang anda tidak faham, maka ia mungkin adalah peranti yang di seludup atau pun dicetak rompak.

3. Lihat material yang digunakan

Bahan-bahan seperti plastik, getah atau pun aluminium yang digunakan boleh dilihat sama ada daripada jenis material berkualiti tinggi atau tidak.

Pengeluar berjenama terkenal tidak menggunakan bahan yang murah. Plastik bungkusan produk original mestilah kemas, tanpa mengandungi sebarang kecacatan atau ketidaksempurnaan pada packaging.

Produk tiruan dapat dikesan dengan mudah. Lihat sahaja pada jenis plastik murah dengan penggunaan warna mate yang digunakan, serta reka bentuk produk yang tidak sempurna.

**4. Lihat font ini**

Logo merupakan perkara utama bagi mana-mana jenama dan anda perlu menelitinya dengan baik. Walaupun sudah bertahun-tahun, logo bagi produk asli tidak akan nampak kusam.

Setiap font dan simbol pada peranti mestilah tertera dengan jelas, mudah dibaca dan tahan lama. Bagi kes cetak rompak pula, produknya tidak mempunyai nama pengeluar atau mempunyai perbezaan daripada segi reka bentuk produk.

5. Semak alat pengecas

Pengecas yang original akan disesuaikan mengikut kemudahan sesebuah negara itu. Misalnya, jika kita di Malaysia, perlu ada satu tetapan soket yang sesuai untuk negara Malaysia. Begitu juga dengan negara-negara lain seperti Eropah.

Jika anda perlu membeli adopter atau pengecas secara berasingan, ini adalah salah satu tanda bahawa produk yang dibeli itu tidak asli.

Setiap pengeluar bertanggungjawab untuk menjamin keselamatan pengguna dan kerana itu, produk yang asli menggunakan penebat kualiti dengan kemasan yang sempurna.

6. Lihat pada wayar dan plug

Kualiti wayar adalah salah satu tanda yang jelas boleh anda lihat sama ada produk tersebut adalah barangan tiruan. Jika produk yang asli, kabel wayar akan kelihatan lebih kukuh berbanding produk tiruan yang mempunyai bahagian-bahagian yang longgar.

Kadangkala, saiz ukuran plug juga tidak bertepatan dengan kedalaman soket dan mempunyai wayar yang lebih panjang.

Selain itu, lihat pada kualiti penebat dan simbol di atasnya. Barangan asli dan tiruan dapat dikesan melalui cara-cara ini.

Korang Confirm Orang Asia Kalau Boleh Relate Dengan Salah Satu Perkara Ni

Hiburan

Noor Ain Norman

-

31 Oct 2017

0

Korang Confirm Orang Asia Kalau Boleh Relate Dengan Salah Satu Perkara Ni

Masyarakat Asia ni dibesarkan dengan cara yang agak berbeza jika nak dibandingkan dengan orang Barat. Mereka mungkin lebih bersikap terbuka dalam membesarkan anak-anak tetapi lihat saja macam mana cara didikan ibu bapa kita sejak kecil lagi.

Jika korang dapat kaitkan foto-foto ini dengan masa silam, confirm korang memang benar-benar orang Asia.

1. Cara yang diajar untuk mengagak kandungan air untuk menanak nasi

2. Ubat bagi segala macam penyakit termasuk sakit kepala dan deman selesema.

**3. ‘Bath Tab’ time baby dulu-dulu**

4. Bila tiba waktu hari raya dan open house

**5. Buka tin biskut butter tapi yang korang jumpa, barang jahitan**

6. Nak makan ais krim, tapi tengok-tengok ayam mentah. Sigh!

7. Ubat lenguh-lenguh sakit belakang yang digunakan oleh kebanyakan daripada kita

8. Bila mak dah keluarkan benda ni, hmm mesti terus rasa cuak

9. Sabun dah habis? Tambah je dengan air paip

10. Buku teks wajib dibalut dengan pembalut plastik

**11. Gaya rambut wajib yang pernah korang miliki. Ini paling legend bro!**

12. Dalam bilik confirm mak tampal poster sifir ni

13. Dalam laci, penuh bergumpal beg plastik barang runcit kan?

Gadis Tumbuh Janggut? Pakar Estetik Kongsi Cara Hilangkannya

Fesyen

Almaswa Haji Che Ros

-

30 Oct 2017

0

Gadis Tumbuh Janggut? Pakar Estetik Kongsi Cara Hilangkannya

Bulu roma yang tumbuh lebat adalah hal biasa bagi lelaki. Ini kerana hormon testosterone yang dimiliki akan mempengaruhi pembesaran seksual, otot dan tenaganya.

Bagaimana kalau ada gadis remaja miliki bulu roma lebat hingga boleh nampak seakan misai, lengan dan betisnya? Adakah mereka miliki hormon testosteron seakan-akan lelaki?

Baru-baru ini dunia disajikan dengan berita wanita tumbuh janggut. Wanita ini, Harnaam Kaur dikatakan menderita Polysyctuc Ovary yang mana bulu roma tumbuh dengan lebatnya di sekitar dagu.

Gangguan sindrom ovarium polikistik (polycystic ovary syndrome/PCOS) akan menyebabkan berbagai gejala. Ini termasuklah haid yang tidak teratur, pertumbuhan rambut berlebihan sehingga tumbuh kumis, bahkan janggut selain jerawat berlebihan di wajah.

Ketahui punca penyebab bulu roma tumbuh lebat di kalangan remaja wanita? Baca perkongsian dari Pakar Estetik, Dr Rushimi Maris Ismail dari Marissa Aesthetic & Welness yang beroperasi di Semenyih, Selangor mengenai masalah ini.

Kata Dr Rushmini, bulu roma yang sering dicukur boleh mengakibatkan kulit betis menjadi kasar dan menggerutu. Liang-liang roma pada betis akan kelihatan besar.

Kulit betis juga turut dipenuhi kesan ruam akibat penumbuhan bulu bulu yang terlekat di dalam kulit (in grown hair). Kesan rambut seperti ini menyebabkan betis sering gatal-gatal. Selain itu ia boleh menyebabkan kulit luka dan berparut.

Sepanjang mengendalikan kes-kes gadis remaja yang memiliki bulu roma tebal, katanya ada pengakuan yang mereka pernah mencabutnya tetapi kesakitan itu luar biasa rasanya.

Ada yang memilih teknik waxing tetapi kesannya hanya sementara sahaja. Ada juga yang ke salon tetapi kulit kelihatan seakan terbakar dan melecur sehingga menimbulkan masalah pada kulit.

Jelasnya lagi, bulu roma lebat adalah masalah ramai wanita tidak mengira bangsa dan keturunan.

Keinginan membuang bulu di badan bermula sejak seseorang itu di peringkat remaja dan berterusan sehingga usia tua.

Baik lelaki atau perempuan yang bermasalah sudah tentu berasa rimas dengan kehadiran rambut atau bulu yang terlalu lebat dan ingin membuangnya. Sama ada rambut di ketiak, muka, kaki, tangan, bikini line atau mana-mana tempat di badan , kebanyakan wanita dan lelaki hanya mahu bulu kelihatan di atas kulit kepala sahaja.

Apa teknik yang terbaik?

Di antara rawatan membuang bulu, rawatan laser adalah yang terbaik dan paling berkesan.

Jenis jenis laser yang digunakan untuk membuang bulu adalah Ruby, Alexandrite, Diode dan Long Pulse Nd:YAG.

“Konsep membuang bulu menggunakan laser adalah mudah. Secara saintifiknya ia berkonsepkan selektif photo termolysis. Menerusi proses tersebut akar rambut dimusnahkan secara selektif oleh haba.

“Sebenarnya laser akan diserap oleh pigmen pada akar bulu tersebut. Laser yang diserap akan bertukar menjadi haba dan terus membunuh akar rambut tersebut. Ini akan menyebabkan bulu kekal mati.

Bagi kulit orang Asia, laser yang sesuai adalah jenis Diode dan Long Pulse Nd:Yag. Oleh kerana laser diserap oleh pigmen yang berada pada akar bulu, ia memusnahkan bulu secara total.

Rawatan ini sangat berkesan pada bulu yang mengalami fasa Anagen atau fasa pertumbuhan aktif. Pada fasa ini , bulu roma tebal maka penyerapan laser adalah paling tinggi dan bertindak paling berkesan untuk mematikan akar bulu roma.

“Bulu yang di fasa Telogen atau Catagen tidak menyerap laser dengan baik kerana kandungan melaninnya rendah maka ia tidak mati. Saya menasihatkan mereka yang ingin menjalani rawatan laser membuang bulu roma secara kekal agar mencukur dahulu sehari sebelum ke klinik.

“Ini bagi memastikan bulu tersebut berada pada fasa yang aktif (Anagen).

Laser perlu dibuat beberapa sesi selang antara 6 dan 12 minggu. Ini adalah untuk membolehkan bulu roma di fasa Telogen dan Catagen menjadi fasa Anagen.

Jelasnya lagi, perlu diingati, kadar pertumbuhan setiap sel bulu adalah berbeza. Tidak mungkin semua bulu berada di dalam fasa yang aktif pada waktu yang sama. Maka rawatan berulang kali akan memastikan kejayaan yang sangat baik.

“Diode laser sangat berkesan untuk orang yang berkulit cerah manakala orang yang berkulit gelap rawatan terbaik adalah dengan menggunakan laser Long Pulse Nd:Yag.

“Di klinik Marissa Esthetic saya menggunakan sistem soprano iaitu diod laser keluaran AlMA LASER yang merupakan satu syarikat pengeluar laser terunggul dalam dunia perubatan. Ia begitu hebat dan sesuai bagi kulit orang asia dan mampu menghapuskan bulu roma dengan berkesan sekali.

“ Soprano laser bukan sahaja menghilangkan bulu roma malahan turut memutihkan kulit, menutup liang roma yang besar akibat sering bercukur dan menegangkan kulit. Kulit jelas kelihatan lebih cantik selepas laser.

“Ciri-ciri seperti ini sangat penting apabila kita mahu menghilangkan bulu pada muka terutamanya. Saya pasti mereka yang pernah mencuba sistem ini pasti akan menyukainya. Dengan tindakan cold laser(tidak panas) kulit tidak terbakar. Ini membuatkan kita berasa selesa,” katanya memberi nasihat.

Teknologi dunia perubatan semakin maju. Kalau ada masalah, jangan malu-malu kerana tiada masalah tidak dapat diselesaikan kecuali satu perkara iaitu MATI!

Bila Baru Jatuh Cinta Ini 10 Perkara Yang Si Gadis Lakukan

Hiburan

Farizul Izwany Ibrahim

-

30 Oct 2017

0

Bila Baru Jatuh Cinta Ini 10 Perkara Yang Si Gadis Lakukan

Tidak salah jika Remaja katakan semua orang terutamanya bila di peringkat usia muda akan berdepan dengan perasaan jatuh cinta. You know, the kind of feeling when you have crush to someone. Mungkin kamu kenal atau tidak si dia itu perkara nombor dua. We all somehow will have a crush with somebody special. Dan bila dah suka tengok orang tu, some of you especially girls akan lakukan perkara-perkara tak terduga dan tak masuk akal? Tak percaya? Check this out.

1. Kamu stalk Facebook/Instagram

Setiap hari tidak sah kalau tak buka akaunnya. Selain untuk tahu apa si dia buat pada hari itu, kamu tertanya-tanya bagaimanakah kehidupannya seharian. Dan mungkin tak sengaja kamu ter-like fotonya yang 15 minggu lepas. NOOOO!

2. Berangan-angan tentang masa depan bersamanya

Jangan tipu, kamu mesti pernah berangan-angan begini, bukan? Disebabkan itu juga kamu mula suka menonton filem romantik terutama yang ada babak perkahwinan gilang gemilang.

3. Kenal semua ahli keluarga, kenalan malah kucingnya

Selain itu kamu juga tahu apa aktiviti, makanan serta rancangan TV kegemaran. Ini semua penangan perkara nombor 1 yang kamu lakukan dengan cukup gigih. Tapi bila berdepannya, kamu hanya mampu ungkap 3 patah perkataan sahaja, “hai, apa khabar”.

4. Kamu sengaja lepak di lokasi si dia selalu ada

Kamu tak suka sukan bola sepak? Itu kamu ketepikan semata-mata kerana si dia hari-hari turun padang main bola. Walaupun panas, sanggup tahan sebab dia.

5. Kamu & BFF ada nama kod khas untuk si dia

Ini mungkin pekara yang hanya gadis-gadis sahaja yang faham. Bayangkan kamu bersama BFF berselisih dengan si dia, takkanlah nak sebut nama dia pula. Kantoilah nanti!

6. Kamu selalu merenung telefon menantikan sesuatu

Setiap kali telefon kamu bunyi, kamu pasti menggelabah dan berdoa ia daripada si dia.

7. Mula berjinak dengan permainan dan kuiz online cinta

Akuilah, kamu sebearnya mahukan sesuatu yang memberikan confirmation terhadap perasaan kamu kepadanya.

8. Stalk media sosial gadis yang kamu nampak bersamanya

Cemburu? Mana ada! Girl, you are in denial. Apa cara sekalipun kamu mesti tahu siapa perempuan itu.

9.Berimaginasi berbual secara lebih dekat

Bukan apa, kamu ingin lebih bersiap sedia bila suatu hari nanti perbualan intimate begitu akan jadi kenyataan.

10. Hari terbaik kamu ialah hari di mana si dia memberikan senyuman

Mempunyai crush tiada apa yang lebih berharga melainkan si dia perasan akan kewujudan kamu. Notice me senpai!

Diskaun 20% Bayaran Penuh PTPTN, Apa Lagi Yang PM Bentangkan Untuk Pelajar Malaysia?

Hiburan

FZ

-

27 Oct 2017

0

Diskaun 20% Bayaran Penuh PTPTN, Apa Lagi Yang PM Bentangkan Untuk Pelajar Malaysia?

Lewat petang tadi, seluruh rakyat Malaysia khusyuk menumpukan perhatian kepada pembentang Bajet 2018 oleh Perdana Menteri, Yang Amat Berhormat Datuk Seri Najib Tun Razak.

Rata-rata ingin mengetahui apakah yang akan diperolehi oleh sektor dan kategori rakyat masing-masing. Adakah aduan serta keperluan mereka dilayan oleh pihak Kerajaan ataupun ia dipandang sepi?

Ini termasuklah sektor pendidikan yang menjadi tunjang kepada pembangunan insan, ekonomi dan kemasyarakatan negara. Saban tahun, bukan hanya ibu-bapa yang tak sabar menantikan apakah bajet yang diperuntukkan kepada sektor ini demi kebaikan anak-anak mereka.

Malah, golongan pelajar di peringkat sekolah menengah dan golongan belia yang mewakili pelajar di peringkat pendidikan tertiari (kolej dan universiti) turut berminat untuk mengetahui akan nasib mereka.

Secara keseluruhannya, Bajet 2018 banyak menyentuh mengenai sektor pendidikan. Ada bajet yang dilanjutkan dari tahun 2017 ke 2018. Ada juga yang baru akan diperkenalkan pada tahun depan oleh kerana Kerajaan melihat ia crucial dan sudah tiba masa dilaksanakan secepat mungkin.

Nak tahu apa nasib korang selaku golongan pelajar? Ini dia antara bajet yang sempat REMAJA rangkumkan:

Pendidikan Untuk Generasi TN50 (RM250 Juta)

Menubuhkan pusat sains, teknologi, kejuruteraan dan matematik (STEM).
Mempertingkatkan modul Computer Science termasuklah program koding.
Menaik taraf 2,000 kelas menjadi bilik darjah pintar pembelajaran abad ke-21 bagi meningkatkan pembelajaran berasaskan pemikiran kreatif dan inovatif (bernilai RM190 Juta)

Kata PM, pusat STEM tersebut bertujuan membentuk kaedah pembelajaran terkini dan melatih guru pakar STEM menggunakan fasiliti institut pendidikan guru sedia ada dengan kerjasama Akademi Sains Malaysia. Sekaligus, guru-guru di peringkat sekolah akan tampil lebih bersedia untuk berhadapan dengan silibus yang diperbaharui.

Program koding yang disebutkan pula adalah untuk kurikulum sekolah rendah dan menengah yang kini telah wujud di tingkatan 1 dan tingkatan 3.

Pendidikan Peringkat Tinggi

Kerajaan memperuntukkan biasiswa sejumlah RM2.2 Bilion untuk tahun 2018.
Bantuan baucar buku bernilai RM250 seorang (sekali setahun)
Bantuan MyBrain untuk melanjutkan pelajaran di peringkat sarjana dan kedoktoran bernilai RM90 Juta kepada yang layak untuk memohon. Klik di sini guys.

Kerjaya dan Bakat TN50

Meneruskan program perantis dan temuduga terbuka di bawah SL1M. Syarikat swasta yang berjaya mendapat kontrak kerajaan diwajibkan memperuntukkan sekurang-kurangnya 1% daripada nilai projek bagi Program SL1M.

Untuk pengetahuan korang, SL1M telah melatih sejumlah 138,000 para graduan sejak ia dilaksanakan dan bersedia untuk menambah sejumlah 5,000 graduan lagi di bawah program perintisnya pada tahun 2018. Secara tak langsung, ia memberi peluang kepada graduan yang layak bagi mendapat pekerjaan selepas tamat belajar.

Pembangunan Sukan

Program FitMalaysia, Hari Sukan Negara, latihan atlit, program akar umbi dan program pembangunan bola sepak negara melalui KBS bernilai RM1 Bilion.
Kerajaan akan membina 14 kompleks sukan baru di seluruh negara bernilai RM112 Juta.
Sekolah Sukan Bukit Jalil pula terus mendapat peruntukan sebanyak RM20 Juta.

Berita baik bagi pelajar yang sedang menuju ke arah menjadi seorang atlet di peringkat nasional dan antarabangsa. Besar kemungkinan selepas menyaksikan potensi yang ada pada atlet Malaysia di Sukan SEA 2017 lalu, peruntukan terus diberikan bagi membantu para atlet terus mengharumkan nama negara.

Pembangunan Pendidikan

Tabung Khas Penambahbaikan dan Penyelenggaraan Sekolah (RM550 Juta)
Membina semula dan menaik taraf sekolah daif menggunakan sistem IBS (RM2.5 Bilion)

Yeay, tiada lagi toilet banjir! Hehe..

Bantuan Persekolahan

Bantuan makanan, buku teks, geran kapita dan biasiswa kecil persekutuan (RM2.9 Bilion)
Bantuan persekolahan RM100 seorang (RM328 Juta)

Pembiayaan Pengajian Tinggi PTPTN

Diskaun 20% untuk penyelesaian penuh pinjaman.
Diskaun 10% untuk bayaran 50% daripada baki hutang sekali bayaran.
Diskaun 10% untuk bayaran balik melalui potongan gaji.
Grace Period pembayaran balik dilanjutkan daripada 6 kepada 12 bulan.

Topik PTPTN tak habis-habis dibentangkan sejak bertahun-tahun lamanya. Bajet 2018 tak terkecuali apabila kerajaan menetapkan beberapa tahap diskaun bagi menggalakkan pembayaran semula peminjam.

Salah satu poin yang menarik perhatian REMAJA adalah poin Grace Period. Setelah tamat belajar, kini korang mempunyai tempoh yang lebih relevan dan ideal untuk memulakan pembayaran. Jika dulu setelah 6 bulan, notis surat sudah diterima bekas graduan.

Kini, korang mempunyai masa untuk bernafas dulu (take a deep breathe guys, you deserve it), mencari pekerjaan dan mulai membayar semula pinjaman selepas setahun.

Latihan Pendidikan Teknikal dan Vokasional (TVET)

Biasiswa Pelajar Cemerlang TVET: RM4.5 Juta

Walaupun dibentangkan dan diberikan bajet, jumlah yang diperuntukan ini bagi REMAJA masih agak rendah berbanding apa yang dijangkakan pada peringkat awal.

Dasar Transformasi Kesejahteraan Bumiputera

Biasiswa pengajian tinggi dan latihan MARA bernilai RM2.5 Bilion.

Ia adalah peruntukan tertinggi yang pernah diberikan kepada peringkat pengajian tertiari dan biasiswa latihan di bawah MARA. REMAJA menganggarkan seramai 90,000 pelajar akan mendapat benifit daripada ini.

Orang Asli

Bantuan pengajian RM3,000 kepada ibu bapa bagi pembelanjaan persediaan anak-anak ke IPTA.

Apa pendapat korang mengenai bajet yang dibentangkan ini? Untuk melihat bajet dalam kategori dan sektor lain, sila klik ke laman web rasmi PM ini.

Abang Terlajak Laris Rakam Lagu Dengan Sajat, Dengar Cerita Isteri Tak Restu. Betul Ke?

Hiburan

Almaswa Haji Che Ros

-

27 Oct 2017

0

Abang Terlajak Laris Rakam Lagu Dengan Sajat, Dengar Cerita Isteri Tak Restu. Betul Ke?

“Abang nak tegur

“Pada yang bercinta

“Dunia bukan selalu indah

“Ada masanya

“Laut bergelora

Itu sebahagian lirik lagu nyanyian Abang Kosmetik yang bakal dikeluarkan tidak berapa lama lagi.

Lepas meletup dengan pelbagai bisnes, terbaru Dato Seri Aliff Shukri Kamarzaman selangkah bergelar artis rakaman. Minggu lepas jutawan popular ini sudah menandatangani surat perjanjian sebagai artis rakaman bersama KRU Muzik.

Beliau bakal mengeluarkan sebuah album. Ada lagu duetnya bersama isteri, Datin Seri Nur Shahida Mohd Rashid selain duet bersama jutawan kosmetik, Nur Sajat.

Dalam satu sidang akhbar sempena majlis pelancaran Kobalorasi Tudung Aliff Shukri, Aliff By Sha bersama GoHalal, khabarnya niatnya menjadi artis rakaman dan berlakon tidak dipersetujui isterinya.

“Saya minta izin dengan isteri nak jadi penyanyi dan pelakon,” katanya di hadapan para wartawan.

Namun isterinya memaklumkan, dia tidak menyukai suami kesayangannya itu terlibat dalam dunia nyanyian mahupun lakonan dan tidak memberikan restu. Ehmm.

Yalah, kata orang kejayaan lelaki kerana ada isteri di sisinya dan mungkin Dato Seri Aliff ingin memperlbagaikan bakatnya dalam industri seni pula. Mana tahu, albumnya boom dan mampu menandingi Dato Seri Vida yang meletup dengan I Am Me. Rezeki orang kita tak tahukan!

Bercerita bisnes tudung Bawal Satin Silk yang kurang setahun diceburinya, Aliff By Sha, dengan bermodalkan RM20,000 ternyata dengan kualiti, anti kedut, anti pekak dan target untuk golongan menengah dan atasan,patuh syariah dengan bidang 45×45, tidak panas, tidak tebal berinspirasikan wanita Turki jualannya berjaya terjual meningkat sebanyak RM700,000 kurang dari setahun beliau memulakan bisnes ini.

“Rekaan tudung saya eksklusif, tak jemu dipandang, elok terletak. Pakai 10 tahun pun ok lagi sebab material kainnya begitu saya pentingkan. Ia campuran satin sutera dan satin dengan kualiti yang sangat bernilai tinggi.

“Ada orang cakap harga tudung saya mahal, RM99 tetapi ia setanding dengan kualiti. Makin lama dipakai makin cantik, elok terletak. Saya rasa gembira kerana tudung ini mula mendapat permintaan tinggi,” katanya memaklumkan kesemua rekaan tudung adalah ciptaannya sendiri.

Bukan itu saja, tudung ini hanya boleh didapati di GoHalal, sebuah platform dagangan dalam talian produl halal di bawah naungan DNeX secara eksklusif di mana sebanyak 5000 helai telah diambil oleh GoHalal.

Jelas Dato Aliff Shukri lagi, buat masa ini stokis tudungnya sejumlah 1000 orang dan rekaannya sangat eksklusif di mana setiap design hanya terjual antara 300-500 helai saja.

Tambahnya, ada yang bertanya, mengapa dia memilih menjual tudung? Kata Dato Aliff Shukri, dalam keadaan ekonomi tidak menentu ini dia harus memilih satu cabang perniagaan yang disukai wanita dan beliau melihat tudung adalah perniagaan yang baik untuk diceburi.

“Universiti saya adalah pengalaman kehidupan. Saya banyak belajar dan mencuba. Dalam industry tudung ini saya “player baru”. Tapi saya tak mahu diperbandingkan dengan jenama yang sudah popular. Saya mahu setiap koleksi Aliff By Sha diingati pemakainya kerana saya begitu mementingkan kualiti.

“Satu lagi, saya sangat bersyukur kerana untuk memasuki portal online GoHalal ini bukan mudah. Saya sendiri berusaha 6 bulan lamanya, turun naik buat kertas kerja sebelum mereka menerima tudung ini untuk dijual. Alhamdulillah, ini satu permulaan baik,” katanya mengakhiri temubual.

Bajet 2018: Kerajaan Mansuh Tol Batu Tiga, Sungai Rasau

Berita

FZ

-

27 Oct 2017

0

Bajet 2018: Kerajaan Mansuh Tol Batu Tiga, Sungai Rasau

Kerajaan menerusi Bajet 2018 hari ini mengumumkan pemansuhan kutipan tol tertentu di Selangor, Kedah, dan Johor.

Berita gembira itu disampaikan oleh Perdana Menteri, Datuk Seri Najib Tun Razak, sebentar tadi.

Langkah pemansuhan akan mula dilaksanakan mulai 1 Januari 2018.

“Berita gembira buat pengguna lebuh raya di Selangor, Kedah dan Johor. Mulai 1 Januari 2018, Kerajaan telah bersetuju untuk memansuhkan kutipan tol di Batu Tiga, Shah Alam dan Sungai Rasau di Selangor.

“Kerajaan juga akan memansuhkan kutipan tol di Bukit Kayu Hitam, Kedah dan di Eastern Dispersal Link, Johor,” katanya.

Nampaknya lepas ini, legalah sikit perasaan student UiTM, Unisel, MSU, MSU College dan pelanggan setia A&W Batu Tiga. Hiks!

Sumber: Sinar Harian

7 Artis Wanita Ini Tamat Zaman Bujang di Usia 20-an, Sekarang Dah Pun Jadi Hot Mama

Hiburan

Noor Ain Norman

-

27 Oct 2017

0

7 Artis Wanita Ini Tamat Zaman Bujang di Usia 20-an, Sekarang Dah Pun Jadi Hot Mama

Berkahwin di usia muda merupakan salah satu rezeki yang tidak semua orang miliki. Ada yang habis saja sekolah dah terus dapat jodoh. Kata orang, dah memang sampai seru.

Namun, terbukti usia bukan penghalang untuk menamatkan zaman bujang, asalkan mampu untuk memikul tanggungjawab dan mempunyai persefahaman bersama pasangan hidup.

Lapan artis wanita ini dah pun buktikan umur tidak menjadi kayu ukur untuk bergelar seorang isteri.

1. Rosma AF

Salah satu pasangan yang dilahirkan daripada program realiti TV, Rosma dan Khai menamatkan zaman bujang pada 2008 dan ketika itu, Rosma baru berusia 23 tahun.

2. Elyana

Masih ingat lagi dengan penyanyi lagu Tak Tercapai Akalmu? Ya, Elyana juga berkahwin pada usia 23 tahun kira-kira tujuh tahun yang lalu.

3. Wawa Zainal

Aeril Zafril telah pun melamar Wawa pada usianya 20 tahun. Ternyata usia tak menghalang Wawa untuk menjadi seorang ibu yang penyayang. Mereka telah melangsungkan perkahwinan pada 25 Feb 2012.

4. Diana Danielle

Pelakon dan model, Diana Danielle berkahwin dengan actor kacak, Farid Kamil, pada usia 21 tahun.

5. Eina Azman

Berkahwin di usia 19 tahun, Eina Azman telah memilih Datuk Paduka Kaiser Gurmeet Harden untuk menjadi pasangan hidupnya. Perkahwinan mereka dilangsung gilang-gemilang di Hotel Grand Hyatt, Kuala Lumpur pada 2014.

6. Fiffy Natasya

Pelakon dan penyanyi remaja, Fiffy Natasya mengambil keputusan untuk menikah pada usia 21 tahun.

7. Erin Malek

Erin Malek atau nama sebenarnya Nur Arina Abdul Malek sah bergelar isteri kepada Farriz Fauzy ketika umurnya 20 tahun. Pasangan ini telah pun dikurniakan sepasang cahaya mata yang comel, Mohamed Faliq dan Nur Aisha.

Remaja juga ingin mengucapkan tahniah in advance kepada Mawar Rashid yang juga bakal menamatkan zaman bujangnya tidak lama lagi. Mawar pun baru saja berusia 22 tahun. Semoga Mawar dan pasangan, Raf Yaakob dapat melayari bahtera rumah tangga dengan penuh kasih sayang.