Baru-baru ini, jaguh karate negara, Nur Aneesa Aira Mohamad Affendi berjaya melakar kejayaan selepas meraih pingat emas dalam acara kata individu remaja wanita pada Kejohanan Asia Kadet, Junior & U21 2026 di Amman, Jordan, pada Selasa.
Difahamkan, Nur Aneesa Aira tampil cemerlang di Dewan Prince Hamzah apabila menewaskan wakil Chinese Taipei, Chen Po-Jen dengan keputusan 4-1 dalam aksi final sekaligus memastikan lagu ‘Negaraku’ berkumandang di bumi Jordan.
Kejayaan tersebut turut menyaksikan atlet berusia remaja itu menampilkan persembahan penuh yakin untuk mengatasi pencabar terakhirnya, manakala pingat gangsa pula dikongsi oleh Tawfeeq Jude dari Kuwait dan Khalil Habiba dari Emiriah Arab Bersatu.
Perjalanan Nur Aneesa Aira ke pentas final turut berlangsung dengan cukup meyakinkan apabila dia terlebih dahulu menyingkirkan wakil tuan rumah, Jordan dengan keputusan 4-1 pada peringkat suku akhir.
Tidak berhenti di situ, atlet pelapis kebangsaan berkenaan meneruskan momentum dalam aksi separuh akhir dengan mencatat kemenangan 5-0 ke atas peserta dari Kuwait bagi mengesahkan tiket ke perlawanan penentuan pingat emas.
Lebih istimewa, kejayaan itu turut mencipta sejarah buat Labuan Karate apabila Nur Aneesa Aira menjadi atlet dari Labuan pertama yang menyumbang pingat emas pada Kejohanan Karate Asia sejak penubuhan persatuan berkenaan pada 1992.
Selain itu, pencapaian tersebut hadir selepas Nur Aneesa Aira sebelum ini meraih pingat gangsa pada edisi 2025, sekaligus memperlihatkan peningkatan prestasi yang cukup positif sebelum kembali lebih kuat untuk memburu kejuaraan Asia tahun ini.
Anda mungkin berminat dengan
Kejayaan beliau di Amman itu bukan sahaja menjadi pencapaian peribadi buat Nur Aneesa Aira, malah mencerminkan hasil pembangunan sukan karate di Labuan menerusi usaha atlet, jurulatih serta barisan yang terus menyokong perkembangan bakat muda negara. Kejohanan berkenaan dijadualkan berlangsung sehingga 10 September ini.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram, TikTok dan Threads rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
UKM Lonjak Ke Tangga 138 Dalam Ranking Universiti Asia, Berbanding Kedudukan Ke-150 Tahun Lalu
Sistem pendidikan Malaysia sekali lagi membuktikan kejayaan apabila kedudukan Universiti Kebangsaan Malaysia (UKM) melonjak ke tangga 138 dalam penarafan Times Higher Education (THE) Asia University Rankings 2022 berbanding kedudukan ke-150 tahun lalu.
Penilaian ini merangkumi lima petunjuk iaitu sitasi, penjanaan industri, pengantarabangsaan, penyelidikan dan pengajaran, sekali gus meletakkan mereka di tempat ketiga berbanding kelima dalam kalangan universiti terbaik di Malaysia.
BACA: Selepas Bergelar Pensyarah, Kini Najwa Latif Sambung PhD Di UKM
Menurut kenyataan UKM, berdasarkan lima petunjuk tersebut, UKM memperoleh sebanyak 43.8 markah bagi indikator dan 64.3 berbanding 49.3 pada tahun lalu bagi petunjuk pengantarabangsaan.
UKM juga dikatakan menjadi antara universiti yang mencatatkan peningkatan ketara di Malaysia dalam THE Asia University Rangkings tahun ini, iaitu selepas Universiti Teknologi Petronas yang melonjak 16 anak tangga.
Penggunaan bahasa Melayu yang diterap oleh UKM sedikit pun tidak membuatkan mereka mengabaikan elemen pengantarabangsaan yang juga penting bagi mengekalkan reputasi universiti itu di persada dunia.
Pencapaian ini juga dilihat bakal memberi impak yang lebih besar selepas pembukaan kampus cawangan UKM di Qatar pada Oktober depan.
Tahniah sekali lagi diucapkan kepada UKM! Semoga dapat melahirkan lebih banyak graduan yang berguna dan berkhidmat untuk masyarakat.
Sumber: (1)
**
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Air Kosong Penting Untuk Tubuh Badan, Manfaatnya Juga Mampu Kurangkan Berat Badan
Air air kosong dalam kehidupan seharian sangat penting. Ia perlu diminum dengan mencukupi demi menjamin kesihatan yang baik. Namun, dengan pelbagai jenis minuman ‘sedap’ kita kadang-kadang terlupa untuk mengambil air kosong dengan mencukupi.
Tahukah kamu bahawa jika kamu kurang minum air kosong ia boleh menyebabkan badan kita berisiko untuk berdepan dengan pelbagai penyakit.
Cuba fikir balik bila kita demam mesti doktor akan selalu berpesan, minum banyak air. Ini tidak lain tidak bukan untuk sentiasa mengekalkan kandungan air yang mencukupi agar tidak mengalami dehidrasi.
Apa lagi kelebihan lain meminum air kosong dengan mencukupi? Jom Remaja nak kongsikan sedikit tip yang ringkas tapi boleh membawa kebaikan kita bersama.
1. Meningkatkan Tenaga
Ingat, tubuh kita mengandungi kira-kira 50 – 65 peratus air di dalam badan. Dengan meminum air kosong mencukup ia boleh membantu kita untuk lebih fokus dan membuatkan otak lebih segar. Sebagai bonus tenaga dalaman juga meningkat.
2. Kurangkan Berat Badan
Dengan minum air kosong yang banyak, ia membantu membuang lemak by-product, mengurangkan kadar pengambilan makanan berlebihan (bila perut penuh mesti kurang nafsu makan) dan meningkatkan metabodilisme. Minum air kosong boleh katakan zero kalori kut!
3. Buang Toksin
Buang segala toksin yang memudaratkan menerusi senaman apabila berpeluh dan membuang air kecil. Ia juga boleh mengurangkan risiko penyakit berkaitan pundi kencing.
4. Kulit Lebih Segar
Ia membantu melembabkan kulit, nampak lebih segar, gebu, bersinar dan licin. Malah, ia juga melewatkan kadar penuaan dan kedut. Amalkan minum air kosong pasti kamu bila dah meningkat usia nanti jadi lebih awet muda.
5. Penghadaman Baik
Proses penghadaman makanan merupakan satu perkara amat penting untuk kesihatan. Air merupakan elemen penting untuk perut menghadamkan makanan dan boleh menjauhkan kamu daripada sembelit.
6. Tingkatkan Sistem Imunisasi
Orang yang sentiasa amalkan minum air kosong biasanya susah jatuh sakit. Dengan air mencukupi kamu akan sukar untuk demam selesema dan penyakit lebih serius yang lain. Tapi, gaya pemakan kenalah jaga juga, ya.
7. Elak Risiko Sakit Kepala
Membantu melegakan dan mengelak daripada sakit kepala, sakit belakang dan juga migrain. Ketiga-tiga simptom itu biasanya disebabkan dehidrasi.
8. Elakkan Berlaku Kejang Otot
Jika badan kita kekuranganm air dan melakukan aktiviti lasak seperti bersuka, kekejangan pasti mudah berlaku.
9. Lebih Ceria
Bila badan sihat dan berfungsi dengan baik, minda pun akan lebih tenang dan gembira. Badan yang sihat menghasilkan minda yang ceria!
10. Jimat Wang
Boleh dikatakan, air kosong memang kos paling rendah. Kalau dirumah perlu rebus saja. Kalau ada penapis air lagi bagus. Hanya tadan dan minum. Kalau ke restoran pun air kosong minuman paling murah, tak gitu?
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
4 ‘Snek Promo’ Tahun Baru Cina Perlu Korang Cuba, Edisi Terhad Tau!
Malaysia memang terkenal dengan snek yang menggiurkan dan tiada waktu yang lebih baik untuk mencuba pelbagai jenis snek melainkan musim perayaan.
Sempena Tahun Baru Cina yang bakal menjelang pada 12 Februari ini, banyak kafe dan jenama snek di luar sana yang menyediakan promosi menarik untuk korang rebut dan cuba. Jom lihat 4 snek pilihan REMAJA pada kali ini.
Marrybrown Egg-stra ONG Meal
Pada setiap tahun, pasti Marry Brown tidak gagal untuk menyediakan sesuatu yang istimewa kepada pelanggan mereka sempena Tahun Baru Cina. Tahun ini, peminat menu berasaskan telur pasti akan menggemari menu pre-order istimewa mereka iaitu Egg-stra ONG Meal.
Ia merupakan sos salted-egg yang berkrim dan kaya dengan tekstur untuk korang tuangkan ke atas set burger atau ayam dariipada Marrybrown. Untuk mendapatkan sos istimewa ini, korang boleh menempah Egg-stra ONG Meal dengan pembelian bauchar di Shopee. Tempahan ini dibuka khas kepada 1000 unit terawal saja.
.
.
KFC Golden Cereal Butter
Tidak puas dengan hanya ayam Hot & Spicy KFC pada Tahun Baru Cina, kali ini? KFC cipta kelainan dengan memperkenalkan KFC Golden Butter Cereal!
Ini bukan bijiran biasa untuk sarapan pagi ya. Ia adalah menu ayam goreng yang disalut berganda dengan mentega, malt bijiran, daun parsley dan daun kari goreng. Kemudian, ia diliputi sepenuhnya dengan bijiran Nestum manis untuk memberikan tekstur yang lebih rangup!
Bermula pada harga RM15.99 dalam bentuk kombo 2 ketul, korang juga boleh mendapatkkan kombo 3 ketul atau Box Meal yang dihidangkan dengan Zinger Burger, fries dan coleslaw.
Selain itu, KFC turut memperkenalkan KFC Celebration Bucket dan Chili Chese Balls untuk Tahun Baru Cina ini.
.
.
The Coffee Bean & Tea Leaf Ying Yang Duo
Haih, bila tekak dah dahaga, satu minuman saja memang tak mencukupi. Oeh itu, The Coffee Bean & Tea Leaf sekarang sedang menawarkan set duo Yin & Yang pada harga RM15 saja!
Korang boleh memilih dua minuman: di antaranya Southern Blend Cold Brew Tea, Peach Jasmine Cold Brew Tea, Peach Jasmine Cold Brew Sweet Tea, Sparkling Peach Jasmine Cold Brew Tea, Cold Brew dan Cold Brew Latte. Fuh, dengar je dah terliur!
Promosi ini hanya valid bermula 16 Januari sehingga 31 Januari ini dan boleh didapatkan di stor seluruh Semenanjung Malaysia saja.
.
.
Kit Kat Gold
Bagi peminat snek manis, korang pasti akan menggemari Nestle Kit Kat Gold ini apabila dihidangkan dengan kopi. Ia mempunyai perisa berkrim dan memang sesuai sebagai snek pada masa terluang.
Menariknya, selari dengan Tahun Baru Cina ini, Kit Kat juga sedang membuka peluang untuk korang memenangi salah satu daripada LAPAN hadiah utama bernilai RM16,000 SETIAP SATU. Banyak lagi hadiah-hadiah lain yang turut ingin diberikan oleh Kit Kat dan semuanya lumayan okay.
Apa yang perlu korang lakukan adalah beli produk Kit Kat yang bernilai sekurang-kurangnya RM8 dalam satu resit. Hantarkan foto resit tersebut menerusi WhatsApp ke nombor 018-2283090 berserta nama penuh, nombor kad pengenalan dan emel.
Mudah saja.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
