Siapa je yang taknak kan pinggang ramping dan kurus. Tapi agak susah juga nak dapat pinggang bak ‘kerengga’ ni.
Yelah, antara ‘lubuk’ pengumpulan lemak dan bahagian badan yang mudah naik adalah perut dan pinggang. Tapi ia bukan satu yang mustahil, nah berikut penulis kongsikan selebriti yang terkenal dengan pinggang ramping, bawah 25 inci.
Ingat nak pinggang ramping kena rajin exercise dan amal pemakanan sihat. Berikut kami kongsikan antara 16 senaman yang korang boleh lakukan sendiri di rumah bagi tujuan mengecilkan perut dan pinggang.
Sempat lagi nak berazam pinggang bak kerengga untuk tahun ni..hehe
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
IKLAN
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Rasanya hampir semua peminat tegar Kpop sudah mengetahui bahawa setiap lelaki warganegara Korea diwajibkan untuk menyertai latihan ketenteraan yang khabarnya selama tempoh hampir 2 tahun.
Sudah tentu para peminat rasa kehilangan apabila idola mereka terpaksa meninggalkan aktiviti seni sepanjang tempoh latihan tersebut.
Namun begitu, kalau korang nak tahu sebenarnya ada beberapa selebriti Korea yang dikecualikan menyertai latihan ketenteraan ini.
Nak tahu sebab apa? Let’s check this out!
1. Seo In Guk
Asalnya, Seo In Guk dimasukkan ke dalam latihan tentera pada Mac 2017 namun setelah empat hari mendaftar, personaliti ini dibebaskan daripada perkhidmatan ketenteraannya kerana mengalami kecederaan buku lali yang teruk.
Dia disahkan mengalami Osteochondritis dissecans, di mana mempunyai masalah sendi. Ini menjadikan Seo In Guk telah dikecualikan daripada latihan ketenteraan.
2. Yoo Ah In
Yoo Ah In mendapat pengecualian kerana masalah tumor pada tulang. Setelah menjalani beberapa kali pemeriksaan perubatan, dia dianggap tidak layak untuk berkhidmat dalam tentera.
3. Kim Woo Bin
Didiagnos menghidap barah Nasopharyngeal pada tahun 2017, Kim Woo Bin dikecualikan daripada perkhidmatan ketenteraan atas atas faktor kesihatannya.
4. Jo Jung Suk
Kes yang dialami oleh Jo Jung Suk agak memilukan kerana pengecualiannya disebabkan oleh masalah kewangan. Ayah Jo Jung Suk meninggal dunia pada tahun 2000, jadi dia diberi pengecualian daripada latihan tentera untuk menampung kehidupan ibunya.
5. Eun Ji Won
Penyanyi ini dibebaskan daripada perkhidmatan tentera kerana dianggap tidak status pendidikannya tidak memenuhi syarat kemasukan. Eun Ji Won bersekolah menengah di luar negara, Hawaii dan menjadi pelajar peralihan di Kent Foreigners School ketika kembali ke Korea, tetapi pendidikannya tidak diiktiraf. Status pendidikan lelaki ini hanya dianggap sebagai lulusan sekolah menengah dan membuatkannya terkecuali daripada latihan tentera.
6. BamBam (GOT7)
BamBam akhirnya dikecualikan daripada perkhidmatan ketenteraan kerana jumlah sukarelawan yang mengisi tempat yang diperlukan semasa undian tentera.
7. Ten (NCT)
Penyanyi lelaki yang berasal dari Thailan ini sering menghidapi masalah sakit lutut yang teruk sehingga dia terpaksa menjalani pembedahan pada tahun 2017. Ten turut dikecualikan daripada menyertai latihan ketenteraan di Thailand.
Kalau di Malaysia mungkin ada yang gembira bila terkecuali daripada Program Latihan Khidmat Negara (PLKN), agak-agak di Korea mereka pun gembira ke kalau dikecualikan menyertai latihan tentera? Hee!
Sebelum ini, REMAJA pernah melaporkan tentang kursus yang dinamakan Taylor Swift Course ini sudah ditawarkan sebagai salah satu pilihan kepada pelajar di Clive Davis Institute; yang merupakan salah satu institut di bawah pengurusan New York University
Terbaru, pelantun popular lagu Love Story ini dimaklumkan bakal menerima Ijazah Kedoktoran daripada universiti itu pula.
Pencapaian ini bukanlah disebabkan Taylor menyambung pelajaran pada peringkat kedoktoran. Ia diberikan di atas kejayaan dan pencapaian Taylor sebagai salah seorang ikon millenia dalam industri muzik antarabangsa. Justeru, NYU yang terkenal dengan pelbagai jurusan seni visual dan persembahan berbesar hati untuk menganugerahkan Ijazah Kedoktoran kepada Taylor.
Khabarnya, Taylor dijadualkan menerima Ijazah Kedoktoran dalam jurusan Seni Halus ketika berlangsungnya majlis graduasi New York University di Stadium Yankee pada 18 Mei nanti. Pada hari tersebut, Taylor juga dijangka akan memberi ucapan kepada para graduan NYU kelas 2022.
Selain itu, bagi meraikan acara graduasi kali ini, Taylor Swift telahpun melancarkan barangan edisi terhad berjudul “I’m Feeling ’22” kepada semua para graduan.
Biarpun kejayaan ini menggembirakan ramai pihak, tidak terkecuali juga ada yang menanyakan tentang kelayakan Taylor untuk diberikan Ijazah Kedoktoran sedangkan penyanyi itu tidak pernah bergelar pelajar di NYU. Timbul pula isu para graduan yang tidak berpuas hati dengan pemberian ini sedangan merekalah yang telah menghabiskan wang, masa dan tenaga sepanjang pengajian masing-masing.
Apapun, pengiktirafan oleh NYU ini bagi REMAJA menggambarkan betapa besar impak Taylor Swift dalam industri muzik dan dia telah dijadikan inspirasi untuk anak muda di seluruh dunia mengejar cita-cita mereka. Tidak salah rasanya bagi NYU untuk meraikan usaha keras, kerahan tenaga dan kreativiti Taylor Swift dalam membina empayar nyanyiannya.
Taylor sememangnya adalah definisi #GirlPower untuk generasi baru sekarang.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Pelakon kacak Korea yang menjadi pujaan ramai, Ji Chang Wook dilaporkan positif COVID-19 dan sedang menjalani tempoh kuarantin.
Menurut sumber daripada agensinya, Glorious Entertainment melaporkan kepada SPO TV News, Ji Chang Wook telah disahkan positif COVID-19 dan kini sedang menerima rawatan.
Ji Chang Wook sedang menjalani penggambaran drama siri untuk Netflix yang bertajuk The Sound of Magic yang turut dibintangi oleh Hwang In Yeop dan Choi Sung Eun.
Menurut JTBC News, semua team produksi dan barisan pelakon akan menjalani ujian swab dan penggambaran terpaksa diberhentikan seketika.
Semoga Ji Chang Wook kembali pulih seperti biasa dan tidak ada individu lain yang berjangkit dengannya.
Tuah ayam nampak di kaki, tuah manusia tiada siapa yang tahu…
Pemain skuasy lelaki nombor satu negara, Ng Eain Yow mencipta sejarah tersendiri apabila menjuarai...