KELENGKAPAN fasiliti dan kos latihan sering kali menjadi penghalang kepada remaja yang mahu berjinak-jinak dalam dunia sukan, apatah lagi sukan kompetitif seperti tinju. Namun, kisah tiga remaja sepupu dari Medan, Indonesia ini membuktikan bahawa kekurangan bukan alasan untuk berhenti mengejar cita-cita. Kisah latihan tinju remaja ini turut menjadi inspirasi kepada ramai pembaca yang kagum melihat usaha mereka.
Tatkala ramai rakan sebaya leka dengan gajet dan permainan digital, Ardhan, Rehan dan Adit memilih rutin berbeza dengan berpeluh setiap hari demi impian besar mereka untuk menjadi juara tinju dunia. Kisah mereka mula tular selepas satu video dimuat naik di Instagram @workout_kidz memaparkan latihan intensif yang dilakukan hanya menggunakan barang terpakai.
View this post on Instagram
Latihan 150 Hari Dengan Fasiliti Serba Terhad
Bukan konten suka-suka, tiga remaja ini kini berada dalam misi latihan 150 hari yang disusun sendiri dengan disiplin ketat. Lebih menarik, latihan mereka dipantau oleh bapa saudara merangkap jurulatih, Khairul Amri, yang memastikan teknik asas seperti jab, hook, footwork dan kawalan pernafasan dilakukan dengan betul dan selamat.
Walaupun tidak mempunyai akses ke gim profesional, komitmen mereka langsung tidak terjejas. Malah, kreativiti mereka dalam menghasilkan peralatan latihan benar-benar mengagumkan. Keazaman seperti ini jarang dilihat dan ia menunjukkan betapa seriusnya mereka dalam perjalanan latihan tinju remaja yang mencabar ini.
Barang Terpakai Bertukar Jadi Peralatan Tinju
Antara peralatan ‘DIY’ yang digunakan termasuklah:
- Botol plastik berisi pasir sebagai dumbbell,
- Tong cat kosong dijadikan barbel,
- Kerusi plastik sebagai bench press,
- Tali plastik sebagai skipping rope,
- Dan ruang rumah yang kecil ditukar menjadi ‘gim mini’ untuk latihan setiap hari.
Walaupun kelihatan ringkas, latihan mereka merangkumi semua aspek penting seorang atlet dengan stamina, kekuatan, ketahanan otot, teknik pukulan dan pergerakan kaki. Disiplin sebegini membuktikan bahawa perjalanan latihan tinju remaja bukan hanya tentang kelengkapan canggih, tetapi tentang usaha yang konsisten.
Tular & Terima Ribuan Komen Positif
Sejak tular, usaha mereka mendapat ribuan tontonan dan pujian netizen. Ramai yang kagum melihat kesungguhan dan disiplin luar biasa pada usia yang masih muda. Ada juga yang menyifatkan mereka sebagai inspirasi kepada remaja luar bandar yang sering berdepan kekangan fasiliti dan kewangan.
Kisah ini membuka mata ramai bahawa bakat sukan di kawasan luar bandar mempunyai potensi besar cuma memerlukan peluang, sokongan dan dorongan. Ia sekali lagi menonjolkan bagaimana latihan tinju remaja dengan sumber terhad tetap mampu mencetuskan perubahan besar.
Impian Besar Bermula Dari Ruang Kecil
Walaupun hanya berlatih dengan alatan terpakai, Ardhan, Rehan dan Adit tidak menganggapnya sebagai kekurangan. Sebaliknya, ia menjadi bukti bahawa impian besar boleh bermula dari ruang kecil.
Disiplin mereka yang setara atlet profesional membuktikan satu perkara penting: semangat juang lebih kuat daripada kekangan yang membataskan. Perjalanan mereka dalam dunia latihan tinju remaja kini menjadi bukti bahawa tidak perlu menunggu peluang sempurna untuk bermula.
Hari demi hari, mereka terus memperbaiki teknik, kekuatan dan fokus. Jika mereka kekal konsisten, tidak mustahil suatu hari nanti dunia tinju bakal mengenali tiga nama dari Medan ini sebagai bintang yang bermula daripada gim ‘recycle’ di rumah. Kisah seperti ini menjadi ingatan bahawa setiap kejayaan besar bermula dengan langkah kecil — dan keberanian untuk mencuba.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Taco Bell Tawar Ratusan Peluang Pekerjaan Tahun Lalu, Bantu Golongan Anak Muda
Taco Bell telah merasmikan restoran pertama di Cyberjaya pada 2 April 2021, bagi memberi ruang kepada rakyat Malaysia untuk menikmati hidangan berinspirasi dari negara Mexico.
Sehingga kini, Taco Bell sudah membuka sebanyak 6 cawangan di sekitar Lembah Klang, dan dalam perancangan untuk membuka banyak lagi cawangan yang baru setelah menerima sambutan hangat daripada rakyat Malaysia. Selain menyajikan makanan lazat, Taco Bell percaya bahawa kebajikan pekerja adalah komponen penting untuk kejayaan sesebuah perniagaan.
Muncul dengan idea ‘Live Kaw Kaw’, Taco Bell juga telah menawarkan ratusan peluang pekerjaan sejak tahun lalu, lebih-lebih lagi bagi membantu golongan anak muda mendapatkan pekerjaan. Tahun ini, mereka meneruskan lagi misi untuk memperkasakan kakitangan dengan inovasi serta menjayakan prinsip kepelbagaian dan kebersamaan di tempat kerja.
Perkembangan Kerjaya Kaw Kaw
“Saya merupakan salah seorang daripada pengurus restoran yang pertama di Taco Bell Cyberjaya pada tahun lepas. Awal tahun ini, saya telah dinaikkan pangkat sebagai Pegawai Latihan. Saya gembira bekerja di sini kerana kami selalu dihargai, tanpa mengira tempoh perkhidmatan individu tersebut. Jika anda mencari perkembangan kerjaya seperti saya, di sinilah tempatnya,”
“Pekerjaan sejak ianya bertapak di Malaysia, dan untuk lebih banyak cawangan yang akan dibuka nanti, kami sentiasa mencari calon-calon hebat untuk menyertai pasukan kami.” – Adrian Danker, Pegawai Latihan Taco Bell.
Taco Bell menawarkan pelbagai faedah dan ganjaran untuk kakitangan mereka. Daripada kursus latihan yang dibiayai sepenuhnya bagi meneruskan perkembangan kerjaya, penyediaan asrama untuk memudahkan perjalanan, sehinggalah penglibatan kami dalam inisiatif Tanggungjawab Sosial Korporat (CSR).
Matlamat Taco Bell adalah untuk memperkasakan pekerja, bukan saja sebagai seorang kakitangan tetapi juga sebagai seorang individu yang hebat.
Jika korang ingin menjadi sebahagian daripada kru hebat mereka, klik sini untuk menghantar permohonan. Bagi yang sedang mencari pekerjaan, ini adalah peluang untuk korang mencuba. Mana tahu ada rezeki kan!
**
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Minat Robotik Sejak Kecil Membuah Hasil, Siswazah Genggam Anugerah Dalam Dan Luar Negara
Pertama sekali REMAJA ingin mengucapkan syabas dan tahniah kepada Al-Faiz Mohamed Ahmed Hafez, 26, meraih anugerah Kecemerlangan UMW Holdings Berhad dan Verein Deutscher Ingeniure Award Association of German Engineers (VDI) pada Majlis Konvokesyen Ke-16 Universiti Malaysia Pahang (UMP), baru-baru ini.
ARTIKEL BERKAITAN : Pelajar Ijazah Sarjana Muda Farmasi Dinobat Wanita Tercantik Albania, Bakal Wakili Negaranya Ke Peringkat Dunia
Untuk pengetahuan korang, siswazah Sarjana Muda (Kepujian) Kejuruteraan Automotif – (Program Kerjasama UMP dengan University of Applied Sciences, Jerman) ini menyimpan minat dalam bidang robotik sejak kecil ketika di zaman sekolah rendah.
Lebih mesra disapa Hussein, penganugerahan itu disifatkan sebagai pendorong kepada dirinya untuk terus mencapai kejayaan pada masa akan datang.
Menurutnya, pada waktu itu universiti ditutup akibat ‘lockdown’ dan kesemua kelas dijalankan secara dalam talian. Lebih sukar apabila kelas yang dijalankan oleh pensyarah mata pelajaran yang bertugas dalam Bahasa Jerman.
“Disebabkan itu saya perlu membuat persiapan yang proaktif dan intensif kerana cuma ada peperiksaan akhir sahaja di mana 100 peratus markah adalah bergantung kepada penilaian tersebut dan berbahasa Jerman.
“Apa yang saya lakukan adalah mengulangi semula rakaman video pensyarah dan melakukan terjemahan terhadap input yang disampaikan semasa di dalam kelas,” ujarnya yang turut belajar berkumpulan bersama kawan baiknya, Alyxie Anthony, selain cuba menjawab soalan peperiksaan tahun lepas.
Akhir sekali, Hussein turut berharap UMP akan meneruskan program dwi ijazah dan memberikan lebih banyak peluang kepada pelajar-pelajar untuk menyambung pengajian di luar negara.
Selain Hussein, seorang lagi penerima VDI Award Association of German Engineers dianugerahkan kepada Ng Jin Yun yang kini sedang melanjutkan pengajian di Jerman.
Jadi minat atau hobi dalam sesuatu perkara bukan jadi alasan untuk seseorang mengabaikan pelajaran kan?
BACA : Guru Seni & Bahasa Perancis Dinobat Sebagai Miss Maurice 2022, Lakar Kejayaan Manis Untuk Mauritius
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Sumber & Foto :Unit Komunikasi Korporat UMP
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Kajian Jepun Buktikan Daun Jambu Batu Boleh Lawan Virus Influenza A, Lebih Kuat Dari Teh Hijau!
Siapa sangka, daun jambu batu yang selalu dianggap sebagai ubat tradisional sebenarnya menyimpan kuasa luar biasa dalam melawan virus berbahaya! Menerusi perkongsian di laman Facebook milik Dr. Suri Roowi, seorang saintis utama dalam bidang pemakanan dan produk semula jadi, beliau mendedahkan bahawa daun jambu batu berpotensi melawan virus influenza A, dan fakta ini turut disokong oleh kajian saintifik dari Jepun.
Kajian Jepun Dedah Kuasa Daun Jambu Batu Lawan Virus Influenza A
Menurut satu kajian yang dijalankan oleh sekumpulan saintis Jepun pada tahun 2012, teh yang diperbuat daripada daun jambu batu didapati mampu merencatkan pertumbuhan tiga jenis virus H1N1, iaitu penyebab utama kepada jangkitan influenza A. Kajian ini bukan sahaja mengesahkan manfaat tradisional daun jambu batu, malah membuka ruang baharu dalam dunia sains perubatan semula jadi.
Lebih menarik, hasil kajian menunjukkan teh daun jambu batu tiga hingga lima kali lebih kuat daripada teh hijau dalam melawan pertumbuhan virus tersebut! Dengan kandungan tinggi antioksidan dan bahan aktif semula jadi, teh daun jambu batu menjadi antara minuman herba paling berpotensi untuk meningkatkan sistem imun tubuh secara semula jadi.
Cara Sediakan Teh Daun Jambu Batu Untuk Lawan Influenza
Cara penyediaannya juga sangat mudah:
- Ambil kira-kira 20 gram pucuk daun jambu batu kering.
- Rendam dalam 1 liter air panas bersuhu 85°C selama 8 minit.
- Tapis dan minum ketika suam.
Teh ini boleh diminum secara berkala sebagai langkah pencegahan atau ketika proses pemulihan daripada demam dan selsema. Dengan cara ini, daun jambu batu bukan sahaja menjadi ubat tradisional, tetapi juga pelindung semula jadi terhadap virus influenza A.
Kajian Tambahan Dari Sepanyol Sahkan Khasiat Daun Jambu Batu
Selain kajian dari Jepun, penyelidikan oleh saintis Sepanyol pada tahun 2014 yang diterbitkan dalam Journal of Chemistry turut menemui 48 jenis komponen berkhasiat dalam ekstrak daun jambu batu, termasuk procyanidin B, avicularin, guajaverin dan catechin.
Semua bahan ini terkenal dengan sifat antioksidan, antiradang dan antivirus yang membantu menguatkan sistem pertahanan badan serta melindungi sel daripada kerosakan akibat jangkitan.
Gabungan Ilmu Tradisional & Bukti Saintifik
Walaupun ubat moden tetap penting dalam rawatan influenza, pengambilan teh daun jambu batu boleh dijadikan sokongan tambahan semula jadi untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Namun, bagi individu yang mempunyai masalah kesihatan tertentu, dinasihatkan supaya berunding dengan pakar perubatan terlebih dahulu.
Menurut Dr. Suri Roowi, daun jambu batu adalah antara bahan tempatan yang kaya dengan manfaat kesihatan tetapi masih kurang dimanfaatkan secara meluas. Kini, dengan pengesahan daripada kajian saintifik, jelas bahawa daun jambu batu bukan sekadar petua nenek, tetapi rahsia alam semula jadi yang terbukti mampu melawan virus influenza A secara saintifik. 🌿
Sumber: Facebook
BACA LAGI : Kajian Buktikan Nama Pendek Cepat Naik Pangkat & Buka Banyak Peluang
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
