Tidak kiralah petua kesihatan tradisional mahupun moden, penjagaan kesihatan amat penting.
ARTIKEL BERKAITAN : Ini 4 Jenis Sayuran Yang Baik Untuk Dimakan Bagi Mengurangkan Keradangan Ekzema
Sebenarnya, dari zaman mak kita dulu-dulu dah ada petua nak sihat tubuh badan dengan hanya menggunakan bahan yang ada di rumah.
- Asam Jawa Hilangkan Sakit Tekak
Asam Jawa memng berkesan menghilangkan rasa sakit tekak. Mudah saja! Hanya perlu campurkan air bersama asam jawa dan kacau hingga sebati. Selepas itu, tapis asam jawa tersebut dan ambil airnya. Sebaiknya, minum air tersebut setiap hari sehingga kurang rasa sakit tekak.
2. Daun Pudina Melegakan Batuk
Helaian daun pudina yang campurkan kedalam air panas bersama gula batu sangat berkesan hilangkan batuk. Minum air ini setiap hari sehingga batuk lega.
3. Limau Nipis Untuk Selesema
Tidak selesa rasanya pabila hidung berair tambahan lagi jika hidung tersumbat. Perahkan limau nipis ke dalam air teh panas atau suam tanpa menambah gula. Kemudian, minum air tersebut. Jika anda sukar untuk menelan minuman masam, ambil batang sirih. Kemudian, lap batang sirih tersebut hingga bersih. Tumbukkan ia sehingga mengeluarkan lendir dan sapukan lendir itu di bahagian kawasan hidung anda. Lakukan antara dua petua ini secara berterusan sehingga selsema anda sembuh.
4. Buah Pala Untuk Susah Tidur
Banyak khasiat yang terdapat pada buah pala antaranya ia dapat mengatasi masalah sukar untuk tidur. Parut buah pala dan kemudiannya campur dengan sedikit air. Tekapkan buah pala tersebut di ubun-ubun kepala. Disamping itu juga, berikan haruman aroma terapi di bilik bagi memberikan suasana tenang kala anda beradu.
SEAFOREST 100% bahan semula jadi
Selain dari petua diatas korang juga boleh amalkan makanan tambahan dari SEAFOREST. Menariknya produk ini ia dihasilkan menggunkan 100% bahan semula jadi yang berkualiti tinggi; SEAFOREST adalah produk yang menggabungkan sains dan tradisi yang memberikan kesan positif pada manusia dan alam sekitar.
Rangkaian makanan tambahan SEAFOREST ini dihasilkan khas untuk mereka yang mahu meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan hidup. Mendapat kelulusan daripada Kementerian Kesihatan Malaysia, rangkaian SEAFOREST menampilkan 4 pilihan makanan tambahan seperti;
Organic Mushroom Complex
Diperbuat lebih daripada 3 jenis cendawan termasuklah maitake, reishi, shiitake dan chaga; kesemua bahan ini bertindak baik ke atas tubuh badan dengan tawarkan kepekatan beta-glukan yang lebih tinggi.
Suplemen ini dipercayai memainkan peranan penting dalam perubatan tradisional China kerana dapat menguatkan sistem imunisasi.
Bukan itu sahaja, suplemen cendawan ini turut mempunyai ciri anti-tumor dan anti-osteoporotik dalam ujian klinikal.
Organic Golden Tumeric
Kunyit yang terkenal dengan sifat anti-radangnya telah menunjukkan peningkatan kesihatan gastrointestinal, pernafasan dan kulit.
Suplemen Organic Golden Tumeric ini diperbuat dengan bentuk kurkumin dalam matriks kunyit asli sepenuhnya yang memberi manfaat kesan lebih 2000 sebatian kunyit pekat.
Inner Bloom Herbal Tea Blend
Anda mungkin berminat dengan
Inner Bloom pula adalah teh herba yang diperbuat daripada kekwa, senna dan ekstrak Garcinia Cambogia; buah tropikal Asia Tenggara. Manfaatnya pula adalah untuk proses detoksifikasi, penghadaman semula jadi badan dan pengurusan berat badan yang sihat.
Rasanya sedikit manis dengan nota madu untuk berasa lebih segar dan tenang sebelum tidur.
Sweet Spot Herbal Tea Blend
Campuran daun Yerba Mate, kekwa dan ekstrak tembikai pahit; teh ini menyokong paras gula darah yang sihat, meningkatkan metabolisme dan kesejahteraan badan. Teh herba Sweet Spot ini telah disyorkan untuk diambil selepas waktu makan.
Selamat mencuba!
**
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Keputusan SPM Diumum 16 Jun Ini, Calon Terus ‘Kalut’ Di Media Sosial
Menteri Kanan Pendidikan Datuk Dr Radzi Jidin hari ini memaklumkan bahawa keputusan Sijil Pelajaran Malaysia (SPM) bagi calon 2021 akan diumumkan pada 16 Jun 2022 bermula jam 10 pagi.
Setelah penantian kira-kira tiga bulan, para pelajar kini boleh bersiap-sedia untuk menyemak keputusan masing-masing menerusi tiga kaedah.
Pertama, calon boleh ke hadir di sekolah masing-masing bagi mendapatkannya secara fizikal. Kedua, keputusan boleh disemak secara dalam talian menerusi pautan yang akan diberikan. Akhir sekali, calon boleh juga menyemaknya melalui cara khidmat pesanan ringkas atau SMS.
“Apa saja keputusan SPM nanti, terimalah dengan hati yang terbuka, terus bergerak ke hadapan dan lakukan yang terbaik..”
Datuk Dr Radzi Jidin
Untuk pengetahuan, seramai 407,097 calon di seluruh negara telahpun menduduki peperiksaan SPM pada bulan Mac lalu setelah ia ditangguhkan ekoran pandemik COVID-19 yang melanda.
Tinjauan REMAJA di platform Twitter mendapati calon rata-rata merasa terkejut dengan pengumuman tersebut disebabkan faktor tempoh masa kurang 10 hari yang tinggal sebelum tarikh pengumuman keputusan.
@alyarsyaa berkata, “Anxiety saya terus naik. Tiada apa yang saya harapkan melainkan senyuman kedua-dua ibu bapa saya pada hari tersebut.”
Ramai juga yang berpendapat mereka tidak bersedia untuk mengetahui keputusan masing-masing pada tarikh tersebut; apatah lagi cara untuk memberitahu ibu bapa mengenainya.
Bawa bertenang.. ada 9 hari lagi nak berdoa. Hehe..
All the best SPM 2021 candidates!
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Serangan Jantung Boleh Berlaku Jika Bersenam Berat Waktu Malam : Pakar Perubatan
Serangan jantung adalah keadaan yang serius dan boleh mengancam nyawa. Ia sering dikaitkan dengan golongan dewasa atau warga emas, namun, hakikatnya serangan jantung tidak mengenal usia.
Kini, semakin ramai golongan muda juga terdedah kepada risiko serangan jantung tambahan lagi yang aktif bersenam.
Serangan Jantung Boleh Berlaku Jika Bersenam Berat Waktu Malam : Pakar Perubatan
Pakar Perubatan Kesihatan Awam, Dr. Mohammad Farhan Rusli, menyatakan bahawa tidur yang tidak berkualiti juga boleh menjadi punca kepada serangan jantung dalam jangka panjang.
“Bagi kebanyakan orang, senaman yang dilakukan dengan betul atau pada masa yang sesuai tidak akan mengakibatkan masalah kesihatan yang serius.
“Penting untuk kita mengetahui isyarat tubuh sendiri dan berunding dengan doktor sebelum memulakan sebarang aktiviti serta senaman yang intensif.
“Ini termasuk berlatih untuk pertandingan Ironman atau maraton yang panjang dan sebagainya,” katanya.
Pada Ahad lepas, dunia dikejutkan dengan berita duka pemain badminton remaja China, Zhang Zhi Jie, yang disahkan meninggal dunia sekitar jam 11.20 malam akibat serangan jantung ketika beraksi dalam Kejohanan Badminton Remaja Asia (BAJC) 2024 di Yogyakarta, Indonesia.
Dr. Mohammad Farhan menjelaskan bahawa senaman berat boleh meningkatkan tekanan fisiologi terhadap tubuh individu.
Katanya lagi, ia mungkin menyebabkan kadar kortisol atau hormon stres bertambah dan memberi tekanan berlebihan kepada sistem kardiovaskular.
“Apabila mereka melakukan senaman terlalu dekat dengan waktu tidur, ia boleh meningkatkan hormon stres pada tubuh masing-masing.
“Masalah tersembunyi seperti penyakit jantung juga mungkin tidak diketahui, dan boleh menjadi penyebab rebah semasa bermain sukan,” ujarnya.
Dalam pada itu, Dr. Mohammad Farhan menasihati orang ramai untuk menjalani saringan kesihatan yang komprehensif secara berkala untuk mengenal pasti penyakit pada peringkat awal, sekali gus mengelakkan kejadian yang tidak diingini daripada berlaku.
BACA LAGI: Kenangan Manis Capai Top 24 Miss Supranational 2022, Melisha Lin Akui Bukan Semuanya Glamor – REMAJA
Sumber: Sinar Harian
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
#GirlPower Dr. Malar Dilantik Sebagai Ikon Bahasa Oleh DBP -“Saya Sembahyang & Berdoa Pun Dalam Bahasa Melayu”
Personaliti media sosial dan juga seorang doktor, Dr. Malar Santhi Santherasegapana, meluahkan rasa syukur selepas dilantik sebagai Ikon Bahasa oleh Dewan Bahasa dan Pustaka (DBP), pada malam Selasa.
Menerusi hantaran di laman Facebook, Dr. Malar menyifatkan pelantikan itu sebagai satu tanggungjawab yang besar untuk memartabatkan bahasa Melayu.
“Terima kasih DBP atas pengiktirafan ini (Anugerah Ikon Bahasa DBP 2024). Walaupun saya bersyukur, namun setiap anugerah datang dengan tanggungjawab, maka bahu ini terasa makin berat.
ARTIKEL BERKAITAN: #GirlPower: “Layakkah Saya? Dan Saya Masih Kelu…” -Dr. Malar Terima Anugerah Pekerja Contoh 2023
“Doakan agar saya dapat pikul anugerah dan tanggungjawab ini dengan baik,” coretnya dalam ruangan kapsyen.
Menerusi hantaran yang sama, Dr. Malar juga mendedahkan bahawa bahasa Melayu adalah bahasa utama yang digunakannya sejak kecil.
“Saya ini cakap BM dengan adik-beradik, jadi seingat saya sejak kecil dah bercakap dalam BM. Tapi umur berapa itu saya kurang pasti.
“Kan orang selalu kata, ‘Melentur buluh biarlah dari rebungnya’. Saya ini dilentur sejak rebung dan memang betul pun saya halus macam buluh masa masih kecil,” katanya lagi.
Menurutnya, bahasa Melayu bukan sahaja bahasa pertuturannya, tetapi juga bahasa yang digunakan dalam banyak aspek kehidupan, termasuk dalam doa dan sembahyangnya sebagai seorang Hindu.
“BM adalah bahasa pertama saya. Saya berfikir dalam BM, saya geram dan menyumpah pun dalam BM.
“Bukan itu sahaja, saya sembahyang dan berdoa sebagai Hindu pun dalam BM juga. Memang pelik, tapi itulah bahasa selesa saya,” tambahnya.
Selain itu, Dr. Malar mengucapkan terima kasih kepada semua pihak yang turut menyumbang kepada penguasaannya dalam bahasa Melayu.
“Terima kasih keluarga yang membentuk saya. Terima kasih juga kepada semua cikgu BM yang pernah mengajar saya, terima kasih buat semua pengikut saya di media sosial yang tak pernah jemu memberikan semangat.
“Dan terima kasih buat adik-beradik saya yang sampai sekarang masih lagi bercakap, bergaduh, bermesej dalam BM,” katanya.
Selain Dr. Malar, pempengaruh media sosial terkenal Boss James turut dilantik sebagai Ikon Bahasa oleh DBP. Pelantikan ini merupakan satu penghargaan kepada individu-individu yang memberi sumbangan besar dalam memartabatkan bahasa Melayu.
Terdahulu, Dr. Malar juga menerima Anugerah Pekerja Contoh pada Sambutan Hari Pekerja 2023 yang diadakan di Pusat Konvensyen Antarabangsa Putrajaya (PICC).
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram & TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER: Facebook Dr. Malar
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
