Jika korang merupakan pelari tegar yang selalu menyertai acara larian, pastinya korang tahu apakah yang akan terjadi sekiranya korang tak melakukan persediaan rapi sebelum berlari.
Dengan jarak larian jauh, bahagian tulang dan sendi pada badan yang terasa lenguh sekiranya korang tak menjaga tubuh badan sebelum menyertainya.
Oleh sebab itu, menerusi acara larian Shine Health Run 2019 oleh syarikat farmaseutikal Y.S.P Industries (M) Sdn Bhd pada hari Ahad lalu, pihak penganjur membawakan mesej kepentingan kesihatan tulang, sendi dan mengamalkan gaya hidup sihat.
Antara rutin yang digalakkan Ahad lalu adalah untuk mengambil rangkaian susu Shine seperti soya, oat dan susu kambing. Selain itu, peserta juga telah melakukan pemeriksaan kesihatan jisim tulang untuk mereka melihat tahap kesihatan tulang masing-masing.
Satu lagi acara menarik yang dilakukan permainan tradisi kanak-kanak seperti Teng Teng dan gelung rotan. Bukan saja ia seronok dan mengimbau zaman kanak-kanak kita, permainan ini juga menggalakkan peserta menggunakan otot serta sendi. Nampak mudah tapi berkesan!
Larian yang berlangsung di Taman Botani Perdana Kuala Lumpur ini berjaya meraih dana sebanyak RM20,000. Ia disampaikan oleh Ketua Pengurus Pemasaran YSPI, Ananda Prakash kepada Pertubuhan Kebajikan Kanak-Kanak Selangor dan Persatuan Kanak-Kanak Spastik Kuala Lumpur dan Selangor.
*
Jadi jika korang merasakan sakit sendi dan tulang selepas larian, korang tahu apa yang perlu diambil serta dilakukan selepas ini.
#WayangRemaja: Menangi Tiket Tayangan Perdana Filem Spider-Man: Far From Home
Sebuah lagi filem Marvel yang dinanti-nantikan tahun ini, Spider-Man: Far From Home bakal menemui penonton tidak lama lagi.
Selepas tamatnya Avengers: Endgame, ramai yang tertanya-tanya apakah yang terjadi kepada watak adiwira Spider-Man?
Kali ini, Peter Parker menyertai rombongan sekolah dengan rakan sekelasnya ke Eropah. Di sana, Nick Fury meminta Peter menyertai misi yang memerlukannya untuk bekerjasama dengan Quentin Beck, juga dikenali sebagai Mysterio, seorang pakar muslihat yang mendakwa dirinya dari bumi ‘parallel’ dalam Multiverse. Mereka perlu bekerjasama melawan manusia-manusia dimensi luar biasa yang dikenali sebagai Elementals.
Persoalannya, adakah Mysterio sebenarnya watak yang baik atau hanya sekadar ‘trick’?
Saksikan kesudahan filem yang bakal ditayangkan pada 3 Julai nanti di seluruh pawagam tanah air. Menampilkan barisan pelakon hebat seperti Tom Holland, Michael Keaton, Jon Favreau, Zendaya, Marisa Tomei, Jake Gyllenhaal, Cobie Smulders, Samuel L. Jackson, sudah pasti Spider-Man: Far From Home ini juga bakal menjadi sebuah lagi filem box office tahun ini.
Macam biasa kami nak jadikan korang orang pertama untuk menonton tayangan perdana filem ini dengan hanya menjawab soalan-soalan mudah.
Korang akan memenangi dua tiket ke tayangan perdana Spider-Man: Far From Home dan berpeluang untuk merebut hadiah-hadiah seperti berikut:
• 5 x limited edition ‘Spider-Man: Far From Home’ cable organizer
• 5 x limited edition ‘Spider-Man: Far From Home’ mini Spider-Man figurine
• 3 x limited edition ‘Spider-Man: Far From Home’ eye mask
• 3 x limited edition ‘Spider-Man: Far From Home’ luggage stickers set of 2
• 2 x limited edition ‘Spider-Man: Far From Home’ luggage tag
• 2 x limited edition ‘Spider-Man: Far From Home’ passport cover
• 2 x limited edition ‘Spider-Man: Far From Home’ travel neck pillow
• 3 x limited edition ‘Spider-Man: Far From Home’ T-shirt
Menangi tiket tayangan perdana Remaja x Spider-Man: Far From Home
Tarikh: 2 Julai 2019
Masa: 8.30 malam
Lokasi: GSC 1 Utama
Isteri Punca Clarence Seedorf Dalami Agama Islam, Lagenda Bola Sepak Ini Kini Seorang Mualaf!
Hidayah itu milik Allah. Allah memberikan hidayah kepada sesiapa sahaja yang dikehendakinya.
ARTIKEL LAGI : Perkahwinan Gadis & ‘Oppa’ Ini Tarik Perhatian, Kedua-Duanya Mualaf!
Clarence Seedorf bukanlah satu nama yang asing dalam arena bola sepak dunia. Legenda bola sepak Belanda yang pernah beraksi untuk beberapa kelab besar dunia, Clarence Seedorf umum beliau kini telah memeluk agama Islam.
Berita gembira itu dikongsikan oleh beliau sendiri melalui Instagram.
”Ucapan terima kasih istimewa untuk semua yang mengalu-alukan kehadiran saya dalam keluarga Islam. Saya amat gembira untuk sama-sama menjadi sebahagian daripada saudara Islam di seluruh dunia.
”Terutamanya kepada Sophia, yang banyak mengajar saya secara lebih mendalam tentang Islam. Saya tidak akan menukar nama dan akan terus menggunakan nama yang diberikan oleh ibu bapa saya ini.
”Sampaikanlah salam sayang saya buat anda semua di seluruh dunia,” umum Clarence Seedorf .
Di zaman kegemilangannya telah mewakili banyak kelab-kelab besar dunia termasuklah Ajax, Real Madrid, Inter Milan dan Barcelona. Antara pencapaian terhebatnya adalah memenangi 4 kejuaraan UCL, masing-masing 1 trofi dengan Ajax dan Madrid manakala 2 trofi dengan Milan
Alhamdulillah, apa-apapun sama-sama lah kita doakan agar lagenda bola sepak ini istiqamah dan dapat menjalani ibadah puasa tahun ini dengan penuh makna.
BACA LAGI : YouTuber Mualaf Korea, Daud Kim Dituduh Pernah ‘Apa Apakan’ Perempuan
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Sumber: Anadolu Agency
Pelakon Badrul Muhayat Meninggal Dunia
Seorang lagi permata seni tanah air telah meninggalkan kita….
Hari ini industri seni dikejutkan dengan berita pemergian seorang pelakon veteran iaitu Badrul Muhayat yang telah menghembuskan nafas terakhirnya pada usia 55 tahun.
Berita duka itu disampaikan oleh pelakon Anne Abdullah menerusi sebuah hantaran di platform Facebook miliknya.
“Assalammualaikum saya nak maklumkan yang Badrul Muhayat dah meninggal dunia di homestay Penang. Al-Fatihah,” coretnya ringkas.
Menerusi entri Instagram pula, Anne juga ada memuat naik hantaran yang memaklumkan bahawa pelakon veteran berkenaan telah meninggal dunia.
Sekadar info, Badrul Muhayat atau nama penuhnya Badrul Muhayat Ahmad Jailani dilahirkan pada 18 April 1968 dan merupakan bekas peserta Hero Remaja.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER: Facebook & Instagram Anne Abdullah
