Bila rumah bersih dan kemas tentu sahaja penghuninya juga senang hati nak berehat selepas seharian keluar melakukan aktiviti harian.
Tapi sayangnya, ada sahaja penyebab membuatkan rumah kita mempunyai bau yang tidak sedap termasuklah bau sampah, masakan atau permaidani yang sudah hapak baunya.
Nak lagi tenang kita nak rumah berbau wangi sentiasa. Tapi, masalahnya kebanyakkan pewangi rumah tak tahan lama. Ada ke cara untuk mengekalkan wangian dalam rumah?
Hendak membeli wangian rumah, mungkin kena fikir dua-tiga kali. Mana tidaknya, harganya sahaja adakala boleh digunakan untuk membeli bekalan makanan selama seminggu lagi-lagi di musim Covid19 yang ramai terjejas pendapatan so kena la berjimat cermat.
Baru-baru ini seorang penguna Facebook Aine Soaudi berkongsi cara mudah untuk berjimat selepas gel pewangi rumah kering.
Menurut perkongsian beliau, wangian jenis gel ini boleh diguna pakai lagi dengan cara merendam semalaman.
Sumber Gambar : Aine Soaudi
Sumber Gambar : Aine Soaudi
Tambahan lagi, wangian pada gel tersebut masih elok juga selepas direndam. Namun ia hanya boleh direndam sekali je. Lepas tu boleh lah dibuang.
Anda mungkin berminat dengan
Rata-rata diruangan komen, warganet turut memberi komen sudah melakukan teknik ini dan ia berjaya!
Mudahkan? so lepas ni korang yang la membazir buang pewangi yang dah kering tu. Cuba tip ini. Selamat mencuba!
Sumber : Facebook Aine Soaudi
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Masih Ramai Anggap Ekzema Penyakit Kulit Berjangkit! Dermatologis Ini Jelaskan Punca Sebenar & Kaedah Merawatnya
Bagi remaja yang pernah didiagnosis dengan atopic dermatitis ataupun eczema, pastinya dia memahami betapa sukarnya untuk berdepan rasa gatal pada kulit yang tidak berkesudahan.
Ditambah pula dengan rasa malu terhadap kondisi kulit yang tidak sempurna seperti yang diharapkan, ramai penghidap eczema yang memilih untuk menjauhkan diri daripada rakan-rakan atau mengelak untuk keluar dari rumah kerana enggan menjadi punca merebaknya penyakit ini.
Haa, pemikiran ini sebenarnya salah gaiss..
Eczema bukanlah sejenis penyakit berjangkit, sebaliknya ia adalah keadaan kulit yang boleh dikawal dengan rawatan yang betul.
Dalam perkongsian oleh pakar dermatologi Sunway Medical Center, Dr Felix Yap Boon Bin bersama REMAJA, beliau menjelaskan bahawa eczema bukanlah satu-satunya penyakit atopic dermatitis. Antara penyakit ‘normal’ yang jatuh dalam kategori sama termasuklah resdung dan asma.
Katanya lagi, eczema juga bukan sekadar penyakit kulit dengan simptom ruam biasa, sebaliknya ia adalah sejenis alergi yang boleh memberi kesan sampingan pada fizikal dan juga mental pesakit sekiranya mereka tidak mendapatkan nasihat rawatan yang betul.
Eczema Beri Kesan Besar Pada Kehidupan Remaja
Untuk pengetahuan, eczema boleh menjadi lebih teruk sekiranya pesakit terdedah kepada alahan makanan, habuk, atau produk penjagaan kulit tertentu.
Masalahnya, kebanyakan remaja sekarang tidak tahu-menahu mengenai makanan yang diambil dan produk yang digunakan mereka sehinggalah ia menjadi punca ‘trigger’ terhadap simptom eczema yang rupa-rupanya telahpun mereka hidapi dalam diam.
Tidak kurang juga remaja yang menganggap eczema sekadar menyerang kanak-kanak dan bukannya golongan dewasa. Sekali lagi, pendapat ini adalah mitos kerana eczema mempunyai beberapa faktor yang boleh menyumbang seperti sejarah keluarga, perubahan hormon, gaya hidup dan persekitaran.
Tanpa mengambil serius mengenai simptom atau punca yang ada ini, kehidupan mereka akan terkesan dengan penyakit ini, sebagai contoh:
Tidur Tak Lena, Hidup Terjejas: Eczema selalunya menjadi lebih teruk pada waktu malam dan menyebabkan pesakit sukar untuk tidur lena. Akhirnya, mereka akan mengalami keletihan dan kesukaran untuk memberi tumpuan pada keesokan hari. Turut terganggu adalah emosi pesakit apabila tidak mendapat rehat mencukupi.
Kurang Keyakinan Diri: Ruam atau luka eczema biasanya jelas kelihatan pada muka, tangan dan beberapa bahagian tubuh badan sehingga pesakit malu untuk berhadapan dengan orang lain.
Lebih mengejutkan, masih ada masyarakat yang menganggap eczema adalah penyakit berjangkit padahal tidak. Disebabkan persepsi ini, pesakit ekzema merasa rendah diri dan kurang yakin untuk bergaul dengan orang sekeliling.
Keluarga Rasa Tertekan: Jelas Dr.Felix kepada REMAJA, keluarga pesakit eczema juga berpotensi mengalami tekanan. Contohnya apabila anak kerap yang mengalami kes serius kerap terjaga pada waktu malam disebabkan kegatalan tidak terkawal. Situasi sebegini turut akan memberi kesan kepada ahli rumah yang lain.
Apa Nak Buat Kalau Eczema ‘Mengganas’?
Jika kulit mula terasa gatal melampau atau nampak kering dan bersisik, jangan teragak-agak untuk mendapatkan nasihat pakar dan seterusnya rawatan lanjut.
Eczema terdiri daripada banyak jenis, oleh itu amat penting untuk pesakit mendapatkan diagnosis yang betul dan jangan mudah menyapu sebarangan ubat pada kulit tanpa nasihat doktor. Takut lebih melarat jadinya nanti.
Antara ‘senjata’ utama untuk korang mengurangkan eczema adalah dengan dengan menukar rutin membersihkan diri. Rajin-rajinkanlah diri menggunakan krim pelembap dengan konsisten. Pastikan juga korang menggunakan sabun yang mengandungi pH 5.5 semasa mandi.
Walaupun eczema boleh membataskan pergerakan dan menyebabkan ketidak selesaan, itu tidak bermaksud pesakit tidak boleh melakukan aktiviti kegemaran mereka.
Korang hanya perlu berhati-hati dengan peluh melampau yang membuatkan kulit semakin gatal. Seeloknya, elakkan aktiviti berat pada waktu panas terik.
Bagi yang sukakan aktiviti air terutama di kolam renang pula, korang harus ingat bahawa kandungan klorin dalam air tersebut boleh menyebabkan kulit menjadi lebih kering. Bukan bermaksud korang tidak lagi boleh berenang tetapi hadkan masa dan jangan lupa sapu pelembap lepas mandi.
Selain cara-cara ini, Dr. Felix kongsikan beberapa lagi rawatan yang boleh membantu pesakit eczema seperti:
-
- Krim & Ubat Topikal: Krim steroid atau krim bukan steroid boleh digunakan untuk mengawal keradangan.
- Fototerapi (Terapi Cahaya UV): Terapi ini boleh membantu merawat ekzema yang lebih teruk dengan menggunakan cahaya UV khas di hospital.
- Ubat Makan dan Suntikan: Dalam kes yang lebih teruk, doktor mungkin akan mencadangkan ubat oral atau suntikan untuk mengawal sistem imun badan.
Ingat gaiss, eczema bukan sekadar masalah kulit tetapi juga boleh beri kesan besar kepada keyakinan diri. Oleh sebab itu, sokongan daripada keluarga, rakan, guru, dan masyarakat sangat penting supaya pesakit tak rasa terpinggir.
Berikan kata-kata semangat dan fahamilah cabaran yang dihadapi oleh pesakit eczema. Jangan pula korang jauhkan diri daripada mereka sehingga membuatkan mereka merasa malu.
Jadilah masyarakat yang lebih peka dan hentikan stigma terhadap penghidap. Melalui sokongan yang betul, pesakit boleh menjalani kehidupan dengan lebih yakin dan positif.
Anda juga boleh layari laman web ‘Living With Eczema’ untuk maklumat lanjut.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Individu Ini Kongsi Harga & Prosedur Sebelum Lakukan Rawatan Lasik Ketika Musim Pandemik
Masalah rabun mata bukan hanya dihidapi oleh golongan berumur, kini seawal usia kanak-kanak lagi sudah ada yang mempunyai masalah penglihatan ini. Rabun mata berlaku kerana mata tidak dapat membiaskan cahaya dengan baik dan ini menyebabkan penglihatan seseorang itu menjadi kabur.
Penggunaan cermin mata dan kanta lekap adalah rawatan biasa untuk merawat masalah ini. Selain itu juga, pembedahan laser mampu memulihkan masalah rabun namun ia tidak digalakkan untuk dilakukan oleh pesakit kanak-kanak.
Mungkin ramai yang ingin tahu berapa agaknya kos lasik mata dan bagaimana prosedur yang perlu dilakukan?
Berikut adalah perkongsian yang telah dibuat oleh Adzwa Junidak tentang kos rawatan dan proses yang dilalui untuk melakukan rawatan laser ini. Namun, diingatkan harga dan prosesnya mungkin tidak sama mengikut klinik atau hospital yang korang pilih okay?
Adzwa memilih untuk melakukan pembedahan lasik ini di salah sebuah klinik di Damansara Uptown. Perkongsian ini juga menjelaskan tentang prosedur yang dilakukan ketikan pandemik COVID-19. Jadi, mungkin ada kos tambahan seperti swab test yang korang perlu buat.
1. Normal Lasik:
RM2988 + RM 100 (screening fee) + RM230 (RT-PCR Test)
2. Trans – PRK / Custom Lasik
RM 5588 + RM 100 (screening fee) + RM230 (RT-PCR Test)
*RT-PCR Test kita boleh buat di mana-mana klinik dengan syarat buat 2 DAYS BEFORE SURGERY and kena bawa sekali result swab test during surgery.
Ada beberapa fasa yang korang kene lalui sebelum menuju ke hari pembedahan.
1. Set appointment
Korang boleh call sahaja klinik dan beriahu yang korang berminat untuk membuat lasik. Pekerja mereka akan set appointment untuk korang datang klinik bagi melakukan screening test.
2. Screening test (RM100)
Waktu ni korang kena isi form yang berkaitan. Perkerja akan check mata korang untuk pastikan jenis lasik apa yang sesuai. Mereka akan check power mata, silau, pressure dan paling penting ketebalan kornea.
Ketebalan kornea lebih daripada 480 micrometer sahaja boleh teruskan untuk proses pembedahan lasik. Bagi individu yang mempunyai kornea nipis, boleh buat prosedur lain. Kemudian, mereka akan advise jenis lasik yang sesuai dengan mata kita.
Seperti Adzwa, dia power matanya adalah 475, silau 50. Jadi, dia masih boleh melakukan normal lasik yang berharga RM2988.
3. Set tarikh pembedahan (RM400)
Selepas menjalani screening, kalau korang bersetuju untuk teruskan rawatan lasik ini, korang kena bayar deposit sebanyak RM400 untuk lock tarikh pembedahan. Pembedahan hanya akan dibuat setiap hari Jumaat sahaja. Korang boleh pilih tarikh mana yang korang nak, asalkan hari Jumaat.
4. RT-PCR Swab Test (RM230)
Ini antara prosedur baru bagi individu yang ingin melakukan pembedahan sewaktu musim pandemik. Korang wajib buat RT-PCR Test dua hari sebelum pembedahan. Korang boleh pilih untuk buat dimana-mana klinik berdekatan.
5. Final check-up (bayaran penuh)
Check-up terakhir biasanya akan dilakukan sehari atau dua hari sebelum pembedahan. Proses ini sama sahaja seperti proses screening kerana mereka akan check mata kita. Cuma kali ini, korang kena bagi bayaran penuh sebelum pembedahan.
6. Hari pembedahan
Korang kena datang 30 minit awal, tanpa mekap, skincare atau perfume. Jangan lupa bawa sunglasses sebab selepas pembedahan memang mata sangat sensitive terhadap cahaya. Jangan lupa bawa teman yang boleh memandu untuk membawa korang pulang.
Sebelum pembedahan, mereka akan beri 4 jenis pil (painkiller, strong painkiller, ubat tidur dan ubat muntah) dan 4 jenis ubat titis.
Pembedahan dilakukan dengan sangat cepat. 10 saat sahaja untuk sebelah mata, jadi keseluruhannya 10 minit untuk seorang pesakit. Sekejap sahaja kan? Tahu-tahu mata dah clear. Tak sakit langsung cuma korang akan bau hangus dan bunyi laser tui barat macam potong sesuatu. Hiks!
Selepas selesai, korang boleh terus balik rumah. Waktu inilah baru korang akan menjalani proses pemulihan pula.
Hm, mudah sahaja rupanya prosedur rawatan lasik ni. Jadi, sesiapa yang dah lama berniat dan melakukan rawatan ini, kalau dah cukup bajet bolehlah terus hubungi klinik atau hospital.
Sumber: Adzwa Junidak
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Dibesarkan Dengan Bahasa Isyarat, Inspirasi Di Sebalik Emas Sukan SEA Afrina Balqis
Kejayaan skuad e-sukan wanita negara merangkul pingat emas di pentas Sukan SEA bukan sahaja mencipta sejarah buat Malaysia, malah menjadi simbol pengorbanan, kasih sayang dan kekuatan seorang anak terhadap ibu bapanya.
Di sebalik kejayaan membanggakan itu, nama Afrina Balqis Ibdhi Har Ali atau lebih dikenali sebagai Rinamencuri perhatian apabila mendedikasikan kemenangan tersebut khusus buat kedua ibu bapanya yang merupakan orang kelainan upaya (OKU).
Membesar Dalam Keluarga Istimewa
Rina yang membesar dalam keluarga istimewa berkongsi bahawa dia telah mempelajari bahasa isyarat sejak kecil bagi memudahkan komunikasi dengan ibu dan bapanya.
Keadaan itu bagaimanapun tidak menjadi penghalang kepada impiannya. Sebaliknya, ia membentuk jati diri serta kekuatan mental dalam diri Rina sehingga berjaya berdiri sebagai seorang atlet e-sukan wanita di peringkat antarabangsa.
Pingat Emas Paling Bermakna
Buat Rina, pingat emas Sukan SEA yang dimenanginya dianggap sebagai hadiah paling bermakna buat ibu bapanya yang sentiasa menjadi sumber semangat sepanjang perjalanan karier e-sukannya.
Detik kepulangannya ke tanah air selepas kejayaan itu turut mengundang rasa sebak apabila kedua ibu bapanya hadir di lapangan terbang untuk menyambutnya dengan penuh tawa dan rasa bangga.
Walaupun komunikasi mereka terbatas melalui bahasa isyarat, senyuman serta ekspresi wajah jelas menggambarkan rasa syukur dan kebanggaan atas pencapaian Rina yang telah mengharumkan nama negara.
Sejarah Baharu E-Sukan Wanita Malaysia
Dalam pada itu, skuad Mobile Legends: Bang Bang (MLBB) wanita Malaysia turut mencipta sejarah tersendiri apabila menghadiahkan pingat emas pertama negara dalam acara e-sukan di Sukan SEA.
Pasukan kebangsaan yang dibarisi Qurratul Ain Nurfarisha Nizam, Afrina Balqis Ibdhi Har Ali, Hanis Wahidah Dashuki, Queenie Lim dan Sharifah Alia Husna Syed Fakrrurozi berjaya menewaskan kuasa besar tradisi, Filipina, dalam perlawanan akhir yang berlangsung di Universiti Chulalongkorn, Bangkok, Thailand, baru-baru ini.
Kejayaan ini bukan sahaja membuktikan kemampuan atlet e-sukan wanita negara, malah menjadi inspirasi buat generasi muda bahawa latar belakang bukan penghalang untuk menggapai impian.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER: WTM TODAY
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
