Beliau berkata, minat yang mendalam untuk terus meneroka ilmu dalam bidang berkaitan kerjayanya sebelum ini meskipun telah bersara pada 2011, menjadi pendorong untuk melanjutkan pelajaran biarpun pada usia emas.
Berkongsi rahsia kejayaan, katanya, ilmu mesti dianggap seperti lautan yang tidak pernah habis untuk diterokai.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER FOTO: Bernama
Anda mungkin berminat dengan
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Bahaya Air Tenaga, Remaja Perempuan Alami Sakit Jantung Dan Tak Sedarkan Diri
Sering kali kita melihat individu mengambil minuman bertenaga. Alasannya bagi mengembalikan kesegaran tubuh akibat rasa letih dan tenaga yang sudah dikeluarkan selepas melakukan aktiviti.
Tanpa mengetahui apa ada di sebalik minuman diambil, ramai yang main sebat minum tanpa ketahui apa risiko kepada kesihatan diri.
Seorang remaja perempuan di Switzerland telah dimasukkan ke hospital pada 15 September dan telah berkongsikan keadaannya itu di TikTok, lapor Daily Star yang berpunca dari ketagih meminum air minuman tenaga sehingga 12 tin sehari.
Mascha K yang berusia 17 tahun ini dilaporkan telah dimasukkan ke hospital kerana tidak sedarkan diri di sekolahnya selepas mengalami sakit jantung.
Menerusi video yang dimuatnaik olehnya, dia menunjukkan keadaan dirinya yang terbaring di katil hospital dan memaparkan beberapa gambar tin minuman tenaga dengan kapsyen “Jangan minum terlalu banyak”.
Laman berita Blick pula melaporkan bahawa remaja itu memberitahu para doktor bahawa dia sering minum sebanyak dua dozen minuman tenaga setiap hari. Doktor kemudian menjelaskan bahawa ketagihannya itu telah menyebabkannya dimasukkan ke hospital.
Dalam pada itu, Mascha juga mengatakan dia mula minum minuman tenaga dalam jumlah yang banyak ketika dia mula bekerja.
MENGAPAKAH MINUMAN TENAGA MEMBERI RISIKO KEPADA KESIHATAN?
Pengkaji mendapati, punca UTAMA yang menyebabkan risiko kesihatan adalah kandungan kafien yang terlalu TINGGI dalam minuman ini. Pengambilan kafien berlebihan mengakibatkan jantung berdegup dengan pantas,tekanan darah tinggi, kekurangan kalsium dalam badan, metabolic asidosis, sawan dan kematian.
Selain itu, seperti mana minuman ringan lain, “minuman tenaga” mengandungi GULA yang cukup tinggi. Cuba bayangkan, satu tin minuman tenaga popular mengandungi 27.5 g gula! Gula yang tinggi ini menyebabkan risiko kegemukan dan penyakit metabolic lain seperti kencing manis.
Dalam kajian terkini, pengambilan Minuman Tenaga juga meningkatkan risiko strok sehingga 5 kali ganda! Kajian dari Universiti Texas menunjukkan hanya 1 tin minuman tenaga sudah cukup untuk menyebabkan penyempitan saluran darah dan meningkatkan risiko stroke dan serangan jantung,
Untuk kanak kanak dan remaja, pengambilan minuman tenaga di kaitkan dengan risiko terjebak dengan gejala negatif. Menurut kajian, remaja berisiko untuk terjebak dengan pengambilan rokok, minuman beralkohol dan dadah.
APAKAH YANG DI CADANGKAN OLEH PENGKAJI?
Bagi mengawal penjualan dan kandungan dalam minuman tenaga, pengkaji mencadangkan agar terdapat polisi khas bagi mengawal selia kanduangan, pemasaran dan jualan produk ini .
✅ Mengawal had pengambilan kafien yang di benarkan pada setiap hidangan
✅ Mengawal penjualan minuman tenaga untuk kanak kanak dan remaja
✅ Memberi pendidikan kepada anggota kesihatan untuk mengenal pasti gejala pesakit yang mengalami masalah “Caffeine intoxication”
✅ Mengawal pengiklanan “minuman tenaga”
KESIMPULAN
Peningkatan pengambilan Minuman Tenaga di kalangan masyarakat telah melahirkan kebimbangan di kalangan pengkaji dan komuniti saintifik.
Walaupun lebih banyak kajian di perlukan untuk membuktikan bahaya minuman tenaga kepada kesihatan, masyarakat di sarankan untuk mengawal pengambilan dan mengelakkan pengambilan berlebihan.
Kanak kanak dan remaja perlu di CEGAH dari mengambil minuman ini.
Sebenarnya, nak minum tak salah janji jangan jadi ketagihan dan berpada-pada.
Sumber: Daily Star, https://www.nhs.uk/…/fo…/warnings-issued-over-energy-drinks/,
http://www.euro.who.int/…/energy-drinks-cause-concern-for-h…,
https://www.popsci.com/energy-drinks-caffeine-blood-vessel
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Murid Kantoi Merokok Didenda Merokok Oleh Guru Besar Di Indonesia
Tidak dapat dinafikan bahawa rokok merupakan antara masalah yang membelenggu golongan remaja di sekolah. Apatah lagi jika rokok boleh didapati dengan mudah dan murah seperti di negara Indonesia.
Masalah merokok di kalangan palajar bukanlah satu perkara baru. Malah jika kita bertanya kepada generasi yang lebih tua terutamanya yang merokok pasti mereka akan bererita seribu satu kisah tentang pengalaman mereka berdepan dengan guru di sekolah.
Ada yang ditangkap dan tidak kurang juga ada yang berjaya mengaburi mata guru dengan pelbagai helah dan taktik.
Walau bagaimanapun berbeza pula dengan apa yang berlaku di sebuah seolah di Indonesia baru-baru ini. Seorang guru besar di sebuah sekolah rendah telah memaksa sekumpulan pelajar lelaki yang berusia 8 tahun merokok sebagai denda mereka ditangkap kerana merokok.
Ia kedengaran agak aneh bukan?
Menurut laporan kejadian ini berlaku di sebuah seolah rendah di Sukabumi, Indonesia pada 3 November yang lalu. Di dalam sebuah rakaman video, sekumpulan murid-murid lelaki dilihat sedang merokok dengan rasa segan silu. Malah ada di antara mereka kelihatan terpinga-pinga dengan bentuk hukuman begitu.
Kumpulan murid yang terdiri daripada 11 orang itu ditangkap di sebuah taman permainan di sekolah mereka kerana merokok. Mereka kemudian di bawa ke bilik guru besar untuk menantikan bentuk hukuman yang diterima. Namun, mungkin jauh sekali dalam fikiran mereka akan didenda dalam bentuk begini.
BACA: 10 Kostum Halloween Selebriti Paling Vass Tahun 2018!
Mereka kemudian berbaris dalam satu barisan dan diberikan rokok untuk dihisap. Guru besar yang dikenali dengan nama Tati Maelati itu menegaskan tindakannya adalah untuk ‘mengajar’ tentang keburukan merokok kepada mereka.
Bentuk hukuman yang aneh ini kemudiannya telah menyebabkan kemarahan daripada golongan ibu bapa. Selain itu badan kebajikan kanak-kanak juga telah meminta penjelasan daripada pihak sekolah kerana membiarkan perkara ini berlaku.
Macam-macam hal.
Tiga bulan sebelum ini berlaku juga satu kes di Sumatra, Indonesia di mana sekumpulan pelajar dipaksa memakan tembakau selepas ditangkap merokok.
Bagi REMAJA ini bukanlah satu bentuk hukuman tetapi lebih kepada bersikap sangat bertentangan dengan larangan yang ingin dilakukan. Membiarkan kanak-kanak merokok adalah satu perkara terkutuk apatah lagi menyuruh mereka melakukannya.
Hopefully perkara seperti ini tidak berlaku di negara kita.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Fakta Tentang Polio Yang Korang Kena Tahu, Individu Dewasa Juga Tidak Terkecuali
Viral di media sosial tentang penyakit Polio setelah selama 27 tahun negara kita bebas daripada virus ini.
Terbaru, seorang bayi yang berusia 3 bulan disahkan dijangkiti virus tersebut akibat mengalami demam diikuti lemah anggota badan. Pihak hospital telah mengesahkan bayi dari Sabah itu dijangkiti vaccine-derived poliovirus type 1 (VDPV1).
Hasil ujian pengesahan dijalankan Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) Makmal Serantau Polio di Australia, virus itu mempunyai kaitan genetik dengan virus polio dikesan pada kes Acute Flaccid Paralysis (AFP) di Filipina. (Harian Metro)
Apa itu polio?
Mungkin ramai yang masih tidak tahu apa itu polio. Menurut myhealth.gov.my, polio atau poliomyelitis adalah akibat jangkitan virus polio yang merosakkan sistem saraf pusat. Virus ini lazimnya menjangkiti kanak-kanak bawah 5 tahun yang belum mendapat pelalian. Jangan tak tahu, virus ini juga boleh menjangkiti orang dewasa.
Agen penyebab: Poliovirus jenis 1, 2 dan 3 (genus Enterviruses). WPV jenis 2 telah dibasmi semenjak tahun 1998.
Cara jangkitan: Berlaku dari orang ke orang melalui transmisi faecal-oral. Ini bermaksud kontaminasi dengan najis dari individu yang dijangkiti. Namun, wabak polio jarang berlaku disebabkan oleh makanan atau air yang tercemar kerana 95% kes yang dijangkiti tidak akan mengalami gejala.
Jangkitan virus polio biasanya berlaku dalam saluran gastrousus (GI) dan merebak ke kelenjar limfa setempat. Dalam kes tertentu ia merebak ke sistem saraf pusat.
Tempoh pengeraman: 7 hingga 14 hari sebelum gejala timbul. Ia boleh berlaku seawal 3 hari.
Simptom polio
⦁ Sebanyak 95% kes tidak menunjukkan gejala dan tubuh membentuk antibodi memberi perlindungan sepanjang hayat
⦁ 5% lagi menunjukkan tanda dan gejala selesema dan kemudiannya pulih semula
⦁ Kurang dari 1% kes yang dijangkiti virus polio menyebabkan penyakit lumpuh yang menjejaskan sistem saraf
⦁ Tanda dan gejala ringan yang terdapat dalam 5% pesakit yang dijangkiti adalah demam, malaise (letih dan lesu), sakit kepala, loya dan muntah
⦁ Pesakit boleh menjadi lumpuh sekiranya virus ini menyerang sistem saraf pusat. Pesakit akan mengalami sakit otot dan kaku di bahagian leher dan belakang.
⦁ Lumpuh biasanya tidak simetri (bukan pada kedua-dua belah anggota) dan pesakit mengalami demam sebelum lumpuh peringkat awal. Kaki lebih kerap terjejas berbanding tangan
Komplikasi & Rawatan
Komplikasi yang berlaku bukanlah sesuatu yang biasa. Otot pernafasan dan/atau otot menelan menjadi lumpuh sehingga boleh mengancam nyawa. Kelumpuhan anggota badan adalah kekal.
Tiada rawatan khusus tetapi rawatan diberikan semasa fasa akut sehingga ke peringkat komplikasi lumpuh. Peralatan pernafasan diperlukan bagi pesakit yang mengalami kelumpuhan otot pernafasan. Terapi fizikal dilakukan untuk memaksimumkan fungsi otot selepas menjadi lumpuh bagi mencegah kecacatan lain yang muncul lewat.
Panduan mencegah jangkitan
Apa yang korang boleh buat untuk mencegah daripada jangkitan polio adalah seperti berikut:
⦁ Basuh tangan dengan sabun dan air bersih selepas menggunakan tandas
⦁ Pastikan sanitari baik, gunakan tandas dengan sistem kumbahan yang baik
⦁ Didihkan air minuman atau minum air yang dibotolkan atau air berkarbonat. (pastikan pembalut penutup botol tidak rosak)
⦁ Makan makanan yang tidak memerlukan banyak pengendalian. Kupas kulit buah-buahan. Elakkan salad atau ulam-ulaman (sayuran yang tidak dimasak)
⦁ Memakan hidangan bufet sebaik sahaja dihidang
⦁ Elakkan makan makanan berbungkus yang dijual di tepi jalan
Jangan ambil mudah tentang penyakit ini, lebih-lebih lagi buat mereka yang sudah mempunyai anak. Pastikan anak-anak menerima polio (IPV) yang lengkap iaitu ketika bayi berumur 2 bulan, 3 bulan, 5 bulan dan imunisasi tambahan ketika bayi berumur 18 bulan.
Program Imunisasi Kebangsaan adalah percuma untuk warganegara dan boleh didapati di semua klinik kesihatan. (Kementerian Kesihatan Malaysia)
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
