Model dan buah hati Justin Bieber, Hailey Bieber berkongsi masalah kesihatan yang dialaminya di media sosial.
Pada 28 November, pengasas Rhode Beauty Pengasas Rhode Beauty itu membuat posting di Instagram Stories, di mana dia kelihatan mengangkat baju untuk menunjuk perutnya yang agak kelihatan sedikit buncit. Walau bagaimanapun dia menjelaskan bahawa kawasan itu ‘bukan bayi.’
“Saya mempunyai cyst ovari sebesar epal. Saya tidak mempunyai endometriosis atau PCOS, tetapi saya mempunyai cyst ovari dan ia tidak pernah menyeronokkan.”
5 TANDA-TANDA OVARI CYST YANG BAHAYA
Seorang doktor telah berkongsi di halaman TikToknya @drnasrah berkenaan dengan 5 tanda-tanda yang mungkin anda mempunyai ovari cyst.
Umumnya, seorang wanita akan mempunyai 2 ovari yang menghasilkan telur, hormon estrogen dan progesteron. Kadangkala, sebuah kantung berisi cecair dipanggil cyst atau sista akan terbentuk di salah satu ovari.
Ads
Kebanyakan wanita akan menghidap sekurang-kurangnya 1 sista sepanjang hayatnya. Kebiasaannya, keadaan tersebut tidak akan menyebabkan kesakitan atau sebarang gejala.
Tetapi sekiranya anda mengalami sakit perut atau berasa tidak selesa yang luar biasa, ia berkemungkinan menunjukkan bahawa anda mengalami sista ovari (ovarian cyst).
Antara tanda-tanda ovari cyst yang bahaya adalah seperti berikut:-
1. Haid tidak teratur dan berpanjangan
Ada masanya, anda mengalami pendarahan tanpa sebab dan tidak dijangka. Pastikan anda mendapatkan rawatan segera kerana ia mungkin keadaan yang memerlukan rawatan perubatan.
2. Sakit di bahagian perut atau ari-ari
Rasa sakit pada ari-ari iaitu sekitar bahagian abdomen bawah boleh menjadi petanda sista ovari. Kesakitan dialami mungkin untuk tempoh masa panjang atau datang dan pergi. Biasanya rasa sakit akan menjadi lebih teruk semasa kedatangan haid.
Ads
Hormon terhasil semasa period boleh menyebabkan sista yang terbentuk atau membesar semakin menyakitkan. Jika sista pecah, anda mungkin akan berasa sakit secara tiba-tiba dan teruk pada bahagian ari-ari.
3. Sakit semasa hubungan kelamin
Antara petanda anda mungkin mengalami sista adalah apabila berasa sakit atau tidak selesa semasa bersetubuh.
Sesetengah wanita berdepan kesakitan dan ketidakselesaan pada bahagian abdomen selepas melakukan aktiviti seks. Keadaan ini cenderung berlaku jika anda mengalami sista ovari jenis endometrioma – tisu rahim tumbuh di bahagian luar rahim.
4. Perut semakin buncit atau membesar
Dalam kes jarang berlaku, cyst boleh membesar. Saiz sista bersama masalah kembung yang dialami boleh menyebabkan perubahan pada berat badan anda.
5. Kerap kencing
Ads
Ada kalanya, sista yang wujud boleh mempengaruhi aktiviti pundi kencing sehingga menyukarkan anda untuk mengosongkannya. Kekerapan untuk kencing juga meningkat.
Segeralah pergi ke doktor berhampiran anda untuk mendapatkan rawatan professional!
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Berita baik buat pencinta buku, kedai buku terbesar di Malaysia BookXcess kini telah membuka sebuah lagi cawangan di MyTown Cheras dengan keluasan sekitar 31,200 kaki persegi. Lokasi kedai buku ini terletak di tingkat 1 bersebelahan dengan outlet Uniqlo.
Bagi korang yang suka membaca, cawangan ini menawarkan lebih daripada 170,000 buah buku dan apa yang menariknya, cawangan BookXcess di MyTown Cheras ini punya tarikannya tersendiri.
Apa yang bestnya di cawangan ini, jom kita lihat sebab-sebab kenapa korang kena datang dan rasai sendiri pengalaman di BookXcess MyTown Cheras ini.
1. Restoran Jepun dan Coffee bar
BookXcess MyTown adalah satu-satunya cawangan kedai buku yang mempunyai restoran makanan Jepun dan coffee bar di dalamnya. Ume Tei Japanese Restaurant ini menyajikan masakan Okinawa asli dan Whisk Coffee Bar & Cakes menawarkan kek, kopi dan teh yang lazat. Dah penat pilih buku, korang boleh lepak chill minum kopi dan makan-makan dulu.
2. Menyediakan co-working space
Pengunjung juga boleh menggunakan ruang yang disediakan untuk melakukan pekerjaan dengan pelbagai kemudahan yang disediakan seperti meja, kerusi dan WiFi.
3. Papu Art Gallery
Menempatkan hasil karya anak seni tempatan dan korang juga boleh membeli terus hasil lukisan yang dipamerkan ini dengan harga serendah RM200.
4. Poster selebriti terkenal dunia
Pengunjung juga boleh mendapatkan hasil karya yang menampilkan wajah-wajah terkenal personaliti dunia dengan pelbagai saiz yang ditawarkan.
So guys, jangan lepaskan peluang untuk merasai sendiri pengalaman di BookXcess MyTown Cheras yang dibuka setiap hari dari pukul 10 pagi hingga 10 malam.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Hari-hari terawal period selalunya paling stres, kan? Bukan setakat muscle cramps je, heavy flow pada hari pertama dan kedua memang buat wanita extra berhati-hati! Selalunya, kena pakai pad maxi atau extra long sebab takut bocor.
Pakai pad ni, bukannya macam iklan tuala wanita yang selalu ditayangkan kat televisyen. Riang ria ceria berpakaian putih, siap pergi bersukan lagi!
Dah cuba pakai pad extra slim, tapi rasa tak secure masa heavy flow. Paki pad maxi pulak.. faham-fahamlah perasaannya macam mana kan?
Tapi, korang tahu tak sebenarnya terdapat banyak pilihan lain selain tuala wanita yang boleh digunakan semasa haid? Beberapa opsyen ni sudah pun menjadi trend terutamanya di negara-negara Barat.
Penggunaan tampon bukanlah tidak diketahui di kalangan masyarakat kita. Cuma, ia bukan pilihan popular kerana terdapat beberapa stigma negatif terhadap penggunaan tampon. Berbeza dengan tuala wanita yang dipakai pada seluar dalam, tampon pula perlu dimasukkan ke dalam vagina. Cara aplikasinya menimbulkan beberapa mitos seperti hilang dara jika memasukkan tampon, dan ia boleh tertolak masuk ke dalam rahim dan terus ‘hilang’.
Dengan aplikasi yang betul, penggunaan tampon lebih memudahkan kerana ia menyerap cecair dari dalam. Maka, kebocoran jarang berlaku dan pemakainya lebih bebas melakukan aktiviti lasak walaupun di dalam air.
Cons: Toxic Shock Syndrome (TSS), sejenis komplikasi akibat jangkitan bakteria yang mengancam nyawa boleh berlaku jika seseorang tidak mengeluarkan tampon untuk jangka masa lama, atau tidak mengikut cara-cara aplikasi yang betul.
Info ekstra untuk korang, watak animasi Spongebob Squarepants diinspirasikan daripada organisma laut ini! Penggunaan span laut secara asasnya sama seperti tampon, iaitu dimasukkan ke dalam vagina untuk menyerap cecair menstruasi. Tapi yang menarik, span ini boleh dicuci dan digunakan semula berulang kali. Wanita-wanita yang pernah mencuba alat ini juga menyatakan yang ia lebih selesa dan lestari sebab boleh diguna pakai.
Cons: Sesetengah pengamal perubatan menyatakan risiko TSS lebih tinggi dengan penggunaan span laut kerana bakteria boleh membiak di dalam span. Mengeluarkan span dan membasuhnya juga boleh menjadi agak messy dan menggelikan, terutamanya jika anda takut darah.
Mula menjadi sebutan tahun lepas, cawan kecil yang diperbuat daripada silikon ini tular kerana dikatakan boleh diguna semula selama 10 tahun. Wow, bayangkan berapa banyak penjimatan kalau tak perlu membeli pad setiap bulan selama 10 tahun! Aplikasinya seperti tampon dan span, iaitu dipakai di dalam vagina. Struktur cawannya menakung cecair, maka mencuci cawan ini selepas ia dikeluarkan sangatlah mudah kerana tidak perlu memerah darah seperti jika menggunakan span.
Cons: Masih belum ada laporan implikasi kesihatan buat masa ini.
Dipakai seperti seluar dalam biasa, period panties mempunyai lapisan yang menyerap cecair yang mampu menampung sama seperti dua serapan tampon. Pemakainya juga tak perlu risau tentang kebocoran kerana material seluar dalam ini bersifat anti bocor. Terdapat banyak pilihan potongan dan saiz untu kesesuaian aliran dan pakaian. Ada beberapa jenama yang sudah melancarkan koleksi period panties mereka, masing-masing dengan rekaan dan teknologi tersendiri.
Cons: Pengguna perlu sangat-sangat memahami aliran haid mereka untuk menggunakan seluar dalam yang tepat. Pengguna juga mungkin perlu menggunakannya bersama tampon atau cawan menstrual sekiranya aliran terlalu banyak.
So, apa pendapat korang? Ada rasa nak cuba alternatif lain ke?
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Sebentar tadi, Menteri Kanan (Kluster Keamanan) Ismail Sabri Yaakob mengumumkan Perintah Kawalan Pergerakan (PKP 2.0) yang sepatutnya berakhir pada 4 Februari ini nampaknya akan dilanjutkan selama dua minggu lagi sehingga 18 Februari dengan prosedur operasi standard (SOP) yang lebih ketat.
Melalui perintah ini, sudah tentu rakyat diminta untuk tidak pergi ke mana-mana kawasan rekreasi untuk melakukan sebarang aktiviti seperti riadah dan bersenam.
Jadi apa kata kita bersenam di rumah sahaja dengan aktiviti melompat tali. Baru-baru ini, page Public Health Malaysia ada berkongsi kebaikan melakukan aktiviti ini. Paling menarik ia mampu memberi kesan seawal 5 minit ke atas tubuh badan.
Kelebihan Senaman Lompat Tali
Sumber Gambar : Pexels
1. Pembakar lemak.
Lompatan selama 1 jam dapat bakar sehingga 1300 kalori. Dengan 10 minit buat jump rope, sama macam kita jogging 13km.
2. Koordinasi langkah kaki bertambah baik.
Untuk mereka yang semakin meningkat umur sangat bagus. Jump rope dapat melatih otak membuat beberapa pergerakan dalam 1 masa.
3. Mengurangkan kecederaan kaki dan pergelangan kaki.
Sebabnya kita dah bentuk otot kaki kita bertambah kuat dengan senaman jump rope.
Jadi kaki ini dah siap terima apa-apa gerakan atau hentakan yang berlebihan bila-bila masa.
4. Posture badan bertambah baik.
Sangat sesuai bagi korang yang selalu mengadap komputer yang akan menyebabkan risiko posture menjadi bongkok. Semasa aktiviti lompat tali ini, posture badan automatik berubah menjadi menegak dan mendada.
5. Tulang bertambah padu dan otot semakin kuat.
Lompat tali ini senamannya seperti senaman angkat berat. Kesannya, tulang dan otot kita jadi lebih kuat untuk menampung berat badan.
6. Hilangkan Stress
Enjoy… macam zaman kanak-kanak kita bermain lompat tali ini. Korang boleh buat di mana sahaja. Tak perlu tempat dan ruang besar. Yang penting ada tali jump rope.
Tak perlu lama-lama. 5 minit pun cukup dah. Setiap 1 minit buat lompat tali, pastikan kita rehat 15 saat.
Jangan bagi alasan tak ada tali lompat ini okay…dekat shopee penulis tengok banyak je jual.hehe
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Khairul Aming Ramadan sekali lagi mencuri perhatian apabila sanggup merakam video 30 hari 30 resipi selama hampir 14 jam walaupun sibuk mengurus restoran Rembayung.