Anak kepada pelakon dan usahawan terkenal, Ziela Jalil, iaitu Dr Puteri Julia Nabilah Megat Junid sekali lagi mengharumkan nama keluarga apabila berjaya meraih Membership of the College of Anaesthesiologists of Ireland (MCAI).
Berita gembira itu dikongsikan sendiri oleh Dr Julia menerusi satu hantaran di Instagram yang turut disertakan dengan luahan rasa syukur atas pencapaian tersebut.
Titip Rasa Syukur Buat Keluarga
Menerusi perkongsian berkenaan, Dr Julia mendedikasikan kejayaan itu kepada insan tersayang yang sentiasa menjadi sumber kekuatannya, selain berharap pencapaiannya dapat memberi inspirasi kepada dua anak perempuannya.
“MashaAllah Tabarakallah.. Allahumma Barik.. MCAI. Untuk ibu bapa saya, suami saya dan yang paling penting untuk menjadi inspirasi kepada anak-anak perempuan saya. Satu pencapaian hari ini, dan banyak lagi yang ingin dikecapi, insya-Allah,” tulisnya.
Bukti Dedikasi Dalam Bidang Perubatan
Kejayaan memperoleh keahlian MCAI itu membuktikan dedikasi serta komitmen tinggi Dr Julia dalam bidang perubatan, khususnya anestesiologi, sekali gus mengharumkan nama keluarga di peringkat antarabangsa.
Difahamkan, Dr Julia kini menetap dan bertugas di Ireland bersama suami serta dua cahaya mata mereka.
Raih Ucapan Tahniah Daripada Warganet
Perkongsian tersebut turut dibanjiri ucapan tahniah daripada rakan-rakan dan para pengikut media sosial yang sama-sama berbangga dengan pencapaiannya.
Kejayaan Dr Julia bukan sahaja menjadi kebanggaan buat keluarganya, malah diharap dapat menjadi inspirasi kepada generasi muda untuk terus berusaha mencapai kecemerlangan dalam bidang masing-masing.
Anda mungkin berminat dengan
Bahagia Bersama Keluarga
Untuk rekod, Dr Julia mendirikan rumah tangga dengan suaminya, Dr Dziya Faqhran Mahmod Fauzi pada 11 Julai 2018.
Hasil perkahwinan itu, pasangan tersebut dikurniakan dua cahaya mata perempuan, iaitu Tun Alayna Zeeya dan Tun Ameena Zeeya.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Selain Hilangkan Stress, 7 Kelebihan Mewarna Buku Buat Orang Dewasa
Jangan stress dan bosan tak tahu nak buat apa bila Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) 3.0 diumumkan bersambung lagi.
Jom manfaatkan masa dirumah sekarang dengan mewarna buku, biarpun merupakan hobi atau dilakukan secara suka-suka namun percayalah ia bagi manfaat yang sangat bagus untuk kesihatan korang!
Beberapa tahun yang lepas, pakar perubatan dan kesihatan mental telah mengeluarkan kenyataan di mana terapi mewarna mempunyai banyak manfaat daripada segi psikologi terhadap orang dewasa. Malah, aktiviti mewarna yang dahulunya dilihat khas bagi kanak-kanak kini telah muncul sebagai trend yang disukai oleh orang dewasa.
Berikut kami kongsikan tujuh manfaat yang boleh diperoleh melalui aktiviti mewarna:
1. Sama Kesan Seperti Sedang Bermeditasi
Aktiviti mewarna berupaya untuk mengalihkan perhatian korang daripada diri sendiri. Hal ini kerana korang memberi tumpuan kepada aktiviti yang sedang dilakukan sama seperti kesan meditasi. Daripada membiarkan diri melayan fikiran yang bukan-bukan, lebih baik dapat fokus mewarna pelbagai corak yang kompleks selama beberapa jam.
2. Tangani masalah emosi dan mental
Kebosanan, stress, tekanan perasaan dan rasa tidak sistematik boleh mencetuskan masalah emosi dan mental. Ini boleh terjadi kepada mereka yang menderita penyakit OCD (Obsessive Compulsive Disorder) dan kemurungan. Masa dan perhatian yang diberikan individu kepada aktiviti mewarna mampu mengalihkan fokus mereka daripada tabiat negatif dan membolehkan mereka fokus kepada aktiviti yang lebih produktif dan selamat.
3. Menenangkan otak
Aktiviti mewarna boleh membantu individu yang mengalami tekanan akibat trauma (PTSD atau post traumatic stress disorder), kegelisahan dan stres kerana ia bertindak menenangkan mereka. Bahagian otak ini mengawal tindak balas ‘lawan atau lari’ (fight or flight) yang membuatkan mereka berada dalam keadaan berjaga-jaga, bimbang dan takut apabila ia aktif. Bagi mengurangkan tindak balas tersebut dan merehatkan otak, aktiviti yang menenangkan seperti mewarna sangat membantu.
4. Mewarna Mengimbau Kenangan Lalu
Aktiviti mewarna mampu mengembalikan diri korang pada kenangan zaman kanak-kanak dahulu, di mana waktu itu anda bebas melakukan apa sahaja, tiada beban dan tanggungjawab. Di dalam fikiran hanya ingin bermain dan bergembira sahaja.
5. Manfaat intelektual
Mewarna melibatkan penggunaan bahagian otak yang meningkatkan daya tumpuan dan perhatian. Ia juga membantu meningkatkan daya penyelesaian masalah dan kemahiran organisasi. Mewarna corak yang kompleks boleh mengaktifkan semua fungsi tersebut.
6. Melatih semula daya kemahiran
Kedua-dua hemisfera otak kiri dan kanan digunakan ketika aktiviti mewarna. Sewaktu kita memilih skim warna dan menimbang kesesuaiannya serta menggerakkan pensel warna pada kertas, ini sebenarnya mengembangkan keupayaan menyelesaikan masalah dan kemahiran motor halus (pergerakan jari dan sebagainya). Menariknya, aktiviti mewarna sangat berguna untuk terapi kerja. Semakin susah dan sukar corak yang diwarnakan, semakin banyak fungsi otak dan daya kemahiran yang dilatih.
7. Alih perhatian daripada kesakitan
Aktiviti mewarna boleh meningkatkan kesedaran kita dengan menggantikan pemikiran negatif kepada positif dan menyenangkan. Jika anda sedang menjalani rawatan tertentu dalam tempoh yang panjang, memberikan tumpuan kepada aktiviti ini dapat mengurangkan perasaan cemas dan tidak selesa. Anda dapat mengalihkan tumpuan anda daripada kesakitan fizikal atau emosi dengan melakukan sesuatu daripada hanya melihat.
Jelaslah di sini aktiviti mewarna tidak terhad kepada kanak-kanak sahaja malah orang dewasa juga boleh melakukan aktiviti ini bagi melepaskan segala tenaga negatif. Semoga perkongsian ini bermanfaat buat semua.
So jom la kite mewarna kembali untuk kesihatan tubuh badan kita.
Sumber: Hello Doktor
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
AI, Ke Mana Kita? Hong Kong Halal Hop Dedah Sisi Hong Kong Yang Ramai Tak Tahu
Kalau korang sempat layan episod pertama Hong Kong Halal Hop baru-baru ni, korang mesti perasan satu perkara. Hong Kong sebenarnya jauh lebih Muslim friendly dan berbaloi daripada apa yang kita bayangkan. Dan lebih menarik lagi, kecerdasan buatan (AI) yang cadang semua lokasi dalam episod tu.
Dalam episod pembukaan, Dee dan Puteri dibawa warm up dengan beberapa spot menarik yang buat kita rasa nak beli tiket sekarang juga! Mereka mulakan hari di Marouf & Puff Bake, kedai pastri halal yang terkenal dengan signature egg tart yang rangup dan sedap! Kemudian korang akan dibawa ke Hong Kong Museum of Art, sebuah muzium berlatarkan Victoria Harbour yang bukan saja cantik, malah percuma untuk masuk.
Perjalanan tak berhenti di situ. Mereka juga singgah di Crispi Bun untuk nikmati burger halal dan wrap yang padu, saiz hidangan besar tapi harga masih mesra bajet. Hari berakhir di Avenue of Stars, sambil menonton Symphony of Lights iaitu pertunjukan cahaya yang menyinari langit malam Hong Kong jam 8 malam tepat. Ringkas tapi magis!
Itu baru episod pertama ya!
Apa yang membuatkan ramai penonton mula rasa hooked adalah cara Hong Kong dipaparkan dari perspektif traveller Muslim muda. Semuanya accessible, mudah dicari dan berbaloi. Dee dan Puteri explore, dan kita terasa macam ikut mereka sekali.
Untuk makluman, Hong Kong telah dinobatkan sebagai Destinasi Mesra Muslim Paling Berpotensi Tahun Ini di Halal in Travel Awards 2025, serta berada dalam senarai tiga Destinasi Pelancongan Mesra Muslimah (Bukan OIC).
Lebih meyakinkan, Hong Kong sendiri sudah menyediakan panduan lengkap untuk pelancong Muslim menerusi DiscoverHongKong.com. Memang senang untuk rancang perjalanan bila semuanya ada dalam satu tempat.
Episod pertama hanyalah perkenalan kepada Hong Kong mesra Muslim. Dalam episod-episod seterusnya barulah pengembaraan Dee dan Puteri jadi lebih padat dengan lebih banyak lokasi menarik, lebih banyak makanan halal dan lebih banyak detik spontan yang korang memang tak akan skip!
Bayangkan menaiki cable car di Ngong Ping 360 yang menawarkan pemandangan Hong Kong dari udara, kemudian singgah ke perkampungan nelayan yang sunyi, tenang dan penuh karakter walaupun jarak dari bandar hanya beberapa kilometer sahaja.
Hong Kong mesra Muslim, mesra bajet dan mesra konten! Ikut saja jejak Dee dan Puteri, korang akan nampak sendiri betapa mudah dan seronoknya travel halal di Hong Kong. Bermula dengan lorong mural warna-warni di Sai Ying Pun ArtLane, terus ke Islamic Centre Canteen untuk dim sum panas seperti har gao dan siu mai yang disahkan halal. Kemudian singgah pula di Wai Kee Halal Restaurant untuk rasa itik panggang dan kari kambing halal yang dah jadi port wajib pelancong Malaysia!
Dan akhirnya, pan fried beef bun di Islam Food Since 1950 yang rangup di luar dan berjus di dalam. Semua tempat ni bukan saja mesra Muslim, tapi buat kita rasa lebih dekat dengan budaya tempatan. Nak tahu apa lagi yang menanti? Kena tengok episod seterusnya!
Dee siap kongsi satu tip berguna masa singgah di Central Market. Katanya “kalau cari cenderamata unik tapi nak jimat, tengok bahagian kraftangan tempatan. Ada barang bawah HKD 20, tapi nampak mahal bila dibungkus cantik.”
Jadi kalau korang sudah mula jatuh cinta dengan pengembaraan Dee dan Puteri, jangan berhenti di situ. Untuk tahu apa yang menanti mereka selepas ini, jangan lupa menonton episod seterusnya AI, Ke Mana Kita di platform media sosial Remaja. Janji, jangan skip! Semakin lama korang tonton, semakin korang faham kenapa Hong Kong patut ada dalam wishlist travel 2026.
AI, Ke Mana Kita membawa perjalanan yang mesra Muslim dan berbaloi. Dan ya, AI memang tahu pilih tempat yang best. Jom Jelajah Hong Kong!
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Demam Olimpik Tokyo 2020, 6 Filem Bertemakan Semangat Sukan Korang Kena Tonton
Ketika ini selain isu panas mengenai pandemik Covid-19, antara yang menjadi ‘buah mulut’ dan perhatian dunia adalah penganjuran sukan Olimpik Tokyo yang sedang berlangsung di Jepun.
Olimpik Tokyo yang ditangguhkan sebelum ini akhirnya membuka tirainya. Disebabkan kehangatan sukan Olimpik ini mari penulis highlight kan 6 buah filem punya semangat Olimpik yang membuatkan bulu roma anda meremang.
Siapa sangka sukan bukan hanya melibatkan aktiviti atau gerakan badan ia juga merangkumi dari aspek emosi, kekeluargaan dan yang paling penting sikap tidak putus asa walauapa pun terjadi!
1. Race
Drama ini dikatakan berdasarkan peristiwa sebenar setelah Owens memenangi empat pingat emas, yang membuat Hitler marah.
Mungkin anda tidak pernah nama Jesse Owens, tapi tahukah anda dia antara lelaki terpantas didunia tanpa ada seorang pun yang mampu memecah rekod masa dia selama 25 tahun. Walaupun berhadapan dengan isu perkauman dan politik kuasa Nazi pada ketika itu, Jesse tidak pernah mengalah sehingga menjuarai aktiviti olahraga pada Temasya Olimpik tahun 1936 di Berlin, Jerman.
2. Foxcatcher
Foxcatcher berdasarkan kisah benar ahli gusti pingat emas Olimpik, Mark dan David Schultz. Kedua-duanya dilakonkan oleh Channing Tatum dan Mark Ruffalo.
Terdapat hubungan beracun antara mereka berdua dengan John du Pont, yang dimainkan oleh Steve Carell. Tokoh du Pont inilah yang membantu mereka berdua untuk melatih pasukan Olimpik masa depan. Pengarah filem itu adalah Bennett Miller, yang karyanya dianugerahkan Anugerah Pengarah Terbaik di Cannes.
3. Dangal
Filem ini berdasarkan kisah seorang ahli gusti profesional dari India, Mahavir Singh Phogat. Filem yang penuh dengan pengajaran, isu keluarga dan semangat juang yang tinggi ini mengisahkan kisah Mahavir Singh Phogat (Aamir Khan) seorang bekas ahli gusti yang pernah memenangi pingat perak.
Beliau telah berjanji dan nekad untuk dapatkan pingat emas dengan melatih gusti kepada anak lelaki. Namun, ianya tidak menjadi kenyataan apabila mereka dikurniakan empat orang anak perempuan. Mahavir tidak berputus asa apabila dia menyedari anak perempuannya turut mempunyai bakat dalam bergusti dan terus membuat keputusan untuk melatih anaknya, Geeta dan Babita.
Pada awal pembabitan Geeta dan Babita mendapat bantahan dan tohmahan daripada masyarakat tetapi Mahavir membuktikan bahawa pendapat mereka adalah tidak benar. Atas usaha Mahavir yang gigih, Geeta dan Babita telah berjaya mewakili India dalam arena gusti ke peringkat antarabangsa dan Geeta menjadi wanita India yang pertama memenangi pingat emas, manakala kakaknya meraih medal perak di kejuaraan tinju Komanwel. Kisah kejayaan mereka telah dicatat pada acara Komanwel tahun 2010.
4. To the Fore
Filem To the Fore antara filem yang wajib ditonton lagi-lagi buat pengemar sukan berbasikal. Mengisahkan tiga penunggang basikal lumba, Jiwon (Choi Siwon), Ming (Eddie Peng) dan Tian (Shawan Dou) dalam pasukan lumba basikal Radiant.
Cabaran demi cabaran terpaksa dihadapi mereka dalam mengejar kemenangan sehingga berlakunya satu konfik yang akhirnya menyatukan mereka bertiga kembali sebagai satu pasukan. Filem ini mempunyai implikasi yang kuat untuk membuat penonton jatuh cinta dengan berbasikal dan membuat penggemar basikal kembali bersemangat. Menyeronokkan, mendebarkan, penuh strategi, dan bergaya menjadikan filem ini sangat menarik. Walaupun dikuasai oleh drama kehidupan penunggang basikal di bawah tekanan persaingan yang melampau, To The Fore turut mempunyai unsur komedi serta kisah romantis yang mencetuskan cinta segi tiga antara Ming dan Tian.
5. I, Tonya
I, Tonya merupakan sebuah filem biografi Amerika Syarikat 2017 yang diarahkan oleh Craig Gillespie dan ditulis oleh Steven Rogers. Ia mengisahkan kehidupan peluncur ais berbunga Tonya Harding dan persaingannya terhadap Nancy Kerrigan pada Sukan Olimpik tahun 1994.
6. Ola Bola
Boleh dikatakan ini filem yang membanggakan rakyat Malaysia. Filem yang diinspirasi dari kejayaan skuad bola sepak negara pada Temasya Olimpik 1980. Berbeza kaum, warna kulit dan budaya tidak membataskan segalanya. Ola Bola berjaya mengetengahkan semangat kesukanan yang semakin dilupai oleh rakyat Malaysia.
Semua filem ini adalah pilihan peribadi penulis, jika anda punya filem yang lain kongsikan dengan kami. Selamat menonton!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
