![Untitled design (11)](https://www.remaja.my/wp-content/uploads/2020/10/283207-696x522.jpeg)
Suka atau tidak, kita semua mementingkan paras rupa yang normal dan sama seperti orang lain. Namun, cuba bayangkan sekiranya ada sesuatu yang berbeza mengenai fizikal kamu, adakah kamu akan kekal yakin dengan diri sendiri apabila berhadapan dengan orang di sekeliling?
Ini adalah sesuatu yang dihadapi oleh Maci Currin dari Texas Amerika Syarikat apabila dia dilahirkan dengan fizikal kaki yang cukup panjang sehinggakan dia mampu mencatat rekod dunia baharu dengannya!
Remaja berusia 17 tahun itu disahkan kini memegang rekod kaki perempuan terpanjang setelah mengenepikan pemegang rekod terdahulu dari Rusia, Ekaterina Lisina.
Kaki Maci berukuran 134.3sm untuk sebelah kanan dan 135.3sm untuk sebelah kiri. Pergh, itu dah setingga ketinggian sehingga paras dada bagi kebanyakan daripada orang Asia.
Menurut Maci, pada mulanya dia tidak mengambil berat pun mengenai ketinggian di luar normanya kerana ada sahaja remaja perempuan di Amerika Syarikat yang tinggi-tinggi belaka.
Bagaimanapun, apabila dia terpaksa menempah khas seluar jenis leggings kerana tidak menjumpai ukuran leggings yang bersesuaian untuknya, barulah dia sedar bahawa dia mampu untuk mencatatkan rekod dunia dengan kakinya itu.
Bagi kebanyakan remaja, mereka tentunya tidak selesa dengan jika berdiri pada ketinggi 6 kaki 10 inci seperti Maci. Baginya Maci pula, dia mengajak remaja seusia dengannya untuk menerima fizikal yang unik pada diri masing-masing.
“Dengan rekod yang saya pegang ini, saya berharap agar saya mampu memberikan inspirasi kepada wanita-wanita tinggi di seluruh dunia. Don’t hide it, embrace it,” katanya.
Walaupun Maci memegang rekod kaki perempuan terpanjang dunia, rekod bagi perempuan tertinggi dunia masing dipegang oleh Sun Fang dari China dengan ketinggian 7 kaki 3 inci.
*
Walaupun apapun rupa fizikal yang kita miliki, seharusnya kita berbangga dengannya dan jangan sesekali membenarkan sesiapa untuk ‘membuli’ kita disebabkannya. Iyalah, sekarang kan tengah tular dengan kes body shaming di sana-sini.
Kamu Mangsa Body Shaming? Hafal 7 Respon Balas Paling ‘Win’ Oleh Selebriti Wanita Ini
8 Moisturizer Terbaik Untuk Atasi Masalah Kulit Berminyak
![8 Moisturizer Terbaik Untuk Atasi Masalah Kulit Berminyak](https://cdn.remaja.my/2018/05/123.jpg)
Dah jadi satu kewajipan bagi seorang perempuan untuk menggunakan moisturizer bagi memastikan kulit wajah tidak kering dan tampil segar sepanjang hari.
Tapi bagi mereka yang mempunyai masalah kulit berminyak tu, korang tahu tak moisturizer apa yang sesuai untuk dipakai?
Nah, berikut antara 8 jenis moisturizer yang boleh korang dapatkan di pasaran. Selamat mencuba!
1. Hado Labo Whitening Perfect Gel
![8 Moisturizer Terbaik Untuk Atasi Masalah Kulit Berminyak](https://cdn.remaja.my/2022/03/1-31.jpg)
Pelembap dengan tekstur gel yang ada dalam produk ini memberikan penghidratan yang tahan lama untuk kulit wajah, mengandungi arbutin yang dapat membantu meringankan nada kulit dan bintik-bintik gelap bagi menjadikan kulit lebih licin.
Tambahan vitamin C dapat memulihkan kembali penampilan kulit kusam yang disebabkan oleh sinaran UV. Ia juga dapat memberikan keseimbangan pada pH kulit dan jangan risau kerana produk ini bebas daripada wangian, minyak mineral, alkohol dan pewarna.
2. Elianto Calming & Moisture Texas Aloe Vera Soothing Gel 300ml
![8 Moisturizer Terbaik Untuk Atasi Masalah Kulit Berminyak](https://cdn.remaja.my/2022/03/2-26.jpg)
Pelembap ini dapat memberikan keselesaan untuk kulit sensitif dan paling penting, ia dapat mengawal minyak yang berlebihan. Mengandungi 99% kandungan lidah buaya yang mampu mengatasi masalah dan melembapkan kulit. Produk ini bebas daripada paraben, pewarna tiruan, minyak mineral, minyak haiwan dan silikon. Gel ini tidak melekit dan cepat meresap ke dalam kulit.
3. Aiken Tea Tree Oil Spot Away Moisturizer
![8 Moisturizer Terbaik Untuk Atasi Masalah Kulit Berminyak](https://cdn.remaja.my/2022/03/3-23.jpg)
Pelembab yang memberi bauan daun teh dan mudah resap ke dalam kulit wajah. Ia dapat membantu mengawal minyak dan memastikan kulit muka dalam pH yang sepatutnya dan lebih menarik lagi, ia tidak mengeringkan kulit korang.
Selepas beberapa kali penggunaan, korang akan merasakan kulit jadi lebih ringan, bebas jerawat dan kekal segar walaupun setelah seharian berada di luar.
4. OLAY Regenerist Revitalising Hydration Cream SPF 15
![8 Moisturizer Terbaik Untuk Atasi Masalah Kulit Berminyak](https://cdn.remaja.my/2022/03/4-2.png)
Menyediakan penghidratan optimum pada siang hari dan melindungi kulit daripada sinaran UVA/UVB yang berbahaya dengan SPF 15. Ia membantu mengurangkan garis halus dan kedutan pada kulit.
Selain itu, produk ini juga dapat mengawal kulit berminyak dan memperbaharui lapisan permukaan kulit dengan sempurna.
5. SAFI Balqis P10 Krim Pelembap Siang 45g
![8 Moisturizer Terbaik Untuk Atasi Masalah Kulit Berminyak](https://cdn.remaja.my/2022/03/5-16.jpg)
Krim pelembap ini mengandungi perlindungan UV tambahan, SPF15 yang memberi kesan dalam melindungi kulit daripada cahaya yang merbahaya. Ia turut membantu untuk menyelesaikan masalah seperti garis penuaan, kulit berminyak, kusam dan tidak sekata. Kesan seawal tiga minggu dapat dirasai dengan tekstur ringan dan lembut pada kulit wajah.
6. Laneige Water Bank Moisture Cream 50ml
![8 Moisturizer Terbaik Untuk Atasi Masalah Kulit Berminyak](https://cdn.remaja.my/2022/03/0OeIvKH6-6.png)
Menjadikan kulit lembap sepanjang hari dengan krim daripada bahan dasar air dan membantu mengawal minyak yang berlebihan pada wajah. Produk ini telah diuji secara klinikal dan selamat untuk digunakan.
7. Garnier Men Turbolight Oil Control Shine Moist
![8 Moisturizer Terbaik Untuk Atasi Masalah Kulit Berminyak](https://cdn.remaja.my/2022/03/8-8.jpg)
Krim pencerah dan pelembap ini mengandungi volcanic mineralite dan ekstrak pemutih lemon yang membantu melawan masalah kulit dalam satu sapuan. Produk ini juga dapat mengawal minyak yang berlebihan dan menutup pori-pori besar agar kulit kekal dalam pH yang diperlukan.
Bukan itu saja, ia membantu mencerahkan kulit dan mengekalkan kelembapan pada kulit supaya bebas minyak.
8. Himalaya Oil Free Radiance Gel Cream
![8 Moisturizer Terbaik Untuk Atasi Masalah Kulit Berminyak](https://cdn.remaja.my/2022/03/Z3jpcWKG-9.png)
Krim gel ringan dan tidak berminyak ini sesuai untuk digunakan setiap hari agar kulit licin dan bebas minyak. Diperkaya dengan ramuan istimewa yang memberikan tiga manfaat iaitu menyerap dengan cepat ke dalam kulit, menghidratkan kulit dan memberi kulit licin sempurna.
Krim ini telah diuji secara dermatologi, bukan komedogenik, bebas minyak mineral dan paraben.
Dalam lapan jenis produk ni, ada ke yang korang pernah guna?
**
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Sumber: (1)
12 Sebab Kenapa Haid Datang Lewat, Perempuan Wajib Alert!
![12 Sebab Kenapa Haid Datang Lewat, Perempuan Wajib Alert!](https://cdn.remaja.my/2018/07/top-haid.jpg)
Masalah lewat datang haid tidak boleh dipandang remeh oleh golongan perempuan. Bukan hanya faktor kehamilan, ada beberapa yang sebenarnya perlu korang ambil tahu.
Berikut merupakan 12 kemungkinan kenapa masalah lewat datang haid yang wajib perempuan ambil tahu.
1. Masalah kesihatan
Sakit secara tiba-tiba seperti demam panas, baru lepas menjalani pembedahan atau sakit yang memerlukan rawatan intensif boleh memberikan tekanan pada tubuh badan, seterusnya mengganggu kitaran haid korang.
2. Hormon prolaktin berlebihan
Hormon prolaktin yang berlebihan menghalang pengeluaran telur dan seterusnya menyebabkan haid korang datang lewat berbulan-bulan.
Bagi yang sudah berkahwin, sekirany susu keluar dari putig payudara atau pening kepala, eloklah kalau korang terus berjumpa doktor kerana kemungkinan besar korang mengalami masalah hyperolatinemia.
3. Ubatan
Mungkin korang ada mengambil ubat-ubatan seperti jamu, menjalani rawatan tradisional atau program menguruskan badan, ia pun salah satu kemungkinan besar punca haid datang lewat.
4. Masalah tiroid
Rasa panas, berdebar dan penurunan berat badan secara mendadak mungkin merupakan tanda korang menghidap penyakit tiroid. Check haid korang sama ada ia keluar dengan sedikit atau tak ada langsung, segeralah berjumpa dengan doktor.
5. Tekanan
Bila dalam keadaan tertekan, badan akan mengeluarkan hormon stres yang boleh menganggu ovulasi dan seterusnya memberhentikan haid. Jadi, tekanan dalam bentuk fizikal dan mental juga boleh mempengaruhi hormone dan seterusnya, haid korang.
6. Obesiti
Berat badan berlebihan boleh memberi ketidak-seimbangan hormon kerana ia menjadi tempat simpanan hormone estrogen. Hormon yang berlebihan akan menyebabklkan haid terganggu dan seterusnya kelewatan haid.
Cuba kurangkan 10 peratus daripada berat korang dan kemungkinan besar kitaran haid korang akan kembali seperti biasa.
7. Terlalu kurus
Terlalu kurus pun boleh beri masalah kepada kitaran haid korang. Hal ini kerap terjadi kepada mereka yang terlalu aktif seperti atlet. Dapatkan semula berat badan ideal untuk menggembalikan kitaran haid yang normal.
8. Tersilap kira
Dikatakan 40 peratus golongan perempuan gagal mengingati tarikh sebenar haid mereka. Jika dalam kitaran 21-35 hari, haid korang adalah normal. So make sure, catit dalam kalendar hari pertama haid korang setiap bulan supaya tak ada la risau sangat nanti.
9. Ubah cegah kehamilan
Kalau korang ada ambil hormon pencegah kehamilan seperti depo-provera atau implanon, ia mungkin jadi sebab haid korang datang lewat. Alat pencegah hamil berhormon menghalang ovulasi terhasil. Jadi jika benar korang memang menggunakan kaedah ini, jangan risau. Tapi, untuk yang dah berkahwin saja okay?
10. Menyusu badan
Ibu yang masih menyusu badan juga berkemungkinan haid tidak akan datang selama berbulan-bulan.
11. Menopaus
Wanita yang berusia lewat 40-an dan mengalami haid yang semakin sikit atau jarang keluar haid adalah salah satu tanda menopaus.
Untuk mengesahkannya, korang boleh berjumpa dengan doktor untuk pemeriksaan dan sedikit ujian darah boleh dibuat. Peringkat umur sebegini juga disarankan untuk membuat ujian pap smear bagi memastikan tidak mengalami masalah pangkal rahim.
12. Hamil
Kalau korang dah kahwin dan tiada masalah seperti yang telah dinyatakan di atas, maka confirmlah korang memang tengah pregnant. Kalau nak kepastian, buat pregnancy test dan berjumpalah dengan doktor.
Kalau dah sampai berbulan-bulan tak datang haid tu, mesti risau juga kan?Apa-apa pun, berjumpalah dengan doktor untuk mendapatkan nasihat dan pandangan daripada pakar.
Bila dah dengar sendiri daripada mulut doktor dan tak ada apa-apa masalah yang kronik barulah lega sikit kan?
Sumber: Dr. Raja Juhaidah
Apa Itu Movember Dan Kenapa Ia Penting, 5 Remaja Lelaki Kongsi Pengalaman
![Apa Itu Movember Dan Kenapa Ia Penting, 5 Remaja Lelaki Kongsi Pengalaman](https://cdn.remaja.my/2017/11/Untitled-design-1-2.jpg)
Jika korang perhatikan kepada stail yang digemari oleh lelaki muda zaman sekarang, ada satu perkara yang diidamkan semua lelaki.
MISAI dan JAMBANG.
Sama ada korang suka atau tidak, di Malaysia, trend berjambang ini sedikit sebanyak bertitik-tolak daripada ‘pelopor’ gaya tersebut iaitu influencer dan pelakon, Wak Doyok. Tetapi kalau difikirkan balik, Wak Doyok pun terpengaruh dengan gaya pelakon, A. Galak dari siri televisyen Gerak Khas. Hehe.
Tak kisahlah siapa yang berjambang terlebih dahulu, apa yang penting adalah sepanjang bulan November ini, lebih ramai selebriti dan lelaki secara amnya yang membela misai dan jambang. Berapa kali korang suruh lelaki cukur, mereka tak nak juga cukur! Kenapa eh?
Ini kerana November ada bulan istimewa untuk para lelaki seluruh dunia menyambut, or rather, memperingati kepentingan menjaga kesihatan mental dan fizikal mereka. Dan untuk menunjukkan tanda sokongan, lelaki membiarkan saja misai dan jambang tanpa bercukur.
============================
Untuk pengetahuan, seramai 12 orang lelaki mengambil tindakan untuk membunuh diri sendiri pada setiap hari di UK. Di Malaysia pula, 65 peratus daripada kes bunuh diri melibatkan lelaki berbanding perempuan. (sumber: Persatuan Psiakiatri Malaysia, MPA)
Oleh itu, apabila kita bercakap mengenai kesihatan lelaki, it is more than just your physical strength. Kesihatan juga melibatkan sudut mentaliti.
REMAJA ambil kesempatan untuk berbual dengan 5 lelaki secara random dan bertanyakan, apa yang mereka faham mengenai Movember dan kenapa ia penting untuk mereka.
Kesemua identiti lelaki ini, walau bagaimanapun terpaksa disembunyikan kerana mereka rasa diri masing-masing sudah cukup popular.
LOLS, nah. Mereka hanya tidak mahu gambar sendiri dipaparkan.
![Apa Itu Movember Dan Kenapa Ia Penting, 5 Remaja Lelaki Kongsi Pengalaman](https://cdn.remaja.my/2017/11/brunch-3.jpg)
AMY, 21
“Baru-baru ini, saya terbaca tentang statistik kes bunuh diri dan golongan yang paling kerap terlibat adalah lelaki dari umur 20 sehingga 49 tahun. Of course, saya terkejut kerana ia melibatkan lelaki lain yang berumur sebaya dengan saya.
“Lelaki ni sifatnya selalunya memendamkan perasaan sedih kerana kami malu untuk mendapatkan bantuan. Sesetengah lelaki juga beranggapan doktor mahupun pakar psikiatri akan judge pesakit mereka, behind our backs.
“Sebab itulah saya rasa Movember ini penting kerana lelaki perlu berani untuk mengenepikan fikiran negatif dan mendapatkan bantuan sebelum terlambat.”
![Apa Itu Movember Dan Kenapa Ia Penting, 5 Remaja Lelaki Kongsi Pengalaman](https://cdn.remaja.my/2017/11/brunch.jpg)
RIDHWAN, 20
“Setahu saya, Movember ini ada kena mengena tentang kanser prostat. Kan?”
(REMAJA jelaskan bahawa Movember melibatkan kesedaran fizikal dan mental lelaki).
“Oh, okay itu saya tak tahu. Saya ingatkan ia sama seperti bulan kesedaran kanser payudara Oktober lepas.
(Apa yang you tahu tentang kanser prostat?)
“Saya pernah terbaca tentang kempen memberi kesedaran tentang kanser prostat sempena Movember.
“Artikel itu menjelaskan bahawa kanser prostat adalah kanser paling common di kalangan lelaki. Apabila melihat graf statistik, saya rasakan saya perlu join movement seperti Movember dengan membela misai saya. Tak adalah lebat mana pun (ketawa) tapi saya post-kan gambar selfie di Instagram dengan caption kesedaran kanser prostat.”
![Apa Itu Movember Dan Kenapa Ia Penting, 5 Remaja Lelaki Kongsi Pengalaman](https://cdn.remaja.my/2017/11/brunch-2.jpg)
KHAIRI, 19
“Saya masih terkesan dengan pemergian jiran saya yang meninggal dunia pada tahun lepas walaupun arwah setahun lebih muda daripada saya. Pada waktu itu, dia baru selesai mengambil peperiksaan SPM dan siapa sangka, dia mengambil keputusan untuk ‘mencabut nyawa sendiri’ walaupun saya lihat dia okay je di sekolah.
“Selepas kes disiasat, barulah saya tahu sepanjang berada di dalam rumah, dia tidak gembira dengan hidupnya akibat penderaan mental berkala. Saya masih lagi terkesan dengan kes ini.”
![Apa Itu Movember Dan Kenapa Ia Penting, 5 Remaja Lelaki Kongsi Pengalaman](https://cdn.remaja.my/2017/11/brunch-1.jpg)
DANIAL, 25
“Movember sepatutnya berlaku pada setiap bulan dan bukan hanya sepanjang November saja kerana lelaki mudah lupa. Atau buat-buat lupa (ketawa).
“Anyway, beberapa tahun kebelakangan ini, ramai selebriti lelaki yang membunuh diri. Chester Bennington, Robin Williams, Alexander McQueen (pereka fesyen) dan ramai lagi. Itu baru selebriti, bagaimana pula dengan kes orang biasa seperti kita yang tidak dihebahkan?
“Itu menunjukkan masalah depression di kalangan lelaki adalah serius dan saya menyokong Movember atas sebab itu.”
![Apa Itu Movember Dan Kenapa Ia Penting, 5 Remaja Lelaki Kongsi Pengalaman](https://cdn.remaja.my/2017/11/brunch-4.jpg)
JULES, 22
“Saya hampir kehilangan seorang uncle kerana dia sengaja melambat-lambatkan proses rawatan. Kami sendiri pun tidak sedar dia telah didiagnos dengan simptom paru-paru berair. Alasannya, dia tidak mahu menyusahkan ahli keluarganya dengan masalah yang dihadapi.
“We have to put a stop on this, guys. Walaupun dia memberi alasan masalah kewangan dan tak nak susahkan anak tunggalnya, saya merasakan uncle saya enggan memberitahu kerana ego sebagai seorang lelaki. Movember memberi peluang untuk lelaki-lelaki ‘dengan ego tinggi’ ini untuk melihat, bukan mereka saja yang menghadapi masalah kesihatan. Lelaki lain pun ada masalah kesihatan juga. Bezanya, they seek for medical help.”
============================
So, sekarang korang tahu bahawa Movember bukan semata-mata bulan untuk membela misai dan jambang. Seperti hubung kait kempen kesedaran payudara dan riben merah jambu, membela misai serta jambang hanyalah budaya simbolik untuk menyokong kempen kesedaran untuk lelaki ini.
Jika korang menghadapi sebarang masalah atau mengenali sesiapa yang mempunyai masalah fizikal mahupun mental, usah sesekali menunggu bantuan untuk tiba. Bangun dan minta bantuan keluarga serta kenalan rapat untuk ke hospital dan pusat kaunseling. Lawati laman web Malaysian Mental Health Association untuk makluman direktori lanjut.