Hebat betul penangan lakonan Hyun Bin dan Son Ye Jin dalam drama Crash Landing On You yang baru berakhir tempoh hari apabila dilaporkan rating episod akhir drama tersebut berjaya mengalahkan drama terkenal Goblin, sekali gus mencatatkan rekod tertinggi dalam sejarah saluran tvN.
Menurut laporan Nielsen Korea, episod akhir Crash Landing On You telah mencapai sebanyak 24.1 peratus manakala rekod tertinggi Goblin pula adalah 20.5 peratus pada Januari 2017.
Drama bersiri ini mengisahkan tentang seorang businesswoman Korea Selatan kaya, Yoon Se Ri yang tersesat ke Korea Utara dan berjumpa dengan seorang askar, Lee Jung Hyeok yang telah menyelamatkannya. Perwira tinggi Korea Utara ini kemudiannya cuba untuk melindungi dan menyembunyikan Se Ri supaya selamat kembali ke Korea Selatan.
Semenjak dari itu, benih-benih cinta mulai muncul di antara mereka berdua.
Nah, confirmlah drama ni sweet gila kan?
Khabarnya ramai juga yang menangis menonton episod akhir Crash Landing On You tempoh hari. Korang pula macam mana?
Sumber: Astro Gempak
Wanita Tak Pernah Lahirkan Anak & Datang Haid Awal Berisiko Hidap Kanser Payudara
Oktober bulan yang cukup istimewa untuk golongan wanita. Ini kerana sepanjang Oktober adalah Bulan Kesedaran Kanser Payudara Sedunia atau disebut juga Pink Oktober. Ia sebagai memperingati dan meningkatkan kesedaran tentang kanser payudara di persada dunia.
Tahukah, kanser payudara merupakan kanser TERTINGGI berlaku dalam kalangan wanita di Malaysia. Jika tidak dikesan dan dirawat segera, kanser ini boleh merebak
ke kelenjar limfa dan bahagian badan yang lain seperti tulang, paru-paru dan hati.
Dari banyak-banyak kanser, 17 peratus datangnya dari kanser payudara. Dalam kalangan wanita yang menghidap kanser, 32.1% adalah Kanser Payudara, sekaligus menjadi pembunuh utama kaum wanita.
Apa tanda biasa jika mengidap kanser?
Di sebalik fakta menakutkan ini dan menjadi “pembunuh” kedua tertinggi, tanda paling biasa kanser payudara ialah ketulan atau bengkakkan. Ketulan yang tidak sakit, keras dan tidak sekata berkemungkinan besar kanser. Ada juga ketulan kanser yang sakit, lembut dan berbentuk bulat.
Oleh itu, sangat penting berjumpa doktor segera apabila ada pembengkakan atau ketulan di payudara.
Siapa lebih berisiko?
- Semakin meningkat usia, semakin tinggi risiko mendapat kanser payudara
- Mempunyai ahli keluarga yang menghidap kanser payudara
- Telah mendapat kanser pada satu payudara
- Mula datang haid awal (sebelum usia 12 tahun) atau putus haid lewat (selepas usia 50 tahun)
- Tidak pernah melahirkan anak atau melahirkan anak pertama pada umur melebihi 30 tahun
- Pemakanan tinggi lemak dan kurang pengambilan sayur-sayuran serta buah-buahan
6 Simptom Kanser Payudara
1. Terdapat benjolan atau bengkak luar biasa pada payudara atau ketiak
2. Salah satu putting termasuk ke dalam
3. Perbezaan saiz atau bentuk yang luar biasa pada payudara
4. Terdapat lelahan cecair yang luar biasa keluar daripada puting payudara
5. Ruam pada payudara atau puting
6. Permukaan kulit payudara berkedut seperti buah oren
Jadi kalau ada semua simptom atau petanda di atas, segeralah buat pemeriksaan awal ya untuk mengelak lebih berisiko. Sumber : Institut Kanser Nasional (IKN)
Tak Ikut Peraturan, Cikgu Nekad Bakar Telefon Bimbit Pelajar. Garang Betul!
Senario pelajar dihukum atas kesalahan yang dilakukan adalah perkara biasa dalam aspek mendidik. Kesalahan yang biasa pelajar lakukan antaranya, masalah disiplin diri, tidak menyiapkan tugasan yang diberi, nakal dan bermacam-macam lagi.
Namun, tular di media sosial tindakan beberapa pelajar di negara jiran kita yang dipercayai melanggar peraturan sekolah agama mengundang padah apabila telefon bimbit mereka dibakar guru. Video kejadian tersebut telah dikongsi oleh Fakta Indo di laman Instagram. Garang betul cikgu!
View this post on Instagram
Kejadian yang berlaku di Indonesia ini, memperlihatkan kelibat dua orang guru wanita dilihat mencampak beberapa buah telefon bimbit ke dalam tong berapi disaksikan pelajar yang sedang berkumpul. Difahamkan guru tersebut berbuat demikian berikutan beberapa orang pelajar melanggar peraturan membawa telefon bimbit ke sekolah berasrama itu.
Pada mulanya guru ini telah menyita kesemua telefon pelajar yang berjaya dirampas. Selepas itu, para guru bertindak untuk membakar telefon bimbit yang dirampas agar dijadikan pengajaran buat para pelajar.
Hmm….sayangnya kalau bakar Iphone 13 Pro Max tu….Apa pendapat korang?
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Sumber: Fakta Indo
Seminit Pun Rasa Lama! Lelaki Ini Pecah Rekod Dunia ‘Planking’ Lebih 9 Jam
Plank merupakan satu senaman yang sangat bagus kerana ia memperbaiki keseimbangan, postur badan dan teras terutamanya pada bahagian abdomen. Kalau siapa ingin perut kempis, plank adalah salah satu rutin yang perlu anda lakukan.
Tapi terus terang penulis beritahu, plank nampak senang tapi ia sebenarnya sangat menyakitkan.
Tapi lelaki berasal dari Australia ni pecahkan rekod dunia dengan melakukan plank paling lama sampai berjam-jam. Daniel Scali mencatatkan masa planking 9 jam, 30 minit dan 1 saat dan dah disahkan oleh Rekod Dunia Guinness.
Wow…hebatnya…penulis seminit pun dah bergetar lutut rasa.
Lebih hebat, Scali merupakan penghidap sindrom kesakitan kronik (CRPS) selepas patah tangan kiri ketika dia berumur 12 tahun. Scali menyahut cabaran ini untuk membuktikan bahawa sakit bukan penghalang kejayaan.
Ia merupakan percubaan kedua Scali setelah cubaan pertamanya 18 Jun lalu tidak diterima pihak Guinness atas faktor teknikal. Selepas 9 jam, 30 minit dan 1 saat menahan sakit, Scali mampu tersenyum apabila berjaya memecahkan rekod dunia dengan pencapaian yang boleh dikatakan diluar batas orang normal.
Scali berjaya memecahkan rekod plank terlama di dunia kategori lelaki yang sebelum ini dipegang oleh George Hood.
Ini lima kebaikan plank jika korang lakukan secara konsistan.
- Mengurangkan Risiko Masalah Tulang Belakang
Melakukan senaman plank setiap hari dapat membantu mengurangkan risiko mengalami masalah sakit belakang dan juga masalah kecederaan tulang belakang. Apa yang penting senaman plank ini dilakukan dengan betul, luruskan otot badan tanpa meletakkan bebanan pada pinggul dan tulang belakang.
- Bentuk Tubuh Badan Jadi Lebih Menarik
Senaman plank ini memberi fokus pada otot-otot utama tubuh, menerusi senaman ini otot-otot mula menampakkan bentuknya dan hasilnya bentuk tubuh menjadi lebih menarik. Tambahan lagi, dengan melakukan senaman plank ini tubuh juga secara tidak langsung menjadi kuat dan aktif.
- Meningkatkan Sistem Metabolisma Tubuh
Melakukan senaman plank ini bukan sahaja menguatkan tubuh badan, malah ia juga meningkatkan sistem metabolisma diri dan kalori tubuh dari masa ke semasa. Untuk pengetahuan kamu semua, dengan membina otot menerusi senaman ini ia dapat mempercepatkan lagi sistem metabolisma diri.
Justeru itu, bagi individu yang memiliki sistem metabolisma diri yang rendah maka senaman ini adalah alternatif untuk tingkatkan sistem metabolisma diri dengan selamat dan mudah.
- Memberi Keseimbangan Pada Tubuh
Bagi yang ingin dapatkan postur badan yang lurus dan cantik makan senaman plank ini adalah cara terbaik untuk kamu lakukan. Dengan melakukan senaman plank ini, ia dapat mengajar dan juga meningkatkan tahap keseimbangan diri dengan mudah dan selamat.
Tambahan lagi, ia juga dapat meningkatkan kebolehan diri dalam apa jua aktiviti yang kamu lakukan seperti bersukan.
- Bagus Untuk Kesihatan Mental
Senaman plank ini juga dapat memberi manfaat dalam meningkatkan kesihatan mental, ini adalah kerana senaman plank ini dapat mempengaruhi saraf yang mana ia berkait dalam meningkatkan mood seseorang.
Tambahan lagi, senaman ini juga bagus dalam mengurangkan tekanan dan masalah anxiety yang dihadapi oleh seseorang.
Sumber: Guinness World Records, Daniel Scali
